السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ عيدكم مبارك متابعينا الأعزاء؛ كل عامٍ أنتم ومن تحبون بخير وسعادةٍ وأمنٍ وأمان بما أنه العيد.. ومعه تحلو البسمات.. أحببنا أن نخرج قليلاً عن مسارنا ونقدم لكم شيئاً خفيفاً مسلياً هنا ~ حلقة من برنامج بيسترو سماب مع مجموعةٍ من الأطفال اللطفاء، الذين ربما تعرفون بعضهم مسبقاً Read more › مراجعة الحلقة العاشرة والأخيرة من دراما اتحاد العائلة ( التقرير والحلقات هنا) المراجعة بها الكثير من الحرق للأحداث، لذا.. شاهد الحلقة أولاً، ثم اقرأ المراجعة! هنا أقدم مراجعة الحلقة التاسعة من دراما اتحاد العائلة السلام عليكم ورحمة الله~ كنت أفكر منذ فترة، بنشر مراجعاتي، ورأيي فيما أشاهد بشكلٍ عام على الأقل، لما يعجبني من دراما أو أفلام! ترجمة فيلم الجريمة والإثارة الكوري The Gangster, The Cop, The Devil - فريق آسيا وورلد - AsiaWorldTeam. هنا، قررت أن أبدأ ذلك.. مع مراجعة للحلقة الثامنة من دراما اتحاد العائلة ( التقرير والحلقات هنا) إن لم تكن قد شاهدت الحلقة الثامنة، فتوقف عن القراءة هنا! Posts navigation
10 أغسطس، 2019 أفلام كورية 23, 414 زيارة يُقدم لكمْ فريق AsiaWorldTeam ترجمة فيلم الجريمة والإثارة الكوري The Gangster, The Cop, The Devil نتمنى أنْ تحوز الترجمة على رضاكم. عنوان الفيلم:: The Gangster, The Cop, The Devil بالعربي:: رجُل العصابة، الشرطي، الشيطان بالكوري:: 악인전 (قصة شرير) بالروماجي:: Akinjeon التصنيف:: إثارة – جريمة – أكشن – قصة حقيقية تاريخ عرض الفيلم:: 15 مايو 2019 مدة الفيلم:: ساعة و 49 دقيقة المُخرج:: Lee Won-Tae الكاتب:: Lee Won-Tae اللغة:: الكورية البلد المنتجة:: كوريا الجنوبية إعلان الفيلم:: YouTube الفيلم مُناسب للمُشاهدة العائلية 15+ ✔ تم تصنيفه R من قِبل الرقابة لاحتواءه على مشاهد دموية وشتائم فقط. – مستوحى من قصة حقيقية – تدور الأحداث عن رئيس عصابة ينجو من هجوم قاتل متسلسل استهدفه ليقرر ملاحقته والإنتقام منه، فيضطر شرطي للعمل معه من أجل الإمساك بالقاتل، فمن منهما سيفوز بالرهان ويقبض على الشيطان؟ ترجمة:: CAPA – NOSH تدقيق:: PerfectionNanaa مراجعة:: CAPA – ترجمة منقحة ومدققة سماعيًا من الكورية – Torrent نسخ البلوراي هنا أو من هنا والترجمة المتوافقة هنا لتحميل نسخ الويب هنا أو يمكنكم تحميله مباشرة من روابط الخام التالية (بلا ترجمة ملصقة) جودة:: 1080p الحجم (4.
حلويات يابانيه للعيد شريتها يوم رحت الياابان *_^ – منتديات أنيدرا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اخباااركم عساااكم بخير ؟!! … كل عام وانتم بخير ياااارب.. والله الله باالعيديه.. وبما انو العيد قرب حبيت اوووريكم بعض الحلووويات الياااباانيه.. يمكن تروحون اليااباان تشتروونها لضيوووف مثل ماا سويت << ابوك يالهياط.. الموووووهم اتركم مع الصور.. …. وبث يالله كل عام وانتم بخير. وقبل لا اخليكم تعرفون شي اسمه تقييم ……. ××{ رحلهــ سياحيهــ تحتـ البحــر في اليــابــان}×× – منتديات أنيدرا السلامـــ عليكمـــ سياحة تحت الماء فى اليابان. تدخل المبنى فوق الأرض طبعا وتقطع التذاكر وتركب الغواصة البانورامية. معظمها من الزجاج القوى ليتحمل ضغط الماء وربما هجوم الأسمالك الضخمة والمفترسة نشووفــ الصوور "" اتمنى لكمــ مشاهدهــ ممتعهــ""" تقرير عن الدراما الكورية محقق الجرائم الكوري Jeong Yak Yong – منتديات أنيدرا اسم الدراما / محقق الجرائم الكوري يانغ ياك يونغ. نوع الدرما / تاريخي … تحقيق. Piyorita~ Fansub – لترجمة الدراما اليابانية. عدد الحلقات / 8 حلقات تاريخ العرض / 2009-Nov-27 الكاتب / يانغ هي سونغ. المخرج / كيم هونغ سن. تركز الدراما ع حياة المحقق يانغ ياك يونغ، وهو محقق مشهور من جيسن.
8 كذا …….. و في 24 من شهر سبتمبر 2007 في الحدث على الهواء مباشرة و johnny's jr's في حفل موسيقي في ملعب يوكوهاما, فقد اعلن ان في مجموعتين تتالف المجموعه الاولى من 5 اشخاص و الثانية بضوا من 5 اشخاص و خلوهم يسون اول عرض لهم و كانت الفرقه اللي سموها لهم هي: Hey! Say! JUMP والاعضاء هم: yabu kouta الاسم: yabu kouta الاسم بالياباني: 薮宏太 اسم الدلع: yabu-chan, yabuchhi تاريخ الميلاد: 31 -يناير-1990 المكان اللي انولد فيه: كاناغاوا-اليابان تاريخ الانضمام: 2004 فصيلة الدم: A المهنة: ممثل و مغني الطول: 178 سم الوزن: 50 حجم الحذاء: 26 سم الشخص اللي يابو يحترمه:: domoto koichi الفرقه السابقة: ya-ya-yah يجمع: cd التخصص: كرة القدم نقطة جيدة: يمكن التركيز لفترة قصيرة من الزمن. قدرات خاصة: تنظيم غرفته<<<<مو زي انا احوس الغرفه الهوايات: لعب القيتار, القراءة, وسماع الاغاني. الاشياء اللي يابو يمدي يستخدمها: القيتار, وعزف البيانو. شي يابو يبغاه اللحين: اخو صغير العائلة: أب, وأم, اخت كبيرة, واخو كبير. النقطة القويه: يسوي كل شي من البدايه الى النهايه. المقولة حقته: There is today because there was yesterday, there is today so there is a tomorrow.
My Lady ✿~ – منتديات أنيدرا مسائكم.. صباحكم فل وياسمنس اخباركم.. ياأحلى اعضاء اخباركم مع درامات هالموسم.. اليوم راح نتكلم عن دراما انا عن نفسي طايرة فيها عشان البرينس فديته شيون الفصلة المهم ان هالموضوع راح يكون الموضوع الرسمي لمناقشة دراما اوه ماي ليدي يعني صور.. فديوو.. مقابلات.. مقالات.. نقاش الحلقات كلها هناا ماطول عليكم.. دوزو ……. قوانين المناقشة: …………. … عدم تحويل الموضوع الى شات عام. ……………. مرعاة استخدام الكلام اللائق في المناقشة. ……………. الصور الكبيرة نضعها في زر التصغير. ✿ ~ Drama Info ……………. اسم الدرما: Oh my Lady ……………. النوع: رومنسية-كوميدية. …………… تاريخ الاصدار: 22-مارس-2010 < بكرا ……………. ايام العرض: كل اثنين و ثلاثاء …………….
تعتبر واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه الكثير هي مشكلة زيادة الوزن وعدم القدرة على فقد دهون على البطن وازالة الكرش، وفيما يلى بعض نصائح الخبراء التي تساعد في تخفيف الوزن و إزالة الكرش في اسبوع. إزالة الكرش في أسبوع مجرب – تليفزيون السمنه. كيفية ازالة الكرش وانقاص الوزن في اسبوع: – أولا يحب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والتمارين الخاصة بالبطن، ويعتبر المشي هو أفضل الطرق لعلاج الكرش، وفي حالة الشكوى من أي مشاكل صحية يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمارين الرياضية، ويجب الحذر من اتباع طريقة للتخلص من الكرش اعتمادا على أحد الأنظمة الغذائية فقط دون ممارسة الرياضة، لأن ذلك يسبب ضعف في العضلات. – يجب تغير نظام الحياة اليومي وتجنب الجلوس وتناول الطعام أمام التلفزيون لفترة طويلة، لأن ذلك يدفع الشخص إلى التهام كميات كبيرة من الطعام دون وعي، كما يفضل استبدال استخدام السيارة وركوب المصعد بالمشي وصعود السلالم. – يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من الخضروات الطازجة مثل البقدونس والفجل والكرفس والخيار والخس والطماطم، حتى لكي تعطى الجسم الشعور بالشبع ويقلل من الاصابة بالإمساك، وتناول الفاكهة ذات السعرات الحرارية المنخفضة مثل الجريب فروت والبطيخ والتفاح والحذر من تناول كل من العنب والتين والتمور والمانجو.
الكرش تتعدد طرق ازالة الكرش الذي هو عبارة عن تراكم الدهون في منطقة البطن، وتتركز طرق ازالة الكرش في الالتزام بالتمارين الرياضية والتغذية السليمة، ويجدر بنا الذكر أن الأسبوع مدة قصيرة للتخلص من الكرش بشكل نهائي إلا أنها مدة كافية لرؤية النتائج المبشرة حيث تبدأ خسارة الوزن ومع الالتزام بالبرنامج والنصائح التي سنقدمها ستتخلص من الوزن الزائد كاملا. أنواع الدهون في الجسم يمكن تقسيم الدهون الموجودة في الجسم الى نوعين هما: الدهون الأساسية توجد الدهون الأساسية في نخاع العظم والقلب والرئتين والطحال والكبد والكلى والعضلات، كما توجد هذه الدهون في أنسجة الجهاز العصبي، وتمثل ما نسبته 3% في جسم الرجال و 12% في جسم النساء، وتتركز أهمية الدهون الأساسية في تمكين الجسم من قيام بوظائفه الفسيولوجية بشكل طبيعي. الدهون المختزنة توجد الدهون المختزنة تحت الجلد وحول الأعضاء الداخلية في الجسم، وتمثل النسب الطبيعية في جسم الرجال ما بين 8& الى 24%، والنساء ما بين 21% الى 35%، وتبرز أهمية الدهون المخترنة في حماية الأعضاء الداخلية من الصدمات الخارجية، كما تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الانسان والتي يحتاجها لعمليات النمو والتكاثر.
وصفة الأعشاب ملعقة بابونج. ملعقة شايٍ أخضر. ملعقة نعناعٍ مطحون. ملعقة إكليل الجبل. ملعقة زنجبيلٍ مطحون. لتران من الماء المعدنيّ. طريقة الاستخدام: نغلي الماء على النار، ثم نبعده بعد الغليان ونضع كلّ المكونات السابقة فيه، ونغطيه مدّة أربعين دقيقة، ثمّ نصفي الخليط ونأخذ منه من أربع إلى ست كؤوسٍ في اليوم، حيث يشرب قبل الأكل بنصف ساعةٍ. وصفة زيت الزيتون والزنجبيل المكونات: زيت زيتون. تمارين لازالة الكرش في اسبوع للرجال والنساء بالصور. زنجبيل مطحون. طريقة الاستخدام: نخلط كميةً من الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون حتى الحصول على قوامٍ كريميٍ، ثم نقوم بدهنه على الأرداف والكرش ونتركه حتى يجف، بعدها نفرك المناطق المدهونة حتى تسخن، ونمارس بعض التمارين لتحريك الدورة الدموية في تلك المناطق والاستفادة من الوصفة، وينصح بالجري مدّة نصف ساعةٍ. وصفة الثوم والليمون ثلاثون فصاً من الثوم المقشر. أربع حباتٍ من الليمون. ست أكوابٍ من الماء. ثلاث حزم بقدونسٍ مقطّعةٍ. طريقة الاستخدام: نضع الماء والليمون والثوم معاً في قدرٍ على نار هادئةٍ، ونترك الخليط يغلي مدة عشر دقائق، ثم نطفئ النار ونضيف البقدونس المفروم إلى الخليط، ونحفظ الخليط في الثلاجة مدة ليلةٍ كاملةٍ، ثم في اليوم التالي نأخذ منه فنجاناً قبل الإفطار(على الريق)، ولكن يجب الحذر ممن يعاني من القرحة المعوية فلا يأخذه على الرق حتى لا يتحسّس.
– يجب عدم استخدم الهرمونات التي تعمل على فقدان الوزن إلا بعد الاختبارات المعملية وبقرار من الطبيب ذلك، ويجب تجنب تناول الطعام مع الكربوهيدرات العالية، حيث يساعد انخفاض الكربوهيدرات من تقلل وزن الماء في الجسم ويقلل الانتفاخ، كما يساعد تناول القهوة على حرق الدهون وفقدان الماء الزائد في الجسم.