وظلت الحالة على هذا النحو، بصرف النظر عن عرق الأمهات أو طبقتهن الاجتماعية أو درجة تعليمهن وسواء كن مدخنات أو غير مدخنات.
لذلك على الأم الحامل أن تستمتع بالحمل ولا تعرض نفسها لأى ضغوط سواء فى العمل أو المنزل حرصاً على صحة جنينها، وللوصول لهذا الهدف لا بد من اتباع النصائح التالية: 1- لا تلقلي على الحمل لأن كثرة القلق ستزيد من الضغط النفسى لديك، وإن خفت من شئ ما فاسألي الطبيب المتابع لحملك. 2- أكثري من القراءة فسوف تساعدك كثيراً على الاسترخاء. 3- ممارسة الرياضة لن تفيد الدورة الدموية فقط ولكنها أيضاً ستساعد على رفع روحك المعنوية. 4- افتحي قلبك لمن حولك و احكي عما يدور بداخلك من مشاعر قد تجعل حالتك النفسية سيئة، فالمساعدة المعنوية وخاصة من الزوج ستسهم كثيراً في تخفيف حدة التوتر بداخلك. الضغوط النفسية للحامل واثرها على الجنين - حياتي. 5- إن كنت ممن لا يحب إفضاء مشاعره للآخرين فاكتبي ما يدور بنفسك في نوتة صغيرة حتى تخرجي أكبر قدر ممكن من انفعالاتك. 6- إذا حاول أحد الترفيه عنك وملاطفتك فلا ترفضي ذلك وتقبليه فأنت في حاجة إليه. 7- اشعري دائماً بالسعادة وانتهزي أي فرصة للاستمتاع لأن هذا يجعل جهازك المناعي أقوى. :heartpump::heartpump::heartpump: توتر الحامل قد يؤثر على مناعة الجنين: كشفت دراسة لباحثين أميركيين أن قلق النساء وتوترهن أثناء الحمل قد يؤدي إلى إنجابهن أطفالا أكثر عرضة للإصابة بالحساسية والربو، وقد يؤثر على جهاز المناعة لدى الأجنة.
ـ اشركى زوجك أو المقربين إليك فى أحاسيسك خاصةً مشاعر الغيظ أو الضيق، فهذه المساندة المعنوية ستساعدك نفسياً. ـاحتفظى بنوتة مذكرات، فذلك يساعدك على كتابة الأنشطة اليومية التي تقومين بها والفضفضة عن مشاعرك خاصةً إذا كنت من النوع الذي يجد صعوبة فى الفضفضة مع الآخرين. ـإذا عرض المحيطون بك عليك المساعدة وأرادوا الترفيه عنك، اسمحى لهم بذلك، فأنت تستحقينه! ـأهم شيء هو أن تكونى سعيدة! فكلما كنت أكثر سعادة، كلما كان جهازك المناعى أقوى لك ولطفلك. الضغوط النفسية للحامل وأثرها على الجنين. انتهزى أى فرصة للسعادة واستمتعي بها. لا تنسى أنك عاملاً فعالاً في كل ما يخص طفلك الجميل الذى نتمنى أن يكون طفلاً هادئاً ويتمتع بصحة جيدة.
ابن القطان الفاسي معلومات شخصية اسم الولادة علي بن محمد الميلاد 562 هـ / 1167م فاس ، المغرب الوفاة 628 هـ / 1230م سجلماسة ، المغرب الأب محمد بن عبد الملك الحياة العملية المهنة مُحَدِّث ، وكاتب تعديل مصدري - تعديل أبو الحسن علي بن القطان الفاسي ( 562 هـ - 628 هـ / 1167م - 1230م) من حفاظ الحديث النبوي ومحققيه، قرطبي الأصل من أهل فاس ، أقام زمنًا بمراكش ، رأس طلبة العلم بمراكش، وكان مقربًا من سلاطين دولة الموحدين ، وامتحن سنة 621 هـ فخرج من مراكش، وعاد إليها واضطرب أمره، ثم ولي القضاء بسجلماسة ، فاستمر إلى أن توفي بها. [1] علمه بالحديث [ عدل] حدث عن: أبي عبد الله بن زرقون ، وأبي بكر بن الجد، وأبي عبد الله بن الفخار وأكثر عنه، وأبي الحسن بن النقرات، والخطيب أبي جعفر بن يحيى، وأبي ذر الخشني وأخرين. [2] مرتبته في علوم الحديث: قال ابن القاضي: « كان من أبصر الناس بصناعة الحديث، وأحفظهم لأسماء رجاله، وأشدهم عناية بالرواية » ، وقال الذهبي: « علقت من تأليفه كتاب "الوهم والإيهام" فوائد تدل على قوة ذكائه، وسيلان ذهنه، وبصره بالعلل، لكنه تعنت في أماكن، ولين هشام بن عروة ، وسهيل بن أبي صالح، ونحوهما.
هات وخذ | على قناة المباشر | مع الفنان محمود القطان - YouTube
أي شركة إنتاج او منتج أو فنان، يرغب بإزالة اي اغنية خاصة به من الموقع، يرجى الأتصال بالإدارة على هاتف رقم 0097336705570 شاكرين لكم تعاونكم رقم تسجيل الموقع بهيئة شئون الإعلام بمملكة البحرين: EGASM406 إدارة موقع أسمريكا ساوندز ترحب بجميع الأعضاء والزوار الكرام / تحياتنا لكم طاقم إدارة موقع أسمريكا ساوندز.. معانا جوكم غير.. جميع الأغاني المطروحة بدون إحتكار صوتي ونسخة أصلية بدون حقوق صوتية Web Hosting Reseller