[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] شد وتمزق الاربطة الجانبية لمفصل الركبة (الانسية والوحشية هي شد او تمزق جزئي أو كلي للأربطة التي تربط عظم الفخذ والقصبة من الداخل او الخارج في مفصل الركبة, وغالبا ماتصاب الاربطه الداخليه الجانبيه ويرجع ذلك الى الوظيفه التشريحيه لمفصل الركبه ولمتطلبات الرياضيه التدريبيه والتنافسيه والترويحيه, ويحـدث في الفعاليات التي تستوجب تغير سريع في الاتجاه أثناء الجري في كرة القدم، كـرة السلة، الكرة الطائرة والتزحلق على الجليد ورياضة المنازلات بانواعها وفي المبارزه والاثقال والحواجز والجمناستك والتمرينات السويديه. ويعد من الإصابات الشائعة عند الرياضيين وتنتج الإصابة عن تقوس مباشر في الجـانب الخارجي للركبة، كذلك عند الدوران الشديد للجانب. الاسباب: - حركات الثني والدوران والتقريب والابعاد المفصلي - السقوط او القفز على الاطراف السفلى وهي مفتوحه - الحركه الزائده اوالعنيفه تسبب تمزق الاربطه الخارجيه او المتعامده الداخليه. - تأثير مباشر على الجزء الخارجي للركبة مما يجبرها للاتجاه إلى الداخل أو حركة متداخلة التي تسبب لنفس الاتجاه.
ومع ذلك، فمن المهم دائمًا فحص هذه الإصابات فقد تكون بعض الحالات أكثر خطورة وتحتاج تدخلًا طبيًا. ثلاثة خيارات لعلاج تمزق الأربطة في الركبة تعتمد شدة العلاج اللازم والوقت المقدر لاستعادة التواء الركبة على مدى خطورة الإصابة. في بعض الحالات (مثل الإصابات البسيطة في الرباط الصليبي الخلفي، قد تكون الراحة والثلج والضغط والرفع كافية لشفاء الرباط الممزق بالكامل. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد نوصي بإحدى خيارات العلاج الثلاثة التالية: العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد تقوية الركبة والعضلات والأوتار والأربطة المحيطة بها على إصلاح إصابات الأربطة. كما أن تمارين علاج إصابات أربطة الركبة المحددة يمكن أن تساعد في إصلاح تلف الرباط واستعادة الوظيفة الكاملة للركبة. الدعامات ارتداء الدعامة (وفي الحالات الأكثر خطورة استخدام العكازات) يمكن أن يساعد في تثبيت ركبتك ومنع الحركات الجانبية التي قد تزيد من تلف الأربطة وتمنع الالتئام وتزيد وقت شفاء التواء الركبة. الجراحة إذا كان رباطك الممزق مرتبطًا بإصابات أخرى أو تمزّق بطريقة تمنع الشفاء الطبيعي، فمن المرجح أن يوصي الطبيب بحلٍ جراحي. بغض النظر عن نوع أو شدة رباطك الممزق، فإن الخطوة الأولى نحو الشفاء هي الفحص.
كما يتورم المفصل بشدّة ويتغير لونه ، وقد يصعب تفريق الإصابة عن الكسر أو الخلع ، مما يستدعي عناية طبية فورآ، ويوقم الطبيب على الأرجح بتجبير المفصل لتثبيته أو بإجراء جراحة إن أدى تمزق الأربطة إلى عدم إستقرار المفصل. العناية الذاتية للإلتواءات: - إستعمل مسكنآ غير موصوفآ من قبل الطبيب. - قم تدريجيآ بفحص المفصل وتحريكه بعد يومين، والملاحظ أن الالتواءات الطفيفة والمتوسطة تتحسن بشكل ملحوظ في غضون إسبوع، مع أن الشفاء التام قد يستغرق ستة أسابيع. - تجنب الأعمال التي تضغط على المفصل، ذلك أن من شأن التملصات الصغيرة المتكررة أن تؤدي إلى إضعافه. العون الطبي للإلتواءات: إقصد الطبيب أو العناية الطبية على الفور إن: - سمعت صوت طقطقة عند إصابة المفصل وعجزت عن إستعماله، وهنا تضع كمادات باردة وأنت في طريقك إلى الطبيب. - إرتفعت حرارتك ولاحظت إحمرارآ وسخونة في المنطقة المصابة، فمن شأن هذه الأعراض أن تشير إلى عدوى. - أصبت بإلتواء حادّ كما هو موصوف أعلاه، فسوء العلاج في هذه الحالة أو تأخيره قد يسبب عدم إستقرار طويل المدى في المفصل أو ألمآ مزمنآ. - عجزت عن تحمّل ثقل على المفصل بعد يومين أو ثلاثة من العناية الذاتية أو المنزلية.
حسن الزهراني 778907 views 5243. حبوب التوتر والقلق. كيف أعالج القولون الذي سبب لي القلق والتوتر والوساوس السلام عليكم الطعام يقف في حلقي أغلب الوقت وأشعر بحرقان في البلعوم أرتاح عند أخذ دواء للهضم انخفض وزني ولدي اضطربات في النوم وإمساك مستمر وقولون عصبي يسبب لي القلق. وتشير المعطيات إلى ان نسبة النساء اللواتي تم تشخيص إصابتهن باضطراب القلق المتعمم هي أعلى من نسبة الرجال المصابين به. علاج التوتر العصبي لست مضطرا لتناول أدوية للحصول عليه بل يمكنك القيام به بنفسك من خلال اتباع 10 خطوات تساعدك على تخفيف اضطربات التوتر والقلق والتحكم في تأثيرها عليك فقط كل ما تحتاجه هو إعادة تنظيم حياتك وتغيير في. بوسبار Buspar دواء لعلاج القلق والتوتر.. دواعي الاستعمال والآثار الجانبية - جواهر. يتميز هذا المنتج برخص ثمنه مقارنة بسائر حبوب تأخير القذف بالصيدليات الأخرى مثل جويبوكس. معلومات عن حبوب زولام Zolam الاسم العلمي هو البرازولام Alprazolam ألبرازولام ينتمي لعائلة البينزوديازبين يؤثر على تركيز المواد الكيميائية في. حبوب زولام أو ما يعرف بالزاناكس هو علاج للتوتر والقلق ويعتبر مهدئ للأعصاب ومنوم ويخفف من شعور المريض بالضغوط الحياتية القاسية التي تسبب له القلق والتوتر حيث أنه يعمل على تنشيط مستقبلات حامض جاما أمنوبوترك قد يسبب في.
ان التوتر النفسي و القلق ممكن ان يسبب القولون العصبي, أي تقلصات القولون و الغازات. و ممكن أن يسبب تعب العضلات و الخمول و الكسل. و بالجملة الصداع أيضا. و لكن لا يجب وضع التشخيص بهذه البساطة. فان أمور أخرى تسبب كل هذه الأمور بالإضافة الى التوتر العصبي و القلق, مثل الكسل في افرازات الغدة الدرقية. لمعرفة ذلك يمكن اجراء تحليل مستوى هرمونات الغدة الدرقية T3, T4. بالإضافة الى TSH, و أيضا اجراء تصوير صوتي للغدة الدرقية. و لكن هذا لا يكفي فيجب قياس ضغط الدم و مستوى السكر في الدم, و فحص دم شامل لمعرفة مستوى الهيموغلوبين و الحديد و الكالسيوم وفيتامين د أنصجك بزيارة طبيب امراض الغدد الصم. 2 2015-05-04 16:54:15 الدكتور شريف دبور /اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/هل-التوتر-العصبي-والقلق-يسبب-اعراض-كثيره-على-الجسم-415362 الجهاز الهضمي والكبد أنصجك بزيارة طبيب امراض الغدد الصم.