45 غرام _كالسيوم: 39 ملغ _صوديوم: 2 ملغ _بوتاسيوم: 655 ملغ _مغنيزيوم: 43 ملغ _حديد: 1. 1 ملغ _الطاقة: 280 سعرة حراريّة _فيتامين "B6": يحتوي على 0. 1 ملغ _ فيتامين "K": يحتوي على 2. 7 ملغ إضافةً لاحتواء عجوة المدينة على نسبة كبيرة من فيتامين "A" و مضادات الأكسدة و الألياف الغذائية. فوائد عجوة المدينة. _شاهد أيضاً: ماهي فوائد فاكهة الرمان ؟ • فوائد عجوة المدينة: 1. الحفاظ على صحة القلب: يشتهر تمر العجوة بأن له تأثير إيجابي على صحة القلب و جهاز الدوران, كما أن تناوله يساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية الضارة للجسم و يحمي القلب و يقيه من الإصابة بالنوبات القلبية و الجلطات و تصلب الشرايين. 2. الحفاظ على صحة الدماغ و دعمه: إن التمر يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم و التي لها دوراً في محاربة الزهايمر و الخرف فهو يحد من خطر الإصابة بهما إضافة إلى أن تناول عجوة المدينة بانتظام يساعد على الحد من عمليات الأكسدة الضارة للجسم التي قد تحدث في خلايا الدماغ و تلحق الأذى به. 3. الحفاظ على صحة العظام: و يعود ذلك إلى احتواء عجوة المدينة على نسبة جيدة من المعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الهامة و لاسيما عنصر الكالسيوم و الفوسفور, و بالتالي فإن تناول العجوة يفيد في الحفاظ على صحة العظام و كثافتها و متانتها حيث أن هذه العناصر الغذائية التي تم ذكرها تمنع تلف خلايا العظام و تحافظ على قوتها و لها دور في علاج أي ضرر قد يحصل للعظام كالكسور و الرضوض و غيرها.
تتفوق فوائد عجوة المدينة للصحة والجمال على فوائد العديد من أنواع العجوة ويرجع ذلك إلى أن عجوة المدينة مُعدة من أجود أنواع التمور في العالم ونظرًا لأهميتها الغذائية والجمالية فقد أعد لك الموسوعة المقالة الحالية خصيصًا عنها وذلك بعد أن أرشدك إلى الفوائد الصحية للتمر في مقالات سابقة مثل: فوائد التمر على الريق للكبار والصغار ، و فوائد التمر للأطفال عمر سنتين ، و فوائد دبس التمر على الريق. يساعد تناول عجوة المدينة بقدر معتدل يوميًا في دعم الصحة العامة للجسم حيث تقوي صحة أعضاء الجسم كما تدعم القدرة على أداء المهام اليومية بإمداد الجسم بقدر وفير من الطاقة؛ وتتمثل أبرز فوائدها الصحية فيما يلي: المساعدة في خفض مستوى الكوليسترول السيء في الدم وذلك من خلال تزويد الجسم بقدر وفير من الألياف. عجوة المدينة غذاء وشفاء ووفاء. القيام بدور فعال في ضبط مستوى ضغط الدم وتحسين معدل وصول الدم إلى الخلايا ويعود الفضل في هذا إلى دورها في إشباع احتياج الجسم للبوتاسيوم. خفض مخاطر الإصابة بفقر الدم عبر إمداد الجسم بقدر كبير نسبيًا من الحديد بالإضافة إلى دعم قدرة الجسم على امتصاصه وهو الأمر الذي يعود لاحتوائها على قدر من فيتامين ج. زيادة القدرة على التركيز والمساهمة في تحسين الحالة المزاجية أيضًا وذلك لدورها في إشباع احتياجات الخلايا العصبية للعديد من المغذيات الهامة كالمغنيسيوم وعدة أنواع من فيتامين ب.
8. تحسين صحة الدماغ يساعد تناول تمر العجوة بانتظام على التقليل من عمليات الأكسدة الضارة التي قد تحصل في خلايا الدماغ والتي تلحق الضرر بالدماغ بطرق مختلفة، كما يحتوي تمر العجوة على عناصر غذائية تساعد على محاربة مرض الزهايمر ومرض الخرف والتقليل من فرص الإصابة بهما. 9. الحماية من أمراض القلب من فوائد تمر العجوة الشهيرة أن له تأثيرًا إيجابيًا على القلب، و جهاز الدوران ، إذ يساعد تناوله على خفض الدهون الثلاثية الضارة في الدم ويقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية. 10. فوائد تمر العجوة الأخرى لتمر العجوة العديد من الفوائد الصحية الأخرى، مثل: تعزيز خصوبة الرجل والمرأة عند تناول تمر العجوة بشكل منتظم يوميًا. تحسين النظر والحفاظ على صحة العيون. كسب الوزن للذين يعانون من النحافة المفرطة. مصدر ممتاز للطاقة. تخفيف أعراض الحساسية الموسمية. فوائد نواة تمر العجوة لا تتوقف فوائد تمر العجوة عند اللب الطري من هذه الثمار فحسب، فنواة التمر لها العديد من الفوائد كذلك، كما يلي: قد يكون لنواة التمر فوائد محتملة للقلب وجهاز الدوران، إذ يستخدم البعض مسحوق نواة تمر العجوة لعلاج انسداد الشرايين والحماية من النوبات القلبية.
يعتبر سوق السمك المركزي في تبوك معلمًا اقتصاديًا مهمًا لبيع مختلف أنواع الأسماك التي تشتهر بها المنطقة وباقي سواحل المملكة ، حيث تشهد نشاطًا تجاريًا على مدار العام ، بما في ذلك شهر رمضان المبارك ، في مما يؤدي إلى زيادة الطلب على الأسماك ، وخاصة الأسماك المحلية. سوق السمك تبوك جامعة. تعتبر أسماك "الشعار والهامور والناجل" من الأسماك الأكثر شعبية وأساسية بشكل يومي لجميع المتسوقين ومحبي الأسماك ، وخاصة تلك التي يتم اصطيادها عن طريق "السنارة" ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأسماك مثل لا يقل شهرة عن الهامور وناجل ، بما في ذلك: سايجان ، والحبار ، والحبار. والجمبري ، وأسماك "الدنيس والسبيطي" التي تنتجها مزارع تبوك السمكية بنظام الاستزراع المائي. تتميز منطقة تبوك بوفرة العوامل البيئية المناسبة لنمو وازدهار الثروة السمكية على طول مياهها الإقليمية ، وسواحلها على البحر الأحمر ، والتي تقدر بأكثر من 700 كيلومتر ، وتمتد من محافظة حقل شمالاً إلى محافظة أملج في الجنوب مما ادى الى توافر اصناف الاسماك التجارية وخاصة الاسماك المشهورة.
المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. يتم توفير المعلومات عن طريق شبكة بشاير الزراعية الرقمية ونحن نسعي لحفاظ على المعلومات حديثة وصحيحة, ولن نقدم اية ضمانات من أي نوع, صريحة أو ضمنية. فيما يتعلق بالموقع أو المنتجات, الواردة في هذا الموقع لأي غرض من الأغراض. لذلك فان الاعتماد علي هذه المعلومات الواردة يكون على مسؤليتك الخاصة. سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام
صدى تبوك / واس اعتاد الكثير من العائلات والأفراد في المملكة على تناول الأكلات البحرية في إجازة نهاية الأسبوع وبالتحديد في يوم الجمعة ، حيث انتشرت هذه العادة في الكثير من المدن بما فيها مدينة تبوك بعد أن كانت مقتصرة في وقت سابق على أهالي المدن الساحلية, عدسة " واس " تجولت في سوق الأسماك المركزي غرب مدينة تبوك والتقطت بعض الصور للحركة الشرائية داخل السوق.
منافذ البيع و الخدمات وحيث نسعى جاهدين للحفاظ على إنتاج نوعية من الأسماك الجيدة وذلك إنطلاقا من قيمنا الرئيسية بإلتزام الشركة بالجودة وعامل التكلفة لتحقيق قيمة صحية للمجتمع. ويتم عرض منتجات الشركة من خلال منافذ البيع: بالأسواق المركزية: بنــدة, كــارفور, الســدحان. سوق السمك – SaNearme. تجارالجملة بأسواق الأسماك بمناطق المملكة العربية السعودية. التصدير: دولة الأمارات, المملكة الأردنية, مملكة البحرين محلات شركة الأمواج للأسماك والمملوكة لشركة أسماك تبوك بنسبة 100% بأسواق الربوة بمدينة بالرياض هاتف رقم: 2248 208 011 بأسواق الشمال بمدينة الرياض هاتف رقم: 2827 450 011 خدمات التموين (CATERING) لإعداد الوجبات السمكية للمناسبات وتوصيلها هاتف رقم: 3038 493 011 شركاؤنا بالنجاح:
أنواع أسماك متداولة على السوق المفتوح من أنواع أسماك الزينة التي يوفرها موقع السوق المفتوح الإلكتروني نذكر: دامسل، سمك الجنة، نيون جوبي، أوسكار، سوردتيل، جرامي لؤلؤي، نيون تترا، جرامي قزم، جرامي عملاق، جرامي ذهبي، مولي، زيبرا وغيرها الكثير. شهر رمضان ينعش سوق الأسماك في تبوك - توب الأن. كما يوفر موقع السوق المفتوح الإلكتروني أسماك الأكل مثل: السلمون، التونة، السردين، وغيرها، و المستلزمات التابعة لتربية الحيوانات البحرية. كيف يمكن التواصل مع صاحب الإعلان؟ يتيح موقع السوق المفتوح الإلكتروني إمكانية التواصل مع صاحب الإعلان من جميع أنحاء المملكة العربية السعودية من خلال الإتصال برقم الهاتف أو خدمة الدردشة التي يوفرها السوق المفتوح، وللاستفسار عن الأسعار والأنواع المتوفرة. يمكنك الآن أن تحصل على إعلانك الخاص في قسم أسماك في السوق المفتوح وإضافة التفاصيل اللازمة ورقم الهاتف، لاستقبال الاتصالات والاستفسارات من المهتمين بالشراء. أرسل ملاحظاتك لنا
سوق السبت تبوك - YouTube