الشيخ عوض القرني يشرف على موقع الجسور كموقع إلكتروني على الشبكة العنكبوتية للبث المباشر صوتا وصورة الكتب والمؤلفات تحقيق كتاب كاشف الرموز ومظهر الكنوز شرح مختصر ابن الحاجب، في أصول الفقه الشافعي(مجلدان) تحقيق أربعة مجلدات من كتاب التحبير شرح التحرير في أصول الفقه الحنبلي. أسباب وآداب الخلاف. من معالم الدعوة الراشدة. الصحوة الإسلامية وكيف نحافظ عليها الحداثة في ميزان الإسلام. (يعد أهم مؤلفاته) حتي لاتكون كلاً "طريقك إلى التفوق والنجاح المختصر الوجيز في مقاصد التشريع. فقه الخلاف. تحقيق ودراسة مخطوطة في الإجهاد والتقليد. كتب تحت الإعداد حقوق الإنسان في الإسلام. أحكام الحرية في الإسلام. فقه الصراع بين الحق والباطل من خلال قصة موسى وفرعون. أحكام الشهادة في الشريعة الإسلامية. أحكام القرعة في الشريعة الإسلامية. قضية فلسطين في ميزان الإسلام. في السجون السعودية اعتقل في سبتمبر 2017 في حملة اعتقالات للعلماء والدعاة في السعودية طالت العشرات. طالع أيضًا أبو إسحاق الحويني عمر عبد الكافي وجدي غنيم عبد الحميد كشك محمد حسان عبد الله عزام محمد الغزالي المصدر:
تهمة غسل الأموال لم يسلم الشيخ عوض من المخططات التي تحاك له بسبب دعمه الواضح للجهاد في غزة فقد أحالته نيابة أمن الدولة المصرية في شهر يونيو الماضي للمحاكمة أمام محاكم أمن الدولة المصرية العليا طوارئ بتهمة غسل أموال وتمويل تنظيم محظور من خلال جمع تبرعات بالخارج خاصة بريطانيا مما حدا بالشيخ إلى التعليق على هذا بقوله إن القضية منشؤها في الأصل من الأجهزة الأمنية الصهيونية بدليل أن القاسم المشترك بين المذكورين في القائمة دعم الشعب الفلسطيني خلال حرب غزة وحصارها، قبل وبعد الحرب. و أنه لا يثق بأحكام القضاء المصري وأنه لن يطأ أرض مصر في ظل النظام الحالي.. معربا عن قناعته بأن ما صدر عن أجهزة الأمن المصرية محض افتراء وكذب وليس له أدنى رصيد من الحقيقة ويحمل في ثناياه أدلة تكذيبه.. ولا يزال الشيخ صامدا أمام هذه الاتهامات الكاذبة لم تلن له عزيمه.. قويا.. مستعينا بالله صابرا محتسبا.. وفي خضم هذه الأزمة ورغم ما قد يتعرض له من محاكمة لم يفت الشيخ عوض القرني أن يجهر باعتزازه بالإخوان حيث قال إن: الاتهام بحد ذاته هو وسام شرف، والذي لم يأت سوى عقب فتواي أثناء الهجوم الإسرائيلي على قطاع غزة ومحاصرته لها".
ولهذا كرر المتحدث مرات عدة قائلا: "وهذا في بلد مثل السعودية". يتصور العالم أن الفرد العربي لا فكر مستقلا له. أما الفردان الإسرائيلي والغربي لهما مطلق الحرية. فإن أفتى حاخام إسرائيلي بإبادة الفلسطينيين أو قتل كل الأسرى الذين أطلق سراحهم أخيرا وتخصيص مليون دولار لكل من يقتل أي واحد منهم أو الدعوة العلنية إلى تصفية الشيخ عوض القرني، كل هذا جزء من حرية الفرد ولا يمثل الوجهة الرسمية. لكن هذه المبادرات الفردية، ولا سيما من أصحاب الشأن، هي التي تشكل في نهاية المطاف السياسات الحقيقية على أرض الواقع. فكيف تسيطر إسرائيل على الخطاب الأمريكي إن لم يكن من خلال هذه السياسات الفردية؟ والشيخ عوض القرني لم يطالب بقتل أحد أو هدم بيت أحد أو الاستيلاء ظلما على أملاك أحد أو دك تل أبيب بالصواريخ. إنها مبادرة فردية ما أحوج العرب المتنفذين من الأفراد والدعاة إلى القيام بها. ألم يقل الرسول: "من رأى منكم منكرا فليغيره بيده، فإن لم يستطع فبلسانه، فإن لم يستطع فبقلبه، وذلك أضعف الإيمان". وهل هناك منكر مثل إسرائيل؟ أعد قرائي الأعزاء أن أكمل مشوار المؤتمر هذا معهم وتأثير الشيخ الجليل فيما كتبته وقلته في سلسلة مقالات بعون الله.
من معالم الدعوة الراشدة. الصحوة الإسلامية وكيف نحافظ عليها. فقه الخلاف. حتى لا تكون كلاً طريقك إلى التفوق والنجاح. الحداثة في ميزان الإسلام. المختصر الوجيز في مقاصد التشريع. شاهد: تفاصيل الهجوم المسلح على الشيخ " عائض القرني " في الفلبين افضل كتب الدكتور عائض القرني حقيقة عدنان ابراهيم الممنوع من دخول الامارات
يُحذر الأطباء من انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم، لا سيما وأنه مهم للحفاظ على صحة الأطفال والبالغين والنساء الحوامل والمرضعات، وعلى الرغم من أن نقص فيتامين د يُعتبر أمراً شائعاً لدى العديد من الأشخاص، إلا أن أعراضه قد تكون مخفية في معظم الأحيان. وفي هذا المقال، جمعنا لكم أهم المعلومات حول مصادر فيتامين د، أسباب نقص فيتامين د، أعراض نقص فيتامين د، طرق علاج نقص فيتامين د، الحاجة اليومية من فيتامين د، كيفية الوقاية من نقص فيتامين د ، مضاعفات نقص فيتامين د، وماذا يسبب نقص فيتامين د؟ فيتامين د: على الرغم من أن فيتامين د يُعرف بهذا الاسم والوصف، إلا أنه في الواقع ليس فيتاميناً وإنما هرموناً يُنتجه الجسم كاستجابة للتعرض لأشعة الشمس، وذلك على عكس الفيتامينات الأخرى التي لا يستطيع الجسم تكوينها، كما يمكن لأي شخص الحصول على فيتامين د عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة الطبيعية أو المكملات الغذائية. وتكمن أهمية فيتامين د في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وتحسين وظائف الرئة وصحة القلب والأوعية الدموية، وتعزيز قوة الجهازَين المناعي والعصبي، والوقاية من بعض الأمراض؛ مثل داء السكري من النوع الأول، بالإضافة إلى تنظيم مستويات هرمون الإنسولين في الدم والسيطرة على مستويات السكر بالدم.
ارتفاع ضغط الدم. مرضى السكر. التهابات وأمراض جهاز المناعة. كسور كبار السن. الكساح عند الأطفال. أنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان القولون والبروستاتا والثدي. تصلب متعدد. الأعراض الخطيرة لنقص فيتامين د عندما تكون مستويات فيتامين (د) في الجسم أقل من المعتاد ، تظهر بعض الأعراض التي تنذر بنقص فيتامين (د) ، وأخطر أعراض نقص فيتاميـن د هي: الكساح يأتي هذا في شكل أنماط نمو غير صحيحة وضعف العضلات وآلام العظام وتشوهات المفاصل عند الأطفال ، وعلى الرغم من أن هذا نادر جدًا ، يمكن للأطفال الذين يعانون من نقص فيتاميـن د أيضًا أن يعانون من ضعف العضلات أو التهاب العضلات وألمها. يمكن أن يؤدي نقص فيتاميـن د إلى فقدان المعادن في عظام الأطفال ، مما قد يؤدي إلى تليين العظام وتشوهها بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى تأخر النمو وتضخم العظام الطويلة وتشوهات في الساقين. تلين العظام والألم يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) ألمًا شديدًا في العظام ، والذي يظهر على شكل خفقان في أسفل الظهر ، والحوض ، والأطراف السفلية ، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور لدى كبار السن ، وخاصة النساء. أمراض القلب والأوعية الدموية يزيد نقص فيتامين (د) من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين وكبار السن ؛ وقد وجدت الدراسات أن معظم الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك: احتشاء عضلة القلب ، والذبحة الصدرية ، وقصور الشريان التاجي والسكتة الدماغية ، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم 62٪ أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ما هو نقص فيتامين د نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency) ، هو انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، وخاصة صحة العظام والعضلات. يتم عادةً الاعتماد على المركب 25-هيدروكسي- فيتامين د (بالإنجليزية: 25-Hydroxyvitamin D)، وهو أحد أشكال فيتامين د الرئيسية المتواجدة في الدم، كمؤشر لمستوى نقص الفيتامين في الجسم. ويعد نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية، حيث يعاني ما يقارب 1 مليار شخص في العالم من نقص فيتامين دال. بالإضافة إلى معاناة ما يقارب 50% من سكان العالم من عدم وجود كمية كافية من فيتامين دال في الجسم (بالإنجليزية: Vitamin D Insufficiency). نقص فيتامين D والعظام يعتبر فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الهيكل العظمي والعضلي، وذلك لدوره الرئيسي في الحفاظ على توازن الكالسيوم في الجسم من خلال زيادة كفاءة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء الدقيقة، وتحسين امتصاص الفسفور أيضاً، ويعد كل من الكالسيوم والفسفور عنصران مهمان في عملية تمعدن العظام (بالإنجليزية: Bone Mineralization) التي تساهم في بناء عظام صلبة وقوية. لذلك، ونظراً لأهمية فيتامين د في الحفاظ على كثافة العظام، فقد تظهر أعراض نقصه عند الأطفال على شكل الإصابة بالكساح وانحناء في الساقين، اما عند البالغين فيمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تلين العظام، أو هشاشة العظام، أو المعاناة من آلام عضلية مزمنة.
8- الإنفعال والإكتئاب: طبقا لبعض الدراسات والأبحاث الحديثة ، وجد أن الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين د هم أكثر عرضة للإنفعال الزائد والشعور بالكآبة ، وعندما يتم إمداد أجسامهم بالكمية المطلوبة منه ، يلاحظ تلاشي هذه الأعراض خلال شهر أو شهرين على الأكثر. علاج نقص فيتامين د في الجسم: أولا: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د 1- الأسماك: يجب تناول الأسماك لأنها من أغنى المصادر بفيتامين د ، ومن أهمها سمك السلمون. 2- اللبن: يجب تناول كوبين من اللبن المدعم بفيتامين د صباحا ومساءا يوميا. 3- البيض: يجب تناول البيض ثلاثة مرات أسبوعيا ، مع تجنب الإفراط في ذلك لأنه قد يزيد معدلات الكوليسترول في الدم. 4- تناول زيت كبد الحوت: يمكن تناول حبة واحدة منه يوميا ، بالإضافة إلى حبوب الإفطار غير المحلاه. ثانيا: التعرض لأشعة الشمس بطريقة مناسبة: 1- يجب الإستفادة من النسبة الهائلة التي توفرها الشمس والتي تتراوح مابين 80- 90% من فيتامين د الذي يحتاجة الجسم ، لذلك يوصى بالتعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق يوميا. 2- ينصح الأشخاص ذوي البشرة السمراء التعرض لفترة أطول من غيرهم لأن إمتصاصها للشمس يكون بطيء ، كما يجب عدم وضع المستحضرات الواقية من الشمس لأنها تعرقل عملية إمتصاصه أيضا.
إذا كنت لا تتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، خاصة إذا كنت شخص نباتي لا تتناول اللحوم ومنتجات الحيوانات. إذا كنت مصابا بمرض يؤثر على امتصاص فيتامين د الطبيعي في الجسم مثل مرض كرون، أو تتناول أدوية تتداخل مع امتصاص الفيتامين مثل أدوية الكوليسترول. إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة. في هذه الحالات ستحتاج لعمل تحليل لمستوى فيتامين د في جسمك للتأكد من مستوياته وعمل اللازم لتعويضه. أسرع علاج لرفع فيتامين د لحسن الحظ، فإن علاج نقص فيتامين د ليس بالصعوبة الشديدة التي يتخيلها البعض، ومن أسرع طرق رفع نسبته في الجسم: يجب زيادة التعرض لأشعة الشمس لعلاج نقص فيتامين د ولكن لمدة 20 دقيقة على الأكثر، مع مراعاة استشارة الطبيب حول التوقيت الأنسبة. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامين D مثل الأسماك الدهنية أو منتجات الألبان المدعمة. تناول مكملات فيتامين د، ولكن بعد استشارة الطبيب بالطبع. كيفية الوقاية من نقص فيتامين د لا تختلف طرق الوقاية كثيرا عن طرق العلاج، ولكن انتظامك على الخطوات الأساسية فيها، قد يمنع عنك مستقبلا الإصابة بنقص فيتامين د مرة أخرى، لذلك يجب عليك الاهتمام بـ: الحصول على قدر مناسب من أشعة الشمس في توقيتات مناسبة بعد استشارة الطبيب.
فيتامين د هو عنصر غذائي طبيعي مشتق من أشعة الشمس ، خاصة في أشهر الصيف. وفقًا للخبراء ، قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د) خلال فصل الشتاء. ومع ذلك ، هناك بعض التغييرات الغذائية التي يمكن أن تزيد من تناولك ، بما في ذلك مشروب واحد للإفطار.