error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
#أطباق صحية 2 ابريل 2022 المقادير والمكونات: عجينة الكبة: • كيلوغرام يقطين (قرع). • زيت زيتون. • ملح حسب الرغبة. • فلفل أسود مطحون. • 4 أكواب من البرغل الناعم. • كوب ونصف من دقيق السميد الناعم. • بصلة مبشورة. • ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. حشوة السبانخ والحمص: • بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح رفيعة. • كوب حمص طبخ مغسول ومصفى. • 500 غرام سبانخ مفرومة خشنة. • ملعقة صغيرة من مسحوق الـ7 بهارات. طريقة الباستا سهله ولذيذه. • ملعقتان صغيرتان من السماق المطحون. • ملعقتان صغيرتان من الكمون البودرة. • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الفلفل الحار. • ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان. • ملح، حسب الرغبة. • رشة فلفل أسود مطحون. طريقة التحضير: يسخن الفرن حتى 200 درجة مئوية. يقطع اليقطين وينظف من البذور ويقشر. توضع قطع اليقطين في صينية. تُرش بزيت الزيتون، وتتبل بالملح والفلفل. تحمص في الفرن لمدة 30 دقيقة. ضعي اليقطين المطهو في وعاء كبير، واهرسيه بشوكة وهو لايزال ساخناً. يُضاف البرغل، ودقيق السميد، والبصل المبشور، ويمزج الخليط. تضاف ملعقتان كبيرتان من الملح، وملعقتان كبيرتان من مسحوق الفلفل الأسود، وتخلط المكونات جيدًا. اتركيه جانباً لمدة 30 دقيقة على الأقل، أثناء تحضير الحشوة.
واتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. -في تلك الأثناء في وعاء كبير ضعي الماء حتى يغلي ثم ضعي المعكرونة الاسباجتي للسلق ، وعليها الملح وزيت الزيتون ، وبعد تمام السلق ضعي المعكرونة وعليها الخلطة سابقة الإعداد وعليها جبن البارميزان المبشور على الوجه. وصفة الباستا بالجمبري من الوصفات اللذيذة الباستا مع الروبيان والسبانخ والثوم. -وقت الإعداد: 20 دقيقة. -الوقت الإجمالي: 20 دقيقة. -ملعين زبد. -ثلاث فصوص ثوم مفرومة. -رشة فلفل أحمر. -ربيان مقشر ومنظف كبير أو متوسط الحجم. -فلفل أسود مطحون. -معلقة كبيرة بقدونس مفروم. -مكعبات طماطم. -سبانخ. -كريمة. -جبن بارميزان مبشور طازج. -في وعاء كبيرة ضعي الماء يغلي ثم اسقطي فيه المعكرونة والملح والزيت. -في تلك الأثناء في وعاء ضعي الزبد ثم ضيفي الثوم حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة ثم ضيفي الفلفل الأحمر والروبيان وتتبل بالملح والفلفل ، واتركيها حتى تطهى ويصبح لونها ورديًا ثم ضيفي البقدونس عليه وضعيه جانبًا. طريقة عمل باستا خضار سهلة ولذيذة - طريقة. -في المقلاة ضعي السبانخ وتتبل بالملح لمدة دقيقة ثم ضيفي الطماطم والكريمة وربع كوب من المعكرونة والجبن البارميزان وتترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الجمبري مع تحريك المزيج ، وتقدم باردة مع السلطة.
العب لعبة الهروب من السجن اون لاين مجانا! علي العاب جي العب مجانا! لعبة الهروب من السجن تاتي من قسم العاب هروب وايضا من العاب أكشن. هل تحب لعب لعبة الهروب من السجن؟ تستطيع لعب لعبة الهروب من السجن مجانا! إلعب لعبة الهروب من السجن التي تاتي بكل ماهو جديد من العاب مغامرات! تاتي اللعبة بكل ما هو جديد من مغامرات ومراحل كثيره جربها الان مع الاصدقاء وشاركها معهم. العب لعبة الهروب من السجن اون لاين بدون تحميل علي الكمبيوتر من خلال متصفح الانترنت او عن طريق الموبايل. لعبه الهروب من السجن العاب فلاش برق. طريقة لعب لعبة الهروب من السجن العب مجانا! لعبة الهروب من السجن تاتي من قسم العاب هروب وايضا من العاب أكشن. العب لعبة الهروب من السجن اون لاين بدون تحميل علي الكمبيوتر من خلال متصفح الانترنت او عن طريق الموبايل.
لذا، الذهاب والاستفادة في الروابط المذكورة أعلاه لبدء تجربة سامسونج Kies الخاص بك الآن.
العب ألعاب الهروب على إذا استيقظت يومًا ما ووجدت نفسك في موقف صعب فلتعلم إنك إذا بحثت بتركيز فستجد طريق الخروج. ابحث عن الأدلة بالنظر في أمر كل شئ حولك وحل الألغاز التي ستساعدك على الهروب. متى وجدت طريقك للخروج فستشعر بالسعادة لكونك حرًا. استمتع بأحدث ألعاب الهروب على Y8 فقط.