4- الكركم: يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تستخدم في الطب الصيني التقليدي، للوقاية والشفاء من أمراض نزلات البرد وغيرها بفضل تواجد مواد المضادة للأكسدة في تركيباته وامتصاصه للرطوبة الزائدة في الجسم، ويمكنك إعداد كثير من الوصفات بتلك النوع من التوابل. غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء | مصراوى. 5- السحلب: يعد السحلب من الوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم والفسفور، إضافة إلى فيتامين ب12 وفيتامين د، إذ يعتبر وجبة متكاملة للصغار والكبار، كما أن السحلب المكون من الحليب والسكر والنشا يمد الجسم بقيم غذائية كاملة، حيث يمنح الشعور بالشبع، ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون، ما يشعر الجسم بحرارة أعلى، حيث يعطى الجسم طاقة تدوم لساعات طويلة، فضلاً عن احتوائه على عناصر عديدة كالبروتين. 6- حمص الشام: غير الفوائد الصحية العديدة المتواجدة في الحمص، إلا أن مشروب حمص الشام يعتبر من التسالي التي يتناولها الأسر المصرية في ليل الشتاء البارد، فهو يحتوي على عديد من الفوائد الصحية، إذ يمد الجسم بالبروتين والطاقة ويعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم. 7- البطاطا: تعطي للجسم سعرات حرارية قوية وتكسبه الحرارة اللازمة للتدفئة، علاوة على احتوائها على فيتامين أ الذي يتوافر بكثرة داخل البطاطا والذي يساعد على إمداد الجسم بالطاقة الحرارية المميزة، ومن المتعارف عليه أن البطاطا من النشويات وبشكل عام أيضا تدفئ الجسم وتزيد من الطاقة في الجسم، ولكن الانتباه لعدم تناولها كميات كبيرة منها حتى لا يزيد وزنك.
تحتوي على سعرات حرارية قليلة على الرغم من الفائدة الغذائية الكبيرة لشوربة العدس بما تحتويه من بروتينات وألياف، إلا أن شوربة العدس تعتبر من الخيارات المفضلة لأصحاب النظام الغذائي المنتظم، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة قليلة عن باقي العناصر الغذائية، وتقدر السعرات الحرارية في الكوب الواحد من شوربة العدس ب 230 سعر حراري.
تجربتي مع العدس لزيادة الوزن ولماذا ساعد في ذلك؟ حيث تعتبر مشكلة النحافة من المشكلات التي تسبب القلق والإزعاج للكثير من الشباب والفتيات، لذلك يبحثون دائما عن الطرق الفعالة في زيادة الوزن، بالشكل الآمن الذي لا يسبب مضاعفات صحية أو زيادة الدهون في الجسم، وكان من بينهم مكون العدس الذي أظهر نتائجه الفعالة من خلال تجربتي مع العدس لزيادة الوزن التي نسردها عبر موقع جربها. تجربتي مع العدس لزيادة الوزن يعتبر العدس من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الناس، فهو يتميز بطعمه الرائع وله العديد من الطرق لطهيه حسب المفضل منهم كما إنه يحتوي على قيمة غذائية عالية فيعد بديل للبروتين الحيواني، وغالبا ما يتجه الأشخاص النباتية لتناوله للحصول على الكمية المطلوبة من البروتين. وفي ضوء تجربتي مع العدس لزيادة الوزن تسرد لنا أحد النساء التالي: توصف صاحبة التجربة الطريقة التي اتبعتها لزيادة الوزن والتي استطاعت من خلالها أن تتخطى مشكلة النحافة. "سر شوربة العدس فى البرد".. تعرف على أفضل المشروبات والأكلات الشتوية - اليوم السابع. وخاصة إنها كانت مقبلة على الزواج قريبا وتشعر بالقلق والتوتر، وترغب في ارتداء فستان الفرح الذي يظهرها بشكل جيد ويليق بها. فقامت بالبحث عن شتى الطرق التي تساعدها على التسمين خلال وقت قصير.
تعتبر شوربة العدس من الأطعمة التي يُفضل تناولها في فصل الشتاء لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والفوائد الصحية، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والدفء، خاصة في فصل الشتاء إذ تعتبر الخيار الأول لربات البيوت لتكون وجبة غذائية متكاملة، ولكن هل تجدين وصفات أخرى تمد الجسم بالطاقة والدفء؟ وفيما يلي، بعض المأكولات التي من الممكن أن تكون خيارا آخر بدلاً من العدس، بحسب ما جاء في موقع health line الأمريكي. 1- الفلفل الحار: الفلفل الحار الساخن يحتوي على مركبات تعمل على تدفئة الجسم، كما أنه يسكن الآلام في حالة إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، يمكنك وضعه في إعداد وصفاتك الخاصة. 2- البصل: يستخدم البصل في الطب الصيني التقليدي، كمنشط فعال لمد الجسم بالطاقة، للمساعدة في زيادة التعرق ومعالجة الأمراض الناتجة عن الطقس البارد، كما أنه يعتبر مضاد حيوي فعال للجسم. سعرات شوربه العدس الصفر. 3- الشاي بالزنجبيل: في ليل الشتاء يمكنك تناول كوب من الشاي بالزنجبيل الطازج، إذ يحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية في تركيبته تبقيك دافئًا، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، وتعمل على تدفق الدم لأجهزة الجسم. 4- الكركم: يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تستخدم في الطب الصيني التقليدي، للوقاية والشفاء من أمراض نزلات البرد وغيرها بفضل تواجد مواد المضادة للأكسدة في تركيباته وامتصاصه للرطوبة الزائدة في الجسم، ويمكنك إعداد كثير من الوصفات بتلك النوع من التوابل.
مما حرض حفيظة الرومان الذين كانوا يخشون من تزايد الشدة المصرية نتيجة تلك الرابطة، ولكن هذا لم يمنع البطلين من الزواج، وبصرف النظر عن زواجهما فقد اختتمت قصتهما عاقبة مأساوية، حيث استلم أنطونيو أخبارا غير صحيحة عن وفاة كليوباترا، فانتحر، وعندما علمت كليوباترا لم تحتمل هذا، فانتحرت قصص متزوجين رومانسية قصيرة قد جاء ضمن قصص رومانسية جريئة جدًا كاملة أنه كان عروة يقطن في منزل سيطرة والد عفراء عقب موت أبيه، وتربيا مع بعضهما، وأحبا بعضهما وهما صغار، فلما شب عروة تمنى أن يتوج الزواج قصة حبهما النقية. قصص متزوجين رومانسية قصيرة |. فأرسل إلى سيطرة يخطب منه عفراء، ووقف المال عقبة في سبيل العشاق، فقد غالت عائلة عفراء في المهر، وعجز عروة عن إحضاره. وألح عروة على عمه، وصارحه بحب عفراء. ولأنه كان فقيرا راح أبوها يماطله ويمنيه الوعود، ثم مناشدة إليه أن يضرب في الأرض، لعل الحياة تقبل عليه فيعود بمهر عفراء، فما كان منه سوى أن انطلق طلبا لمهر محبوبته. وعاد بعد أن جمع مهرها، ليخبره سيطرة أن عفراء قد ماتت، ويريه قبرا جديدا ويقول له أن ذلك قبرها، فانهار عروة، وندب حظه، وبكى محبوبته طويلا، حتى جاءته المفاجأة، فقد ترامت إليه أخبار بأن عفراء لم تمت، ولكنها تزوجت، فقد قدم أموي غني من الشام في خلال غيبته، فنزل بحي عفراء.
وما إن أنهى حكمه القاضي حتى أتاه بيان بإعفائه من القضاء بين الناس، على الفور ولم يستطع مسك لسانه عليه: "طلقها يا بني ولا تتركها ولو ثانية واحدة على ذمتك! ". اقرأ أيضا: 6 قصص مضحكة سليمان الجبيلان قصص طريفة جداً 6 قصص مضحكة عالم حواء لكِ سيدتي القصــــــــــة الثانيــــــــة يحكى أنه كان هناك شابا كسولا للغاية لدرجة أنه لا يقوى على العمل بسبب كسله، فكر الشاب في الزواج من فتاة تساعده وتعينه على المعيشة، أو بالمعنى الأحرى تحمل عنه عبء العمل والأشغال وبالتالي ينعم بحياة بلا عمل ولا تعب ولا كد. قصص متزوجين رومانسيه قصيره جدا. ذهب الشاب لخطبة فتاة بنفس قريته ولكنها أيضا كانت كسولة للغاية، لذلك قبلوا أهلها به عريسا لها وقاموا بتزويجهما بأسرع وقت حتى لا تنكشف علة الفتاة. وبأول يوم بزواجهما سألها أن تجهز له الفطور فاقترحت عليه الفتاة أن يناما أفضل لهما من تناول طعام الفطر حيث أنها تكسل عن تجهيزه؛ قال الشاب لنفسه: "بهذه الطريقة سنتضور من الجوع، وفي النهاية سنموت". صرخ الزوج في وجهها حتى تقوم بعمل ما عليها من واجبات، بل وقرر إحضار الكثير من الأغنام للعمل على رعايتها ومساعدته في تكاليف المعيشة أيضا؛ كانت الزوجة تعمل ولكن رغما عنها لذلك بكل يوم كانت تفكر في حيلة تحتال بها على زوجها الذي جعلها تعمل بدلا عنه واستمتع هو بالنوم ليل نهار.
ولكن الزوجة قالت لزوجها اذا كنت تحبني حقا اتركني وتزوج أخرى وأمام ضغط الزوجة الشديد وافق الزوج على طلبها وانفصل عنها وتزوج أخرى. وفي يوم زفافه من الفتاة الأخرى تأتي الزوجة الأولى وتقف أمام زوجها السابق ويغمي عليها ويتبين فيما بعد أن قلبها توقف ولم يحتمل أن يكون زوجها لأحد أخر غيرها.
فقرر أن يلفت نظر زوجته، فيوما ما وبينما كانا يشاهدان التلفاز ابدى زوج نور إعجابه ببطلة الفيلم التي تهتم بزوجها وتغازله وتقول له كلاما جميلا وتطعمه في فمه. قصص متزوجين رومانسيه قصيره مفيده. فشعرت نور بالغيرة وتساءلت بينها وبين نفسها ما الذي تفعله بطلة الفيلم ولا افعله أنا؟، فعرفت نور أنها مقصرة في حق نفسها وحق زوجها كثيرا. وفي اليوم التالي ذهب الزوج للعمل وعاد من العمل بعد منتصف الليل فتفاجئ لما دخل بيته أن زوجته ترتدي اجمل الملابس بعد أن وضعت طعاما لذيذا على مائدة الطعام، والبيت تملئه رائحة عطرة، وكانت الزوجة تضع المكياج ومتعطرة بعطر رائع الرائحة ومبتسمة لزوجا اجمل ابتسامة وقضى الزوجين ليلة جميلة. حب لم يتحمل كان هناك زوجين تزوجا من سنة تقريبا وكانت أسرة الزوج تلح عليه ليعرف أسباب تأخر الإنجاب ويظنون أن الزوجة هي السبب في تأخر الإنجاب، لأنهم كانوا غير موافقين عليها كعروس لأبنهم، ولما اخبر الزوج زوجته بقلق أسرته من تأخر الإنجاب، قررا أن يزورا الطبيب لمعرفة سبب تأخر الإنجاب. فتبين من الفحوصات أن الزوجة لا يمكن أن تنجب إطلاقا فبكت الزوج والزوجة لأن أسرة الزوج امرته اذا كانت الزوجة لا تنجب أن يطلقها ويتزوج غيرها لكي ينجب، قال الزوج لأسرته هذا قضاء لله ولا راد لقضاء الله، ولن أتزوج غير زوجتي وزوجتي هي حياتي وكل دنياي.