( MENAFN - Ogilvy) دبي، الإمارات العربية المتحدة، 7 يوليو 2021: أعلن اليوم "مؤشر جوازات السفر"، أول مصدر معلومات فوري وتفاعلي للأفراد والمؤسسات الحكومية حول السفر الدولي، عن ترتيب جوازات السفر بحسب قوتها للربع الثالث من 2021، وكانت المكاسب الأكبر للولايات المتحدة الأمريكية تليها ألمانيا ونيوزيلندا. ويأتي هذا التقرير بالتزامن مع فتح العديد من الدول لحدودها، والتخفيف الحذر للقيود المرتبطة بجائحة كوفيد 19، على مدار النصف الأول من العام. وشهد السفر الدولي إجمالاً زيادة بنسبة 6. 5% حتى كتابة هذا الخبر. وانتقلت الإمارات العربية المتحدة، التي احتل جواز سفرها صدارة الترتيب قبل كوفيد 19، من المركز 14 في نهاية 2020، إلى المركز الثالث بالشراكة، لتكون الأولى والوحيدة ضمن المراتب العشر الأولى عربياً وعلى مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. ويعتمد "مؤشر جوازات السفر" على رقمين أساسيين، عدد الدول التي يتيح جواز السفر دخولها بدون تأشيرة سفر، ويرمز له VF، وعدد التأشيرات التي يتيح الحصول عليها عند الوصول، ويرمز له VOA. يأتي ترتيب الولايات المتحدة الأمريكية عالميا من حيث المساحة بالمتر المربع. وتحدد هذه الأرقام ترتيب كل جواز سفر. وجاء جواز السفر النيوزيلندي (92 VF/44 VOA) في المرتبة الأولى في الربع الثالث، مسجلاً حصيلة تبلغ 136 بلداً.
وحتى كتابة هذا الخبر، يتيح جواز السفر الإماراتي دخول 86 بلداً بدون تأشيرة، و48 بلداً تمنح التأشيرة عند الوصول، محققاً حصيلة تبلغ 134 بلداً. وعلى مدار النصف الأول من 2021، كانت جوازات السفر الأفضل أداءً في المؤشر مرتبطة بمدى التزام الحكومات بالانفتاح والدبلوماسية الهادئة بين الدول، إلى جانب الدول التي تدير أزمة الجائحة العالمية بشكل أفضل داخل حدودها. الولايات المتحدة تعود لمقدمة ترتيب جوازات السفر العالمي للرب... | MENAFN.COM. وقال أرماند آرتون، مؤسس ورئيس شركة "آرتون كابيتال"، ومؤسس "مؤشر جوازات السفر": "بإمكاننا أن نقول أن الأسوأ في جائحة كوفيد 19 قد مرّ وأصبح خلفنا، وبتنا نرى المزيد من الدول تفتح حدودها بحذر". وأضاف آرتون: "عادة ما تولد الابتكارات من رحم الأزمات، وقد بدأنا نشهد ذلك في قطاع السفر، إلى جانب تغير مشهد قطاع السفر في المستقبل أكثر من أي وقتٍ منذ بداية الجائحة". وفقاً لتطبيق "معدل الانفتاح العالمي" (WOS) التابع لـ"مؤشر جوازات السفر"، والذي يوفر مقياساً فورياً وزمنياً للسفر الدولي، تظهر نتائج نهاية النصف الأول من 2021 مواصلة بعض الدول مثل الولايات المتحدة (+16) لتعافيها، فيما بقيت دول أخرى عالقة في أزمات كوفيد 19، لتتراجع في المراكز، مع ما فيها من قيود صحية وقيود على الحركة تتسبب بانخفاض حركة السفر.
هيمنة أوروبية على المراكز العشرة الأولى نظراً لوجود مراكز مشتركة بين عدة دول، يوجد 40 جواز سفر في المراكز العشرة الأولى في "مؤشر جوازات السفر"، وهناك فقط ثمانية جوازات سفر غير أوروبية من أصل 40 (تتضمن المملكة المتحدة)، مع حضور الإمارات كممثل وحيد عن منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وإضافة إلى الإمارات (3)، هذه الدول هي أستراليا (2) وكندا (8) واليابان (3) ونيوزيلندا (1) وسنغافورة (6) وكوريا الجنوبية (3) والولايات المتحدة (3). بالأسماء.. المدن الأعلى تكلفة في السكن عالميًّا. تغيرات أقوى 10 جوازات سفر (بين 199 بلداً/منطقة) * كافة المراكز وأرقام حصيلة السفر صحيحة عند كتابتها (6 يوليو 2021) المركز 1: نيوزيلندا (+2)، الحصيلة: 136 المركز 2: ألمانيا (-1) إسبانيا (=) أستراليا (+5). الحصيلة: 135 المركز 3: فنلندا (-1) النمسا (+1) إيطاليا (+1) سويسرا (+1) جمهورية أيرلندا (+1) اليابان (+3) كوريا الجنوبية (+2) الولايات المتحدة (+16) الإمارات (+11). الحصيلة: 134 المركز 4: السويد (-2) هولندا (=) الدنمارك (-1) بلجيكا (+1) فرنسا (=) البرتغال (=) لوكسمبورغ (=) جمهورية التشيك (+2) هنغاريا (+1). الحصيلة: 133 المركز 5: مالطا (+2) سلوفينيا (+1) اليونان (-1) بولندا (=) سلوفاكيا (+2) المملكة المتحدة (-1).
رغم امتداد مساحة ألاسكا الكبير إلا أنها تعتبر من الولايات الفقيرة نسبياً بعدد السكان، بالمقارنة مع غيرها من الولايات الأصغر مساحةً. ألاسكا واحدة من الولايات الممتدة أراضيها خارج حدود أراضي الولايات المتحدة الأمريكية، وهي منفصلة عنها. تقع ألاسكا إلى الشمال الغربي من كندا. كما وتبعد عن ولاية واشنطن بحوالي 800 كيلو متر. كانت ألاسكا فيما مضى مقاطعة روسيّة، كانت تعرف (بإقليم أوتوكلاف)، واشترتها الولايات المتحدة الأمريكية منها في عام 1867 م. وذلك مقابل 7. 200. 000 مليون دولار أمريكي. كما وتم الاعتراف بها رسمياً كولاية أمريكية، وذلك بتاريخ 3 يناير/ كانون الثاني عام 1959م. تحمل ألاسكا اكبر الولايات المتحده الامريكيه مساحه لقب الولاية (التاسعة وأربعون الأدنى). تعد ألاسكا أكبر مساحةً من معظم دول العالم المستقلة. يأتي ترتيب الولايات المتحدة الأمريكية عالميا من حيث المساحة الملوثة بالألغام تقترب. تحتوي أراضي ألاسكا على الكثير من الثروات الباطنية. لا سيما موارد الطاقة. كما تصنّف في المرتبة الثانية في إنتاج النفط الخام، في أمريكا. موقع ألاسكا على الخريطة تقع ألاسكا اكبر الولايات المتحده الامريكيه مساحه، على البر الرئيسي لقارة أمريكا الشمالية. وتحديداً هي الولاية الواقعة في أقصى الشمال، وأقصى الغرب.
910 كيلو متراً مربعاً. الولايات الأمريكية المتوسطة المساحة من خلال البحث حول ما هي اكبر الولايات المتحده الامريكيه مساحه. فيما يلي نعرض الولايات الأمريكية، التي مساحتها أصغر من 150, 000 ألف كيلو متراً مربعاً، بالترتيب من الأكبر إلى الأصغر مساحةً،وهي كما يلي: إلينوي: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 149. 995 كيلو متراً مربعاً. ايوا: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 145. 746 كيلو متراً مربعاً. نيويورك: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 141. 297 كيلو متراً مربعاً. كذلك كارولاينا الشمالية: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 139. 391 كيلو متراً مربعاً. أركنساس: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 137. 732 كيلو متراً مربعاً. ألاباما: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 135. 767 كيلو متراً مربعاً. لويزيانا: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 135. 659 كيلو متراً مربعاً. كذلك وميسيسيبي: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 125. 438 كيلو متراً مربعاً. بنسلفانيا. تقرير: "الولايات المتحدة" الأولى عالميا في التنافسية العالمية.. و"الإمارات" اﻟ12 و"قطر" 13. وتشغل مساحةً تقدر بنحو 119. 280 كيلو متراً مربعاً. أوهايو: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 116. 098كيلو متراً مربعاً. فرجينيا: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 110. 787كيلو متراً مربعاً. تينيسي: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 109. 153 كيلو متراً مربعاً. كذلك وكنتاكي: وتشغل مساحةً تقدر بنحو 104.
دبي: سامي مسالمة تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية أكبر وجهة للاستثمارات الإماراتية في الخارج، بحسب تصريحات لجمال الجروان الأمين العام لمجلس الإمارات للمستثمرين بالخارج، مشيراً إلى أن السوق الأمريكي يتمتع ببيئة استثمارية قانونية صلبة ومحمية، كما أنها أنشأت نظاماً مالياً حراً يسهم في استقطاب الاستثمارات من مختلف أنحاء العالم.
السفرجل نوع من الفاكهة ينتشر في بعض مناطق آسيا والشرق الأوسط، ويشبه الجوافة والكمثرى، فهو من العائلة النباتية نفسها، ويفضل بعض الأشخاص تناوله على هيئة ثمار، وآخرون يتناولون بذوره أو يطحنونها ليستخدموها في أغراض طبية مختلفة، وللسفرجل فوائد صحية متعددة، فهو فاكهة عليكِ تجربتها بأكثر من طريقة مميزة. في هذا المقال نخصص حديثنا عن فوائد السفرجل للحامل، ونتطرق إلى بعض أضراره حتى لا تُكثري من تناوله.
44 إلى 3. 66 أمتار. [٥] ولقراءة المزيد من المعلومات حول هذه الفاكهة وفوائدها العاملة يمكن الرجوع إلى مقال ما هي فوائد السفرجل. فواكه أخرى مفيدة للحامل توضح النقاط الآتية العديد من أنواع الفواكه التي تُفيد صحة المرأة الحامل: [٦] [٧] الموز. التُفّاح. البطّيخ. التوت. المشمش. البرتقال. المانجا. الإجاص. الرُمّان. الجوافة. العنب. كمية الفواكه الموصى بتناولها للحامل تُنصح الحامل بشكلٍ عام باستهلاك حصتين من الفواكه في اليوم من مختلف الألوان والأنواع. [٨] المراجع ↑ "QUINCE",, Retrieved 26-2-2020. Edited. ^ أ ب Ansley Hill (1-10-2019), "8 Emerging Health Benefits of Quince (And How to Eat It)" ،, Retrieved 11-2-2020. Edited. ↑ Effat Jafari-Dehkordi, Fataneh Hashem-Dabaghian, Fatemeh Aliasl and others (20-6-2017), "Comparison of quince with vitamin B6 for treatment of nausea and vomiting in pregnancy: a randomised clinical trial", Journal of Obstetrics and Gynaecology, Issue 8, Folder 37, Page 1048-1052. فوائد السفرجل للحامل أضراره وطرق تناوله - موقع بابونج. Edited. ↑ "Healthy diet during pregnancy",, 10-2018، Retrieved 11-2-2020. Edited. ↑ "Quince",, Retrieved 11-2-2020.
طريقة عصير السفرجل النيء من الممكن شرب عصير السفرجل النيء وغير المعالج حراريا دون الاضطرار لاحتمال طعمه وذلك عبر إضافة بعض المكونات الأخرى من أجل تعديل الطعم. لتحضير هذه الوصفة بأنت بحاجة إلى [2]: حبة سفرجل متوسطة الحجم شريحة ليمونة طازجة حبة برتقال متوسطة الحجم تفاحة متوسطة الحجم كوب من قطع اليقطين المقطعة عود من القرفة طريقة التحضير: تقشير السفرجل و البرتقال تقطيع المكونات والتخلص من البذور عصر كافة المكونات معاً في عصارة أو حتى خلاط تناولي العصير مباشرةً بعد التحضير أو جمديه واحتفظي له لوقتٍ لاحق.
إذا ظهرت عليكِ أعراض حساسية بعد تناول السفرجل، فقد تعانين حساسية منه فتوقفي عن تناوله. إذا كنتِ مصابة بمرض مزمن في جهازك الهضمي أو الكلى، فاستشيري طبيبك قبل الإقدام على تناوله. طريقة أكل السفرجل للحامل السفرجل من الفواكه التي لا تؤكل نيئة حتى لو كانت ناضجة تمامًا، إذ إن له نكهة قوية وطعم لاذع، إليكِ طريقة تحضيره: اغسليه جيدًا، ثم أزيلي منه البذور. قطعيه حلقات، ثم ضعيها في قدر بها ماء، وقليل من السكر، وضعيها على النار. فوائد السفرجل للحامل - سطور. اتركيه على النار حتى ينضج تمامًا. يمكنكِ أن تضيفي إليه بعض المنكهات، كالفانيليا والقرفة والزنجبيل والينسون النجمي. يمكنكِ أن تحضري منه مربى أو هلامًا كذلك، لكن انتبهي إلى كمية السكر، إذ إن الإكثار منه خلال الحمل غير محبذ. ختامًا، بعد تعرفك إلى فوائد أكل السفرجل للحامل، وأضراره، وطريقة تحضيره، يمكنكِ عزيزتي أن تستمتعي بإضافة السفرجل المطبوخ أو مربى السفرجل إلى البان كيك أو الزبادي أو الفطائر المختلفة، كما يمكنكِ إضافته لبعض وصفات اللحوم كذلك، وأنصح إذا شعرتِ بأي أعراض غير طبيعية بعد تناوله بالتوقف واستشارة الطبيب. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
يحتوي بعضاً من المعادن الدقيقة والكلية وهذا يتضمن وجود الصوديوم والحديد والمغنيزيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والزنك والكالسيوم. يحتوي السفرجل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية. يمكن أن يُساعد على شفاء قرحة المعدة. قد يُساعد في تخفيف أعراض حرقة المعدة وارتجاع الحمض يمكن أن يحمي من بعض حالات التحسس. ختاماً.. إنّ تناول السفرجل أو شرب عصيره سيحمل العديد من الفوائد الصحية وخاصة في مرحلة الحمل ويمكن أن يُساعدك على الحصول على طفلٍ سليمٍ وذكي، بالطبع قد لا يكون تأثيره قريباً من مدى الشائعات المنتشرة عنه ولكنه حتماً يستحق التجربة.