الإصابة بالتجلطات في الدم، وذلك عند تناول البروكلي بكميات كبيرة جدًا. قد يهمك: فوائد البروكلي للمرأة الحامل وفي الختام ، ذكرنا أن البروكلي عبارة عن نبات اخضر مثل الكرنب والقرنبيط وله العديد من الفوائد للرجال والنساء والأطفال وبالإضافة إلى ذلك الدايت. يحتوي البروكلي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الجسم، وقد تعرفنا على فوائد البروكلي المسلوق، نرجو أن يكون المقال نال إعجابكم ونرجو مشاركته.
البروكلي هو أحد أنواع الخضروات التي يسميه بعض الناس القرنبيط، وهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، وأحد العناصر التي يحتوي عليها البروكلي هو البروتين، وسوف نوضح لكم نسبة البروتين الموجودة في البروكلي. البروكلي البروكلي هو القرنبيط الأسود، وهو نبات ينضم لعائلة الملفوف، ويحتوي هذا النبات على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تلعب دور هام في بناء خلايا الجسم، وحمايته من الإصابة بمرض السرطان. يتم زراعة البروكلي في العديد من دول العالم مثل: بريطانيا، بولندا، إيطاليا، باكستان، مصر، وغيرها من الدول، وهو يطبخ بأكثر من طريقة، ولكن لم تم غليه لفترة طويلة فقد يفقد الكثير من خواصه الغذائية وطعمه، ويمكن أن يؤكل طازج والبعض يفضله مطبوخ. نسبة البروتين في البروكلي – يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية ومنها البروتين بنسبة 5% لكل 2،8 جرام من البروكلي. – يحتوي أيضًا على كمية من السعرات الحرارية التي تقدر بنحو 141 سعر حراري. – يحتوي البروكلي على كمية من الكربوهيدرات التي تقدر بنحو 6،64 جرام. – كذلك يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية بمعدل 2،6 جرام.
يهتم الكثيرون بالاطلاع على السعرات الحرارية في البروكلي خاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لفقدان الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ويعتبر البروكلي من ضمن الخضروات التي تسمى الخضروات الصليبية، وهو من الخضروات التي تزرع في المناخ المعتدل أو البارد، ويتم حصاده بعد 60 يوم من زراعته، والبروكلي له الكثير من الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية، التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول سيقانه أو براعمه، ويمكن تناوله وهو نيء أو مسلوق أو مطبوخ، حيث أنه من الخضروات التي يمكن طبخها بأكثر من شكل. السعرات الحرارية في البروكلي يعتبر البروكلي من الخضروات التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة للغاية، فعند الحصول على 100 جرام فقد من البروكلي المسلوق أو البروكلي النيء، سوف تحصل على 35 سعرة حرارية فقد، وهذه الكمية هي 2% من احتياجات الجسم من السعرات الحرارية خلال اليوم. أما البروكلي الطازج فكل 100 جرام يوجد به 41. 17 سعرة حرارية من احتياج الشخص اليومي للسعرات الحرارية. 100 جرام بروكلي كم يساوي وهو نيء إن كل 100 جرام فقط من البروكلي النيء أو الطازج، يوجد به قيمة غذائية كبيرة، وهي تتمثل في التالي: يحتوي على 56 سعر حراري من الكربوهيدرات.
[1] مقياس المنصة مقياس المنصة (Platform balance) يستخدم هذا النوع من الميزان نظامًا لرافعات مضاعفة، بحيث يسمح بوضع جسم ثقيل على منصة تحمل الحمولة، ثم يتم نقل الوزن إلى شعاع يمكن موازنته عن طريق تحريك موازنة، وهو عنصر في المقياس يوازن الوزن على المنصة، ويستخدم هذا النوع من الميزان في تطبيقات مثل؛ وزن البراميل، أو حتى وزن الحيوانات في مكتب بيطري.
أنواع الموازين شائعة الاستخدام الميزان التحليلي الميزان التحليلي (Analytical balance) هو أحد الموازين التي تستخدم في معظم الآحيان داخل المختبر، أو الأماكن التي تتطلب حساسية شديدة لوزن العناصر، حيث أن الموازين التحليلية تقيس الكتلة، لاسيّما أن التحليل الكيميائي يعتمد دائمًا على الكتلة، لذا فإن النتائج لا تستند إلى الجاذبية في موقع معين، مما قد يؤثر على الوزن، وبشكل عام تتراوح سعة الميزان التحليلي من 1 غرام إلى بضعة كيلوغرامات بدقة تتجاوز غالبًا جزءًا واحدًا في 106 بكامل طاقته. [1] أمّا أجزاء الميزان التحليلي، فهو يتكون من عدة أجزاء مهمة وهي كالتالي:[1] حاجز الحزمة (A beam arrest): وهو عبارة عن جهاز ميكانيكي يمنع تلف الأجهزة الداخلية الحساسة عند وضع الأشياء، أو إزالتها من المقلاة. المقلاة (The pan): هي المنطقة الموجودة على الميزان حيث يتم وضع الجسم عليها ليتم وزنه، المعروفة بكفة الميزان. أنواع الموازين ومجالات استعمالها - قلم العلوم - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. أقدام التسوية (Leveling feet): وهي عبارة عن أرجل قابلة للتعديل تسمح بإحضار الميزان إلى الوضع المرجعي. فقاعة التسوية (the leveling bubble): هو الجزء الذي يتم من خلاله تحديد الموضع المرجعي، وهو جزءًا لا يتجزأ من الميزان.
ZWIEBEL فرنسا - Saint Jean Saverne ZWIEBEL زوييبيل هو المُصنع الأول للأوزان والكتل الدقيقة. مختبر معتمدCOFRAC. مصهرة لسبائك النحاس. خبرة ، تقنية عالية في مجال التصنيع مما مكننا بحرز الريادة الفرنسية في قطاع الأوزان و المعايير. متخصص... :مورد السلعة التالية الوزن والكتلة، أدوات قياس وضبط | أوزان و كتل أدوات القياس و التحقق مسابك النحاس والبرونز والنحاس الأصفر كماليات وأوزان للموازين موازين دقيقة [+] أوزان التدقيق للموازين موازين الكترونية أجهزة وزن روبرفال و صواني أوزان و كتل دقيقة مسبك و تصنيع سبائك النحاس تجارة المنتجات الغير الحديدية تصنيع سبائك غير حديدية و منتجات نحاسِية أوزان قياسية قانونية أوزان علمية كتل علمية تقدم شركة KROHNE حلولاً كاملة لهندسة القياس العملياتية من أجل قياس التدفق ومنسوب الملئ والضغط ودرجة الحرارة ومن أجل مهام التحليل. حيث تأسست شركة KROHNE عام 1921 في مقرها الرئيس في دويسبورغ في... :مورد السلعة التالية قياس - أجهزة وأدوات قياس وتنظيم معدل الجريان والتدفق، أجهزة وأدوات مقاييس التدفق ميزان حرارة للاستخدام الصناعي حساسا الضغط مقاييس ضغط قياس درجة الحرارة أجهزة استشعار، مجسات، أجهزة إرسال مُصنع مقياس تدفق قياس درجة الحرارة والتحكم فيها موازين صناعية مقياس السريان محول قياس WIDRA بلجيكا - Andrimont:مورد السلعة التالية وزن ومعايرة جرعات، نظم وأجهزة جسور قبان لوزن المركبات أجهزة قياس عالية الدقة يُعدّ مصنع أنظمة قياس الوزن Weighing Systems Plant، أفضل مطوّر ومصنِّع روسي لأجهزة قياس الوزن والمعايرة.