فوائد التوت البري للحامل التوت البري رائع للحوامل -يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة بنسب كبيرة، فهو يعمل على تعزيز كفاءة المنطقة الحساسة للمرأة الحامل ويخفّف من الإجهاد والتقلبات المزاجية المرافقة لهذه المرحلة. - يحمي التوت البري الحامل من الإصابة بالإمساك والبواسير أو التعرّض لمشاكل المسالك البولية، ويعمل على تطهير جسمها من السموم والأملاح الزائدة، ويقيها بذلك من الإصابة بضغط الدم المرتفع أو سكر الحمل. - ولأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، فالتوت البري يحمي الحامل من الأنيميا أو فقر الدم خلال هذه الفترة. تابعي المزيد: تمارين تقوية عضلات المفاصل فوائد التوت البري للالتهابات يحتوي التوت البري على حمض الهيبوريك Hippuric Acid الذي، يعمل على علاج الالتهابات المختلفة بالجسم وخفض قدرة البكتيريا المسبّبة لها. فوائد التوت البري للكلى التوت البري وصفة طبيعية ممتازة لحماية الكلى -يعتبر التوت البري من العلاجات الطبيعية المفيدة للغاية لمرضى الكلى، فهو يعمل على تنظيف الكلى وتطهيرها، ومنع تكوّن الحصوات بها، كما يفيد في تطهير الجسم من السموم والأملاح التي قد تترسّب على الكلى مسببة الحصوات. - يستخدم منذ القدم في علاج أمراض الكلى، وهو يفيد في تطهير الجسم من البكتيريا القولونية، التي تسبّب في أغلب الحالات الأمراض الكلوية والتهابات المسالك البولية.
فوائد التوت البري في إصلاح الخلايا التالفة في الجسم -يحتوي التوت البري على مركّبات مضادّة للأكسدة قد يكون لها فوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن أهمها دورها في إصلاح الأضرار التي تلحق بخلايا الجسم بسبب الجذور الحرّة، وهذا بدوره يساعد في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. -يحتوي التوت البري على نسبة عالية من مادة الأنثوسيانين التي تمنحه لونه الأحمر الداكن. وقد أظهرت الدراسات أنه قد تكون لهذه المادة تأثيرات مضادّة للسرطان ومضادّة للالتهابات إلى جانب فوائدها الصحية المختلفة. فوائد التوت البري في تعزيز صحة الأمعاء - تبيّن أن التوت البري يمكن أن يساعد في تحسين مستويات البكتيريا الجيدة في الأمعاء، وخاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون اللحوم. - يساعد التوت البري في تقليل إفراز الأحماض الصفراوية في القناة الهضمية، والتي لها صلة بسرطان القولون. -يساعد التوت البري في التحكم بالأحماض الضارّة الموجودة في الفم، مما يساعد في التقليل من خطر تسوّس الأسنان، وأمراض اللثة وسرطان الفم. فوائد صحية منوّعة للتوت البري -حماية الجسم من الإصابة بالسرطان. -تنشيط جهاز المناعة وتقويته. -حماية العين من الإصابة بالجلوكوما.
يعد التوت البري المجفف من الوجبات الخفيفة لأصحاب الحمية الغذائية، كما إنه مفضل لدى الكثيرين، فماذا تعرف عن فوائد التوت البري المجفف؟ هناك العديد من فوائد التوت البري المجفف الصحية، فهو يحتوي على قيم غذائية مختلفة كما أنه منخفض الكربوهيدرات، إليك مجموعة من الفوائد المرتبطة بتناوله. أهم فوائد التوت البري المجفف تعرف على مجموعة من فوائد التوت البري المجففة الصحية: 1. المساعدة في إصلاح الخلايا التالفة في الجسم يحتوي التوت البري المجفف على مركبات مضادة للأكسدة قد يكون لها فوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن أهمها دورها في إصلاح الأضرار التي تلحق بخلايا الجسم بسبب الجذور الحرة ، وهذا بدوره يساعد في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أيضًا. من فوائد التوت البري المجفف أيضًا احتوائه على نسبة عالية من مادة الأنثوسيانين (Anthocyanins)، والتي تعطي التوت البري لونه الأحمر الداكن. أظهرت الدراسات أنه قد يكون لهذه المادة تأثيرات مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات إلى جانب فوائدها الصحية المختلفة. 2. تعزيز صحة المسالك البولية كان هناك الكثير من الأبحاث التي ركزت على كيفية مساعدة مكملات التوت البري وعصيرها في منع التهابات المسالك البولية.
-تقوية الجلد ومنحه الصحة والنضارة. -الحفاظ على توازن ضغط الدم. -مكافحة الربو وتقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي. -الحفاظ على توازن الهرمونات بالجسم. -مكافحة الاكتئاب وتعزيز الطاقة الإيجابية للأفراد. -تنشيط الدورة الدموية بالجسم. -الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى. - السكر الموجود في التوت البري من النوع البسيط، في حين أن الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان، أي تمرُّ عبر الأمعاء دون هضم. - يحتوي التوت البري على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة أهمها فيتامين C، المنغنيز، فيتامين H، فيتامين K والنحاس. -يحتوي التوت البري المجفف على مجموعة من مضادات الأكسدة القوية، والتي تعمل على حماية وتعزيز صحة القلب، بالإضافة إلى دورها في خفض خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد دبس الرمان للنساء.. لا يمكن توقعها!
التوت البري أو الـ Cranberry هو نبات متسلّق خشبي ومعمّر ينمو على ارتفاع منخفض، يمتلك أوراقاً صغيرة بيضاويّة الشكل، ويصل طول ساقه الممتد بشكل أفقي إلى مترين. تنمو لهذه الشجيرات أزهار ورديّة اللون في فصل الربيع، ويعتبر سكان أميركا الأصليون أول من استخدم التوت البري في العديد من الأطعمة، وفي صباغة السجاد والبطانيات، وغيرها من الاستخدامات. التوت البري غنيّ بلونه الغامق تناولي 3 حصص من التوت أسبوعياً تابعي المزيد: فوائد التوت الأحمر لا يجب التخلي عنها حول فوائد التوت البري للنساء، تقول رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي جدعون: "التوت البري غني بالفوائد الصحية وخصوصاً اللون الداكن منه الذي يتضمّن مضادات للأكسدة، والذي من خلاله تكمن هذه الفوائد، بالإضافة إلى احتوائه على عدة فيتامينات منها: الفيتامين سي C والفيتامين ك K والفيتامين بي9 B9؛ وهو أساسي جداً خصوصاً للمرأة الحامل. كانت الدراسات التي أجريت على مرّ السنوات تركّز على فوائد التوت البري عند المتقدّمين في العمر، ولكنّ هناك عددًا كبيرًا من الدراسات أثبت اليوم أنّ الأشخاص الأصغر سناً يستفيدون أيضاً من فوائد التوت المنوّعة. هناك دراسة أجريت في جامعة "هارفرد" أظهرت أنّ التوت البري يحتوي على مادة الـ"الفلافونويد"، التي تخفّف من خطر الإصابة بالسكتات القلبية بنسبة 32% عند النساء اللواتي تتناولن التوت البري بانتظام، وهناك دراسة أخرى أجريت في جامعة "هارفرد" أيضاً تناولت 90000 سيدة (أعمارهن بين 25 و 48) لمدة 18 عاماً وتابعتهن؛ لمعرفة حسنات التوت البري وتأثيره على صحتهن.
فوائد ورق التوت يساهم ورق التوت في خفض مستوى السكري في الدم ، و ذلك بسبب احتوائه على حمض الجاليك بالاضافة الى ان ورق التوت يساهم في الوقاية من الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني حيث ان له قدرة كبيرة على ضبط مستوى الجلوكوز في الدم. يساهم ورق التوت في خفض مستوى الدهون الثلاثية بالاضافة الى الكوليسترول الضار في الدم ، وتشير الدراسات و الابحاث الى ان استهلاك ورق التوت بمدل 12 مللجرام ثلاث مرات خلال اليوم ولمدة ثلاثة اشهر يساهم في خفض مستوى الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار. تعتبر اوراق التوت مفيدة في التخفيف من حدة الالتهابات وبصفة خاصة الالتهابات الناتجة عن الامراض المزمنة. تفيد اوراق التوت في التخفيف من اعراض ما قبل الدورة الشهرية مثل الغثيان والاسهال بالاضافة الى التقلصات المستمرة. تحتوي اوراق التوت على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة مثل حمض الاسكوربيك والذي يعمل على التخلص من الجذور الحرة وبالتالي فهو يحمي الجسم من السرطان. اوراق التوت تعالج العديد من المشاكل الصحية مثل ( الانفلونزا – التهاب الحلق – تطهير الكبد). تعمل اوراق التوت على تعزيز صحة البروستاتا عند الرجال. اقرأ ايضا: اضرار الخميرة للشعر وانواعها وفوائد هامة للخميرة اضرار ورق التوت اضرار اوراق التوت تحتوي ارواق التوت على مواد تصنف على انها مواد ملينة وبالتالي في حالة الافراط في استهلاك اوراق التوت فان ذلك قد يؤدي الى الاصابة بالاسهال.
كما أن التحاليل المخبرية أشارت بأن محتوى التوت الأسود من المواد المضادة للتأكسد هو أكثر بمرتين أو 3 مرات عن الكمية الموجودة في التفاح والبروكولي والسبانخ والعديد من الفاكهة والخضار الأخرى. كيف يمكنك إضافة حبات التوت في غذائك اليومي؟ أضيفي حبات التوت إلى رقائق الفطور في اللبن بالفاكهة قومي بنثر بعض التوت الأحمر في طبق السلطة إضيفيها إلى الحلويات والكيك إخفقيه مع الحليب (والأفضل أن يكون حليب قليل الدسم) يمكنك تناوله كما هو، سواء كان طازجاً أو مثلجاً، أو كفاكهة في العصير هل هناك فرق بين التوت المثلج والطازج؟ يعتقد البعض بأن الفاكهة المثلجة ليست بنفس الأهمية الغذائية للفواكه الطازجة وهذا غير صحيح. لأن الفاكهة التي تثلج بعد قطفها مباشرة تحافظ على الفيتامينات والمعادن وبالتالي تحتوي على نفس كمية المغذيات أو حتى أكثر من الفاكهة الطازجة، ذلك لأنها تبدأ بفقدان قيمتها الغذائية مع مرور الأيام إذا لم نأكلها مباشرة. وبما أن الفراولة هي الأكثر شهرة وانتشاراً في عائلة التوت في العالم العربي، فينصح بالعناية بها جيداً للحفاظ على قيمتها الغذائية. مثلاً، لا تقومي بغسلها إلا قبل الأكل مباشرة. وإذا أردت تخزينها، ضعيها في وعاء عازل للرطوبة في البراد لمدة يومين أو 3 أيام.
شاهد أيضًا: أنواع ثقب القلب عند الأطفال وحجمها أنواع ثقب القلب عند الأطفال يعد ثقب القلب من أحد أبرز التشوهات الخلقية التي يصاب بها الأطفال حديثي الولادة. الأمر الذي يؤدي إلى تعرض الطفل إلى العديد من المضاعفات التي قد تتفاقم لتصل إلى التدخل الجراحي. وجود ثقب في القلب يعني وجود ثقب بين حجرات القلب، حيث أن القلب يحتوي على أربعة حجراتز حجرتين يطلق عليهم " البطينين" وحجرتين أصغر حجماً يطلق عليهم " الأذينين". يفصل كل غرفة عن الأخرى جدار وهذه الجدران تظهر مشكلة الثقوب. عيب الحاجز الأذيني هو عبارة عن ثقب في الجدار الفاصل بين الحجرتين العلويتين في القلب، وهو مرض خلقي، ولا تؤدي إلى حدوث مشكلة. حيث أن ثقب الولادة الصغير خلال الرضاعة، أو في مراحل الطفولة المبكرة. يعمل الثقب على زيادة كمية الدم المتدفقة من الرئتين، كما أن عيب الحاجز الأذيني الكبير قد يتسبب في إصابة الرئة والقلب بالتلف. عيب الحاجز الأذيني الثانوي مقالات قد تعجبك: هو عبارة عن ثقب في وسط الجدار أو الحاجز بين الأذينين " الحجرتين العلويتين للقلب. عيب الحاجز البطيني هو أكثر عيوب القلب انتشاراً عند مرحلة الولادة، يجرى الثقب داخل الجدار" الحاجز أو الفاصل".
رام الله - دنيا الوطن كثيراً ما نسمع عن طفل رضيع ولد ولديه ثقب في القلب، لكننا لا نعرف ماذا يعني ذلك؟ وهل هذا الأمر يعرض حياته للموت في المستقبل القريب أم لا؟ لمعرفة ذلك وأكثر تابعي التقرير التالي ثقب القلب هو ثقب يوجد في الحاجز الفاصل بين النصف الأيمن والنصف الأيسر من القلب، وهو عيب تكويني يولد به الطفل. كما نعلم جميعًا أنه مع كل دقة قلب يمتلئ النصف الأيمن من القلب بالدم الفقير في الأكسجين، الذي يتدفق من كل أجزاء الجسم، وذلك لضخه إلى الرئتين، كما يمتلئ النصف الأيسر من القلب بالدم الغني بالأكسجين والقادم من الرئتين، لضخه إلى سائر أجزاء الجسم، كما جاء في "سوبر ماما". الحاجز الفاصل بين نصفي القلب الأيمن والأيسر وظيفته الأساسية فصل الدم الموجود في نصفي القلب، ويحدث أن يولد بعض الأطفال بثقب في هذا الحاجز نتيجة عيب تكويني، وهذا الثقب إما أن يكون بين الأذينين فيما يعرف بالثقب الأذيني، أو بين البطينين فيما يعرف بالثقب البطيني. وجود هذا الثقب بين الأذينين أو البطينين يسمح باختلاط الدم بين نصفي القلب، إذ يمر الدم الغني بالأكسجين من النصف الأيسر إلى النصف الأيمن فيعود إلى الرئتين بدلًا من توزيعه على باقي أعضاء الجسم.
وصف الأدوية لعلاج ثقب القلب بين البطينين صغير الحجم مع ضرورة متابعة حالة الطفل دوريًا إلى أن يُغلق الثقب من تلقاء نفسه بمرور الوقت. وإن تسبب الثقب في ضرر ما للطفل يصبح التدخل الجراحي حلًا لا بديل عنه. لا تحتاج الحالات المصابة بالثقب الأذيني إلى الجراحة، وعادةً ما يُغلق الثقب من تلقاء نفسه بمرور عدة سنوات من عمر الطفل. تستدعي حالات ثقب القلب الحرص وشدة الانتباه من جانب الوالدين ومتابعة اعراض ثقب القلب باستمرار مع جراح القلب المتخصص للحفاظ على حياة الطفل وصحته من أي مخاطر مُحتملة. ونتمنى لكل أطفالنا كل الصحة والسعادة. تواصل مع افضل دكتور امراض قلب في مصر!
غالبًا ما يكون هذا الضجيج غائبًا في الأيام الأولى من الحياة. تُغلق معظم هذه الفتحات من تلقاء نفسها ، خاصةً إذا كانت في الجزء العضلي من الحاجز ، وحتى إذا لم تغلق ، فإنها نادرًا ما تسبب مشاكل صحية. في حالات نادرة ، يمكن أن ترتبط هذه الثقوب بتطور مشاكل قلبية أخرى ، والتي يمكن أن تصبح خطيرة بمرور الوقت. لذلك ، إذا لم ينغلق المفصل البطيني ، يجب أن يستمر طبيب القلب في رؤية الطفل لإجراء فحوصات دورية. لا يتضخم عيب الحاجز البطيني أبدًا ، وأحيانًا يصبح أصغر أو ينغلق تمامًا ، لذلك عندما يتم تشخيص الطفل بـ VSD ، لا ينصح معظم أطباء القلب بإجراء جراحة فورية ، لكنهم سيراقبون الطفل عن كثب ويحاولون علاج أعراض قصور القلب ويعطون عليهم الوقت لتحديد العيب الذي سيغلق. العلامات والأعراض للمفصل بين البطينين نفخة مميزة للغاية ، بصوت عالٍ بحيث يمكن لطبيب القلب تحديد مكان التقاطع البطيني وتقدير حجمه ببساطة عن طريق الصوت. ومع ذلك ، غالبًا لا تسمع حفيفًا عند الولادة ، ولكن بمرور الوقت ، يتغير الضغط الذي يمر عبر الفتحة بين غرف المضخة بحيث يمكن سماعها كهمس. قد يبدو الثقب الأصغر أعلى من الفتحة الأكبر وقد يرتفع صوت الهمس عند إغلاق الوصلة البطينية ، فكر في خرطوم الحديقة إذا كان الماء يتدفق بحرية ، فإنه يصدر صوتًا ناعمًا ، وإذا خرجت من الأنبوب الأصغر بإصبعك ، كلما ارتفع الصوت.
أعراض ثقب الحاجز بين البطينين و التشخيص Symptoms & Diagnosis أشعة سينية على الصدر Chest x-ray: تبين حجم القلب و إذا كان هناك احتقان بالرئة. تحاليل دم. قسطرة للقلب: يتم اللجوء إليها في بعض الحالات القليلة.
وتابعت: "نظراً لأن تركيب الجهاز يتم من خلال عملية بسيطة فقط فإن يمكن فصل العديد من الأطفال الخدج المصابين بأعراض خطيرة في وحدات العناية المركزة عن أجهزة التنفس الاصطناعي بعد العملية بفترة وجيزة". ولفتت الوكالة إلى أن التكنولوجيا المستخدمة في هذا الجهاز تعتمد على أكثر من 20 عاماً من النجاح الإكلينيكي لعائلة "أبوت" من هذه العلاجات المعتمدة بالفعل للاستخدام في الولايات المتحدة وأوروبا ومختلف البلدان حول العالم في الأطفال الأكبر حجماً. المصدر: بوابة العين الاخبارية