احتباس الدورة وانتفاخ البطن أسباب احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن أعراض احتباس الدورة الشهرية تشخيص احتباس الدورة الشهرية المراجع الدورة الشهرية أو العادة الشهرية هي سلسلة التغيرات الشهرية التي تحدث في جسم المرأة استعدادًا لاحتمالية حدوث حمل ، ففي كل شهر، تنطلق من أحد المبيضين بويضة واحدة، حيث تسمى هذه العملية بالتبويض ، وفي هذا الوقت، تجهز التغيرات الهرمونية الرحم للحمل، وإذا حدث تبويض ولم يتم تخصيب البويضة، تخرج بطانة الرحم عبر المهبل، وهذه هي الدورة الشهرية.
آخر تحديث: مارس 19, 2021 الدورة الشهرية وانتفاخ البطن تهتم العديد من النساء بالبحث عن كيفية علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن فهذه الحالة شائعة وتحدث عند أغلب النساء، ويوجد نوعان من احتباس الدورة وهما احتباس الدورة الأولي واحتباس الدورة الثانوي. والاحتباس هو عبارة عن تأخر نزول الدورة الشهرية في معاده المعتاد وفي هذه الحالة يمكن أن يحدث أيضًا انتفاخ البطن وتشعر المرأة بالتعب والألم ولابد من استشارة الطبيب والكشف وأخذ العلاج للتعافي، في هذا المقال سوف نتعرف على كيفية علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن أيضًا. أسباب احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن احتباس الدورة الأولي: هو الذي يحدث بسبب عدم نزول الدورة الشهرية عند الفتاة وذلك بعد بلوغها سن 16 عام، ويحدث احتباس الدورة الشهرية بسبب وجود العديد من الأسباب وسوف نقوم بالتعرف عليها فيما يلي: حدوث بعض المشاكل في الهرمونات التي تقوم بتنظيم الدورة الشهرية وهذه المشاكل ممكن أن تتسبب في إحداث مشاكل أخري مثل فقدان الشهية والعيوب الخلقية والأورام. وجود عيوب خلقية في الحوض والأعضاء التناسلية مثل عدم وجود الرحم أو انسداد عنق الرحم. حدوث اضطرابات وراثية مثل وجود هرمون التستوستيرون بنسبة عالية وهذه الحالة تسمي بمتلازمة نقص الأندروجين.
يتم إقامة الجراحات لكي يتم إزالة الأورام المناخية. يتم إقامة الجراحات لكي يتم إزالة الندبات الرحمية. علاج احتباس الدورة الثانوي: عند علاج احتباس الدورة الشهرية يتم استخدام العديد من الطرق وسوف نقوم بتوضيحها فيما يلي: يتم علاج احتباس البول وذلك من خلال تقليل مستوي التوتر. القيام بالتمارين الرياضية وعمل نظام غذائي. في حالة وجود الغدة الدرقية يجب علاجها أولا لكي يتمكن من علاج احتباس الدورة الشهرية. يمكن علاج الاحتباس وذلك من خلال حبوب منع الحمل والتي تساعد على نزل الدورة الشهرية. علاج احتباس الدورة الشهرية بالأعشاب: تلجأ العديد من النساء عند تأخر الدورة الشهرية إلى استخدام الأعشاب الطبيعية وسوف نقوم بتوضيح بعض الأعشاب التي تساعد في علاج احتباس الدورة الشهرية فيما يلي: الكرفس: تحرص الكثير من النساء على استخدام الكرفس وذلك لأهميته الكبيرة في تنظيم الهرمونات ولأنه يساعد أيضًا على تدفق الدم ويساعد تخفيف الألم والتعب الذي تتعرض له النساء أثناء الدورة الشهرية. القرفة: تقوم العديد من النساء باستخدام القرفة وذلك لفاعليتها في علاج تأخر الدورة الشهرية واحتباسها ولأنها تعمل على ضبط الهرمونات المسئولة عن نزول الدورة واحتباسها، والقرفة من الأعشاب الطبيعية المفيدة والتي تساعد على تسكين الألم التي تشعر به المرأة في هذه الفترة.
3. القولون العصبي هو اضطراب مزمن يحدث في الجهاز الهضمي، ويسبب تقلصات وآلام البطن يصاحبها انتفاخات الأمعاء والبطن، ويرتبط القولون العصبي في بعض الأحيان بالاضطرابات النفسية، فيمكن أن يحدث بسبب كثرة القلق والتوتر (Stress) وهذا من أسباب انتفاخ بطن المرأة الشائعة جدًا. 4. التهاب المثانة تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي لالتهاب المثانة، وأبرزها قرب المهبل من مخرج البول، مما يؤدي إلى دخول الجراثيم إلى المثانة وإصابتها بالالتهابات، ويصاحب التهاب المثانة آلام وانتفاخات في أسفل البطن، وصعوبة في التبرز. 5. الإجهاض بعد الإجهاض (Abortion) وفقدان الجنين، تصاب المرأة بمجموعة من الأعراض أبرزها انتفاخ البطن، ويرجع السبب إلى العدوى البكتيرية التي يمكن أن تصيب المهبل وتؤثر على البطن بالكامل. يجب التأكد من تنظيف وتطهير المهبل جيدًا بعد الولادة أو الإجهاض لتفادي الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية ومنها انتفاخ البطن. أسباب انتفاخ بطن المرأة الهرمونية أيضًا تؤدي بعض الأسباب الهرمونية إلى انتفاخ البطن عند المرأة، وتتمثل أسباب انتفاخ بطن المرأة الهرمونية في كل من الآتي: 1. خلال فترة الدورة الشهرية خلال الدورة الشهرية تمر المرأة بتغيرات في مستوى الهرمونات، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن والإصابة بتقلصات وآلام شديدة بمنطقة أسفل البطن، ويمكن أن يظهر الانتفاخ في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية وكذلك خلال حدوثها، ليختفي بشكل تلقائي بعد انتهاء الدورة الشهرية.
هذا يخفف من خطر أي بقايا بيضاء غير مرغوب فيها ويوحد لون بشرتك بشكل طفيف ، وهو اختيار مثالي للأيام التي تريد فيها الذهاب بدون مكياج. أفضل واقي من الشمس المعدنية سوبرجوب! Mineral Sheerscreen SPF 30 10 سوبرجوب! Mineral Sheerscreen SPF 30 38 دولارًا ، محض تمامًا ونباتي وآمن للشعاب المرجانية ، هذا المفضل لدى المعجبين من Supergoop! يوفر حماية SPF 30 وهو رائع للون البشرة الداكنة التي لا يمكنها استخدام واقيات الشمس المعدنية الأخرى دون ترك قالب أبيض. إنه رائع للبشرة الدهنية ويجف بشكل جميل. أفضل واقي شمس طبي حسب نوع البشرة 2020 | واقي الشمس الطبي | الي ريفيو | Elereview. أفضل واقي من الشمس - Sun Bum Mineral Sunscreen Face Tint SPF 30 أحد عشر Sun Bum Mineral Sunscreen ملون للوجه SPF 30 18 دولارًا ، غير دهني وغير كوميدوغينيك ومثالي للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب ، هذا المعدن SPF من Sun Bum يوفر صبغة خفيفة وهو أساس رائع قبل تطبيق الماكياج. أفضل واقي من الشمس - نيوتروجينا Sheer Zinc Face Mineral Sunscreen SPF 50 12 نيوتروجينا Sheer Zinc Face Mineral Sunscreen SPF 50 17 دولارًا ، لا يمكنك أن تخطئ في استخدام واقي من الشمس نيوتروجينا مجرب وصحيح. يتميز هذا اللولب بأكسيد الزنك بنسبة 100 في المائة ، وهو مقاوم للماء ، ويتميز بتقنية اللمس الجاف (ويعرف أيضًا باسم عدم وجود طلاء دهني بمجرد أن يجف الواقي من الشمس).
5- كريم الوقاية من الشمس – لونا Luna – صن بلوك للاطفال ، 130 مل: حاز كريم الوقاية من الشمس – لونا Luna – صن بلوك للاطفال، 130 مل على المرتبة الخامسة بعدد تقييمات 58 مستخدمًا، ومعدل تقييم (4. 4 من 5). نوع المنتج: مرطب. انواع واقي الشمس المشرقة الزراعية. الموصي به: الوقاية من أشعة الشمس الضارة. حجم المنتج: 130 مللي. البشرة: جميع أنواع البشرة. يمتاز كريم الوقاية من الشمس – لونا Luna – صن بلوك للاطفال ، 130 مل بأنه مقاوم للماء، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، يسهم في الحد من احمرار البشرة والتهابها، يساعد على بقاء البشرة متجانسة اللون يناسب جميع أنواع البشرةـ يساعد بحد كبير على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. لم يشر اي من المستخدمين إلى اي سلبيات بهذا المنتج. ي مكنك الحصول على المنتج بأفضل سعر من خلال اللينك التالي اضغط هنا الخلاصة: إن كنت تبحث عن واقي للشمس، يساعدك على التخلص من المشاكل التي تواجه بشرتك نتيجة التعرض لأشعة الشمس؛ فقد جمعنا لك في تقييمك أفضل أنواع واقي الشمس، التي قيّمها المستخدمون: 1 – واقي الشمس الترا سكرين انفزبل – بيزلين Beesline اكسبرس – 60 مل ، يتميز بتركيبة فريدة مضادة للأكسدة، مكون من زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، مثالي لكافة أنواع البشرة، عبوة خفيفة سهلة بمكنك اصطحابها معك أينما ذهبت.
5 أنواع جديدة من واقي الشمس لهذا الصيف! 5 أنواع جديدة من واقي الشمس لهذا الصيف! واقي الشمس Capital Soleil من مستحضرات Vichy الجديدة! واقي الشمس Capital Soleil من مستحضرات Vichy الجديدة! Sun Control من Lancaster يحمي بشرتك من أشعة الشمس ويكافح علامات الشيخوخة! Sun Control من Lancaster يحمي بشرتك من أشعة الشمس ويكافح علامات الشيخوخة! واقي الشمس من Clarins لحماية البشرة والشعر من أشعة الشمس! واقي الشمس من Clarins لحماية البشرة والشعر من أشعة الشمس! واقي شمس من Kiehl's لبشرة ناعمة خالية من التجاعيد! واقي شمس من Kiehl's لبشرة ناعمة خالية من التجاعيد! انواع واقي الشمس الحلقه. سبراي L'oreal الجديد لحماية بشرتك هذا الصيف! سبراي L'oreal الجديد لحماية بشرتك هذا الصيف! 1 / 6 تحتاج البشرة في فصل الصيف إلى الكثير من العناية والإهتمام، حيث يصبح إستعمال واقي الشمس من الأساسيات في هذه الفترة. إذ يعمل على حماية البشرة من الأثار السلبية لأشعة الشمس كالبقع البنية و النمش والحروق… إذا كنت تتساءلين عن النوع المناسب لبشرتك، ياسمينة تساعدك في إختيار أفضل أنواع كريم واقي الشمس. "Capital Soleil" من Vichy: أطلقت فيشي حديثاً نوعاً جديداً من واقي الشمس مخصص للبشرة الدهنية والمختلطة، لا يترك أي أثر على البشرة ولا يجعلها لماعة.
تعبر قيمة عامل الحماية من الشمس عن المدة الزمنية التي يمكن للجلد تحملها تحت أشعة الشمس دون أن يتعرض للضرر بفضل استخدام واقي الشمس ، فلو افترضنا بأن قيمة عامل الحماية من الشمس كانت 30 أي (SPF 30) فذلك يعني بأن واقي الشمس سيوفر حماية للجلد عند تعرضه لأشعة الشمس مدة من الزمن تزيد بثلاثين ضعفاً عن المدة التي يمكن للجلد تحملها تحت أشعة الشمس دون التعرض للضرر بدون استخدام واقي الشمس. وفقاً لمؤسسة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin Cancer Foundation) فإن واقي الشمس بعامل حماية قيمتها 30 يسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية في الجلد بما نسبته 3 بالمائة (%3)، أما عامل الحماية بقيمة 50 فتسمح مرور ما نسبته 2 بالمئة (%2) من الأشعة الضارة. بالنسبة لمعظم الناس يعتبر عامل الحماية بقيمة 15 (SPF15) جيداً، لكن بعض الأشخاص الذين يتميزون ببشرة رقيقة، أو لديهم تاريخ عائلي لسرطان الجلد، أو حالة مرضية تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس فيعد أفضل واقي شمس لهم هو الذي يأتي بعامل حماية ثلاثون (SPF 30) فما فوق. دليلك الشامل لمعرفة أنواع واقي الشمس - Tamkiin تمكين. مراعاة الحماية واسعة النطاق عند اختيار أفضل واقي شمس: لدى اختيار أفضل واقي شمس من المهم أن يكون ذو حماية واسعة النطاق؛ أي أنه يقوم بحماية الجلد من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB).
البشرة المختلطة في هذا النوع تكون البشرة جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى مثل الجبهة والذقن والأنف، وفي تلك الحالة يقع الاختيار على ما يناسب المناطق الدهنية. البشرة الجافة هي بشرة أقل مرونة، تحتوي على مسامات تقريبًا غير مرئية ولكنها خشنة وباهتة. تحتاج تلك البشرة إلى واقي شمس في صورة كريم يحتوي على مواد مرطبة مثل الجلسرين والعسل وحمض الهيالورونيك. البشرة العادية هي بشرة متألقة تحتوي على القليل من العيوب ومسامات بالكاد تُرى. ويُعد أصحاب تلك البشرة الأوفر حظًا لأن جميع الأنواع تتناسب مع بشرتهم. البشرة الحساسة من السهل احمرار وتهيج تلك البشرة، ينبغي تجنب تواجد مواد مثل الكحول و العطور والأوكسي بنزون والساليسيلات والسينامات في منتجات العناية بالبشرة. نصائح تساعدك على اختيار أفضل واقي شمس إذا وجدت عبارة "واسع المدى" مكتوبة على العبوة، مع عامل حماية لا يقل عن 30، فهذا المنتج يوفر لك أفضل حماية من نوعي الأشعة الضارة التي تصدر من الشمس. انواع واقي الشمس مكتوبة. يفضل أن يحتوي على مواد مرطبة للجلد، خاصةً عند استخدامه للوجه والرقبة. قد يترك واقي الشمس الطبيعي آثارًا بيضاء على البشرة لا يحبها البعض خاصةً النساء، ولكنه أفضل اختيار للبشرة الحساسة والبشرة الدهنية ويعد الواقي المناسب طبقًا لتوصيات مجموعة العمل البيئي (EWG).
ذات صلة كيف أختار واقي الشمس واقي شمس للبشرة الدهنية اختيار واقي الشمس المناسب يعدّ واقي الشمس من المواد التجميلة المهمة جداً، خاصة في فصل الصيف؛ لأنّه يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من العناصر والمركبات، التي تشكل طبقة عازلة للبشرة عن أشعة الشمس، ويجب تجديد وضع الواقي على البشرة كل ساعتين، وأيضاً يفضل وضعه قبل بنص ساعة من التعرّض لأشعة الشمس، وواقي الشمس متعدّد الأنواع والمميزات، لذلك الكثير من النساء يقعن في حيرة من أمرهن عند اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتهن، وممّا لا شكّ فيه أنّ هناك مجموعة من المعاييرتساعدهن على اختيار واقي الشمس المناسب لها. [١] أنوع أشعة الشمس للشمس نوعين وهما: [٢] UVA: هذا النوع من الأشعة طويل المدى، ويسبّب ظهور التجاعيد ، والبقع البنية على البشرة، إذ تؤثر بشكل كبير على مادة الكولاجين الموجودة في الجلد. UVB: الأشعة قصيرة المدى، وتسبّب هذه الأشعة الالتهابات في الجلد، وحروق الشمس. معايير اختيار واقي الشمس هنالك العديد من المعايير لإختيار واقي الشمس المناسب: [٣] ميّزي بين واقي الشمس الذي يستخدم في فصل الصيف، وواقي الشمس الذي يستخدم في فضل الشتاء.