مكونات الوصفة 2 معلقة كبيرة دقيق. 2 معلقة كبيرة من زيت اللوز. نضع الوصفة على الوجه مباشرة مع تغطية الوجه بأكملة بإحكام وعدم دخول الوصفة داخل العين. تترك الوصفة على الوجة لمدة 15 دقيقة. تكرر الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع وسوف تحصلين على وجه ذو بريقاً ولمعاناً. 6- وصفة البيض وعصير الليمون كمقشر للبشرة الدهنية وصفة البيض وعصير الليمون كمقشر للبشرة الدهنية البيض مفيد جداً للبشرة يحتوي على البيوتين والكالسيوم الذي يعمل على تغذية وتفتيح البشرة، وكذلك عصير الليمون الطبيعي مضاد للأكسدة يعمل على إزالة الخلايا الميتة وأثار حب الشباب. مكونات الوصفة بيضة. 2 معلقة صغيرة عصير الليمون. 7- وصفة النشا وزيت الزيتون الطبيعي لتقشير الوجه وصفة النشا وزيت الزيتون الطبيعي لتقشير الوجه النشا يحتوي على مكونات طبيعي تعمل على تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة وإزالة الحبوب والبقع الداكنة، وكذلك زيت الزيتون الطبيعي يعمل على ترطيب البشرة كما يخلص الوجه من الشوائب. مكونات الوصفة 2 معلقة كبيرة نشا. 2 معلقة كبيرة من زيت الزيتون الطبيعي. تترك الوصفة على الوجه لمدة نصف ساعة. تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع وسوف تحصلين على وجه أبيض خالي من الشوائب.
٧ وصفات لتقشير الوجه الدهني: وصفة البيض والخيار والليمون لتقشير الوجه الدهني: هذا المزيج من البيض والخيار وعصير الليمون يعمل كمقشر للوجه الدهني من دون أثار جانبية. كما يعمل على إزالة التجاعيد وترطيب الوجه أيضا. المكونات: بياض بيضة لب الخيار ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة التحضير: قم بخفق بياض بيضة ومزجها مع القليل من لب الخيار وإضافة إليها ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتخلط جيدا. ضع هذا المزيج على وجهك الدهني وتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء. وتكرار هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع. وصفة صودا الخبز والأسبيرين لتقشير الوجه الدهني: الأسبرين يحتوي على حمض الصفصاف وهذا يعمل في التخلص من الزهم الزائد من البشرة الدهنية والتشجيع على الترطيب الطبيعي. تعمل صودا الخبز وعصير الليمون كمقشر لطيف للوجه الدهني. المكونات: ملعقة من صودا الخبز كوب من الماء عصير الليمون طريقة التحضير: لإعداد هذا المقشر، الجمع بين ملعقة من صودا الخبز مع كوب من الماء في وعاء ويوضع جانبا. وضع 12 قرص من الأسبرين في طبق ويرش عليه القليل من عصير الليمون لتشكيل عجينة سميكة. وبعد ذلك استخدام أصابعك لتطبيق هذا المقشر على الوجه الدهني مع الفرك اللطيف، وتجنب العينين.
تقشير الوجه هو إحدى الطرق التجميلية التي يمكنك إتباعها في المنزل بشكل روتيني مستمر لتسفر نتائجه النهائية عن بشرة نضرة وحيوية تشبه بشرة الأطفال الخالية من الهالات السوداء، ومن تراكم خلايا الجلد الميت، حيث يعالج تقشير الوجه الكثير من مشاكل الوجه الدهني، والكثير أيضًا من العوامل الخارجية التي تؤثر في جمال البشرة، ولذلك سنبحث معكم الطريقة الصحيحة لتقشير الوجه الدهني عبر موقع "ويكي مصر" فإلى التفاصيل. الطريقة الصحيحة لتقشير البشرة تعتمد الطريقة الصحيحة لتقشير البشرة على معرفتك بنوع بشرتك فليست كل مستحضرات التقشير حتى لو كانت مستحضرات طبيعية مناسبة لكل أنواع البشرة، وإنما تقشير البشرة الدهنية يختلف عن البشرة الجافة عن الحساسة، وهكذا، ولكن ما يمكن الجزم بتأكيده هو أن تقشير الوجه ينبغي أن يصبح عادة أسبوعية ضمن روتين العناية بالبشرة سواء كان في فصل الصيف أو الشتاء. تبدأ الطريقة الصحيحة لتقشير البشرة بتنظيف الوجه أولا من خلال مسحه بقطنة مبللة بالحليب حتى تزيلي كل الرواسب والدهون الموجودة على البشرة، وبعدها اغسلي الوجه بالغسول المناسب لنوع بشرتك، وجففيه بمنشفة قطنية ثم طبقي ماسك صنفرة البشرة الطبيعي واتركيه على الوجه نصف ساعة تقريبا ثم اشطفي وجهك وبلليه بماء الورد حتى تشعري بالنضارة والحيوية.
#سواليف الرمان، شجرة ذات أزهار بيضاء جميلة تُسمى #جلنار ، تنضج لتصبح ثماراً لذيذة، وتحتوي الثمرة على المئات من الحبوب المائيّة الحمراء، يصل ارتفاع هذه الشجرة إلى ستة أمتار، لها أغصان مُتدلية, فاكهة الرمّان إحدى الفواكه الأكثر شعبيّة؛ فهي غنيّة بالعناصر المفيدة لجسم الإنسان، كما ويمكن تحويل عصير ثمارها إلى ما يُعرف بدبس الرمان. #دبس_الرمان هو عبارة عن سائل سميك وطعمه شديد الحموضة مع القليل من الحلاوة، ويُعتبر من الأحماض العضوية التي تُضاف إلى الطعام لإضفاء الطعم المميز واللذيذ عليها. لدبس الرمان فوائد واستخدامات علاجيّة متنوعة. استعمالات دبس الرمان الغذائيّة يُعتبر بديلاً للحامض في تحضير العديد من أطباق الفتوش والسلطات. يُستخدم في بعض الأطباق مثل البامية والكفتة مع صلصة البندورة ليُضفي طعماً حامضاً لذيذاً. يضاف إلى التتبيلة التي تُضاف إلى اللحوم المشويّة. يوضع على ورق العنب والمحاشي. يُصنع منه شرابٌ منعشٌ مع بعض السكر. من فوائد دبس الرمان للتنحيف ما يلي:- يُعد دبس الرمان من الأغذية التي تُساعد على حرق الدهون، وذلك من خلال قدرته على إبطاء تراكم الكولسترول الضار والدهون الثلاثيّة المُسببة للسُّمنة، إضافة إلى احتوائه على مضادات مختلفة للأكسدة مثل البوليفينول، التي تُقلل البروتينات الدهنيّة المخفِضة لكثافة جسم الإنسان، كما ويُعد من الأطعمة التي تُعطي إحساساً بالشبع مما يُقلل رغبة الفرد في تناول المزيد من الطعام.
ما هي فوائد دبس الرمان وأهم استخداماته في الطبخ، لا يحلو الطعام من دون بعض الإضافات التي تضفي عليه المزيد من النكهة، وإن كان متعدد وغني المكونات، مثل التوابل والصلصات والأعشاب العطرية التي تجعل من الطعام أشهى وألذ. ويأتي دبس الرمان ضمن الإضافات المميزة التي لا غنى عنها في العديد من وصفات الطعام، خصوصاً أطباق اللحم والسلطات كسلطة الفتوش اللبنانية المعروفة. يتم صنع دبس الرمان من عصير الرمان والسكر وعصير الليمون، وهو ذات فوائد صحية عدة نستعرضها وإياكم في موضوعنا اليوم. ما هي فوائد دبس الرمان كما أن تناول الرمان يعد فائدة صحية كبيرة للجسم، فإن دبس الرمان المصنوع من فاكهة الرمان لا يقل أهمية في هذا الصدد. إذ يساعد دبس الرمان على تقوية الجهاز المناعي وعلاج العديد من المشاكل الصحية. يحتوي دبس الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والتي تقدم الفوائد الصحية التالية: تعزيز الجهاز المناعي بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة. يقلَل تناول دبس الرمان من خطر الإصابة بأمراض السرطان على اختلافها. دبس الرمان فعال في تقليل ترسيب الكوليسترول في الدم والشرايين، ما يساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية والشرايين.
8. يعزز صحة القلب يؤثر دبس الرمان على صحة القلب من خلال المساعدة في انخفاض ضغط الدم المرتفع وذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم، ومن خلال تقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع مستوى الكولسترول النافع في الدم، وبالتالي الوقاية من تصلب الشرايين ومضاعفاتها. طريقة تصنيع دبس الرمان منزليًا يمكن تصنيع دبس الرمان منزليًا من خلال الخطوات الآتية: اخلط لتر من عصير الرمان مع 1/2 كوب من عصير الليمون مع 1/2 كوب من السكر. ضع الخليط على النار وانتظر الغليان. اخفض الحرارة واستمر في التحريك حتى تتقلص كمية الخليط إلى النصف ويميل لونه إلى الغامق. اترك دبس الرمان جانبًا لمدة 45 دقيقة ثم اسكبه في وعاء زجاجي واحتفظ به في الثلاجة. أضرار دبس الرمان بعد أن بينا فوائد دبس الرمان للتنحيف وللمشكلات الصحية الأخرى، وبالرغم من درجة أمان تناوله إلا أن التنبيه حول بعض التحذيرات هو أمر مهم، ومنها ما يأتي: 1. ارتفاع مستوى السكر في الدم بالرغم من أن دبس الرمان يعد بديلًا جيدًا للسكريات المصنعة عند مرضى السكري، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤثر سلبًا على مستوى السكر لديهم. 2. الإسهال قد يؤدي الإفراط في تناول دبس الرمان أيضًا إلى الإسهال وتفاقم أعراض بومزوي.
تقوية العظام: تناول حبوب الرمان وعصيره ودبسه خلال الحمل يسهم في تقوية عظامك بزيادة كمية الكالسيوم في العظام. الوقاية من بعض مشكلات الحمل: بعض الحوامل قد يكون لديهن مشكلات في الحمل، مثل مشكلات المشيمة التي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة، أو ولادة أطفال ذوي وزن قليل، تحدث معظم هذه المشكلات بسبب الأكسدة، تناول الرمان بكل أشكاله خلال الحمل وبما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قد يقيكِ من كثير من هذه المتاعب. تقوية المناعة: خلال الحمل تصبح مناعتك أضعف، وتصبحين أكثر عرضة للأمراض المعدية، الرمان وما يحتوي عليه من مضادات أكسدة وفيتامينات مختلفة يجعل مناعتك أقوى، ويساعدك على مقاومة الأمراض المعدية. مصدر لفيتامين "ب": يحتوي الرمان على فيتامين "ب1" الذي يساعد جسمك على إنتاج الطاقة، ويدخل في تكوين إنزيم يساعد عضلاتك وجهازك العصبي وجهازك الدوري على العمل بشكل جيد، ويحتوي كذلك على فيتامين "ب 3" الذي يحافظ على سلامة بشرتك، وجهازك الهضمي وجهازك العصبي، والرمان مصدر كذلك لفيتامين "ب6" الذي يساعد جسمك على استهلاك البروتين، والحفاظ على سلامة خلايا الدم الحمراء، وكذلك تقليل الغثيان الصباحي. أضرار دبس الرمان للحامل دبس الرمان يحتوي على عصير الرمان، كما يحتوي على السكر والليمون، وكما أن له فوائد عديدة، فإن له بعض الأضرار، خاصة عند استهلاكه بكميات كبيرة، إليكِ بعض هذه الأضرار: يحتوي دبس الرمان على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والسكر، ولذلك قد يسهم في زيادة وزنك خلال الحمل ، إذا كنتِ مصابة بسكر الحمل أو السمنة، فلا يعتبر دبس الرمان خيارًا مناسبًا لكِ.
مضاد للسرطان يمتاز بإمكاناته العلاجية في الوقاية من السرطان والتقليل من خطر الإصابة به، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية. تعزيز كفاءة جهاز المناعة يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة من خلال تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يقي من الأمراض المعدية، لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C. خفض مستويات الكوليسترول تعد مركبات البوليفينول الموجودة في دبس الرمان مفيدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يقي من أمراض تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. احتواؤه على فيتامين ب يحتوي دبس الرمان على العديد من فيتامينات B مثل فيتامين B1 وB3 وB5 وB6 ويعمل فيتامين B1 على تحفيز الأنزيمات اللازمة للعضلات والقلب والأوعية الدموية، بينما يعمل فيتامين ب 3 على المحافظة على صحة بشرتك والجهاز الهضمي، كما يساعد فيتامين ب 5 على النمو الطبيعي لدى البالغين، ويساعد فيتامين ب 6 على الحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين لأعضاء الجسم. الوقاية من مرض ألزهايمر تعمل النسبة الكبيرة من مضادات الأكسدة الموجودة به على الوقاية من مرض ألزهايمر وتحسين الذاكرة.