4 مُحليات صناعية (سكر دايت) آمنة خلال الرضاعة الطبيعية: سكرالوز اسيسولفام "ك" سكر الكحوليات (السوربيتول والمانيتول) ستيفيا أضرار تناول السكريات مع الرضاعة الطبيعية: يتسبب تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون المشبعة غير الصحية أو المالحة في أثناء الرضاعة الطبيعية في ضعف قدرة طفلك على التحكم في شهيته، ويعزز لديه الرغبة في تناول الوجبات السريعة في وقت لاحق من عمره، ما يشير إلى إصابة طفلك بالسمنة عندما يكبر. سكر ستيفيا الطبيعي – طيور الظلام. تسبب كميات السكر المرتفعة في حليب الأم مشكلات في التطور المعرفي والتعلم للأطفال في وقت لاحق، بالإضافة إلى زيادة فرص إصابتهم بأمراض السكري والقلب وأمراض الكبد الدهنية. يجعلك التناول المفرط للسكر أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة، التي تتسبب في نمو الفطريات حول الحلمة والشقوق الصغيرة حولها، وتنتقل لفم طفلك من خلال الرضاعة مسببة له التهابات و فطريات بالفم عند رضيعك. النظام الغذائي الصحي خلال الرضاعة: بما أن كل ما تتناولينه يصل إلى طفلك عن طريق الرضاعة الطبيعية، فمن المهم خلال هذه الفترة أن يشتمل نظامك الغذائي على جميع العناصر المهمة: الكربوهيدرات المتوافرة في الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات، والألبان الخالية من الدسم.
بعد الولادة، عليكِ أن تعرفي أن أي شيء تتناولينه يمكن أن يصل إلى جسم طفلك عن طريق حليب الثدي، ومع ذلك فإن أغلب الأطعمة ليست مضرة إلا إذا كان رضيعك يعاني من حساسية تجاهها. ونظرًا لأن الكثيرات تتبعن نظامًا غذائيًّا لخسارة الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل، فيكون استبدال السكر العادي بالمحليات الصناعية (السكر الدايت) أول خيار يلجأن إليه، ولكن هل لهذه المحليات أضرارا على طفلك الرضيع؟? متى يعود وزنك لطبيعته بعد الولادة هل يؤثر سكر الدايت على الرضاعة الطبيعية؟ يحتوي الكثير من المنتجات الغذائية في الأسواق على المحليات الصناعية، للتقليل من السعرات الحرارية في المنتج، ولأن البعض منها أقل تكلفة وتعطي مذاقا حلوًا أضعاف السكر العادي، من هذه الأطعمة المشروبات الغازية الدايت واللبان وحبوب الإفطار والمخبوزات، وغيرها.? 10 مشروبات ومأكولات ممنوعة عليك أثناء الرضاعة وتنقسم المحليات الصناعية إلى نوعين محليات تحتوي على سعرات حرارية وأخرى لا تحتوي على سعرات حرارية، وكليهما لم يثبت وجود أي أضرار من استخدامهما على الحامل أو المرضعة، باستثناء السكرين والأسبرتام، إلا أن تناول المحليات الصناعية بكثرة قد يزيد من نسبة اللاكتوز في حليب الأم ويسمى أيضًا بـ"سكر الحليب"، الذي يتسبب في إصابة الأطفال بالسمنة.
لماذا سمي خط الاستواء بهذا الاسم – المنصة المنصة » اسئلة والغاز » لماذا سمي خط الاستواء بهذا الاسم لماذا سمي خط الاستواء بهذا الاسم، تردد البحث بشكل مستمر ومكثف عن كل ما يتعلق بالكرة الأرضية من معلومات من قبل العديد من الطلبة في كافة المراحل التعليمية بالإضافة إلى كافة الأشخاص المهتمين بذلك، وعليه بدورنا في هذا المقال سنتعرف على إجابة سؤال لماذا سمي خط الاستواء بهذا الاسم، بالإضافة إلى التعرف على مفهوم خط الاستواء والخصائص التي يتميز بها، ومدى تأثيره على كافة اتجاهات الكرة الأرضية، للتعرف على خط الاستواء وخطوط الطول ودوائر العرض نتابع ما سيتقدم عرضه في هذا المقال. ما هو خط الاستواء إن خط الاستواء هو خط وهمي يقع في منتصف الكوكب أو في أي جرم سماوي بالتحديد يقع في المنتصف ما بين القطب الشمالي والقطب الجنوبي، تكون درجة العرض عند خط الاستواء صفر درجة، حيث يبلغ محيط الكرة الأرضية 40. 075 كيلومتر، في السياق ذاته وبالاعتماد على الدراسات الجغرافية يبلغ قطر الكرة الأرضية عند خط الاستواء 12. 756 كيلومتر، أما فيما يتعلق بقوة الجاذبية الأرضية عند هذا الخط فهي تكون أضعف في الأداء بسبب انتفاخها الاستوائي الذي يؤثر بشكل مباشر في قوة الجاذبية، من هنا تجدر الإشارة للقول بأن تعريف خط الاستواء في علم الفلك على أنه الخط الاستوائي السماوي أو هو الدائرة الكبيرة التي يتقاطع فيها سطح خط الاستواء الأرضي مع الفلك السماوي.
ما هو خط الاستواء؟ خط الإستواء بالتعريف اللغوي والاصطلاحي هو خط عرضي وهمي فقط ملتف حول الكرة الأرضية ويقسمها إلى قسمان، القسم الأول هو القسم الشمالي أما القسم الثاني فهو القسم الجنوبي. خط الاستواء لماذا ينعت خط الاستواء بهذا الاسم؟ سُمي خط الاستواء بهذا الاسم نظرا لاستواء النهار والليل في المناطق التي تقع على مستوى هذا الخط، وهو دائرة العرض رقم صفر، وهو كذلك المرجع العالمي للمناخ، طول خط الاستواء يصل إلى حوالي 40 ألف كيلو مترا. عند الإقتراب من خط الإستواء يقل الفرق ما بين فصول السنة الأربعة، ويتميز هذا الخط بارتفاع درجات الحرارة أكثر من باقي مناطق الكرة الأرضية.
أكمل القراءة خط الاستواء هو دائرة وهمية تحيط بالأرض، تبعد عن القطبين مسافة متساوية، لتقسم الأرض إلى نصفين شمالي وجنوبي، ويعتبر خط الاستواء أساساً لقياس دوائر العرض ومرجعاً مهماً للأبحاث والتنبؤات المناخية والجغرافية، حيث يقع عند درجة عرض 0 درجة، لأن الزاوية الناتجة عن الخط المرسوم من مركز الأرض إلى الاستواء تساوي 0 درجة. سمي خط الاستواء بهذا الاسم نسبةً إلى الكلمة اللاتينية Aequator التي تعني جعلَه متساوياً، وذلك لأنه يُنتج أجزاء متساوية من الأرض. يقدّر قطر الأرض عند خط الاستواء حوالي 12756 كيلومتراً، أما طول خط الاستواء فيبلغ حوالي 40. 075 كيلومتراً، و ينتج ما يسمى بالانتفاخ الاستوائي، والذي يعني أن الأشخاص الموجودين على مستوى سطح البحر في القطبين يكونون أقرب إلى مركز الأرض من أولئك الموجودين عند خط الاستواء، وبسبب الانتفاخ الاستوائي نلاحظ أن الجاذبية تضعف عند خط الاستواء. وهناك مايعرف بخط الاستواء السماوي، ويعني الدائرة الكبرى التي يتقاطع فيها خط الاستواء الأرضي مع الكرة السماوية، وبالتالي تتكون مسافة متساوية بين القطبين، و عندما تكون الشمس فيها متعامدة مع خط الاستواء يكون طول الليل متساوياً مع طول النهار.
خط الاستواء إنه الخط الوهمي على الكرة شبه الكروية، وهو متساوي من أقطابها، ويقسمها إلى نصفين هم نصفي الكرة الشمالي ونصف الكرة الجنوبي، وبعبارة أخرى، هو تقاطع شبه كروي مع المستوي العمودي على محور الدوران وفي منتصف المسافة بين القطبين الجغرافيين على خط الاستواء ويبلغ طول خط الاستواء حوالي 40،075 كيلومتر (24،901 ميل)، 78. 8٪ منها تقع عبر المياه و 21. 3٪ على اليابسة، وتعد أندونيسيا من الدول التي يمر بها خط الاستواء كأطول خط عبر البر والبحر. ما هو سبب تسمية خط الاستواء إذا نظرت إلى خريطة العالم ، ستجد أن خط الاستواء هو خط يفصل الكرة الأرضية إلى قسمين، وهم نصف الكرة الشمالي والجنوبي، لهذا سمي بهذا الاسم، لأنه رسم كخط وهمي في منتصف الكرة الأرضية فساوى النصف الشمالي والجنوبي، وبالتالي سمي بخط " الاستواء ". معلومات عن خط الاستواء هناك عدد من الدول التي يمر بها خط الاستواء مثل أندونيسيا، وكل دولة من هذه الدول لها الرمز البريدي الخاص بها، خط الاستواء دائرة كبيرة حول الأرض تتساوى في كل مكان من القطبين الجغرافيين وتقع في مستوى عمودي على محور الأرض، يقسم خط الاستواء الأرض إلى نصفي الكرة الشمالي والجنوبي ويشكل الخط المرجعي الوهمي على سطح الأرض الذي يحسب له خط العرض، وبعبارة أخرى هو الخط مع خط العرض 0 درجة.
يتم تمييز خط الاستواء على خريطة العالم باللون الأحمر، وفي علم الفلك يكون خط الاستواء السماوي هو الدائرة العظيمة التي يتقاطع فيها خط الاستواء الأرضي مع الكرة السماوية، وبالتالي فهي متساوية الأقطاب السماوية، خط الاستواء للأرض هو بحكم تعريفه 0 ° (درجة الصفر) من القوس، وخط الاستواء هو واحد من الدوائر الخمس البارزة لخط العرض على الأرض، الأربعة الأخرى هي الدوائر القطبية (الدائرة القطبية الشمالية والدائرة القطبية الجنوبية) والدوائر الاستوائية (مدار السرطان والجدي). خط الاستواء هو الخط الوحيد لخط العرض الذي يمثل أيضا دائرة كبيرة – أي تلك التي تمر عبر مركز الكرة الأرضية، وعند مستوى خط الاستواء للأرض عند إسقاطه إلى الخارج نحو الكرة السماوية، يعرف بخط الاستواء السماوي، قطر الأرض أوسع أيضا عند خط الاستواء، مما يخلق ظاهرة تسمى انتفاخ خط الاستواء، يتم قياس قطر الدائرة بخط مستقيم يمر عبر مركز الدائرة وله نقاط نهايته على حدود تلك الدائرة، ويمكن للعلماء حساب قطر خطوط العرض مثل خط الاستواء والقطب الشمالي. ما هو الانتفاخ الاستوائي قطر الأرض في خط الاستواء حوالي 12756 كيلومتر (7926 ميل)، في القطبين يبلغ قطرها حوالي 12714 كيلومتر (7900 ميل)، ويبلغ طول الأرض الاستوائية حوالي 43 كيلومترا (27 ميلا)، ويعني الانتفاخ الاستوائي أن الأشخاص الذين يقفون عند مستوى سطح البحر بالقرب من القطبين أقرب إلى مركز الأرض من الأشخاص الذين يقفون عند مستوى سطح البحر بالقرب من خط الاستواء، يؤثر الانتفاخ الاستوائي على المحيط، أيضا – مستويات سطح البحر أعلى قليلا في المناطق الاستوائية منها بالقرب من القطبين.
[٣] المراجع