يجعل صاحب الشخصية الحساسة سريع الانفعال وغير قادر على التحكم في سلوكه وانفعالاته بشكل صحيح. بالنسبة للشخصية الحساسة، فإن الحاجة إلى البقاء في مكان هادئ ومريح دون إزعاج الصوت والصوت من أهم الاحتياجات، خاصة وأن الضجيج يمكن أن يتسبب في توترهم وسرعة الانفعال وعدم الانتباه. وتزيد من شدة ضعفهم مما قد يؤدي إلى انفعالات مفرطة وفشل في تحقيق وزيادة اللبس، ولهذا السبب يفضل الابتعاد عن التجمعات والأماكن التي لا يمكن السيطرة على الضوضاء فيها.
[٦] تناول الطّعام الصحي "الجوع يُمكن أن يزعج الحالة المزاجية، أو التركيز، حافظ على أعصابك المتوترة عن طريق الحفاظ على مستوى ثابت للسكر في الدم، من خلال وجبات خفيفة صحية ومتوازنة" عالم النفس آرون. [٧] تناول الطعام الصحي يُحسن المزاج كثيرًا ، ويُساعد في تخفيف الحساسية النفسية، ومن الأطعمة الصحية التي يُنصح فيها: الفواكه الطازجة؛ مثل: الفراولة، والموز، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية المهُدئة، مثل: عصير الليمون الدافئ، وعصير الليمون بالعسل، خاصة أنّ تناول الطعام الصحي يُعزز كيميائية الدماغ، ويُحفز إنتاج الهرمونات التي تزيد من الشعور بالسعادة. [٣] تخصيص أوقات لممارسة النشاطات اختيار الوقت المناسب لممارسة الأنشطة المُختلفة مهم جدًا؛ وذلك لعدم التعرض للانزعاج والارتباك، لهذا يجب على الشخصية الحساسة، وضع جدول زمني لكل ما تودّ القيام به خلال اليوم، وتخصيص وقت للعمل، ووقت للهوايات، ووقت لتناول الطعام، ووقت للتأمل والاسترخاء، وهذا كفيل بإبعاد أي مؤثرات ضارة تُسبب التقلبات المزاجية، والارتباك. [٧] أسباب تشكّل شخصية الحساسة يُعتقد بأنّ الشخصيّة الحساسة ناتجة عن مزيج من العوامل الجينيّة والوراثيّة في العائلة، فقد رَبط العلم فعلًا بعض المتغيّرات الجينيّة بصفة الحساسيّة لدى الأشخاص، ومن جانب آخر، فإنّ البيئة المحيطة كالأسرة، والمدرسة، والأهل، والتي يمضي فيها الأشخاص طفولتهم المبكّرة، لها تأثير كبير يفوق تأثير العوامل الوراثية والجينيّة في خلق شخصيّات حسّاسة.
إحصائيات المدونة 122 الزيارات
الاثنين 2 ربيع الاول 1426هـ - 11 ابريل 2005م - العدد 13440 ضمت 170 مرشحاً بعد خروج 7 مرشحين صدرت القائمة النهائية لمرشحي اعضاء المجالس البلدية بمنطقة الحدود الشمالية بشكلها النهائي متضمنة 170 مرشحاً موزعين كما يلي: مدينة عرعر 69 مرشحاً - محافظة طريف 41 مرشحاً - محافظة رفحاء 35 مرشحاً - العويقلة 20 مرشحاً - شعبة نصاب 5 مرشحين. ذكر ذلك لـ «الرياض» الاستاذ سعود المنصور ضابط اتصال لجنة الاشراف المحلية لانتخابات اعضاء المجالس البلدية بالمنطقة ورئيس قسم مركز المعلومات - مضيفاً بأن القائمة النهائية لمرشحي المنطقة قد خلت من سبعة مرشحين ستة منهم بمدينة عرعر ومرشح واحد في محافظة رفحاء ما بين منسحبين ومبعدين.
الشرقية: خالد حمود شرعان القاسمي الظفيري، محمد صبر كسار الدهمشي العنزي، عويد عيسى ماطر الحبلاني العنزي، عيسى مسجل حيلان الدهمشي العنزي، أحمد ماجد سلطان الرخيمي المطيري، عبد المجيد عبد الله حسين الحاجي، طلال غزاي عناد الحسني العنزي، ضيدان فهيد ضيدان الأسلمي الشمي، سليمان فهد تركي المريشد، سلمان عبد الرحمن سليمان البوشل، محمد خليل إبراهيم الحبص، بجاد رحيم بجاد العصيمي العتيبي، صادق طاهر حسين الحاجي، صالح جدعان الظفيري، عبد الرزاق عودة العنزي، فهد رافع سلمان الأسلمي الشمري. الشمالية: عقلاء عضمان الجميلي، ماجد حمد محمد الفريح، فايز خلف عنيزان السعدي، مشعل سعد الجارد، حمد علي هلال البعيجي، محسن سناي الصنقري العنزي. القصيم: فلاح حمدان الحميداني، فهد محمد بطي الباهلي، سلطان ستان مريزيق الرشيدي، زيد مطلق زيد الحربي. المدينة المنورة: إبراهيم مهنا سالم الأحمدي، عبد السلام معيض الرحيلي، خالد مساعد عائض السهلي، فيصل عبد الله أحمد نجدي، نايف غانم مبروك المحمدي. تبوك: إبراهيم لافي طليحان الرشيدي، إبراهيم ظاهر الجهني، طالب صمائل صامل الرحيلي، نواف زيدان السرحاني، علي عبد الحفيظ عباس الفقيه، أسامة عبد الله السيد، فهد ضيدان عواد الزغيبي، ماجد غنام عبد الله العوفي، محمد مرشد نافل العمري، فراج مخيضير محسن الرحيلي، بدر مسند خلف الوهبي الشمري، معجب صقر المطيري، فوزي مرزوق محمد الدرويشي، محمد حماد عويشز المطيري، محمد زكي الحربي، مشعل شديد عوض الحربي، باسم محمد جميل المرواني، سالم حسين علي الحربي، حميد مطر الصلبي، عبد الرحمن فهد صالح الفهيد، محمد مداد البذالي، إبراهيم عطاالله محمد العطوي، ثلاب ثريحان ثلاب الشمري.
(شعب نصاب) مبارك عبدالله جزاع الشمري، متعب محمد عبدالله الضبعان، سعود الحميدي ميحاء الجميلي، منصور مقيل شلاش الضعيان، فهد ملوح خليفة الجميلي. ودعا رئيس بلدية منطقة الحدود الشمالية رئيس اللجنة المحلية المشرفة على الانتخابات المهندس علي بن نايف المهاشير جميع المرشحين في القائمة النهائية الى اتباع التعليمات الصادرة بشأن البرامج والحملات الانتخابية وقال ان هذه القائمة تعتبر نهائية ويحق للمرشحين ان يشرعوا في تنفيذ حملتهم الانتخابية.