المساهمة في التقليل من الالتهابات: يفيد زيت جوز الهند في تحسين فعالية مضادات الأكسدة؛ إذ تساهم مضادات الأكسدة في تثبيط عمل الجذور الحرةّ، والذرات المتفاعلة التي تؤدي إلى حدوث الالتهابات، ويفيد زيت جوز الهند في تقليص فرص تعرّض الجسم للإصابة بالالتهابات. رفع مستوى الكولسترول الجيّد في الجسم: تفيد الدهون المشبعة الموجودة في زيت جوز الهند في زيادة مستوى الكولسيترول الجيّد في الجسم، بالإضافة إلى أنها قد تساعد على تحويل الكولسترول الضار إلى نوع أقل ضررًا، مما يؤدي إلى الحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب. المحافظة على صحة الفم والأسنان: يمكن أن يستعمل زيت جوز الهند كغسولٍ للفم؛ إذ إنه يفيد في القضاء على بعض أنواع البكتيريا الضارة في الفم، وكذلك يفيد في تحسين صحة الأسنان، والتخفيف من رائحة الفم الكريهة. زيت جوز الهند وفوائده - حياتكَ. زيادة حرق الدهون في الجسم: تزيد الدهون المتوسطة الثلاثية الحلقات المتواجدة في زيت جوز الهند عدد السعرات الحرارية التي تُحرق؛ إذ أظهرت إحدى الدراسات أنّ استهلاك ما يتراوح 15 - 30 غرامًا من هذه الدهون كل يوم، يزيد من حرق الطاقة على مدار 24 ساعة أي بنسبة تصل لـ 5%؛ أيّ ما يعادل 120 سعرة حرارية يوميًا.
زبدة جوز الهند للتخسيس و إنقاص الوزن: تحتوي زبدة جوز الهند على الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (MCTs)، وبستخدمها الجسم في إنتاج الطاقة الفورية الخاصة به بدلًا من تخزينها على هيئة دهون بداخله، وهذا يعمل على زيادة نسبة التمثيل الغذائي، مما يرفع من معدل الأيض في الجسم، أو ما يعرف أيضًا باسم معدل الحرق، وقد اظهرت العديد من الدراسات التي تم إجرائها على فوائد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زبدة جوز الهند على مجموعة من المتطوعين أن ملعقة أو ملعقتين فقط من MCTs يوميًا زادت من كمية السعرات الحرارية المحروقة في المشاركين بنسبة 5 بالمائة، أو ما يقرب من 120 سعرة حرارية في اليوم. فوائد زبدة جوز الهند. من جانب آخر، هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأن الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة تساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء أكثر بعد الوجبة الغذائية، هذا بالمقارنة مع أنواع أخرى من الدهون. مما يجعلها مثبطة للشهية الطبيعية، مما قد يساعدك بالتأكيد في إنقاص وزنك، ولو بشكل غير مباشر. بهذا نكون قد ناقشنا معكم فوائد كثيرة يتميز بها لب زبدة جوز الهند وبالتأكيد لا شك أنه بعد أن تعرفت على كل هذه الفوائد سيكون ضرب من الجنون عدم استخدامها في نظامك الغذائي و للبشرة و الشعر وحتى الأسنان، لذا لا تتردد في استخدامها للاستفادة من فوائدها.
فوائد ثمرة جوز الهند كثيرة ولا يعلمها اغلب الناس، فهو من الأطعمة غير شائعة الاستخدام بشكل يومي، ويمد جوز الهند الجسم بالعديد من الفوائد بفضل احتوائه على العديد من الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة الضرورية للجسم والتي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة، لذلك يفضل ادخاله ضمن النظام الغذائي وسنقدم في الموضوع التالي عن فوائد جوز الهند للأكل على موقع ستات دوت كوم. فوائد جوز الهند للأكل هناك مجموعة من الفوائد التي ينعم بها الجسم بعد أكل جوز الهند ومنها: الحفاظ على صحة القلب وذلك بسبب احتوائه على الألياف والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وبالتالي الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تقوية الجهاز المناعي من أهم فوائد جوز الهند بسبب احتوائه على مادة السيلينيوم والتي تساعد على مقاومة العدوى والبكتريا التي تهاجم الجسم والوقاية من الأمراض. التقليل من خطر الاصابة بالسرطان وذلك من خلال وقف نمو الخلايا السرطانية وخاصةً سرطان القولون والبروستاتا. المساعدة على التخلص من آلام العضلات والمفاصل والوقاية من هشاشة العظام وتقويتها بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.
كم باقي على اليوم الوطني السعودي 2021 يعتبر اليوم الوطني السعودي بمثابة عيد عند جميع السعوديين في مختلف مناطق ومدن المملكة العربية السعودية، وذلك إحياءً لذكرى تأسيس المملكة العربية السعودية على يد الملك الراحل عبد العزيز ال سعود في الثالث والعشرون من سبتمبر 1932م، والتي قد مر على تأسيسها واحد وتسعون عاماً، ومن المقرر ان يكون الاحتفال في اليوم الوطني السعودي 2021 في يوم الخميس الموافق 23 من سبتمبر الجاري، وقد بدأ العد التنازلي لاقتراب هذا اليوم حيث باقي ستة ايام فقط على الاحتفال باليوم الوطني السعودي 2021، وهو الذكرى 91 لتأسيس المملكة العربية السعودية.
تزامنًا مع انطلاق حملة العد التنازلي 100 يوم لليوم العالمي لليوجا، شاركت اللجنة السعودية لليوجا في الجلسة الافتتاحية للإعلان عن انطلاق الحملة العالمية بالتعاون مع مركز مورارجي ديساي الوطني لليوغا التابع لوزارة آيوش الهندية. وفي الجلسة الافتتاحية الافتراضية التي انطلقت يوم الجمعة الماضي بمشاركة 100 دولة، اشتملت على كلمة لرئيسة اللجنة السعودية لليوجا، نوف المروعي، وكلمة لمدير مركز مورارجي ديساي الوطني لليوغا الدكتور إشوار باسافارادي. «يوجا السعودية» تشارك في حملة العد التنازلي لـ«اليوم العالمي». وخلال الجلسة الافتتاحية أتيحت الفرصة للمتابعين والمشاركين لمعرفة تفاصيل برتوكول اليوم العالمي لليوجا، وحضور عدد من المحاضرات وورش العمل بما في ذلك حصة هآثا يوجا مع فيصل عواجي، وحصة فنياسا يوجا مع سماح دياب، وحصة تنفس البراناياما مع دبرال بولا شانكار، وحصة تأمل مع دبرال بولا شانكار. واستعرضت نوف المروعي أهمية اليوجا وآثارها الإيجابية على الجسد والروح، وأعربت عن سعادتها لمشاركة اللجنة السعودية لليوجا في هذا الحدث العالمي وكونها جزء من هذة الحملة التي تسبق الاحتفال باليوم العالمي لليوجا بـ100 يوم والذي يتم الاحتفال به في تاريخ 21 يونيو من كل عام. وأضافت المروعي: «بمناسبة قرب الاحتفال باليوم العالمي لليوجا للسنة الثامنة على التوالي، يجب علينا تسليط الضوء على رسالة اليوغا "اليوغا للصحة والعافية والسلام الدولي" الذي ستسهم إلى حد كبير في التعريف برياضة اليوغا وبالرغم من مواجهة عديد من التحديات فمن واجبنا الترويج لليوغا كعلم علاجي وممارسة صحية استشفائية».
متى اليوم الوطني السعودي 2021 /1443 العد التنازلي لليوم الوطني، حيث بدء العد التنازلي للاحتفال باليوم الوطني، واليوم الوطني بالسعودية هو من أهم الأيام السنوية التي يتم الاحتفال بها وانتظارها لإقامة الفعاليات الخاصة بهذا اليوم، ويتم الاحتفال بهذا اليوم لإحياء ذكرى ال91 من توحيد المملكة العربية السعودية، وأصبح هذا اليوم من أجمل الأيام التي ينتظرها الجميع للحصول على إجازة والاحتفال مع الأهل والأصدقاء بهذا اليوم المميز، واليوم سوف نقدم لكم موعد العيد الوطني السعودي لهذا العام. متى اليوم الوطني السعودي تحتفل المملكة العربية السعودية باليوم الوطني السعودي من كل عام بشكل مختلف. ويكون ذلك في اليوم الثالث والعشرين من شهر سبتمبر. رسالة تحفيزية من كيروش للاعبي منتخب مصر قبل مباراتي السنغال - كورة 365. وذلك وفقًا للمرسوم الملكي الذي تم إصدار من قبل الملك عبد العزيز المؤسس ويحمل رقم 2716 في يوم 17 من جمادى الأولى عام 1351ه، حيث تم تغيير اسم المملكة من الحجاز إلى المملكة العربية السعودية، ثم أصبحت السعودية من أهم الدول العربية والإسلامية في العالم، لذلك أصبح هذا اليوم من الأيام المفضلة والمحببة لدى جميع الشعب السعودي. ويتم فيه منح جميع الموظفين سواء في القطاع الحكومي أو الخاص إجازة رسمية، تقام فيه الفعاليات المميزة للاحتفال بشتى الطرق.
أحمد أبراهيم صحفي وكاتب مقالات محترف في الاقسام السياسية والفنية خريج كلية الاعلام جامعة طنطا واقوم بدراسة تمهيدي ماجستير اعلام
قرر قاضي التحقيق الأول في جبل لبنان نقولا منصور اخلاء سبيل رجا سلامة مقابل كفالة مالية تقدر ب 500 مليار ليرة. واشارت مراسلة المنار ان هذا الملف يتعلق بشراء شقة في باريس بقيمة 5 مليون و200 الف دولار، ولكن هناك ملف يتعلق بالثروة العقارية لرياض سلامة وشقيقه موجود امام القاضي منصور. فوفق معلومات المنار فإن ملف رجا سلامة الذي اتُّخذ اليوم فيه قرار هو ملف منفصل عن ملف الثروة العقارية وكلمة القاضي منصور حول ملف استفادة رياض سلامة وشقيقه من المال العام لم تحسم بعد. وكان رجا سلامة تم توقيفه بناء على ادعاء القاضية غادة عون واحيل الى القاضي منصور وقام محامي رجا سلامة بتحضير اوراق تثبت ان شراء هذه الشقة هو من المال الخاص وليس العام، وبناء عليه اتخذ منصور قراره. واشارت مراسلة المنار ان محامي سلامة قدم استئنافا بالقرار الصادر اليوم امام الهيئة الاتهامية، وكذلك القاضية غادة عون استأنفت امام الهيئة وبقي رجا سلامة موقوفا. وهنا عدة احتمالات: إما ان توافق الهيئة على مضمون استئناف رجا سلامة فتخلي سبيله، او توافق على استئناف عون وتبقيه موقوفا، او تصدق على قرار منصور مع دفع الكفالة. وقد حدد القاضي منصور جلسة استماع اولى لرياض سلامة في اول حزيران لكن الاخير قدم دفوعا شكلية ، كما قام منصور بمراسلة وزارة الخارجية للاستماع الى زوجة سلامة الاوكرانية.