أعلنت مصادر إعلامية عربية، يوم السبت 9 كانون ثاني / يناير 2021، عن وفاة الشيخ عدنان السقا العلامة والعالم السوري الكبير بعد معاناة مع المرض الأيام الأخيرة في إحدى المستشفيات التركية. وأكدت المصادر الإعلامية أن سبب وفاة الشيخ عدنان السقا في تركيا؛ جاء متأثرا بمضاعفات فيروس كورونا الذي أصيب به الفترة السابقة، لافتة إلى أنه سيتم تشييع جثمانه والصلاة عليه ودفنه هناك. وكتب الشيخ حامد العلي: إنا لله و إنا إليه راجعون وفاة الشيخ العالم الجليل عدنان السقا من أبرز علماء سوريا من أهل حمص ، توفّي في إسطنبول بعد صراع مع فيروس كورونا، نسأل الله أن يتغمّده برحمته ويسكنه فسبح جنّاته آمين وتعازينا لذويه عظّم الله أجرهم ، وأحسن الله عزاءهم. حوار مع الشيخ عدنان السقا -. إنا لله و إنا إليه راجعون وفاة الشيخ العالم الجليل عدنان السقا من أبرز علماء سوريا من أهل حمص ، توفّي في اسطنبول بعد صراع مع فايروس كورونا نسأل الله أن يتغمّده برحمته ويسكنه فسبح جنّاته آمين وتعازينا لذويه عظّم الله أجرهم ، وأحسن الله عزاءهم — حامد العلي (@Hamed_Alali) January 9, 2021 من جانبه، قال أبو الهدى الحمصي على تويتر: إنا لله و إنا إليه راجعون وفاة الشيخ العالم الصابر المهاجر المربي الجميل عدنان السقا بعد صراع مع فايروس كورونا اللهم ارحمه رحمة واسعة وتقبله في عبادك الصالحين.
آثر دراسة الشريعة على الطب وعمل خطيباً في أشهر جوامع سوريا.. رحيل الداعية محمد عدنان السقا (فيديو) مدى بوست – فريق التحرير ودّع الداعية السوري الشهير محمد عدنان السقا من محافظة حمص اليوم السبت الحياة عن عمر يناهز 79 عاماً ونعاه كبار العلماء السوريين والعرب وهو من مواليد 1942 م. السقا شيخ داعية وخطيب وأديب من حملة الشهادة الثانوية العامة التي كانت تؤهله لدراسة الطب لكنه آثر تعلم الشريعة الإسلامية في جامعة دمشق وتخرج منها عام 1966. حصل السقا على شهادة الماجستير في الدراسات الإسلامية العليا من جامعة بنجاب بلاهور في باكستان عام 1995. شاهد .. سبب وفاة الشيخ عدنان السقا العالم السوري في تركيا - جورتن نيوز. رحيل الداعية محمد عدنان السقا من تلامذة كبار الدعاة والعلماء وحسب رابطة علماء الشام فإن الشيخ عدنان تتلمذ على يد كبار الدعاة والعلماء ومن بينهم الشيخ محمد طيب الأتاسي مفتي حمص. كما تتلمذ على يد العلماء محمود جنيد، عبد العزيز عيون السود، محمد سعيد البرهاني و محمد الهاشمي. ومن بين أبرز العلماء الذين تتلمذ الشيخ عدنان السقا على يدهم الشيخ عبد القادر عيسى والشيخ علي الطنطاوي. حالة صحية مفاجئة وودع الشيخ السقا الحياة بسبب حالة صحية مفاجئة منذ أربعة أيام ما استدعى نقله إلى المشفى في تركيا ليرحل هناك وينعيه كبار العلماء والمشاهير السوريين.
خرج الشيخ عدنان إلى السعودية لتجديد معاملة إقامته فيها، وفي هذا الوقت كانت المظاهرات قد بلغت أوجها في سوريا، ومع وجود السقا في السعودية كان النظام قد حمّله مسؤولية ما يحدث بالنسبة لبيانات المشايخ والتجييش ضد النظام وأن بيته كان مقرًا لهذه الأمور، وتم تعميم اسمه على المنافذ الحدودية كاملة. بحسب الدالاتي فقد كان رؤساء الفروع الأمنية يشتمون الشيخ كثيرا ويعتبرونه "شيخا من شيوخ الفتنة"، ومنذ ذلك الحين لم يعد الشيخ إلى سوريا وأصبح مهجرًا. المجلس الإسلامي السوري كان الشيخ عدنان السقا أحد مؤسسي المجلس الإسلامي السوري في تركيا، وهو المجلس الذي يضم الدعاة والمشايخ السوريين المناهضين لحكم نظام بشار الأسد، وفي تعريف المجلس فهو "هيئة مرجعية شرعية وسطية سورية، تسعى إلى جمع كلمة العلماء والدعاة وممثلي الكيانات الشرعية، وتوجيه الشعب السوري، وإيجاد الحلول الشرعية لمشكلاته وقضاياه، والحفاظ على هويته ومسار ثورته"، وفي السياق أصدر المجلس الإسلامي بيانا نعى فيه الشيخ عدنان السقا معزيا أهله ومحبيه. من هو الشيخ عدنان السقا – المحيط. إلى ذلك نعى الشيخ سارية الرفاعي عضو رابطة علماء الشام الشيخ السقا، قائلا: "أنعى اليكم وفاة العالم الجليل صاحب الوجه الأنور والقلب الأصفى والكلمةِ الجريئة في الحق الشيخ عدنان السقا"، وقد كان الشيخ السقا أحد الأشخاص الذين أحيوا فكرة رابطة علماء الشام، حيث قامَتْ الرابطة في دمشق في النصف الأول من القرن العشرين، وجمعت علماء الشام في حينها.
- إنسان رقيق بكل معنى الكلمة، غزير الدمعة، يتواصل مع الناس، ويزورهم في بيوتهم، ويحضر أفراحهم وأحزانهم، يجلس معهم على الأرض، ويأكل من طعامهم، ويتواضع للجميع من الكبار والصغار، يساعد الفقراء والمساكين، ويشفع لهم عند الناس، وله الكثير من الأعمال الخيّرة المباركة. - له فضل كبير في ترشيد الفكر الدعوي الإسلامي في مدينة حمص. - هدفه في الحياة: أن يرضى الله عنه، وأن يرى رسالة الإسلام قد عمّت جميع بقاع الأرض، وأن يرى المسلمين جميعاً يداً واحدة على أعدائهم، وعلى قلب واحد. الترجمة من: رابطة علماء الشام.
والأهمّ من ذلك كلّه أنّه كان معافىً تمامًا من آفة التّعصّب للانتماء، وكان أوسع من شرنقة التيّار والتوجّه، فكان عقليّةً تجميعيّةً فذّةً، تتجاوز جمع الصفوف بالتّنظير القوليّ إلى انتهاج السّلوك العمليّ في تحقيق ذلك. ومن الأمثلة العمليّة على ذلك أنّه وهو الرّمز الدّعوي الكبير المنتمي للمشرب الصّوفيّ، والدّاعية الذي تؤمُّ الجماهير مسجده ومجالسه؛ إلّا أنّه كان يحرص على حضور الدّروس العلميّة للشّيخ إسماعيل المجذوب وهو من رموز العلماء في حمص الأقرب إلى الفكرة السّلفيّة، وكان بينهما حبٌّ يتجاوز مجاملات أبناء المدارس المختلفة. وهذا السّلوك لا يصدرُ إلّا على عقليّة تطمح إلى تجميع الصّفوف، وتتعالى على الانتماءات الضّيقة، وهو دروسٌ لطلّاب كلا التّوجهين أعمق وأبلغ من كثيرٍ من المحاضرات التي تُلقى عن وحدة الصّف وجمع الكلمة، وهو ينمّ عن نفسٍ كبيرةٍ فلا يفعل ذلك إلّا الكبار نفوسًا الكبار عقولًا الكبار طموحًا الكبار رسالةً. كان الشّيخ عدنان السّقّا من أبرز الذين ألقَوا خطبًا ناريّةً تحرّض الشّارع على رفض هذا التّعديل الدّستوريّ اندلعت معركة الدّستور عام 1973م إثر محاولة حافظ الأسد حذف مادةٍ رئيسة من دستور عام 1950م وهي المادّة الثّالثة ونصّها: " المادة الثالثة: 1.
الفقه الإسلامي مصدر رئيسي للتشريع" وكان روّاد هذه المعركة العلماء في عدد من المدن السوريّة، وقد تنوّع حراكهم فيها بين إصدار البيانات والخطب المنبريّة وقيادة المظاهرات. وفي حمص كان الشّيخ عدنان السّقّا من أبرز الذين ألقَوا خطبًا ناريّةً تحرّض الشّارع على رفض هذا التّعديل الدّستوريّ إلى جانب العديد من خطباء حمص آنذاك ومنهم؛ الشّيخ محمّد علي مشعل، والشّيخ محمود سويد، والشّيخ وصفي المسدّي، والشّيخ ممدوح جنيد، والشّيخ عبد الغفّار الدّروبي. كما تقدّم الشّيخ عدنان السّقّا مع ثلّة من هؤلاء العلماء المظاهرات في حمص المطالبة برفض هذه التّعديلات التي كانوا يرون فيها اعتداء على الهويّة الإسلاميّة لسوريا وشعبها. ومع بداية أحداث الثمانينات والصّراع بين حافظ الأسد وجماعة الإخوان المسلمين في سوريا واستفحال الظلم؛ كان الشّيخ عدنان السّقّا لسانًا ناطقًا بالحقّ معلنًا رفضه للظّلم، فلاحقه نظام حافظ الأسد وضيّق عليه ممّا اضطرّه للهجرة من سوريا فانتقل إلى جدّة ليعيش فيها داعيًا ومدرّسًا ومربيًّا إلى أواسط التّسعينات فعاد إلى حمص مع موجة عودة شريحة من العلماء المبعدين؛ فالتفّ النّاس حوله من جديد وغدا الاسم الأبرز والداعية الأشهر والمربّي الأكثر تلاميذًا في مدينة الحجارة السّود.
تعد التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير. لكن ما القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة؟ هل يوصى بتناولها اليومي للصحة وهل يوصى بها للنساء الحوامل والمرضعات؟ يزود 100 جرام من التونة الجسم بـ 25. 5 جرام من البروتين، وإذا قمت بدمج التونة مع العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، يمكنك بسهولة الوصول إلى المدخول اليومي المطلوب من البروتين. مع علبة واحدة من التونة الخفيفة، ستحصل على 15 في المائة من مدخول الحديد اليومي الموصى به، و212 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من السيلينيوم، وجرعات كبيرة من فيتامين أ والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين بي 12. تشمل الفوائد الصحية لتناول التونة أيضا انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع مستويات أوميجا 3، التي لها أيضا تأثير إيجابي في صحة العين، بحسب ما ذكر موقع "سبوتنيك". حيث تحتوي التونة في الزيت مقابل التونة في الماء على أكثر من ضعف كمية السعرات الحرارية (56 سعرة مقابل 24 سعرة) وأكثر من ضعف كمية الدهون ( جرامين مقابل أقل من 1 جرام) ومزيد من الصوديوم (118 ملغ مقابل 79 ملغ).
123rf/ piksel من أكثر الأمور التي تشغل تفكير الكثير من النساء اللواتي يتبعن نظام الريجيم والرشاقة هي الحيرة وعدم معرفة الأطعمة والأكلات الصحية التي يجب تناولها خاصة في وجبة الغذاء. ذلك بسبب شعورهن بالخوف والقلق من زيادة الوزن وعدم توافق الريجيم مع هذه الأكلات. باعتبار الوزن الزائد من المشاكل الأكثر شيوعًا بين النساء قررنا اليوم أن نخرجك من مشاعر الحيرة والقلق. نقدم لكِ أربعة أنواع من الأكلات الغذائية الصحية والسليمة لوجبة الغذائية أثناء اتباع الريجيم. لكي تتعرفي عليها سيدتي بإمكانك متابعة هذا المقال. شوربة الكوسا 123rf/ Dusan Zidar هذه الشوربة تعد من وجبات الغذاء الرئيسية أثناء اتباع الريجيم لأنها غنية بالفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية كما أنها تساعدك على الإبقاء دافئة في أيام الشتاء الباردة. أنها شوربة الكوسا الصحية التي تمنح معدتك الشعور بالشبع والتحكم في الوزن بشكل كبير. بإمكانكِ تحضير وجبة شوربة الكوسا بطريقة سهلة وبسيطة للغاية. المكونات 3 حبات من الكوسا مكعبات مرقة الدجاج 1 كوب من الشيدر ملعقة كبيرة شبت كزبرة ملح وفلفل اسود طريقة التحضير 1- عن طريق إعداد ثلاث حبات من الكوسا المقطعة والمغسولة جيدًا، مكعبات مرقة الدجاج.
غالبًا ما تُدرج الخضروات في أنظمة الرجيم المعروفة؛ لاحتوائها على مصادر غنيّة بالفيتامينات والألياف المُفيدة لعملية التمثيل الغذائي ومدّ متناولها بالشبع، إضافة الى أنها منخفضة في السعرات الحرارية. جدول في السعرات الحرارية في الخضروات الأكثر استهلاكًا عددالسعرات الحرارية في الخضراوات يختلف مجموع السعرات الحرارية في الخضروات، وفي الآتي لمحة عن السعرات في الخضروات الأكثر استهلاكًا: في كوب من شرائح الخيار غير المقشّرة 18 سعرة حرارية. أما في الكوب من الخيار المقشّر 14 سعرة حرارية. وتزداد السعرات الحرارية في الخيار حتى 73 سعرة، إذا كان مخلّلًا. في ثمرة من الطماطم كبيرة الحجم 33 سعرة حرارية، أما الثمرة متوسطة الحجم منها فتحتوي على 22 سعرة حرارية. في كوب من عصير الطماطم 27 سعرة حرارية. في 100 غرام من البروكولي النيء 34 سعرة حرارية. في ثمرة من الجزر متوسطة الحجم بزنة 60 غرامًا 31 سعرة حرارية. في نصف الكوب من الجزر المطبوخ 35 سعرة حرارية. في كوب من الباذنجان المقطّع 21 سعرة حرارية. في كوب من السبانخ المفروم 7 سعرات حرارية. جدول في السعرات الحرارية للخضروات في 100 غرام من السبانخ 23 سعرة حرارية. في 100 غرام من الفاصولياء الخضراء الطازجة 31 سعرة حرارية.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا