ومن هذه الاعمال المهمة الاخرى التي يجب القيام بها هي غسل اليدين باستمرار وقبل وبعد الاكل.
5- تنظيف اليدين قبل خلع الكمامة. 6- بعد الانتهاء من استخدام الكمامة، ينبغي خلعها بواسطة شريطي الأذن، دون لمس الجهة الأمامية من الكمامة. 7- تنظيف اليدين بعد خلع الكمامة. طريقة لبس الكمامة الطبية للوقاية من الفيروسات وما حقيقة الاختلاف في طريقة ارتداء الكمامة - صحيفة البوابة. ملاحظة: ينبغي الانتباه لحالة الكمامة أثناء ارتدائها، مع ضرورة استبدالها إذا تعرضت للاتساخ أو البلل، علماً بأن استخدام الكمامة القماشية وحده لا يكفي للحماية من فيروس كورونا المستجد، كما يتوجب الحرص على التباعد الجسدي بمسافة متر واحد- على الأقل- بين الفرد والمُحيطين به، إضافةً إلى تنظيف اليدين باستمرار. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن الاعتناء بالكمامة القماشية وإعادة استخدامها في حال لم تكُن متسخة أو مبلّلة، بحيث يتم حفظها داخل كيس بلاستيكي نظيف يمكن إغلاقُه، وعند استعمال الكمامة في المرة التالية ينبغي إمساكها من الشريطين المطاطيين عند إخراجها من الكيس، كما ينبغي غسل الكمامات القماشية مرة يومياً- على الأقل- بالصابون أو سائل التنظيف مع الماء الساخن الذي لا تقل حرارته عن 60 درجة مئوية، وفي حال لم يتوفر الماء الساخن، فيمكن غسل الكمامة بالصابون أو سائل التنظيف والماء الذي تُعادل حرارته درجة حرارة الغرفة، ثم يتم غلي الكمامة لمدة دقيقة، أو نقعها في محلول الكلور بتركيز 0.
كيفية لبس الكمامة الطبية بشكل صحيح للحصول على أقصى فائدة من الكمامة، يجب التعرف على طريقة لبس الكمامة وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية: 1- نظّف يديك قبل أن ترتدي الكمامة بالماء والصابون، وقبل خلعها وبعده، وذلك لمدة 20 ثانية. 2- حدد وضعية الكمامة بشكل صحيح: يكون الجزء العلوي من الكمامة بحافة معدنية لطيها وتشكيلها على الأنف وتغطية المنطقة جيدًا. 3- يجب تحديد الجزء الخارجي من الكمامة، عادةً ما يكون الجانب الملون من الكمامة هو الجزء الخارجي الذي يمكن للآخرين رؤيته، بينما يكون الجانب الأبيض في الداخل. 4- تأكد من أنها تغطي أنفك وفمك وذقنك، بحيث لا يكون هناك فجوات بين الوجه والكمامة. 5- عندما تخلع الكمامة، احفظها في كيس بلاستيكي نظيف، والتخلّص منها في صندوق النفايات، أما إذا كانت كمامة قماشية، فاحرص يومياً على غسلها وتعقيمها. فيديو توضيحي عن كيفية لبس الكمامة وتختلف طريقة لبس الكمامة وفقًا لتصميمها، وتكون كالتالي: • الكمامة مع حلقات الأذن: في هذه الحالة، تمسك الكمامة بواسطة حلقات الأذن المزودة بها، ولف هذه الحلقات حول الأذن. • الكمامة بالأربطة: ترتدي الكمامة من خلال الإمساك بالأربطة، ثم ربطها من الخلف دون ملامسة الكمامة.
فى كثير من الأوقات قد تقوم بمشاهدة فيلم أو فيديو وترغب فى قص جزء معين بدون الحاجة إلى باقى المقطع وترغب فى أتمام قطع الفيديو بسرعة بدون أستخدام أى برامج معقدة أو بدون تحميل أى برنامج لتحرير لفيديو لأن الأمر بسيط ،لذلك سوف أشارك معك اليوم طريقتين لقطع مقطع من فيديو لديك الطريقة الأولى لن تحتاج إلى أى برامج إذا كنت تمتلك ويندوز 10 والطريقة الثانية صالحة لجميع الأصدارات وعن طريق برنامج بحجم صغير ويقوم بعملية القطع فى ثوانى مع الحفاظ على جودة الفيديو.
فبعد تحميل وتثبيت البرنامج ، تقوم باختيار الفيديو من جهازك ، ثم تقوم بالضغط علي علامة المقطع Cut بجوار الفيديو في البرنامج ، ثم بعد ذلك تقوم باختيار اول المقطع الذي تريد حذفه ، ثم تقوم باختيار نهاية الجزء الذي تريد حذفه ثم تقوم بالضغط علي ايقونة المقص Cut ثم بعد ذلك Ok. والان لحفظ الفيديو يجب عليك تحويل صيغته ولكن لا تقلق فقط قم باختيار نفس صيغة الفيديو للتحويل اليها Convert ، فاذا كان الفيديو لديك MKV فتقوم باختيار التحويل الي MKV ايضاً ثم تقوم بالضغط علي Convert. وانتظر حتي انتهاء العملية ولا تقلق فهذا البرنامج سريع للغاية وكما لاحظت سهل ايضاً. قص جزء من مقطع فيديو (قهوتنا) يثير جدلا على مواقع التواصل – سودان 4 نيوز. لاحظ أن عملية حفظ الفيديو تأخذ وقت حسب امكانيات الجهاز لديك وايضاً مدة الفيديو ، ولكن بشكل عام هذا البرنامج هو الاسرع والافضل ، لذلك انتظر حتي انتهاء العملية وستجد الفيديو لديك علي الجهاز ويمكنك ايضاً اختيار مكان حفظ الفيديو من خلال File ثم Options ثم تقوم باختيار مكان حفظ الفيديو من جهازك كما تريد. برنامج مميز وطريقة مميزة ايضاً وانصح باستخدامها لقص الفيديو كما تشاء. والان هل تفضل طريقة اخري؟
أحمد البسيونى نبذة مختصرة: من مصر من مواليد سنة 1994 دكتور صيدلى, قمت بإنشاء مدونة "دكتور تقنى" لأشارك معكم بعض المعلومات التى أعرفها بالمجال التقنى وتجاربى فى العمل على الأنترنت شعارى فى الحياة "أسعى إلى أن أكون الافضل لا لأن أصل للقمة بل لأصنع قمتى الخاصة بى"...