تم تصميم المنصة باستخدام أحدث التقنيات لتتكيف مع جميع أنواع الأجهزة الإلكترونية سواء كانت أجهزة كمبيوتر شخصية أو هواتف ذكية أو أجهزة لوحية، كما أنها تتكيف مع جميع أنظمة التشغيل، لذا فهي مصممة للوصول إلى أكبر شريحة من المستخدمين بغض النظر عن الجهاز. أو نظام التشغيل المستخدم لن يواجه المستخدم أي مشكلة في التعامل مع المنصة. رابط منصة طويق التعليمية منصة طويق هي منصة مصممة بشكل أساسي لإجراء مكالمات صوتية ومرئية عالية الجودة، لذلك تم استخدامها لأغراض التعليم عن بعد المعتمدة في المملكة لجميع مستويات التعليم لأن الاتصال الإلكتروني أصبح الوسيلة الوحيدة للتواصل بين المعلمين والطلاب في المملكة، وبعد استخدام المنصة، لاقت المنصة استحسانًا كبيرًا من المستخدمين، نظرًا لسهولة استخدامها وتعزيز اللغة العربية، مما يسهل الوصول إلى أكبر شريحة مستخدمين ممكنة. La plateforme est الوصول إليها و un compte utilisateur est enregistré en quelques minutes، puis lancé dans un vaste monde d'options d'apprentissage à Distance et de communication efficace entre thetudents and enseignants afin de tirer leilleur parti des modernes pour améliorer le niveau d ' التعليم.
[1] رابط منصة طويق التعليمية منصة طويق هي منصة مصممة بالأساس من أجل إجراء المحادثات الصوتية، ومكالمات الفيديو عالية الجودة، لهذا فقد تم استخدامها من أجل أغراض التعليم عن بعد المعتمد في المملكة لكافة المراحل التعليمية حيث أصبح التواصل الإلكتروني هو الوسيلة الوحيدة للتواصل بين المعلمين والطلاب في المملكة، وبعد استخدام تلك المنصة لاقت استحسان المستخدمين بشكل كبير، بسبب سهولة الاستخدام وتدعيم اللغة العربية، وبالتالي تسهيل الوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من المستخدمين. ويمكن الوصول إلى المنصة وتسجيل حساب خاص بالمستخدم في دقائق معدودة، ومن ثم الانطلاق إلى عالم رحب من خيارات التعلم عن بعد والتواصل الفعال بين الطلاب والمعلمين من أجل الحصول على أقصى استفادة من التقنيات الحديثة في تحسين المستوى التعليمي. ويمكن الدخول إلى المنصة بشكل مباشر " من هنا ". مميزات منصة طويق تتعدد الخدمات التي تقدمها المنصات التعليمية المختلفة بحسب الغرض من إنشاءها، فمنها من تستهدف التواصل بين الطلاب والمعلمين، أو تقديم الخدمات التعليمية للطلاب بشكل مسجّل، أو تقديم الألعاب التعليمية للطلاب من أجل استخدام وسائل غير تقليدية للتعليم، وتقدم منصة طويق التعليمية عدد من الميزات التي تختلف فيها عن المنصات التعليمية الأخرى، ومن أهم مميزات هذه المنصة: يمكن للطلاب مشاركة لقطات الشاشة من المنصة.
تجدون أدناه قائمة بالمجموعات الفرعية بحسب المجالات البرمجية: مجتمع #C مجتمع مطوري تطبيقات iOS مجتمع مطوري تطبيقات Android مجتمع JavaScript مجتمع Python مجتمع Java هذه المجموعات ستكون مجتمعاتكم التقنية الافتراضية للنقاش وتقديم المقترحات والاستفسارات وتبادل الخبرات والحلول لتعم الفائدة، وسيتم تزويدكم بالمستجدات وتحديث قائمة المجتمعات دوريًا عبر هذه القناة الرئيسية. رابط منصة طويق التعليمية رابط منصة كودرهب كل التوفيق 🙏🏼 فريق عمل الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز مساء الخير مجتمع منصات طويق التعليمية. يتجدد لقائنا في البث الاسبوعي معكم مساء الليلة في تمام السابعة مساءًا للإجابة عن استفساراتكم و النقاش عن مستجدات المنصات و المعسكرات. سوف يتم مشاركة رابط البث هنا قبلها ب٥ دقائق أعزاءنا مستخدمي منصات طويق 🌹 نقدّر حماسكم وانتظاركم للبث الأسبوعي ونفيدكم بأن البث سيكون غدًا بإذن الله، وسيتم أيضًا الإعلان عن أحد معسكرات طويق البرمجية. كونوا بالقرب لتكونوا من أوائل المسجلين 😍 ونؤكّد على كل مجتازي مرحلة الفرز الأولى بضرورة التسجيل في الرابط الذي سيتم تزويدكم به لاحقًا.
وجود ألم في منطقة أسفل الظهر من أكثر الأعراض التي تشعر بها الأم الحامل في الشهر الثامن وجود ألم في منطقة أسفل الظهر، ويحدث هذا الألم نتيجة لازدياد حجم الرحم بشكل كبير مما يؤدي إلى ضغطه على الظهر فتشعر الأم بالألم، وفي هذه الحالة من أكثر النصائح التي يوجهها الأطباء هي القيام ببعض التمارين السهلة المخصصة لتلك الفترة حتى تعمل على تقوية الظهر وتقليل الشعور بالألم. الشعور بتقلصات تشبه تقلصات الولادة في هذه المرحلة تبدأ الأم بالشعور بوجود تقلصات وآلام تشبه تقلصات الولادة لكنها في الحقيقة لا تكون مؤشراً حقيقياً على حدوث الولادة، لكنها مجموعة من التقلصات الوهمية تحدث نتيجة زيادة حجم الرحم وقيامه بعملية الاستعداد للولادة. زيادة الحاجة إلى التبول عند حدوث الحمل فإن حاجة الأم إلى التبول تزيد بشكل كبير نتيجة ضغط الرحم على المثانة أما في الشهر الثامن فإن ضغط الرحم يزيد بشكل ملحوظ لذا تحدث زيادة مفرطة في عملية التبول وأحياناً لا تستطيع الأم السيطرة عليها. انتفاخ الدوالي من الممكن أن تصاب المرأة الحامل في هذه الفترة بما يسمى دوالي الساقين أو انتفاخ في الأوردة ووقد يؤدي حدوث هذا إلى شعور المرأة الحامل بالألم.
ومن الممكن أن نقول أن هذه المراحل تتميز عن بعضها البعض بالتغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث لجسد المرأة الحامل في هذا التوقيت. والتغير الذي يحدث يشمل أيضاً الجنين فهو يبدأ في النمو بشكل أوضح ويبدأ في الحصول على نسبة أكبر من الغذاء الذي يدخل إلى الأم استعداداً للخروج إلى الحياة. ما هي أهم الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في الشهر الثامن؟ من الممكن أن نقول أن هذه المرحلة هي من أصعب المراحل التي تمر بها الحامل، ولأنها بذلك تكون قد أنهت الفترة الثانية من الحمل وهي تعتبر الفترة السهلة، ولكن كما ذكرنا من قبل فإن المرحلة الثالثة من الحمل تحدث فيها العديد من التغيرات للجنين ويبدأ حجمه في الزيادة وتبدأ أعضائه في التشكل بشكل أوضح وكل هذه العوامل تؤثر على المرأة الحامل بشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك فإن هناك مجموعة من الأعراض الأخرى تظهر عليها نتيجة للعوامل السابقة نذكر منها:- الشعور بحرقة داخل المعدة وذلك لأن حجم الطفل يبدأ في الزيادة مما يضغط على المعدة والسوائل الموجودة بها. تبدأ المياه في التكون في جسم المرأة الحامل وبالتالي تلاحظ وجود انتفاخ في الساقين. تصاب المرأة الحامل في هذه الفترة بنوبات متتابعة من الأرق والتوتر ويزيد إحساسها بالقلق.
إذا كان يصاحب هذه الحالة ظهور كميات ملحوظة من البروتين في البول فتعرف بمقدمات الارتعاج. وقد تكون مقدمات الارتعاج غير المكتشفة أو غير المعالجة ضارة جدًا للجنين لأنها تقلل من تدفق الدم إلى الطفل. فمن الضروري معالجته في أقرب وقت ممكن. الولادة المبكرة الولادة المبكرة هي عامل خطر في الشهر الثامن حيث يكون بعض الأطفال في وضع رأسي ويستعدون للولادة في وقت أقل من الفترة الكاملة. ويمكن أن تؤدي الحالات الصحية الأخرى مثل مقدمات الارتعاج وتشوهات المشيمة إلى ولادة الطفل في حالات الطوارئ. فالأطفال المولدون في الشهر الثامن لديهم فرص للبقاء على قيد الحياة ولكن يحتاجون إلي رعاية مكثفة لعدة أيام. كيف سيتطور طفلك خلال الشهر الثامن من حملك؟ مع بداية الثلث الثالث من الحمل، تبدأ المرحلة الأخيرة من التطور في الجنين أيضًا. فيما يلي بعض التغييرات الهامة لدي الطفل التي تحدث في الشهر الثامن من الحمل. يتغير وضع الطفل من المقعدي إلى الرأسي خلال الشهر الثامن من الحمل. هذا يعني أن الطفل يتحرك ويصلح رأسه داخل التجويف المتكون بين عظام الحوض. وهذا ضروري لإعداد الطفل للولادة الطبيعة. وعندما يكون الطفل في الوضع الرأسي فيتوقف عن الحركة في السائل الأمنيوسي ويبقى في وضع رأسي حتى الولادة.
الشعور بالألم في المنطقة تحت أسفل ضلوع الصدر: ويكون ذلك بسبب توسع الرحم. الشعور بآلام الظهر: بحيث يكتسب الجنين خلال هذا الشهر وزناً كبيراً، فيتسبب بطن الحامل بضغطٍ شديد على الظهر، تحديداً المنطقة القطنية. احتباس السوائل (Water retention): حالة احتباس السوائل في الجسم وانتفاخ الأطراف. [1] [2] تغيرات الشهر الثامن من الحمل على الأم: يأتي الشهر الثامن ضمن المرحلة الثالثة من الحمل، فهو الشهر الأوسط من الشهور الثلاثة الأخيرة فيه، بحيث يبدأ من الأسبوع 32 وينتهي بنهاية الأسبوع 36، وكما تحمل جميع مراحل الحمل، بالإضافة للولادة وأول أشهر من حياة الطفل العديد من التغيرات، فالشهر الثامن له تغيراته أيضاً، ولذلك فإن المتابعة الطبية والزيارات المتكررة إلى الطبيب تعد أساسية لمتابعة الجنين والتأكد من نموه السليم، بالإضافة إلى الاطمئنان على صحة المرأة الحامل: عادة ما تشعر الحامل بالشهر الثامن بزيادة في حركة الطفل وظهور النتوئات على بطنها عند تلوي الجنين، وتحركه. ركله لبطن الأم، وذلك نتيجة زيادة حجمه مُقارنة بحجم الرحم، وفي حال الشعور بعدم الراحة أو الانزعاج يُمكن للحامل تغيير وضعيتها بالجلوس أو الوقوف، مما يؤدي إلى أن يغيّر الجنين وضعيته.
ممارسة رياضة المشى لمدة نصف ساعة باليوم. ارتداء الاحذية الطبية المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعب العالى. ارتداء الملابس الواسعة المريحة. زيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك و صحة الجنين. الابتعاد عن المشروبات الغازية. الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاى والقهوة. تناول كميات وافرة من المياة على مدار اليوم بالاضافة للعصائر الطبيعية. الابتعاد عن التوتر و الضغط النفسي. مع التقدم في حملك يمكنك الاستمتاع بحركة جنينك أولاً بأول ولكن أمعائك أيضاً تصدر أصوات فعليكِ التركيز جيداً للتفريق بينهما, تلاحظين أيضاً وجود كفوف علي جلد البطن من الأسفل نعم انه جنينك الجميل يثبت وجودة في رحمك فعليكِ توخ الحذر في حركتك ولا تغامري بحمل الأشياء الثقيلة وتأكدي من تناولك لحمض الفوليك يومياً بعد الغداء للحفاظ علي صحتك وصحة جنينك! لا تنسي أيضاً تناول منتجات الألبان والسلمون والمكسرات والفواكه المجففة لإحتوائها علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تفيد جنينك.
وسيساعدك أيضاً في تقوية عضلات الحوض بعد الولادة. إذا لم تكونين من محبي ممارسة التمارين الرياضاية، فيمكنك ممارسة المشي أو اليوجا. ويمكن أن يزيد المشي أو أي نوع من التمارين البسيطة كل يوم من مرونة منطقة الحوض. الحفاظ على الرطوبة اشربي الكثير من الماء بانتظام للحفاظ على جسمك من الجفاف. فإن شرب الماء يبقيك نشيطًة. وهذا سيمنع أيضًا التقلصات خلال هذا الوقت. الحصول على ما يكفي من فيتامين د إن فيتامين د ضروري جدا لصحة عظام طفلك ولك ايضا. لذا، كوني في ضوء الشمس في ساعات الصباح أو في المساء. تعرفي على الرضاعة الطبيعية تعرفي على أساليب الرضاعة الطبيعية وأساليب رعاية الأطفال الأخرى. انضمي إلى الفصول الدراسية أو المنتديات عبر الإنترنت التي ستمنحك فكرة عن التقنيات الأساسية. فهذه التقنيات مفيدة لولادة طفلك. قومي بإعداد حقيبة المستشفى الخاصة بك قومي بإنشاء قائمة الأشياء التي ستحتاجينها في المستشفى. وتسوقي أيضًا من أجل شراء الأشياء التي ستحتاجينها بعد الولادة مثل الفوط الصحية القطنية الناعمة وعباءات التغذية ووسادات الثدي ووسائد التغذية وأكثر. وقومي بالتخطيط لترتيبات الوصول إلى المستشفى في حالة المخاض. أيضًا اشتري الأساسيات لطفلك الصغير.
فاسعدي واشعري بأنك مميزة، حيث لا يتبقى إلا أيام قليلة لولادة طفلك.