يحتوي كذلك على عدة معادن أساسية: الحديد، الكالسيوم، والماغنسيوم بالإضافة إلى البوتاسيوم. جذر الهندباء غني بكربوهيدرات الإينولين وهو نوع من الألياف الذائبة الموجودة في النباتات والتي تدعم نمو البكتيريا الصحية والحفاظ على توازنها في الجهاز الهضمي. فوائد الهندباء ٢》تحتوي على مضادات قوية للأكسدة وجود عدد كبير من مضادات الأكسدة يفسر الخصائص العلاجية للهندباء. مضادات الأكسدة هي مركبات تقوم بموازنة الجزيئات الحرة في الجسم ( Free Radicals) والتي تسبب العديد من الأمراض المزمنة إذا زاد عددها في الجسم لذا فمضادات الأكسدة ضرورية لصحة الجسم. يحتوي على كميات كبيرة من البيتا كاروتين ( Beta- Carotene) الذي يحمي الخلايا من التلف. تحتوي كذلك على مضاد الأكسدة المسمى بولي فينول ( Polyphenols) والذي يوجد في جميع أجزاء النبات وخاصة الزهرة. نبتة الهندباء - ووردز. ٣》ربما تساعد كذلك على تقليل الالتهابات الالتهابات هي رد فعل طبيعي من الجهاز المناعي عند الإصابات أو أى نوع من أنواع العدوى، لكن الالتهابات لفترة طويلة قد تؤدي لتدمير أنسجة الجسم وكذلك الحمض النووي ( DNA). بعض الدراسات المحدودة لاحظت علامات على الالتهابات في بعض الحالات التي تم علاجها بواسطة مركبات تم استخلاصها من نبتة الهندباء.
عشبة الهندباء للتنحيف تعد عشبة الهندباء من الأعشاب العلاجية والتي تساعد على خفض نسبة الكلسترول في الدم مما يساعد على عملية والتنحيف والتخلص التام من أمراض السمنة. تحتوى الهندباء على مواد تخلص الجسم من السوائل الزائدة لما فيها من مواد فعالة تعمل على إدرار البول ومواد ملينة طبيعية. كما تعمل تناول جذور الهندباء في عملية سد الشهية والإحساس بالشبع مما يعمل على خفض دهون الجسم والنخل من ارتفاع نسبة الكلوسترول في الجسم. كما أن عشبة الهندباء تحتوى على عدد قليل من السعرات الحرارية ولذلك يجب استخدام هذه العشبه كجزء من النظام الغذائي اليومي. طريقة تناول جذور الهندباء للتخسيس هو أن نقوم بغلي معلقة من جذور الهندباء المجففة في الماء لمدة خمسة عشرة دقائق، ثم تركها حتى تبرد على أن نقوم بتناول من كوب إلى ثلاثة أكوب يوميا حتى يتم الحصول على الوزن المطلوب. فوائد الهندباء الخضراء: 8 فوائد صحية مدهشة - موقع أناقتي. أسماء الهندباء يذكر الهندباء أكثر من اسم بحسب الموطن الذي يزرع فيه وتعرفنا على عشبه الهندباء منذ قديم الزمان وعبر العصور والحضارات المختلفة وهنا نذكر لكم أسماء زهرة الهندباء. عرفت الهندباء في مصر منذ قيام الحضارة الفرعونية قبل 5000 سنة على أنها عشبة الحياة لما تحتويه هذه العشبة من التخلص من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم ومن الممكن أن تؤدى إلى الوفاة.
اقرأ أيضًا المقال: وصفة مربى الهندباء بالصور! تطبيق مربى الهندباء - فيديو
كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي. النعناع الزنجبيل Ginger:- يعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعدوى المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي. قصعة الماء الهندية Gotu Kola:- تستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة.
كما يمكنكم التعرف على: تجربتي مع الفازلين للمنطقة الحساسة ماء الورد لتقليل الالتهابات المهبلية يكون لماء الورد أثر فعال في الحد من التهابات المنطقة الحساسة وذلك لما به من خصائص تكون مضادة لأي التهاب، فهو يقوم بالقضاء على أي التهابات في المهبل. وأوضحت دراسة تمت عام 2017 داخل معهد جامعة طوكيو لعلم الفطريات أن هذا الماء يعتبر مضاد لأي بكتيريا. تم استعمال ال هيدروسول الذي تم استخراجه من أزهار نبات الورد الدمشقي. تم تقييم أثره بطريقة موضعية ووجد نمو مبيضات ومكورات عنقودية والتي تقاوم الميثيسيلين على الجلد. وتم ملاحظة عدم نمو الفطريات أثناء القليل من الوقت. وأوضحت الدراسة أن ماء الورد يساعد على تقليل الفطريات الجلدية والحد من الالتهابات الخاصة بـ المهبل. ويمكن أن يتم استعمال غسول الخزامى لمنطقة البكيني لاحتوائه على خصائص تكون مضادة للفطريات. كيف يمكن تحضير مزيج ماء الورد وجل الصبار؟ يقوم خليط ماء الورد وجل الصبار بالحد من التهابات الجلد بمختلف أنواعها، كما يقوم بمنع أي جراثيم. ويتم تحضير هذا الخليط كالتالي: معلقة من ماء الورد تكون كبيرة. معلقة من جل الصبار كبيرة أيضاً. يتم خلط جل الصبار مع ماء الورد.
الوصفة كوب من الماء المقطر. 1/3 كوب من ماء الورد. 1 ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل. 6 قطرات من زيت اللافندر. قومي بمزج المكونات السابقة جيدًا، وقومي بوضعها على المنطقة الحساسة بواسطة قطعة من القطن والمسح عليها، ويجب الاستمرار على تلك الوصفة لمدة لا تقل عن شهرين متتابعين للحصول على نتيجة فعالة. وصفة ماء الورد والأولوفيرا أو الصبار قومي بإستخراج الاولوفيرا الجيلاتيني من داخل الصبار وقومي بمزجه بماء الورد، واخلطيه في الخلاط جيدًا ومن بعد قومي بتطبيقه على المنطقة الحساسة،واتركيه لمدة 30 دقيقة وقومي بغسله جيدًا.
أَضيفي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الدقيق إلى الخليط وقليبه جيدًا، حتى تحصلي على قوام كريمي. ارفعي المزيج من النار، وأضيفي تدريجيًا الزبادي حتى تحصلي على ملمس أشبه بالكريم، وأضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط على بشرة المنطقة الحساسة المراد شدها، واتركيها مدة لا تقل عن نصف ساعة ومن ثم اغسليها بالماء البارد. استخدمي نقاط قليلة من ماء الورد أو مسحة صغيرة من كريم الترطيب على البشرة بعد الانتهاء من الماسك. في ختام المقال، بعد أن تعرفت إلى فوائد اللبان الذكر للمنطقة الحساسة، نظرًا لوجود بعض الأضرار التي قد تصيبك، حاولي عزيزتي قدر الإمكان عدم استخدام لبان الذكر للمنطقة الحساسة إلا تحت إشراف الطبيب، وفي حالة السماح لك باستخدامه جربي ما سبق من وصفات ولا تنسي أن تخبرينا بمدى فاعلية نتائجها. لمزيد من الموضوعات المتميزة عن كيفية العناية بالبشرة، زوري قسم العناية بالبشرة لتمتعي ببشرة صحية ونقية ونضرة
فوائد لبان الذكر للمنطقة الحساسة يستخدم زيت لبان الذكر للعناية بالمنطقة الحساسة، وذلك لما له من فوائد مهمة للبشرة، وهو واحد من أهم العناصر المستخدمة في صناعة منتجات العناية بتلك المنطقة، ومن أهم فوائده: علاج الجلد الجاف. التقليل من ظهور التجاعيد. تخفيف بقع البشرة. المساعدة على إخفاء علامات الندوب. التقليل من ظهور علامات التمدد. التقليل من التهابات المنطقة الحساسة. محاربة الفطريات والبكتريا المتجمعة بتلك المنطقة التي تسبب حكة مزعجة. تفتيح لون بشرة المنطقة الحساسة. شد الجلد وتخفيف الترهلات. منح البشرة مظهرًا مليئًا بالنضارة والحيوية. تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا الميتة. أضرار لبان الذكر للمنطقة الحساسة على الرغم من كل ما ذكرناه من فوائد مهمة للعناية بالمنطقة الحساسة، فالأبحاث أثبتت عددًا من الأضرار والمخاطر المحتملة، على رأسها: ردود فعل تحسسية: قد تعاني بعض السيدات تهيج بالبشرة أو رد فعل تحسسيًا عند وضع منقوع لبان الذكر أو زيته العطري على الجلد، لذا يجب إجراء اختبار رقعة الجلد قبل استخدام أي مادة عليه حتى لو كانت طبيعية، بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي استخدام الزيوت الأساسية على الجلد دون تخفيف.