#1 قوة:balo: انتوووووووووو شرايكم =\ صج هالحجي ولا مجرد اعتقادات ؟؟؟؟ اذكر واحنا صغار قالت لي وحدة اذا رفت عينج اليمنى يعني خير واذا يسرى يعني مو زين!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فرفة العين أو رفيف العينين هي حركات لا إرادية تشنجية في العضلات المحيطة بالعينين، وقد تكون على شكل عدة رفات بفترات متقطعة متباعدة، وقد تحدث بشكل متواصل في بعض الحالات المتقدمة من التعب والإجهاد والشد العصبي. كذلك الإكثار من تناول الكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية والسجائر، وتعرض العين للإجهاد من خلال التعرض لضوء شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة، وتعتبر رفة العين غير مؤلمة وغير مضرة، وغالباً ما تزول بمفردها، ولكنها يمكن أن تكون مزعجة إلى حد ما، وخصوصاً إذا كانت التشنجات قوية بما يكفي لإغلاق الجفون بشكل كامل ثم إعادة فتحهم. عيني اليمين ترف – لاينز. في بعض الحالات تكون رفة العين أكثر من مجرد إزعاج مؤقت حيث يعاني بعض الناس من تشنجات متكررة على مدار اليوم، ويمكن أن تستمر الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور، ويمكن أن يسبب ذلك اضطراباً عاطفياً كبيراً أو صدمة عاطفية. العلاج يكون باستخدام كمادات الماء البارد، والابتعاد عن الضغوطات النفسية قدر الإمكان، والعمل على الاسترخاء واستخدام قطرات خاصة في حالة جفاف العين، والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمحافظة على تناول الطعام الصحي، والابتعاد عن الحميات القاسية، و٧ التنفيس وعدم كتمان الغضب.
يعني لااحد يمر من هنا ويقول هذي خرافات واوهام او هذا الكلام منافي للحيقه!!! وبس... 16-02-2011, 01:36 PM هي سبحان الله من بعد ما يصير الشيء خلاص يوقف الرف و هي العادة ما تجي إلا قبل و لما يحصل الشيء يوقف و الله يبشرنا وياك بالخير دوم إن إن شاء الله أنا و إنت و أعضاء المنتدى و المسلمين إن شاء الله و كل شيء في النهاية بأمر من الله وحده سبحانه و تعالى و ألف مبروك على التعيين 16-02-2011, 01:37 PM اولا الف مبروووك على التعين الشي التاني عاشق ابو خرافات وخزعبلات لزوووم نعلم الشيخ بسالفه طيب الي يده تحكه ايش يعني 16-02-2011, 01:38 PM هاه 16-02-2011, 01:43 PM اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لعنونه اتحراه الله يبارك فيكم... اللي تحكه يده يقصها ويرتاح!!! وبعدين اي سالفه يالرفلى!!!
أطعمة غنية بالبوتاسيوم معظم الخضروات والفواكه الطازجة تحتوي كميات عالية من البوتاسيوم. الخضروات: الطماطم والبطاطس والبطاطا، من الخضروات المتاحة يوميًا وغنية بالبوتاسيوم. الفواكه: البرتقال والأفوكادو والموز، من الفاكهة اللذيذة والغنية أيضًا بالبوتاسيوم. الفول: مصدر رخيص وغني بالبوتاسيوم. جدير بالذكر، أن معظم المكملات الغذائية لفترة الحمل التي يصفها الطبيب في أثناء الحمل، تحتوي على كميات ضئيلة من البوتاسيوم وهذا أمر لا ضرر منه. ولكن احذري تناول أدوية البوتاسيوم دون استشارة الطبيب، فقد يؤدي تناول البوتاسيوم دون استشارة الطبيب أو دون الالتزام بالجرعات التي يحددها، إلى حدوث التهابات شديدة بالأمعاء أو اضطرابات عنيفة بضربات القلب، وقد يؤدي إلى الموت. ختامًا، البوتاسيوم من العناصر الضرورية لحركة العضلات وتقويتها، كما أنه ضروري لعمل القلب ونقل الإشارات العصبية. أعراض نقص بوتاسيوم الدم ، والأسباب ، واستبدال البوتاسيوم / دواء | Thpanorama - تجعل نفسك أفضل اليوم!. ومعظم الخضروات والفواكه تحتوي كميات معقولة من البوتاسيوم. كل ما عليك فعله، هو تعلّم أسباب نقص البوتاسيوم، حتى تتجنبيها. ولا تتناولي أدوية البوتاسيوم دون استشارة الطبيب. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
هناك العديد من العناصر الغذائية التي يعتمد عليها في كافة عمليات الجسم ، و من بين هذه العناصر التي يحتاجها الجسم البوتاسيوم ، هذا العنصر الذي يتم الحصول عليه من عدد من الأطعمة المختلفة. البوتاسيوم البوتاسيوم هو واحد من أكثر المعادن الموجودة في الجسم ، و هو يشكل 70 في المائة من الأيونات الموجبة في الخلايا الخاصة بك ، و هو أساسي للوظائف الكهربائية و الخلوية ، و عندما يحدث نقص البوتاسيوم ، قد تواجه أعراض مثل العطش المفرط ، ضعف العضلات و الإمساك و خفقان القلب و عدم انتظام ضربات القلب و الدوار ، و المثير للدهشة أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يؤثر عليك نفسياً ، حيث يسبب الخمول العقلي و الاكتئاب ، و كذلك تقلب المزاج و الذهان و الارتباك ، و كلها أمثلة على الاضطرابات العقلية التي يمكن أن تظهر. البوتاسيوم و الإرهاق العصبي البوتاسيوم ضروري للتعلم و الحفظ ، و إذا كان جسمك يعاني من نقص في البوتاسيوم ، فقد تواجه صعوبة في التركيز أو الاحتفاظ بالمعلومات أو إكمال مهام محددة ، و عادة ما يكون الخمول أو الإرهاق العقلي مصحوبًا بالإجهاد و الإحباط من عدم القدرة على الأداء على المستوى المطلوب ، و الذي بدوره يمكن أن يؤثر على أداء عملك بشكل جيد في العمل أو المدرسة ، و لذلك انتبه إلى نظامك الغذائي للتأكد من أنك تتلقى كميات كافية من الفيتامينات و المعادن.
أسماء حبوب البوتاسيوم في مصر من العناوين التي تصدرت محركات البحث على المواقع عبر شبكات الإنترنت. حيث يتم استخدام Potassium pills في علاج النقص الحاد لعنصر البوتاسيوم في الدم. ونظراً لأهميته البالغة للجسم. سيتم عرض كل الأمور التي تتعلق بهذا الموضوع من خلال مقالنا هذا. أسباب استخدام حبوب البوتاسيوم ليس كل الناس سواء. ولهذا فليس من الضروري إتباع نفس الأنظمة الغذائية. لذا نلاحظ عزيزي القارئ وجود بعض الناس الحريصين على إتباع أنظمة غذائية تمد جسمهم بكل العناصر والفيتامينات الغذائية. في حين تجد البعض الآخر لا يكترث لهذا الأمر. وبالتالي يتعرضوا لنقص في الفيتامينات والعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم. وهؤلاء بالطبع عزيزي قد يتعرضون لنقص في Potassium. وبالتالي هم الشريحة الأكبر الذين يبحثون عن اسم حبوب البوتاسيوم في مصر. وإليك عزيزي القارئ أهم أسباب نقص Potassium في الجسم فيما يلي: التقيؤ والإسهال بشكل مستمر لفترة طويلة. زيادة العرق. كما ذكرنا سابقاً الأنظمة الغذائية الخاطئة. الخلل الكلوي. مرض حمض النبيبي الكلوي. اضطرابات الغدد الكظرية. متلازمة ليدل. مرض السليلة القولونية وهو مرض نادر. متلازمة بلرتر.
النوم: إن النوم لساعات كافية يوميًا يساعد وبشكل كبير على تقليل أعراض الاكتئاب، كما يُنصح بالتخلص من أي أجهزة الكترونية موجودة داخل غرفة النوم للإنسان. التخلص من الأفكار السلبية: يجب تدريب العقل على كيفية التفكير بإيجابية والتخلص من الأفكار السلبية التي تزيد من حدة أعراض الاكتئاب سوءًا، كما يمكن اللجوء إلى المساعدة في ذلك. القيام بعمل نشاطات جديدة: يُنصح بالقيام بنشاطات جديدة وأخذ وقت من المرح. يمكن زياة المتاحف، العمل في مطعم، تعلم لغة جديدة. من قبل د. إسراء ملكاوي - الثلاثاء 1 كانون الأول 2020