لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد نرحب بك في مواقعنا التالية: منصة التدريبات العقلية موقع التدريبات العقلية موقع حفاظ اللغات شبكة التدريبات العقلية موقع سؤالك الموقع الخاص بالشيخ د. علي الربيعي موقع التدوين قناة التدريبات العقلية التلفزيونية
اعتمد طريقة الكتابة خلال عملية المذاكرة للثانوية العامة، و ذلك لأن هذه الطريقة. تمكن دماغك من الإعتياد على المعلومات و تخزينها بشكل صحيح و غير منسي، و بالتالي تضمن اجتياز الثانوية العامة بسهولة. عليك أن تعترف بنقاط ضعفك في أي مادة و محاولة سد النقص فيها إما عن طريق إعادتها أكثر من مرة أو عن طريق البحث عن معلومات و مراجع إضافية تساعدك في فهم نقاط ضعفك أكثر و بالتالي تصبح أكثر ثقة بنفسك و بقدراتك. لا يجب عليك أن تعتبر الدراسة واجب سيء بالنسبة لك و عليك القيام به مكرهاً. بل اعتبرها حق من حقوقك و عليك تحصيله بأفضل الطرق. و اعتبرها هواية و طريقة مميزة لتقضي الوقت بشيء ينفعك، و كن شغوفاً لتنال قدر أكبر من المعلومات لتحصل على مستقبل باهر. احرص على إعادة كل المعلومات الصعبة و الجديدة كلياً قبل بيوم من موعد الفحص. إياك أن تترك أي معلومة تمضي بدون أن تفهمها و تحفظها بشكل صحيح. قد يعجبك: ما هي أسباب النسيان المتكرر ؟ بعض التوجيهات التي عليك القيام بها قبل موعد الفحص: أولاً عليك أن تثق في الله أنه لن يضيع عليك تعبك، و عليك أن تثق جيداً في قدراتك و مهاراتك و أنك قادر على تحقيق أعظم النتائج. تنظيم الوقت للمذاكرة| أفضل طريقه لتنظيم الوقت. - Free courses and books. قم يتجهيز ملابسك و كل ما يلزمك للامتحان قبل ليلة من وقت الامتحان.
[٤] التقليل من المشتتات يُنصح الطالب بالابتعاد عن أيّ وسيلة من شأنها تشتيت تفكيره وتركيزه عن الدراسة، لذلك يُنصح بالدراسة في مكانٍ هادئ بعيداً عن أيّ وسيلة ترفيه أو أجهزة إلكترونية، مثل: الهاتف الخلويّ، أو الحاسوب، أو التلفاز، وتجنّب أيّ معيقاتٍ أخرى يُمكن أن تُشتّت الطالب وتُلهيه. [٥] كيفية تشجيع النفس على الدراسة يجب التخلّص من المماطلة والتسويف وبدء الاستعداد للامتحانات بتشجيع النفس على الدراسة، وبناء عاداتٍ دراسية جيّدة تُساهم في ضبط النفس، ومنها ما يأتي: [٦] ممارسة الرياضة: يُنصح بممارسة الرياضة لما تعود به من فوائد عديدة على الدماغ، حيث تُشير دراسات جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس إلى أنّ التمارين الرياضية تُحفّز إنتاج هرمون النمو الذي يُحفّز قدرة الدماغ على تعلّم أشياء جديدة وتذكّرها، كما أنّ ممارسة الرياضة تزيد من إنتاج هرمون الإندروفين المسؤول عن زيادة كمية الأكسجين الواصلة للدماغ ممّا يُساعد على التخلّص من التشوش الذهني والتعب المستمر، ويُسهّل الحفظ والتعلّم. الالتزام بمهمّة واحدة: يُنصح بالبدء بمهمّة واحدة فقط والتركيز عليها، إذ إنّ تعدّد المهام لا يزيد الأمر إلّا صعوبةً وتشتتاً، ويُشار إلى ضرورة تحديد المهمة وكتابتها أمام الطالب أثناء الدراسة؛ لتذكير الدماغ بالتركيز عليها وتسهيل إنجازها.
مثلا يمكنك أن تجعل لك وردا يومياً للدراسة الأكاديمية 3ساعات. و وردا لدراستك عبر الأنترنت ساعة او ساعتين و قس على هذا كل مهامك اليومية الثابتة. تفيدك طريقة الاوراد في متابعة كل ساعات يومك. و معرفة أين تذهب و كيف تذهب. ثانياً:ما دافعك لتنظيم الوقت دافعك لتنظيم وقتك سيجعلك لا تراكم مهامك. اجعل لكل شئ دافع و أكتبه في لوحة و علقه أمامك. سيجعلك هذا تسعى إلى عدم تضييع وقتك في التفاهات و الأمور المغرية حولك. ربما مثل اللعب و ترك واجباتك ،لذلك تذكر دوماً دافعك نحو الاشياء و أسعى دوماً لعدم التكاسل لذلك اذهب الان و اكتب كل دوافعك للإستمرار و علقهم أمامك! تنظيم الوقت ثالثاً: أكتب مهامك قبل النوم|تنظيم الوقت للمذاكرة الكثير من الناس يتكاسلون في كتابة اعمالهم قبل الخلود للنوم،لذلك لا يحظون بإنتاجية عالية في الصباح. إذا كنت تريد أن تحافظ على نشاطك صباحاً، لا تنسى كتابة مهامك قبل النوم فكونك تعرف ماذا ستفعل في الصباح سيكون دافعاً لك للاستيقاظ و البدء و لن للتأخر في التفكير عن ماذا ستفعل الآن او بعد ساعة من الآن قد تعجبك هذه المقالات و أيضاً ابدأ بالأهم ثم للمهم كي لا تتكاسل في أداء اعمالك و حاول أيضاً البدء بالاصعب ثم الأسهل و أضمن لك بهذه الطريقة يوماً إنتاجيا لك رابعاً: الساعة بها 50دقيقة| هل تظن أنني جننت ؟ لا تقلق أنا أعلم أن الساعة بها 60دقيقة لكن بالنسبة لك ستصبح 50 دقيقة لأنه و بكل بساطة ستجعل مهامك 25د ثم راحه 5د و هكذا إلى أن تنهي وردا من اورادك ثم تأخد راحة لنصف ساعة مكافئة لنفسك.
ترتيب المكان المخصّص للدراسة: يُنصح بترتيب المكان المخصّص للدراسة قبل البدء، والتخلّص من أيّ شيء لا علاقة له بالدراسة على مكتب الطالب، وتنظيف المكان جيداً من الأوساخ، وإذا كانت الدراسة على جهاز الحاسوب فيُنصح بإغلاق النوافذ غير المستخدمة في الدراسة وإغلاق شبكة الانترنت إذا لزم الأمر؛ ليكون الطالب مستعداً للبدء بالدراسة دون مشتّتات. التدرّج في صعوبة المهام: يُنصح بالبدء بمهامٍ سهلة والتدرّج في زيادة صعوبتها، كما يُنصح الطالب بالبدء بتدوين معلوماته الدراسية على ورقة لتخطّي مرحلة وجود صفحة فارغة أمامه؛ وذلك لأنّ الدماغ عادةً يُقاوم مرحلة البدء بالشيء، وبعد النجاح بذلك يُمكن التمعّن بالملاحظات المدوّنة وإجراء التعديلات اللازمة عليها. اتباع طريقة البومودورو: (بالإنجليزية: Pomodoro Technique)؛ أو ما يُطلق عليه تقنية الطماطم، والتي تُساهم في تحسين التركيز، وسرعة البديهة، وإدارة الوقت، وتتمّ بتحديد 25 دقيقة لإنجاز المهمّة الواحدة، ثمّ أخذ 5 دقائق استراحة بعد انتهاء الوقت، وتكرار ذلك 4 مرّات، وبعد ذلك يُمكن أخذ استراحة لمدّة أطول. المراجع ^ أ ب "10 Quick Tips for Successful Exam Preparation",, 2017-1-30، Retrieved 2020-11-11.
قصة الارنب الصغير و الثعلب بعدها عاد الارنب الى امه و هو يبكي بشدة و يقول: ارجوكي سامحيني يا امي العزيزة لقد تعلمت اليوم درسا لن انساه طيلة حياتي ، لقد كدت اموت اليوم لاني لم اهتم بكلامك ، اعدك باني سأتبع تعليماتك و لن اغادر المنزل بدون اذنك مرة اخرى. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موقع قصص واقعية ولا يعبر عن وجهة نظر موقع اخبار الخليج وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المصدر، ونحن نخلي مسئوليتنا عن محتوى الخبر.
ذات يوم ، بدأ تشيك يتحدث بلغة غريبة لم يفهمها أحد: -Beeeeequiquiquiribeeee ، beeeeequiquiquiribeeee! - فابتدأ الغنم والحملان والماعز يضحكون عليه ، والديك والدجاج والدجاج تنصت إليه في ارتباك. ولكن حدث أن تحدث لانيتاس أيضًا ، وكرر دهشة الجميع: -Beeeeequiquiquiribeeee ، beeeeequiquiquiribeeee! - والديك والدجاج والدجاج والأغنام والحملان والماعز ضحكوا بالتسلية. اخترع تشيك ولانيتاس El Bequiquiribé لغة جديدة. أنشطة القراءة والفهم للأطفال الفهم القرائي مهم تقريبًا مثل تعلم قراءة نفسه. لمساعدة أطفالك على اكتساب القدرة على فهم ما يقرؤونه ، نقترح عليك طرح هذه الأسئلة عليهم حول النص. قصص أطفال رائعة 2022 وحكايات عربية جديدة لأول مرة - موقع مُحيط. - ما الحيوانان اللذان ولدا في المزرعة؟ - كيف هي لانيتاس؟ - ما هو شكل الفرخ؟ - ما هو bequiquiribé؟
وهنا أضاف الزوج لزوجته أن هذه الترقية سوف تجعل الراتب يزداد وحياتهم تستقر وترتقي إلى الأفضل. ثم سألته الزوجة ومتى هذا السفر قال لها غدًا، فتعجبت الزوجة من هذه السرعة في السفر. لأن هناك إجراءات كان لابد من عملها وقد تستغرق أيام. لكنها لم تتوقف وكثيرًا وقد طلب منها الزوج أن تقوم بتحضير شنطة ملابسه لكي تكفي للإقامة لسبعة أيام خارج البيت. وقد طلب منها بالتحديد أن تقوم بتجهيز الصندوق الخاص بالصيد وكذلك سنارته. وأن تضع في حقيبة الملابس البيجاما الزرقاء الجديدة التي اشتراها منذ يومين ولم يرتديها. فشعرت الزوجة بالشك يتسلل إلى نفسها، فهذه الطلبات غريبة بعض الشيء فلماذا يطلب البيجاما الجديدة؟ الزوجة تكتشف كذب زوجها بحيلة كيد النساء:- أسرعت الزوجة في تجهيز حقيبة زوجها ووضعت له كل ما طلب فيها، ثم جاء الصباح وودع الزوج زوجته وأولاده وسافر بالفعل. أو هكذا قال، وبعد سبعة أيام عاد الزوج إلى البيت يبدو عليه التعب الشديد ولكنه يبدو أيضًا في قمة الفرح والسعادة. قصص مضحكة للاطفال. وما أن رأته زوجته حتى استقبلته استقبالًا حافلًا وبترحيبًا كبيرًا. ثم جلسوا معًا ليحكي لها عن رحلة صيده مع رئيسة في العمل، فقال لها لقد قُمنا باصطياد أنواع جديدة من الأسماك وكانت أسماكًا رائعة.
فسألته الزوجة وكُنت سعيدًا؟ فرد عليها قائلًا: نعم كنت سعيدًا ولكني تعجبت لماذا لم تقومي بوضع البيجاما الجديدة. لي كم كنت أتمنى أن تضعيها لي، وهنا نظرت إليه الزوجة في دهاء شديد. وقالت له: إنني قد وضعتها بالفعل، وإن كنت قد فتحت صندوق صيد السمك لوجدتها!. القصة الثانية عن كيد النساء:- تقول الأسطورة الهندية أنه كان هناك ساحرة تبحث عن أكثر زوجين يتمتعون بالسعادة في حياتهم. فبحثت كثيرًا إلى أن وجدت زوجين تزوجوا منذ خمسة وثلاثون عامًا وأنجبوا وزوجوا ابنائهم. ولا يزالون يعيشون في سعادة وحب، فذهبت إليهم لكي تقدم لهم جائزة على هذا الأمر. وما أن دخلت عليهم حتى قالت لهم أنا ساحرة وكنت أبحث عن الأزواج الأكثر سعادة. وعندما وجدتكم سعدت كثيرًا بهذه العلاقة، ولهذا السبب سوف أقدم لكم مكافأة، والمكافأة سوف تكون عبارة عن تحقيق. لكل منكم أمنية واحدة فقط يطلبها مني، هنا ابتسمت الزوجة وسارعت بالرد على الساحرة. وقالت لها: أنا التي سوف تقول أمنيتها أولًا، فوافق الزوج وقال لها: كنت أطلب منك هذا الطلب. فقالت لها الساحرة أطلبي ما تشائين ولكن هي امنية واحدة تذكري. فقالت لها الزوجة: أنا أتمنى أن أقوم بالسفر مع زوجي لنلف كل أنحاء العالم، ولا أريد أبدًا أن نفترق مهما حدث.