ابن سلام، طبقات فحول الشعراء الجاهليين، تحقيق محمود شاكر (القاهرة). أحمد عبد الواحد، عبيد بن الأبرص حياته وشعره (نادي مكة الأدبي، السعودية 1995). ديوان عبيد بن الأبرص، تحقيق محمد علي دقة (دار صادر، بيروت 2003).
عبيد بن الأبرص - أقفـرَ من أهلهِ مَلْحـوبُ - بصوت فالح القضاع - YouTube
[2] خزانة الأدب، ج2، ص 217- الشاهد (116).
مَقتل عَبيد بن الأبرص وعجائب أمثاله في زمن الجاهلية الكثير من القصص التي تُنبئ عن جهالة أهلها وطيْشهم، ومن القصص المدوَّنة في كتب الأدب العربي قصةُ مقتل عَبِيد بن الأبرص، وعبيدٌ هذا هو أحد شعراء المعلقات، وقد قاده قدره لحتفه، وأضحت قصته مثلًا يُضرب به فيما بعد لِمن عثرت به رجلاه فهلك، فيقولون كـ(يوم بؤس عَبيد). وكان الشاعر عَبيد بن الأبرص رحل إلى الحيرة للقاء المنذر، وكان الشعراء من قبل يفِدون على الملوك بغية إكرامهم، فطلع عليه في يوم بؤسه - الذي كان لا ينجو منه أحدٌ طلع عليه فيه، وبالمقابل فقد كان يُغدق بالكرمِ والنِّعم من لقيه في يوم نعيمه. عبيد بن الابرص الاسدي. والمنذر هو ابن امرئ القيس بن ماء السماء (وهو جد النُّعمان بن المنذر): "وكان المنذر بن ماء السماء قد نادمه رجُلان من بني أسد، أحدُهُما خالد بن المضلل، والآخر عمرو بن مسعود بن كلدة، فأغْضباه في بعض المنطق عند ما ثَمِل، فأمر بأن يُحْفَر لكل واحد حفيرة بظهر الحِيرة، ثم يُجعلا في تابوتين، ويدفنا في الحفرتين، ففُعِل ذلك بهما، حتَّى إذا أصبح سأل عنهُما، فأُخْبِر بهلاكهما، فندم على ذلك وغمَّه. ثم ركب المنذر حتى نظر إليهما، فأمر ببناء الغرِيَّين عليهما، فبُنِيا عليهما، وجعل لنفسه يومَين في السَّنة يجلس فيهما عند الغرِيَّين، يُسمي أحدهما يوم نعيم، والآخر يوم بؤس، فأول من يطلع عليه يوم نعيمه يعطيه مائة من الإبل شومًا؛ أي: سودًا، وأول مَن يطلع عليه يوم بؤْسِه يعطيه رأس ظِربان أسود، ثم يأمر به، فيذبح ويُغْرى بدمه الغرِيَّان، فلبث بذلك برهةً من دهْرِه، يقتل في يوم بؤسه مَن يطلع عليه [1].
ولو إن امرا القيس لم يفر لقتل ايضا: يا ذا المخوفنا بقتــ... ـل أبيه إذلالاً وحينا(1) أزعمت أنك قد قتل... ـت سراتنا كذبا ومينا (2) هلا على حجر بن أم قطام تبكي لا علينا! هلا سألت جموع كن دة يوم ولّوا: أين أينا؟ أيام نضرب هامهم ببواتر حتى انحنينا. وجموع غسّان الملوك... أتينهم وقد انطوينا (3) نحن الاولى فاجمع جمو... عك ثم وجّههم إلينا ولقد أبحنا ما حميـ... عُبيد بن الأبرص الأسدي. ـت، ولا مبيح لما حمينا هذا، ولو قدرت عليـ... ـك رماح قومي ما انتهينا (4) حتى تنوشك نوشة... عاداتهنّ إذا انتوينا (5) لا يبلغ الباني ولو... رفع الدعائم ما بنينا كم من رئيس قد قتل... ـناه، وضيم قد أبينا إنّا لعمرك ما يضا... م حليفنا أبدا لدينا.
الأخبار المتعلقة يعتبر نظام الكيتو دايت من أكثر الوسائل المنتشرة في الآونة الأخيرة لمن يعانون من زيادة الوزن خاصة بين الفتيات، إذ تندفع معظمهن نحو أسهل الطرق التي وجدن أنها أعطت نتيجة مع أقرانهن، دون النظر إلى عواقبها الوخيمة التي يمكن أن تدمر الصحة، وكانت الآثار الجانبية لنظام الكيتو أكثر من فوائده على الرغم من سرعته في التأثير على الوزن وفقدانه بشكل ملحوظ. وتحدثت مجموعة من الأطباء المتخصصين في التغذية العلاجية، أمراض القلب، والباطنة والسكري عن الآثار الجانبية لنظام الكيتو دايت على صحة الأفراد، وذلك خلال استضافتهم في أحد البرامج التليفزيونية. الآثار الجانبية لنظام الكيتو قال الدكتور أحمد نوير استشاري التغذية العلاجية، إن نظام الكيتو دايت وسيلة سريعة وفعالة لفقدان الوزن، ولكن فرحته قصيرة، حيث إنه من الممكن ألا يسبب عواقب كبيرة للأشخاص الذين يمتلكون صحة جيدة، ولكنه من المحتمل حدوث مضاعفات والتي تتمثل فيما يلي: - خلل في وظائف المخ. - صعوبة ممارسة التمارين الرياضية. - خلل في الجهاز الهضمي. سالي الحلقة الاخيرة فيسبوك. وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أنه لا تظل هذه المضاعفات لمدة كبيرة، إذ تصيب الجسم لمدة تتراوح من 5 إلى 10 أيام.
السبت 09/أبريل/2022 - 11:32 م الاختيار ٣ أحداث مثيرة عرضتها الحلقة 8 من مسلسل الاختيار 3، بدأت من محاولات وزير الدفاع حينها عبد الفتاح السيسي تهدئة الأجواء بين رئاسة الجمهورية والقوى السياسية، بعد رفض الأخيرة طلبات الرئاسة بالحوار معها بعد تزوير نتيجة الإعلان الدستوري، ورفض خيرت الشاطر، نائب مرشد الجماعة الإرهابية لمحاولات السيسي للتهدئة. وانتقلت الحلقة إلى الفترة الزمنية قبل إعلان نتيجة الانتخابات الرئاسية، وعرضت مشهد يجمع بين محمد مرسي القيادي في الجماعة الإرهابية والمشير حسين طنطاوي وزير الدفاع، بحضور اللواء عبدالفتاح السيسي حينها، والذي تحدث فيه طنطاوي عن أخلاق السيسي وثقته التامة فيه، قائلّا إنه أكثر من ابنه وأنه يلاحظ تفوقه منذ كان نقيب بالجيش. وطالب مرسي من طنطاوي انعقاد مجلس الشعب، ليرد بأنه لا يستطيع لأنه غير قانوني بعد حله بقرار قضائي، ليعيد مرسي طلبه قائلا: "حضرتك اللي أصدرت القرار"، ليرد الأخير: "مش أنا اللي أصدرت القرار اللي أصدر القرار المحكمة". مرسي: استمع لي أنا أخوك الصغير.. عشان مجيش بعد يومين تلاتة أربعة نقول أن احنا ضيعنا فرصة. سالي الحلقه الاخيره سبيستون. المشير: مقدرش الغي حكم محكمة مرسي: حكم المحكمة هيطبق في مرحلة لاحقة المشير: يعني أيه مرسي: إحنا قدامنا منفذ نلغي القرار.. الحل التاني أن الموضوع محتاج لفتوى وتشريع وناخد وقت منا ما نقول راينا المشير: يا محمد بيه أنا في اعتقادي مش أنا بس محدش هيوافق على الكلام دا ولا حتى قادة المجلس العسكري.
نصائح لفقدان الوزن بشكل صحي وتابع الدكتور أشرف عبد الحميد استشاري أمراض الباطنة والسكر بمستشفيات جامعة القاهرة، أنه لاتباع دايت صحي يلزم أن يحصل الجسم على 5 قيم غذائية «خضار، فاكهة، ألبان، بيض مسلوق»، وإذا تناول الانسان ما يحتاجه ولكن بكميات محدودة سيحصل على جسم صحي دون حبس مياه أو فقدانها. ونوه «أشرف» بضرورة ممارسة التمارين الرياضية، فهي الوسيلة الأولى والمفيدة لفقدان الوزن بشكل صحي، وذلك تجنبًا لأضرار الأنظمة الأخرى خاصًة الكيتو دايت حيث يؤثر سلبيًا على أجهزة الجسم المختلفة «مش بيخرج حد سليم». المرحلة الأولى من نظام الكيتو دايت أن الجسم يفقد ما به من مياه وأملاح، والثانية أنه يتغير نظامه تلقائيًا ويصبح حرق الدهون بشكل سريع، وبالتالي يحفز الرغبة في تناول الأطعمة، خاصة التي تحتوي على نسبة من الزيوت والسمنة، وذلك حسبما وضح الدكتور سامح القفاص استشاري أمراض القلب بطب قصر العيني. كرتون سالي الحلقة الاخيرة. وأضاف «سامح» أنه خلال الدراسات الكثيرة في السنوات الماضية، كشف أن الدهون تأتي من قابلية الجسم لاستقبالها وليس من وجودها في الأطعمة، ومتلازمة اختلال النظام الغذائي يحدثها نظام الكيتو دايت، لأنه يحد من تناول النشويات البسيطة ويزيد من الدهون «عالي جدًا في السعرات الحرارية».
جانب من المباراة وأقيمت المباريات تحت اشراف من مراقبين من الإدارة العامة للشباب بالمديرية وهم: رمضان صالح، عصام رمضان، على فتوح، على حامد، الحسن عبدالرؤوف، صلاح نصر، وطاقم التحكيم من منطقة الدقهلية لكرة القدم، وسط إجراءات أمنية من قوات الشرطة، وهيئة الإسعاف المصرية بالدقهلية، مع اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية. جانب من المباراة وقد صرح علاء الشربيني وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية أن دورى مراكز الشباب النسخة التاسعة يشارك فيه عدد ٢٤ فريق موزعين جغرافيا تبعا لــ ١٩ ادارة فرعية، وأسفرت القرعة عن أربع مجموعات، كل مجموعة مكونة من 6 فرق، وتقام المباريات بنظام الذهاب والعودة على ملاعب مراكز الشباب بالدقهلية، وتتحمل وزارة الشباب والرياضة الانتقالات الخاصة باللاعبين المشاركين بالدوري. ويأتى تنفيذ الدورى برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة الذى أكد أن دوري مراكز الشباب لكرة القدم يعد واحدًا من أهم المشروعات القومية التي تنفذها الوزارة على مدى ٩ سنوات متتالية بغرض نشر ثقافة الممارسة الرياضية، والدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، وتوجيهات علاء الشربيني وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية، وإشراف الدكتور طارق باشا وكيل المديرية للشباب، وطارق دهب مدير عام الإدارة العامة للشباب.