بعد مضي عام على طرحها ألبوماً باللهجة الخليجية بعنوان «راح تذكرني»، تستعد الفنانة أنغام لإطلاق ألبومها الغنائي الجديد، الذي تحضّر له بالتعاون مع شركة «روتانا للصوتيات والمرئيات»، وقد تقرر أن تكون كل أغانيه باللهجة المصرية. في هذا الحوار السريع، تتحدث أنغام لـ«لها» عن أحدث ألبوماتها الغنائية، وعن عام 2018 الذي تعتبره من أهم الأعوام في مسيرتها الفنية، والديو الغنائي الذي سيجمعها بالفنان رابح صقر. فيديو| «أقدمه لكم».. «رابح الصقر» يكشف السر وراء لقبه - مجلة الجوهرة. - حدّثينا أولاً عن ألبومك الغنائي الجديد؟ بدأت قبل أشهر عدة في وضع صوتي على الأغنيات، وفي الأيام القليلة الماضية وضعت اللمسات الأخيرة على الألبوم، وهو يضم أغاني متنوعة سترضي مختلف أذواق جمهوري المصري، وأؤكد أن الألبوم سيكون استثنائياً، ذلك أنني تعاونت فيه مع نخبة من أهم الشعراء والملحنين في مصر، إضافة إلى تقديمي عدداً من الموهوبين الذين لم أتعامل معهم من قبل، ومن المفترض أن يُطرح الألبوم في الأسواق في غضون الأسابيع القليلة المقبلة. - تحرصين دائماً على تقديم الأغنية الخليجية بشكل منفرد بعيداً من ألبوماتك المصرية، فما السبب؟ هذا الأمر ليس جديداً عليَّ، فقد اعتدت منذ بداياتي الفنية أن أقدّم كل عام ألبوماً خليجياً، إضافة الى عدد من الأغنيات «السينغل» بمختلف اللهجات الخليجية، فثمة علاقة وطيدة تربطني بالجمهور الخليجي، ولذلك أحرص على أن أقدّم لهم كل عام عملاً يليق بهم، وسُررت كثيراً لأن ألبومي الأخير «راح تذكرني» نال إعجابهم وحقق نجاحاً كبيراً.
- هل صحيح أن عملاً فنياً جديداً سيجمعك بالنجم السعودي رابح صقر؟ سبق أن قدّمت مع الفنان المتألق رابح صقر أغنية ضمن أحد ألبوماته بعنوان «أصعب جرح»، ومن المقرر أن يجمعنا عمل فني جديد، فرابح من أجمل الأصوات العربية وأحبّها الى قلبي، كما أن لأغنياته مذاقاً خاصاً، وله أسلوب متفرّد في الغناء، وأودّ أن أهنئه على ألبومه الغنائي الجديد، والذي طرحه أخيراً في الأسواق بالتعاون مع شركة «روتانا». - هل تحبّذين أن يُطلق عليك لقب «صوت مصر»؟ بالتأكيد، فـ«صوت مصر» لقب يشرّف أي فنان، ويسعدني أن يستبق اسمي، إلا أنني لا أكترث للألقاب، وكل ما يهمّني هو أن يكون جمهوري سعيداً بما أقدّمه. - هل سيكون عام 2019 حافلاً بأعمالك الغنائية مثل العام الماضي؟ 2018 كان عاماً مميزاً وقدّمت فيه كل الألوان الغنائية التي رغبت فيها، فأدّيت الأغنية المصرية والخليجية، وغنّيت اللون الديني والرياضي والرومانسي والدرامي والسريع، وحقق بعض هذه الأغاني نجاحاً كبيراً، مثل «بخاف أفرح» و«متلخبطة»، التي كانت لوناً جديداً أؤديه، وكذلك أغنية «مئة صورة» التي قدّمتها لتتر مسلسل «ممنوع الاقتراب أو التصوير»، وأتمنى أن تكون أعمالي هذا العام أكثر نجاحاً من العام الماضي، خصوصاً أن ألبومي الغنائي الجديد سيُطرح خلاله.
حقوق النشر محفوظة لـ مبتدا 2022© | تم التصميم والتطوير بواسطة فريق عمل مبتدا سياسة الخصوصية | عن الموقع | من نحن
تناول بعض الحبوب أو الأدوية. عدم ممارسة التمارين الرياضية. طرق علاج الإمساك أما من أجل التمكن من التخلص من هذه المشكلة فيمكنك الإعتماد على الخطوات التالية: إضافة الأطعمة الغنية بالألياف الى نظامك الغذائي. الحصول على الكمية اللازمة من السوائل خلال النهار. ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني. دخول الحمام فور شعورك بحاجة الى ذلك. هل الامساك يسبب الم الظهر الدمام. استخدام وسادة التدفئة. لكن تأكدي من عدم استخدام أي حبوب أو أدوية من دون الحصول على موافقة الطبيب أولاً. متى يجب علي استشارة الطبيب؟ على الرغم من أن الإمساك من الأعراض الطبيب التي يمكن أن تعاني منها إلا أنه يجب التأكد من مراجعة الطبيب في الحالات التالية: ارتفاع درجة حرارة الجسم. المعاناة من ألم حاد في البطن. وجود بقع من الدم في البراز. المعاناة من القيء. في هذه الحالة، لا تهملي الموضوع وراجعي الطبيب فوراً. وبعد حصولك على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، احصلي على أبرز النصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمي!
الراحة وعدم زيادة الجهد أو الحمل على منطقة الظهر يساعد بشكل كبير على تخفيف الألم ويحمي من ضعف هذه العضلات. يقوم الأطباء في بضع الأحيان بوصف مسكنات الألم القوية مثل الكودايين أو الهيدروكودون في حال عدم استجابة المريض لمسكنات الألم العادية، ولكن يجب عدم أخذ هذه الأدوية دون استشارة أو علم الطبيب المختص، ويمكن في بعض الأحيان وصف مضادات الاكتئاب مثل الأميتربتلين. يتم اللجوء إلى العلاج الطبيعي في بعض الأحيان لتخفيف آلام الظهر، مثل استخدام كمادات الماء الساخن، أو الموجات فوق الصوتية، أو التحفيز الكهربائي للعضلات في تخفيف آلام الظهر، ويقوم المعالج الطبيعي بتعليم المريض بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات الظهر. يستخدم الأطباء في بعض الأحيان حقن مادة الكورتيزون في منطقة فوق الجافية حول منطقة الحبل الشوكي، ويساعد الكورتيزون في تقليل الإلتهاب والاحتقان حول العصب، وتخفيف آلام الظهر الناتجة عن ضرر الأعصاب في تلك المنطقة. في بعض الأحيان يمكن استخدام بعض الأثقال أو الأوزان للمساعدة في شد عضلات الظهر أو تمددها، والذي يمكن أن يساعد في إرجاع الديسك الخارج من العمود الفقري إلى مكانه. هل الامساك يسبب الم الظهر مكه. يلجأ الأطباء في بعض الأحيان إلى استخدام حقن البوتوكس، والتي تعمل على شل حركة العضلات التي حصل فيها الشد، الأمر الذي يساعد بشكل كبير على تخفيف الألم، ويمكن أن يستمر تأثير هذه الحقن لمدة تصل إلى 3 أو 4 أشهر.
ذات صلة هل يسبب القولون ألماً في الظهر أسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء الغازات من المعروف أنّ هناك العديد من الغازات المتواجدة بصورة طبيعيّة في القناة الهضميّة في الجسم، إلّا أنّ تراكمها بصورة كبيرة يُشكّل أحد أكثر المشكلات الصحيّة شيوعاً وانتشاراً بين فئة كبيرة من الأشخاص من مختلف الفئات العُمريّة، والتي تسمّى علميّاً باسم Flatulence، وتؤثّر هذه المشكلة سلباً على شعور الأشخاص بالارتياح، وتحول كذلك دون قيامهم بأعمالهم اليوميّة بكل كفاءة، حيث يرافقها العديد من الأعراض، وتنتج عن عدة عوامل ومسببات، سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المقال. ألم الظهر بسبب الغازات يؤثر تراكم الغازات في البطن بشكل كبير على صحّة الجسم بشكل عام وعلى صحّة الظهر على وجه التحديد، حيث يؤدّي في بعض الحالات إلى العديد من التشنّجات والأوجاع والانقباضات وخاصّة في المنطقة السُفلى من هذه المنطقة، وتتسبّب هذه المشكلة أيضاً بالعديد من المضاعفات الأخرى مثل التقلّصات الشديدة في البطن، ومشكلة القولون العصبيّ، والتجشّؤ وانتفاخ في حجم البطن وغيرها. أسباب تراكم الغازات تنتج الغازات بصورة مباشرة عن وجود نوع من البكتيريا في الطعام الذي يصعب هضمه، ممّا يبقيه لفترة طويلة في القولون، ومن الأمثلة على هذا انلوع من الطعام البقوليّات والحبوب وكذلك الأطعمة الغنية بالسليلوز الذي يؤدّي تخمره إلى إطلاق ثاني أكسيد الكربون والميثان.