الكلاس ميش " ي ربي انا اش احس فيه م عمري حبيت اش معنى هذي اوووف " وقطع تفكيره فيصل: ميش ش فيك انت مو ع بعضك من الصبح ميش " اه فصول لو تدري ": م فيني شئ بس تعبان شويه فيصل: سلامتك ميش: الله يسلمك عند سارا " اوووف ي ربي م اتصور نفسي احب لي بنت " سارا: غلى ممكن اسئل غلى: خذي راحتك ولا عاد تستاذني سارا: مممم ميشو مخاوي غلى: لا بس ليكون تبينه اهو م يعطي احد وجه و ع قاطعتها سارا: لا م ابي اخاويه بس اسأل غلى: اها طيب جرس الفسحه غلى: سارا معاي طبعا سارا: اكييييد ونزلو تعرفت سارا ع صحبات غلى عزوز: ي مزز انا بروح الحمامات ميش.
ريان:- لا والله حركككات.. شوفي شعرك لأنك من زماااااان ما قصيتيه صار لين رقبتك.. وصايره حلوه وكككشخه,. جربــــــي يــمــكـــن تــســـتــانــســـيــــن!! جراح:- ما أقــــــدر ريان:- لا بتقدرين إن شاء الله.. وحنا كلللللللنا بنكون معاك جراح:- يعني إنت رايك أطلع قدامه ؟؟ ريان:- إيه,. اطلعي,., بس لاتطلعين قدام الولد مسكين كــذا!! جراح:- أجــــــــــــــــــل ؟؟؟؟ ريان:- أنا بأقول لغرام ونــجــي أنا وياها اليوم وأخليها تسوي لك ميك أب وبخليها تروح السوق وتاخذلك لبس كشخه وناعم عشان تطلعين قدام الولد وإنتي في أبهى حللللللله جراح:- يا ويلي!! أنا أحط مكياج ؟؟ ريان:- و لا كلمه.. لا تخليني أقوم أتـــوطـــــــى في بطنك.,. ومن اليوم ورايح الكككل راح يكلمك بصفتك بنت.. جراح بــدأ يتقبل الموضوع:-............................... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ بـــــــعــــــــــد الـــمـــــــــغـــــــــــــــــرب.,. في جناح ريان وغرام,., ريان:- يا غرام يللا بسررررررررعه.. ليلة تبادل الزوجات - البارت السادس - Wattpad. الناس بيروحون يشوفون عبير الساعه 9. وألحين الساعه 7.. بسررعه غرام:- طيب حبيبي.. هذا أنا خلصت,., ريان مسك إيده وطلعوا من الغرفه ونزلوا تحت وطلعوا لسياره,.
مشاعل: زييين شنوا هذا اللي بيدج<<تحاول تسهل الامور رغد مدته لها: لج مشاعل: شنوا رغد: مدت لها اللاب مشاعل خذته او حطته داخل اللاب او بدت تطالع خلاااص هذا بيفضحها باقل من ثانيه ببرهه رغد قامت ووقفت او لفت وجها: مشاعل بعدي عني ولا انشره انا عندي ملييون نسخه منه او مو متردده افضحج فيه مشاعل حطت ايدها بمخباتها: باي نفس ما قلتي ما في اي علاقه تربطنا انا استاذتج او انتي تلميذتي مستحيل شي يغير هل علاقه باااي رغد:باي مشاعل اطلعت او دموعها علا عينها رغد دشت غرفتها اقفلت الباب او بدت تبجي بقووووووه ما تبي تخسررر مشاعل بدت تشاهق او تفحط او تصايح نهايه البارت
ريان طالعها بنظرهـ,. غرام:- حبيبي والله ما قصدي شئ بس بأسوي جو., عبير:- مو مصدقه اللي صــار ريان:- وش صار ؟؟ عبير:- الولد بصراحه ذوووق وأدب.. طريقة كلامه معاي غيرت نظرتي في الشباب ريان:- الله يسعدك.. دام الولد كــــذا أجل وافقي و لا تــتــرديــــن., عبير:- إن شاء الله غرام:- يللا الحين الساعه 10 وربع., احنا بنروح أبي أخذ شــاور وأنــام.. ترا بكره مدرسه وإنتي يا عبير مبرووووك من ألحين,. ريان:- إي صـــح,. وألف ألف ألف مبرووووك,. عبير:- الله يبارك فيكم.. بس أنا للحين ما وافقت غرام:- لا إن شاء الله توافقين ريان:- ياويلك ما توافقين,., يـللا بــآأإي عبير:- بـــآأإي ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ الــــيـــــوم الـــثــــأإنـــي في المدرسه,. غرام وريان جالسين يتمشون في الساحه وقت الفرصه وريان ماسك غرام من خصرها,., وشوي طـلـع في وجههم عـــــــــــــز {{ البويه}} عــز:- هــآأإآأإي ريان وغرام مستغربين:- هــآأإيــآأإت عـز:- كيفكم ؟؟ ريان وغرام:- تمااااااام عـز:- أنا جيت عشان غرام,. ريان عصصصب:- نــعـــم ؟؟؟؟؟؟ عـز:- لا تعصب.. أنا جيت عشان غرام.. ريان:- و غرام روووحي.. وش تبي فيها ؟؟ عـز:- غرام أنا بسألك سؤال.. غرام:- خخير ؟؟ عــز:- إنتي مضيعه شئ ؟؟ غرام:-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
لا عــز:- مــتـأكــده ؟؟؟ غرام:- إي.. متأكــده.,. عـــز:- يعني مو مضيعه صور لك ؟؟ غرام شهههقت:- هي مـعــأإك ؟؟ عـــز:- إيه معاي,. وطلع الورتين من جيبه وأعطاها غرام ومشى علطووول ريان يطالع غرام بنظرات تخخخخوف غرام:- وش فيك ؟؟ ليش تطالعيني كــذا ؟؟ ريان:- صورك وش وداها عند عـــــز ؟؟ غرام:- والله ما أدري!! ريان:- شنو ما تدرين ؟؟ أجل مين اللي يـدري ؟؟ غرام:- ريان والله العظيم ما أدري.. وإذا مو مصدقني تعااااال معاي.,. مسكت غرام إيد ريان وراحت عند عــز غرام:- عـــز عــز:- هلا ؟؟ غرام:- صوري وين لقيتها ؟؟ عــز:- آآأإهــآأإ,. معليش نسيت أقولك.. بس لأني شفت ريان مععصب غرام:- لا عادي.. بس وين لقيتها ؟؟ عــز:- أنا قبل 3 شهور تقريبا طلعت للمملكه.. وشفتك إنتي وريان هناك.. وإنتو دخلتوا دورات المياه وأنا كنت هناك,. وشفتكم,. بعدين لما طلعتوا.. لقيت هالصورتين طايحه عند المكان اللي إنتوا كنتوا واقفين فيه.. ريان:- أووووووووووووه.. قبل 3 شهور وتوك تعطينا إها.. عز:- ور داااايم أنسى. وقلت إذا فقدتها بتسأل غرام:- مشكككووووور.. ما قصرت عــز:- ما سوينا شئ., هذا واجبنا غرام:- عن اذنك عز:- اذنك معاك وراحــــــــوا مكان وراء الساحه الخارجيه لأن هناك فاااظي غرام:- شفت إني بريئه ؟؟ ريان:- حبيبتي أنا آآآســف,., غرام وقفت قدام ريان وقربت منه ككككثيييير غرام:- ريان والله مستحييييل أخونك.
مشاعل ضمتها: لا تخافين بكوون معاج اهي كلها نص ساعه ولا بالكثير 40دقيقه او تطلعيين ما فيج شي لا تخااااافين!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ في بيت جراح {{ عـــبـــــيـــــــــر}} جراح جالسه في غرفتها وتنتظر ريان وغرام وكانت مررررره خااايفه.. وأمها وخالاتها تحت يجهزون الصاله,. دق جرس البيت,. راحت أم عبير فتحت الباب., ريان وغرام:- مساء الخير أم عبير:- هلا هلا روان. تـفــضــلـــوا.. دخلت ريان وغرام ريان:- خالتي وين عبير ؟؟ أم عبير:- عبير فوق في غرفتها.. اطلعي لها ريان:- ok خالتي.,. يللا غرام امشي.. وطـــــــلـــــــــــــــــعـــــــــــــــــــوا لــهـــا,.,. ولبستها غرام فستان نــاعــم وسوت لها ميك أب وطلعتها وحده ثانيه.. بعد ساعه ونص من التضبيط.,. غرام:- تـــرآأإآأإآأإ,. '', ألحين تقدري تشوفين نفسك.,. جراح:- الله يستر., والله أنا خــآأإيف,,. ريان:- هههيييييييييه,, شنو خايف ؟؟ قولي أنا خــايفه,, إنتي بنت بكره بتتزوجين جراح:- أقلب وجهك. راحت عبير وقفت قدام المرايه وشافت نفسها وامتلت عيونها دمووووع,. كانت ندمانه على كل الوقت اللي كانت فيه {{ بـــــويـــــــه}} غرام:- لا الله يخليك تكككفين مو وقته تبكين.. إذا جاء العريس وشافك وطلع ووصل بيتهم أبككككي. بس ألحين لا لا لا.. عبير ابتسمت:- أنـــا حــلـلـلـلـلـلـلـلـلـلـووووهـ صـــــــــــــح ؟؟؟ ريا وغرام:- تــهــبـــلـــيـــيــيــيـــن,.
تغطية غطاء ويطهى حتى الخضار تصبح لينة قليلا. الآن إضافة بعض الحليب وندعه ينضج جيدا لمدة 5 دقائق. يضاف الملح ، ومسحوق الفلفل الأسود والزعتر. كيف اسوي شوربة شوفان كويكر. مقبلات مع الكزبرة المفرومة الطازجة ويقدم ساخنا مع الخبز المحمص فوائد الشوفان ليس لفقط فقدان الوزن ، ولكن أيضا أنها مفيدة للصحة بطرق أخرى. وهي على النحو التالي: – الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشوفان هي مفيدة للغاية في الحد من نسبة الكوليسترول في الدم – الشوفان يساعد في إبطاء ارتفاع مستويات السكر في الدم.
الشوفات لانقاص الوزن انقاص الوزن باستخدام الشوفان Oats way to lose weight وصفات الشوفان لانقاص الوزن
15 دقيقة
طريقة عمل شوربة شوفان كويكر - YouTube
كيف عمل شوربه شوفان
الطريقة الأخرى لتحضير الشوفان بدون اللحم: أولاً: عليكي أن تقطعي بصلة، وبعدها قومي باضافة الفلفل الرومي المقطع لقطع صغيرة، واجعليها تذبل، بعدها أضيفي القليل من الفلفل الأخضر، ويمكنك أن تضيفي الثوم إن أردتي، فهو مكون غير أساسي، وأضيفي اليها أربع أكواب من الماء، وأتركيها حتى تغلى بعدها، أضيفي الشوربه إليها، وإنتظري حتى تنضج، ويمكنك في هذه الطريقة أن تستغني عن الدجاج، كما ويمكنك إضافة اللحم المفروم ناعماً، أو البطاطس عوضاً عنها، حسب الرغبة، وهكذا تصبح جاهزة للأكل. وفي الختام، فإن هذه الشوربة طعمها رائع للغاية، كما أنها خفيفة على المعدة، ويمكنك أن تبدأ بها أي وجبة بدون أن يصيبك منها أي مشكلة.
كوسه مقطعة • جزر مقطع • بطاطس مقطع • شوفان • بصلة مفرومة • ثوم مفروم • كركم • بهارات 🇸🇦🇸🇦ساره العنزي🇸🇦🇸🇦 طماطم مقشرات • بصله • معجون طماطم • ملح وفلفل • شوفان • حليب • ماجي HA FA BA جريش (قمح) • شوفان • قرفة • فلفل اسود • ملح • حليب مجفف • سمنه حسب الرغبة • عسل حسب الرغبة ♣️nsaym شوفان • عدس الاحمر • اللحم المقطع • شعيرية ماجي • ملح • كمون وفلفل اسود • بهارات مشكله • معجون طماطم 45 دقيقة 4 اشخاص موضي حمد م شوفان • بطاطس • جزر • كوسة • كزبرة • بهار مشكل • صرة بهار مشكل صحيح • صدر دجاج Hayat.