منال عبد اللطيف معلومات شخصية تاريخ الميلاد 28 مايو 1982 (العمر 39 سنة) الجنسية مصر الأولاد فرح، نور الحياة العملية المدرسة الأم جامعة عين شمس المهنة ممثلة سنوات النشاط 1988 - 2012 المواقع السينما. كوم صفحتها على موقع السينما تعديل مصدري - تعديل منال عبد اللطيف ( 28 مايو 1982 -)، ممثلة مصرية. محتويات 1 عن حياتها 2 الأعمال 2. 1 مسلسلات 2. 2 أفلام 2. 3 أخرى 3 روابط خارجية 4 المراجع عن حياتها [ عدل] بدأت التمثيل عندما كانت في سن صغير عبر برامج الأطفال، وحصلت على ليسانس الحقوق في جامعة عين شمس واستمرت بالعمل الفني حتى اعتزالها بعام 2012 وارتدت الحجاب [1] ، بعدما قدّمت دورها بمسلسل كيد النسا 2.
منال عبد اللطيف الأسم: منال عبد اللطيف تاريخ الميلاد: 1982/05/28 محل الميلاد: المهنة: ممثل سينمائي مصري منال عبد اللطيف ( 28 مايو 1982 -)، ممثلة مصرية. بدأت التمثيل عندما كانت في سن صغير عبر برامج الأطفال، وحصلت على ليسانس الحقوق في جامعة عين شمس واستمرت بالعمل الفني حتى أعتزالها بعام 2012 وارتدت الحجاب [1] ، بعدما قدمت دورها بمسلسل كيد النسا 2.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. منال عبد اللطيف تعود للمسرح بـ مهمة فى فيلا لبيب فى موسم العيد والان إلى التفاصيل: تعود الفنانة منال عبد اللطيف للمسرح بعد غياب بعرض مسرحى فى موسم عيد الفطر على مسرح كامب شيزار بالإسكندرية بداية من يوم 7 مايو، ويشارك في العرض المسرحي الفنانين فتحي سعد وأيمن إسماعيل والمسرحية إخراج أحمد سمير ريان. الفنانة منال عبد اللطيف بدأت التمثيل فى طفولتها فى برامج الأطفال مثل (البرلمان الصغير)، أول من اكتشفها المخرج (محمود إبراهيم) الذى قدمها فى مسلسل الأطفال (بندق وبندقة)، وعُرفت أكثر بمشاركاتها في مسلسلات (ضمير أبلة حكمت) مع القديرة (فاتن حمامة) وفوازير (جدو عبده) مع الراحل (عبد المنعم مدبولي) ، وهي حاصلة على ليسانس الحقوق من جامعة (عين شمس)، وشاركت في المسلسل الشهير (أرابيسك)، ثم في مسلسلات (الأبطال، السيرة الهلالية، رياح الماضي). كما شاركت في مسرحية (أخويا هايص وانا لايص) أمام عملاق الكوميديا الفنان (سمير غانم). استمرت بالعمل الفني حتى عام 2012 حين ارتدت الحجاب ثم عادت مؤخرا كمذيعة وكفنانة تمثل بالحجاب. يذكر أن موسم العيد المسرحي سيشهد عودة الكثير من الأعمال المسرحية، فسوف يعرض النجم الكبير محمد صبحي مسرحيته "نجوم الظهر" خلال موسم العيد، كما سيعرض مسرح الدولة عددا من المسرحيات المختارة التي تناسب الأسرة المصرية.
منال عبد اللطيف، زوجها، عمرها، تاريخ ميلادها، اعتزالها، جنسيتها، بدايتها الفنية، أهم أعمالها، والكثير من المعلومات الحصرية نتعرف عليها في تقرير كامل ومفصل نسرد فيه السيرة الذاتية الخاصة بالفنانة منال عبد اللطيف التي أبدعت في العديد من الأدوار الدرامية، فكانت من أبرز النجوم الذين ظهروا في مسلسل أرابيسك، سوف نتعرف على بدايتها الفنية، وأهم الأدوار التي قدمتها، وما هي آخر الأعمال التي ظهرت بها قبل أن تعلن اعتزالها.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
مزجه مع عصير حمضي قوي، مثل البرتقال أو الليمون. مزجه مع العسل أو شراب القيقب. إضافته إلى تتبيلات السلطات. بشكل عام، زيت كبد الحوت آمن طالما أن طفلك يأخذه بالكميات الموصى بها، إلا أن هناك عددًا من الآثار الجانبية لزيت كبد الحوت تتلخص في رائحة الفم الكريهة، وحرقة المعدة، ونزيف الأنف، وتكرار التجشؤ بشكل سيئ، وفي كل الأحوال، لا تحاولي أبدًا إجبار طفلك الرضيع أو طفلك الصغير على تناول مكمل يحتوي على الزيت، إذ قد يختنقون به ويجدون صعوبة في التنفس.
لذا ، فعلى من يتناولون أي أدوية أخرى مميعة أن يتجنبوا تناول هذا الزيت مخافة حدوث النزيف. وكذلك ، فلا تتناولي زيت الكبد هذا إذا كنت حاملا. يعتبر هذا الزيت عموما آمنا طالما أن أطفالك يلتزمون بالكمية المنصوح بها فقط ، وكما هو مبين على ملصق المنتج نفسه. لا تتناول أي مكمل أو داعم غذائي قبل استشارة طبيبك وقراءة ملصقات المنتج بعناية. الآثار الجانبية لهذا الزيت تشتمل على: رائحة فم كريهة ، حرقة في البطن ، نزيف في الأنف ، وتجشؤ بنكهة السمك. لا تحاول إجبار طفل مهما كان عمره على تناول مكمل ذو أساس زيتي إطلاقا، إذ يمكن للأطفال في هذه الحالة أن يختنقوا به ويسحبونه إلى رئتيهم مع الشهيق. الخلاصة يمثل زيت كبد سمك القد طرودا محشوة بالمغذيات الحيوية. يعتبر البعض أن فوائد هذا الزيت على درجة من الأهمية بحيث لا يمكن تجاهلها، من تقوية العظام، إلى الوقاية من أمراض المناعة الذاتية و عدواتها ، ووصولا إلى تحسين بصر الأطفال. بما أن أنظمة الأطفال الغذائية غالبا ما تُقصّر عن تزويدهم بالكميات الكافية من فيتامينات D و A ، ومن أحماض أوميغا-3 الدهنية ، فقد يكون زيت السمك من كبد القد هو عامل السد لهذا النقص في سبيل صحة أفضل لأطفالك.
[٢] تعزيز قوة عظام الطفل، وذلك لأنّ زيت كبد الحوت يتضمن في تركيبته على كمية عالية من فيتامين د، إذ يعمل على زيادة معدل الكالسيوم في أجسام الأطفال، ويحمي جسمه من الإصابة بالكثير من أنواع الأمراض التي قد تصيب العظام مثل؛ مرض الكساح، فقد أعتبر زيت كبد الحوت من أفضل العلاجات المستخدمه لعلاج هذا المرض [٢]. كشفت بعض الدراسات بأنّ زيت كبد الحوت يساهم في شفاء تقرحات المعدة والقناة الهضمية، كما أنه يُضعف الجين المسؤول عن الالتهابات في الجهاز الهضمي، ويفيد حسب الاعتقاد الشعبي في تنظيم وظائف الجهاز الهضمي في جسم الطفل وخاصّةً الأطفال حديثي الولادة أو الرُضّع. [٤]. تسريع شفاء الجروح ، إذ وجدت دراسة أجريت على الفئران في عام 2009 أنّ التطبيق الموضعي لمرهم زيت كبد الحوت الذي تركيزه 25% على جروح الأذن يمكن أن يعزز الشفاء. وخلصوا إلى الاعتقاد بأنّ فيتامين (أ) قد يكون العامل الرئيسي في عملية الشفاء هذه. وهناك اعتقاد شعبي سائد بأنّ زيت كبد الحوت جيّد في حماية بشرة الطفل من الإصابة بالعديد من أنواع الأمراض الجلدية، خاصّةً الالتهابات التي يمكن أن تصيب الأطفال حديثي الولادة، ومشكلة الطفح الجلدي الذي يمكن أن يصيب الطفل نتيجة ارتداء الحفّاظات المبلّلة مدة طويلة من الوقت، وتعرّض بشرتهم للعوامل الطبيعية التي قد تسبب لهم الضرر، غير أنّ الدراسات لم تُشِر إلى ذلك [٥] [٦].
أثبتت العديد من الدراسات أن زيت كبد الحوت قد يحد من خطر الإصابة من النوع الأول من داء السكري بسبب محتواه العالي من فيتامين د. ولكن لا توجد هناك الكثير من الدراسات التي تثبت دور فيتامين د في علاج داء السكري، لذلك لا بد من أخذ الاستشارة الطبية عند استخدامه. يساعد في الحفاظ على صحة العين يحتوي زيت كبد الحوت على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين د كما ذكرنا سابقًا اللذان يعملان على الحفاظ على رؤية طبيعية لدى الأطفال على المدى الطويل. كما يعد فيتامين أ من مضادات الأكسدة الضرورية بالجسم والذي يمنع الإصابة بداء الغلوكوما وهو مرض يصيب العين ويدمر العصب البصري والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر. ومن فوائد زيت كبد الحوت للأطفال أنه يحتوي على مستوى عالي من الأوميغا 3 والذي يساعد في زيادة تدفق الدم إلى العينين مما يساعد في تقوية بصر طفلك والحفاظ عليه على المدى الطويل. يقلل من فرص الإصابة بمرض الكساح يعد مرض الكساح من الاضطرابات التي تصيب العظم عند الصغار بسبب النقص الحاد في فيتامين د وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي بحيث تكون العظام لينة ذات تشوهات. وبمجرد إدراج زيت كبد الحوت ضمن النظام الغذائي للطفل سوف تصبح معدلات فيتامين د ضمن المستوى الطبيعي وبالتالي تقل نسب الإصابة بالكساح.
يحد من التهابات الجلد والطفح الجلدي الذي قد يتعرض له الاطفال في الأعمار الصغيرة نتيجة الالتهابات أو الحساسية. يعالج مرض كساح الأطفال الذي يصيب الأطفال بعمر ثلاث سنوات فأكثر، كما ويعطى كوقاية من المرض للأطفال دون ثلاث سنوات. يضاعف مناعة الأطفال دون الخمس سنوات بنسبة 32% وفق الأبحاث العمليّة التي طبّقت على عيّنات مختلفة من الاطفال. يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الجسم؛ لاحتوائه على الأحماض الدهنية ويجب تناوله بشكل يومي. يُخفف من التهابات المفاصل وذلك بتناوله بشكل يومي للتخلص من الآلام الناتجة. يُحسن وظائف القلب حتى بعد الإصابة بالنوبات القلبية وإجراء العمليات الجراحية، كما أنه يحمي القلب ويمنعه من التعرض للأمراض. يحافظ على الصحة النفسية ويحمي الدماغ ويزيد كفاءته في أداء وظائفه؛ لاحتوائه على الأوميغا 3، وله دور فعّال في علاج الاضطراب الثنائي القطب والذهان والاكتئاب، بالإضافة إلى فوائده في حالات (ADHD). يكافح مرض السكري خاصّةً لدى الأطفال، ويمكن للمرأة الحامل تناوله بشكل منتظم، ويُفضّل في هذه الحالة أخذ استشارة الطبيب المختص. يُخفّف من آلام العضلات ويزيد من قوتها لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D فيشعرون نتيجةً لذلك بآلام الساق وصعوبة الحركة والتنقل، ويُعد في هذه الحالة تناول زيت كبد الحوت وسيلةً لتعويض الجسم عن هذا النقص.
تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، فأثبتت الدراسات أنّ الأطفال الذين يحصلون على كميات مناسبة من زيت كبد الحوت في عامهم الأول أقل عرضةً للإصابة بالسكري، وربما يعود ذلك إلى تواجد فيتامين د فيه [٢]. السيطرة على أعراض الربو وتقليلها [٧]. التحسين من أعراض متلازمة فرط الحركة، وقلة التركيز [٧]. القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت تحتوي كمية 100 غرام من كبد الحوت على القيمة الغذائية التالية [٨]: العنصر الغذائي كميته السعرات الحرارية 902 كيلو كالوري البروتين 0 غرام الكربوهيدرات فيتامين د 10000 IU فيتامين أ 100000 IU الأحماض الدهنية المشبعة الكليّة 22. 608 غرام الدهون الكلية 100 غرام الكوليسترول 570 مغ (EPA) حمض الايكوسابنتانويك 6. 898 غرام (DHA) حمض الدوكساهيكسانويك 10. 968 غرام احتياج الطفل اليومي من أوميغا 3 تُعدّ الأحماض الدهنية في الأوميغا 3 أساسية لتطوّر الطفل، وبالرغم من وجود الأطعمة الصحية المتنوعة الغنية بالأوميغا 3، إلّا أنّ أحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بحمض إيكوسابنتانويك (EPA)، وحمض دوكوساهيكسانويك (DHA) التي ترتبط بالتطوّر السلوكي والمعرفي عند الطفل لا تتواجد بوفرة في الأطعمة.