كما يمكن إعداده بالحليب بدل الماء بنفس الطرقة للإستفادة من فوائد المتة المتعددة والتي نذكر من بينها: علاج الالام في الرأس والصداع. علاج مشاكل عسر الهضم المتنوعة. استخدامه كمشروب طاقة أو منبه كالقهوة. تخسيس الوزن والتخلص من دهون البطن. تخفيض وتعديل مستويات السكر في الدم. تسهيل عملية الهضم والإمتصاص. منح الإحساس بالشبع وعلاج احتباس البول. تليين المعدة. تنشيط الجهازين العضلي والعصبي في الجسم. علاج مشاكل عسر التنفس وتخفيف حدتها. تهدئة الدماغ ومنح الشعور طفيف بالإسترخاء والهدوء. تسهيل وتحفيز عملية إدرار البول. تليين الأمعاء. يعتبر التركيب الكيميائي لنبتة المتة فريدا من نوعه، فهي تحتوي على نسبة لا يستهان بها من: الكافيين. المغنيزيوم. الصوديوم. الفوسفور. الفيتامينات: ب 1، ب 2، سي، ج. الكالسيوم. النياسين. ليونيل ميسي يشرب المته. البوليفينول. لهذه الأسباب تعمل المتة كعنصر مغذي للجسم ومضاد رائع للأكسدة أفضل من الشاي الأخضر بكثير. كما تحتوي المتة على حوالي 90 ملغ من حمض الكلور جينيك الذي يعزز عملها كمضاد جيد للأكسدة في الجسم. أي، يمكن للمتة وقاية الجسم من الأمراض وتعزيز المناعة مع الإستخدام المتكرر. تقول إحدى الأساطير أن هذه النبتة هي مكافئة الهة القمر والغيوم لشيخ حكيم ساعد بعض الناس من النجاة من فهد ينقض عليهم.
مرض السرطان تبعًا لإحدى الدراسات العلمية يمكن لمشروب المتة ان يحفز الإصابة بانواع معينة من مرض السرطان، لا سيما عند شرب كميات مفرطة منه او عند شرب متة شديدة السخونة، مثل: سرطان الرئة. سرطان المثانة. سرطان المعدة. سرطان الفم. ويعتقد ان الخواص المسرطنة المحتملة لمشروب المتة تعزى لمحتوى المتة من مركبات الهيدروكربونات الاروماتية متعددة الحلقات (Polycyclic aromatic hydrocarbon - PAH)، والتي عادة ما يتم ربطها بمجموعة من المشكلات الصحية، مثل السرطان. 2. مضاعفات مرتبطة بمحتوى المتة من الكافيين نظرًا لاحتواء المتة على نسبة من الكافيين، يمكن لشرب المتة ان يحفز الإصابة ببعض المضاعفات التقليدية المرتبطة باستهلاك مصادر الكافيين، مثل: اضطرابات هضمية، مثل: الغثيان، والتقيؤ. اضطرابات في نبض القلب. طنين في الاذن. عصبية وقلق. صداع. كيف يمكن تجنب اضرار المتة؟ لتجنب اضرار المتة، يوصى بما ياتي: شرب المتة باعتدال ودون إفراط. تجنب شرب المتة شديدة السخونة، والحرص على شرب المتة على درجات حرارة معتدلة. تجنب تناول المتة من قبل فئات معينة، مثل: مرضى القولون العصبي، والحوامل، والمرضعات، والمصابون بالقلق. تجنب تناول المتة بالتزامن مع تدخين السجائر.
ما هو النص الأدبي؟ خطوات تحليل النصوص الأدبية ما هو النص الأدبي؟ النص الأدبي: هو عبارة عن مزيج من الأفكار والأحداث والشخصيات التي يكوّنها الكاتب في مخيّلته، ويقوم بكتابتها برؤيته الأدبية الخاصّة به؛ بحيث يستخدم المعاني الإيحائية والدلالية ويعمل خياله وعاطفته بها، بالإضافة إلى تركيزه على اللغة و الألفاظ المقنعة للقارئ. خطوات تحليل النصوص الأدبية: قبل أن يبدأ أي شخص بتحليل النص الأدبي فهو بحاجة إلى قراءة النص لعديد من المرات بتأني وعمق، بالإضافة إلى دراسة ظروف الكاتب وبيئته التي تحيط به، ومن ثم يبدأ بالخطوات التالية لتحليل النص الأدبي وهي: خطوة التعرف على الكاتب: يجب في البداية التعرّف على كل التفاصيل المختصّة بالكاتب من عمره وتاريخ ميلاده، ووظائفه التي شغل بها، نشأته، المراحل التعليمية له، أعماله الأدبية وآثارها، معرفة وقت وفاته وسببها، وبعد ذلك البدء بالتركيز على أفكار النص وعناوينه وثم التعمّق بها. دراسة أهم الأفكار: أوّلاً يكون ذلك بدراسة الفكرة نفسها ودراسة تصنيفها، وما سبب اختيارها من قبل الكاتب ومن ثم معالجة أهم الأفكار الرئيسية فيها، ويجب على المحلّل أن يكون بسيطاً وواضحاً في اختيار الأفكار التي يحللّها والبعد عن أخذ الأفكار بطريقة غامضة معقّدة.
طرق تحليل النص الأدبي لتحليل النصوص الأدبية بمختلف أنواعها 4 طرق رئيسية، وهي تختلف عن بعضها كما يأتي [٢]: الطريقة البنيوية: تعتمد هذه الطريقة على تحليل بُنية النص من خلال مناقشة كيفية تشكيل النص للتعبير عن الموضوع الذي يناقشه، ومدى أداء مكوناته لوظائفها الجمالية، ورصد نسبة التناسق اللغوي، والتنظيم المنطقي في النص؛ إذ إن شعار هذه الطريقة هو أن لا شيء فوق النص، مما أضفى طابعًا علميًا وموضوعيًا على تحليل النصوص الأدبية ، دون التطرق للإطار النفسي، والاجتماعي، والتاريخي لأنه يُعد بمثابة نظام يتألف من رموز ودلالات لا ترتبط بأي شيء آخر. الطريقة التاريخية: أساس هذه الطريقة هو تحليل النص بتوضيح علاقته بالفترة التي كُتب خلالها، والبيئة التي نشأ فيها الكاتب لتحليل النص بالنسبة للعوامل التاريخية من خلال دراسة حياة الكاتب والأحداث التي أثرت على النص الأدبي، وبذلك فقد أهملت هذه الطريقة كلًا من الأمور الجمالية، والنفسية، والاجتماعية الموجودة في النص. الطريقة النفسية: تدرس هذه الطريقة نفسية الكاتب، ومدى تأثر النص بها ؛ إذ إنها تعاملت معه بمثابة تجربة شعورية للكاتب، وهذا سبب خللًا لتقديم تحليل شامل للنص الأدبي بالاهتمام بنفسية الكاتب بدل تحليل عناصر النص.
تعد الخطوات آنفة الذكر مهمة لتحليل النص أكاديميًا والإحاطة بمعانيه من جميع الجهات، وهي لا تختلف كثيرًا عن تحليل القصيدة الشعرية. المصدر: عبد الله إبن المقفع - كليلة ودمنة - باب عرض الكتاب - ص16, غسان كنفاني - رجال في الشمس - ص73 منشورات ذات صلة عن الكاتب إيمان العماري قارءة شغوفة للأدب العربي والعالمي حاصلة على شهادة ماجستير في الأدب الإنكليزي، أهدف إلى منح القارئ الأدوات التي تساعده لسبر غِمار الأدب.
حركة أحداث النص (2): أما إذا ما انتهت الأحداث في نفس المكان الذي إبتدأت منه أو إذا ما اختتمت إحدى الشخصيات الرواية بعبارة قالتها أو عمل قامت به في بداية الرواية، فهذا يعني اتخاذ الرواية شكل الحلقة المفرغة الفارغة من أي معنى إيجابيًا كان أو سلبيًا، نقول حينها أن الكاتب لا يكتب بل ينقل فترة زمنية أو مشاعر جامدة تتبع تفكيكية جاك ديريدا Deconstruction في "تأجيل المعنى" Differance of Meaning، فتنتهي الرواية من دون معنى يذكر أو يستنتج. مثال: قام غراهم سويفت بإنهاء روايته "أرض الماء" Waterland في نفس بركة الماء التي افتتح بها روايته. دخول شخصية الكاتب: يمكن للكاتب اختيار شخصية تمثّله أو تتحدث على لسانه في محاولة لانصهار الكاتب والمكتوب، فيصبح الحاجز بينهما ضبابيًا أو منعدمًا كالحاجز المنصهر. مثال: بين جورج برنارد شو وألفريد دوليتل في مسرحية برنارد شو "بيغماليون"، كلاهما ساخر ولامبالي بعبقرية، وبذلك نكون قد رجعنا لأول نقطة وهي معرفة توجهات الكاتب الفكرية وسيرته الذاتية حتى نتمكن من فك رموز مقاصده. تسمية الشخصيات: يذهب الكاتب في الترميز إلى تسميته لشخصياته، فليست تسمية الشخصيات اعتباطية. مثال: ليس من الاعتباطي مثلًا أن يسمي ألدوس هاكسلي شخصية روايته الأساسية بـ مصطفى موند في "عالم جديد شجاع" Brave New World، أو أن يسمي جيمس جويس بطل روايته "صورة للفنان في صغره" A Portrait of the Artist as a Young Man بـ ديدالس، و هو العبقري الذي صنع أجنحة لنفسه وابنه وفقًا للأساطير الإغريقية وطارًا بعيدًا عن المشاكل والأمثلة متعددة.
المصادر والمراجع: * ابن مصباح، وناس: ملاحظات أولية حول الشروح الأدبية، مجلة الحياة الثقافية، العدد 41, 1986م. *ابن منظور، أبو الفضل جمال الدين بن مكرم: لسان العرب، دار صادر للطباعة والنشر-دار بيروت, لبنان, 1956م. *أبو زيد، نصر حامد: الاتجاه العقلي في التفسير، دراسة في قضية المجاز في القرآن عند المعتزلة، دار التنوير للطباعة والنشر، ط1، بيروت، لبنان، 1982م.
تحليل نص برتراند راسل: من السيطرة على الطبيعة إلى الانسجام معها إشكالية النص: يثير النص إشكالية علاقة الإنسان بالطبيعة، ويمكن صياغتها كالتالي: كيف كانت علاقة الطبيعة بالأيونيين؟ وكيف أصبحت مع الإنسان في كنف العالم الحديث؟ تحول الإنسان من عاشق للطبيعة إلى طاغية مسيطر عليها؟ أطروحة النص: يقدم راسل في نصه أطروحة يجيب فيها عن الإشكال المطروح، فعلاقة الأيونيين بالطبيعة كانت علاقة حب وعشق إن لم نقل قداسة لكونها شكلت معبودتهم الساحرة، إلا أن هذه العلاقة وبعد ظهور العلم الحديث تحولت إلى علاقة سيطرة وهيمنة. مفاهيم النص: اعتمد راسل في النص على بنية مفاهيمة غنية ومتنوعة يطغى عليها طابع التقابل وأبرزها: العلم، الطبيعة، باعث الحب، باعث السيطرة، ويمكن صياغة العلاقة بينها كالتالي: وضع راسل علاقة الإنسان بالطبيعة في مرحلتين، الأولى مع الأيونيين وتمثل علاقة حب وعشق، والثانية مع الإنسان بعد ظهور العلم الحديث تمثل علاقة هيمنة وسيطرة. حجج النص يعتبر الفلاسفة الأوائل أول محبين وعاشقين للطبيعة لأنهم كانوا فقط يتأملون في الطبيعة ويسترخون فيها بأبصارهم. شعور الفلاسفة اليونانيين بالجمال العظيم مع عشقهم لجمال الطبيعة وسخرهم.