تاريخ النشر: 02-03-2022 9:43 AM - آخر تحديث: 02-03-2022 11:46 AM أكدت جميع الدول العربية أن اليوم الأربعاء سيتم استطلاع هلال شهر شعبان لعام 1443 هجريا، حيث يولد هلال شهر شعبان مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 19:35 غرينتش يوم الأربعاء 29 من رجـب 1443 هـجريا، الموافق الثاني من شهر مارس لعام 2022 (يوم الرؤية). وبحسب الحسابات الفلكية أن يوم الخميس الثالث من مارس هو المتمم لشهـر رجـب 1443 هـ، وغرة شهر شعبان 1443 هـ هو الجمعة الموافق الرابع من مارس لعام 2022. ليلة النصف من شعبان:- ليلة النصف من شعبان هي ليلة عظيمة، لها الكثير من البركات والخيرات والفضائل، فيقول ابن ماجه فيما رواه عن النبي عليه السلام أنّه قال:"إذا كانت ليلة النصف من شعبان، فقوموا ليلها وصوموا نهارها"، وبالرّغم من ضعف الحديث، فإنّ العلماء قد أفتوا بالعمل بالحديث الضعيف إذا كان فيه الترغيب في الأعمال الصالحات، وكان تحت أصلٍ من أصول الشريعة الإسلاميّة. ولكن اقتضى التنويه إلى أنّ صيام الأيام القليلة التي تسبق شهر رمضان مكروه، وذلك في الحديث الذي رواه أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "لا تقدّموا رمضان بيوم أو يومَين إلّا مَن كان يصوم صوماً فليصمه".
ومن المعروف للجميع أن ليلة النصف من شهر شعبان هي الليلة التي تسبق يوم الـ 15 من شهر شعبان، أي تبدأ مع غروب شمس يوم الـ 14 من شعبان كما تنتهي ليلة النصف من شعبان مع فجر يوم 15 من شهر شعبان. وقد تم تحديد موعد ليلة النصف من شهر شعبان للعام الحالي 2022 ميلادي، على أن تكون مع غروب شمس يوم الخميس 17 مارس 2022، إلى طلوع فجر يوم الجمعة الموافق من 18 مارس للعام الجاري. ومن المقرر أن تأتي الثلاثة أيام البيض من شهر شعبان هذا العام كالتالي: يوم الأربعاء: ١٣ شعبان الموافق (16/3/2022). يوم الخميس: ١٤ شعبان (17/3/2022). يوم الجمعة: ١٥ شعبان (18/3/2022). كما تحظى ليلة النصف من شعبان بمكانة عظيمة في قلوب جموع المسلمين، فهي الليلة التي تم تحويل قبلة المسلمين من بيت المقدس إلى بيت الله الحرام في مكة المكرمة، في العام الثاني من الهجرة. المصدر: وكالات
شهر شعبان كم ؟ يختلف التقويمان الهجري والميلادي عن بعضهما البعض حيث يعتمد التقويم الميلادي على حركة الشمس ويعتمد التقويم الهجري على حركة القمر ، لذلك يختلف العام الهجري عن العام الميلادي في عدد الأيام. واسماء الاشهر. لشهر شعبان. معلومات عن شهر شعبان سميت بهذا الاسم في العصر الجاهلي ، حيث سميت بهذا الاسم بسبب انقسام القبائل العربية وانفصالها عن الحرب بعد أن أوقفوها في شهر رجب أي شهر التأهيل ، نهى عن القتال فيها ، وفي عهد الإسلام أولى الرسول صلى الله عليه وسلم اهتماماً خاصاً إذ صام أكثر من شهر من شعبان في قول عائشة رضي الله عنها. صلى الله عليه وسلم وارضي عنها. رضي الله عنها: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم حتى نقول إنه لا يفطر ولا يصوم حتى نقول إنه لا يصوم. لم أر رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم شهرًا إلا رمضان ، ولم أره يصوم أكثر من شعبان. هذا الشهر تركه الناس بين رجب ورمضان. 22 فبراير كم هجري شهر شعبان كم شعبان الشهر الثامن من السنة القمرية أو التقويم الهجري ، وهو الشهر الذي يلي رجب وقبل رمضان.
يزيد فيتامين سي الموجود في التوت الأحمر من امتصاص الحديد من المصادر الغذائية ، كما يعتبر التوت الأحمر مصدر غني بالمياه ، مما يقي الجسم من حدوث الجفاف. يعد التوت الأحمر غذاء آمن للحوامل والمرضعات ، ولكن هناك تحذيرات يجب الأخذ بها حول تناول أوراق التوت الأحمر للحامل، وهي: يمكن أن يؤذي تناول أوراق التوت الأحمر الحمل لأنه يسبب انقباضات في الرحم مما قد يسبب الإجهاض في بداية الحمل، ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أوراق التوت الأحمر. ينصح بعدم تناول أوراق التوت الأحمر من قبل الأم المرضعة ، حيث لا يوجد دراسات كافية يؤكد أمان تناولها خلال فترات الرضاعة. اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري فوائد التوت الاحمر للاطفال يمكن للأطفال تناول التوت الأحمر بكميات معتدلة للاستفادة من فوائدة المتعددة المذكورة سابقاً، مع الانتباه لاحتمالية زيادة حاجتهم لدخول الحمام أو تغيير الحفاظات، بسبب احتواء التوت على كميات جيدة من المياه. فوائد التوت الاحمر المجفف لا تختلف فوائد التوت الاحمر المجفف عن التوت الطازج بشكل كبير، إلا أن كمية الماء في التوت المجفف تكون عادةً أقل بسبب عملية التجفيف التي مرت بها ثمار التوت. فوائد عصير التوت الاحمر يتوفر التوت الأحمر على شكل عصير أو خل التوت الأحمر، ولا تختلف فوائد عصير التوت الأحمر أو فوائد خل التوت الأحمر عن التوت الأحمر الطازج أو المجمد، إلا أنه يوصى بإضافة خل التوت الأحمر للطعام بكميات معتدلة لتجنب تهيج المعدة والمريء ، وذلك بسبب حموضته العالية.
-تهيج المعدة. -في المقابل، إن كنت تتناول واحد من الأدوية المميعة للدم مثل: الوارفين، عليك تناول التوت الأحمر باعتدال بعد استشارة الطبيب. فوائد التوت الأحمر للحامل -علاج الإمساك يحتوي التوت الأحمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في علاج الإمساك، وتنظيم حركة الأمعاء، كما تساهم الألياف الغذائية في الوقاية من البواسير، ويساعد تناول التوت بشكل عام على التغلب على التوتر والقلق بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. -بناء عظام الجنين يساهم التوت في بناء عظام الجنين بشكل كبير، فهو يحتوي على متعدد الفينول الذي يساهم في بناء عظام قوية ومتماسكة، كما يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الأخرى التي تساهم في بناء عظام وأسنان الجنين، وتساهم أيضاً في تقوية عظام الأم وحمايتها من الهشاشة والكسور. – التغلب على الإجهاد والضعف هل تعانين من الإجهاد والضعف والخمول خلال فترة الحمل؟ تناول التوت الأسود هو العلاج المناسب للتغلب على هذه المشكلة، فهو يعتبر من أفضل المصادر للحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم، كما يساعد على الوقاية من تسمم الحمل. -الحفاظ على الوزن الصحي مع زيادة وزن الجسم خلال فترة الحمل، تشعر الكثير من النساء بالقلق بشأن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، ولكن تناول التوت يساعدك على الحفاظ على الوزن الصحي، فهو يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، فلا يتسبب في زيادة الوزن، كما أن تناول التوت الأزرق خاصةً يساعد على الوقاية من نقص وزن الجنين عند الولادة.
عصير الرمان: آحد فوائد عصير الرمان هي قدرته على إبطاء عملية تراكم الدهون السيئة على جدران الشرايين والاوعية الدموية، مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وذلك بسبب احتوائه على عدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة القلب والشرايين. عصير التوت البري: عصير التوت الاحمر البرى يعد من العصائر الطبيعية الجيد جدا لصحة الجسم، والواجب إضافتها إلى الأنظمة الغذائية اليومية، وعصير التوت الأحمر تحديدًا يساعد في جرفه مستويات الكوليسترول النافع في الجسم مما يؤدي إلى خفض نسبة الضار منه في الدم، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب والشرايين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تمور دقلة بدهة (بالإنجليزية: Deglet Beidha). الأصناف التي تحتوي بشكلٍ رئيسي على الجلوكوز والفركتوز: وهي موضحة بحسب الآتي: البرحي (بالإنجليزية: Barhee). الصعيدي (بالإنجليزية: Saidy). الخضراوي (بالإنجليزية: Khadrawy). الحلاوي (بالإنجليزية: Hallaawi). فوائد التمور يوفر التمر مجموعةً كبيرةً من الفوائد لصحة الجسم، ونوضحها فيما يأتي: [٤] يحتوي على الألياف: حيث يمكن أن تساعد الألياف على تحسين صحة الجهاز الهضمي عبر تقليل خطر الإصابة بالإمساك ، وقد بينت إحدى الدراسات أنّ 21 شخصاً قد تناولوا التمر مدة 21 يوماً، شهدوا تحسّناً في وتيرة التبرز، وزيادةً في حركة الأمعاء، وعلاوةً على ذلك فقد تساهم الألياف في السيطرة على نسبة السكر في الدم. يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات التأكسد: إذ إنّ لهذه المضادات الكثير من الفوائد الصحية، فهي تحمي الجسم من الجذور الحرة، وهي جزيئاتٌ غير مستقرة قد تؤدي إلى تفاعلاتٍ ضارةٍ في الجسم وتسبب الإصابة بالأمراض. يُساهم في تعزيز صحة الدماغ: فقد يساعد تناوله على التحسين من وظائف الدماغ ، ويُعزى هذا التأثير إلى محتواها من مضادات التأكسد، والمعروفة بتقليل الالتهاب. يُُساهم في تعزيز صحة العظام: حيث يحتوي على العديد من المعادن، بما في ذلك الفوسفور ، والبوتاسيوم، والكالسيوم ، والمغنيسيوم، ويساهم هذه المعادن في تقليل خطر الإصابة بأمراض العظام، مثل: هشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoporosis).
إمداد الجسم بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن فالتوت الأحمر غني بمجموعة من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين سي الضروري لصحة الجلد والجسم، وفيتامين ك المهم لتخثر الدم وتحسين قوة العظام، وفيتامين E، والذي يُعدّ من مضادات الأكسدة القوية، كما أنَّ التوت غني بمجموعة واسعة من المعادن؛ مثل: الحديد، والذي يدخل في تصنيع كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين والمغذّيات إلى الخلايا، ومعدن البوتاسيوم الذي يخفّض من ضغط الدم. خفض الوزن يعتقد العلماء أنَّ ثمار التوت وأوراقها تساعدان في خفض الوزن من خلال آثارها المضادة للأكسدة، والتي تساعد في التخلص من الإجهاد التأكسدي للخلايا الناجم من السمنة، وكذلك دور التوت في خفض السكر في الدم؛ مما يساهم في إنقاص الوزن. وقاية الكبد من الأمراض فنظرًا لما يحتوي عليه التوت من مركبات كيميائية، مثل الأنثوسيانين، فهذا يجعل تناول هذه الفاكهة يقي من الإصابة بأمراض الكبد؛ مثل: تليف الكبد والكبد الدهني غير الكحولي. مخاطر الإفراط في تناول التوت الأحمر بشكل عام يعتبر تناول التوت البري ومنتجاته امنًا للجميع، لكن الإفراط في ذلك، من شأنه أن يسبب بعض الأضرار، والتي تتلخص في: -رفع خطر الإصابة بحصى الكلى -الإسهال.