اقرأ أيضاً: علاج السيلوليت بالليزر علاج الخطوط البيضاء بالتقشير الكريستالي خلال هذه الطريقة من طرق علاج علامات التمدد البيضاء ، يتم رش بلورات صغيرة على المنطقة المصابة ومن ثم يتم استخدام جهاز يشبه العصا من أجل فرك طبقات الجلد العليا بهذه البلورات، وبعد ذلك تتم إزالة البلورات بلطف مع أخذ الجلد الميت من طبقة البشرة. يقوم مبدأ علاج الخطوط البيضاء بهذه الطريقة على تحفيز الجلد لشد ألياف الكولاجين والإيلاستين، وهي طريقة غير مؤلمة، وللحصول على نتائج فعالة من استخدام التقشير الكريستالي في علاج تشققات الجلد البيضاء ، يجب تكرار عملية التقشير وعلى مدى فترة من الزمن، كما ينصح باستخدامها إلى جانب القيام بالتقشير الفيزيائي أو الكيميائي الاعتيادي. ومن سلبيات وأضرار علاج الخطوط البيضاء بالتقشير الكريستالي أن الجلد يصبح مشدود وجاف، كما قد يحدث احمرار في منطقة التقشير والذي عادة ما يستغرق الشفاء منه مدة 24 ساعة. وعلى الرغم من فعاليته، إلا أن هذا الإجراء غير مضمون لإزالة علامات التمدد بالكامل، كما تؤثر شدة علامات التمدد على نتائج العلاج. للمزيد: تعرف على التقشير الكريستالي علاج الخطوط البيضاء بالوخز بالإبر الدقيقة إن تقنية الوخز بالإبر الدقيقة (بالإنجليزية: Microneedling) تستهدف طبقة الأدمة، وهي الطبقة الوسطى من الجلد والتي تتشكل علامات التمدد فيها.
علاج تشققات البطن بإستخدام السكر الأبيض: يعد السكر الأبيض أحد العلاجات المنزلية الهامة المستخدمة في علاج الخطوط البيضاء. فهو يستخدم لتقشير البشرة. قم بأخذ معلقة كبيرة من السكر الأبيض مع زيت اللوز و إضافة عصير الليمون و مزجهم جيداً ثم تطبيق الخليط علي الخطوط البيضاء و المناطق المتضررة. فرك الخليط بلطف علي البشرة لمدة 10 دقائق كل صباحقبل أخذ الدش. تكرار هذه العملية كل يوم لمدة شهريساعد في القضاء علي الخطوط البيضاء. علاج تشققات البطن البيضاء بإستخدام الصبار: من المعروف أن الصبار فعال جداً في علاج مشاكل البشرة. فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تستخدم في علاج الحروق. و يستخدم في تضميد الجروح حيث أن له خصائص مهدئة و إليك بعض الطرق لتطبيق الصبار تدليك البشرة بهلام الصبار مباشرة ، ثم غسله بالماء الدافئ. و هناك خيار أخر ، لإستعمال الصبار في علاج الخطوط البيضاء هو خلط هلام الصبار مع كبسولات فيتامين هـ و فيتامين أ و فرك الخليط جيداً حتي يستوعبه الجلد تماماً و تكرار هذه العملية يومياً. التخلص من تشققات البطن بعصير الليمون: هذه طريقة أخري للحد من الخطوط البيضاء ، من المعروف أن الليمون له أثر حامضي علي البشرة و بذلك فهو يساعد في التخلص من حب الشباب و علامات التمدد و الندوب.
وقد يتضمن التقشير المستخدم في علاج تشققات الجلد البيضاء إما التقشير الفيزيائي كاستخدام خلطات التقشير المنزلية التي تحتوي على القهوة أو السكر الخشن، أو التقشير الكيميائي والذي خلال استخدام محلول حمضي يقوم بحرق الطبقات العليا من الجلد لإزالة الخلايا الميتة والتالفة وتعزيز نمو الجلد الجديد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك علاج الخطوط البيضاء بالكريمات والمراهم الموضعية يعد استخدام الكريمات والمراهم الموضعية من الطرق غير المكلفة كثيراً من أجل علاج الخطوط البيضاء والتقليل من ظهورها. والجدير بالذكر أنه تتوفر البعض من كريمات علاج علامات التمدد البيضاء دون وصفة طبية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى وصفة من الطبيب. يجب التنويه هنا إلى يمكن لاستخدام الكريمات والمراهم الموضعية بانتظام، أن يخفف من حدة علامات التمدد ولكنه قد لا يزيلها تماماً. كما ينصح قبل استخدام أي من كريمات علاج الخطوط البيضاء، مناقشة المخاطر المحتملة لها مع الطبيب، حيث أنه يمكن لبعض الكريمات أن تثير رد فعل تحسسي أو قد لا تكون قوية بما يكفي لعلاج حالة المريض. قد تحتوي الكريمات المستخدمة في علاج تشققات الجلد البيضاء على العديد من المكونات منها حمض الجليكوليك أو التريتينوين.
من المعروف الفوائد التجميلية الرائعة لزبدة الككاو ومكوناتها المضادة للأكسدة مما يجعلها الأكثر استعمالا في التجميل والعناية بالبشرة بسرعة ، كما أنها تعمل على ترميم الجلد بعمق في الطبقات الداخلية لتقضي على التشققات الجلدية ، كما تحتوي زيدة الكاريتيه على الأحماض الدهنية التي تزيد من قوة زبدة الكاكاو في اصلاح عيوب البشرة ، والتي تتميز بسرعة امتصاصها وذوبانها في درجة حرارة الجسم. – قناع البشرة: يتم إزالة النوى من ثلاث حبات من المشمش بعد غسلها جيدا ، ثم تهرس لتصبح ناعمة تماما ليتم دهن التشققات الجلدبة وتترك لربع ساعة ، ثم يتم شطف الجلد بالماء الفاتر ، وتكرار القناع كل يوم. وهو قناع مقشر هائل يقوم بإزالة التشققات الجلدية يتم استعماله لمدة شهر متواصل. -عصير الليمون: تغسل ليمونة وتقطع لنصفين ، يتم فرك التشققات الجلدية بنصف ليمونة لمدة عشر دقائق ، ثم يتم شطف الجلد بالماء الفاتر ، كما ينصح بخلط عصير ليمونة مع قليل من عصير البندورة أو عصير الخيار بكميات متساوية والتي تعطي نتائج رائعة في علاج التشققات. يشتهر عصير الليمون بأنه مبيض طبيعي للبشرة وعلاج للبقع الداكنة ، حيث يحتوي على فيتامين سي ، وأحماض ألفا هيدروكسي التي تعمل على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة وترميم التشققات الجلدية.
كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟?
القدم هي عضو من أعضاء جسم الإنسان، وهي من أهم الأعضاء في الجسم، ووظيفتها الأساسية هي الحركة. ويمتلك الإنسان الطبيعي قدمين اثنتين، تمكّناه من الحركة بالشكل الطبيعي، والانتقال من مكان لآخر بكل سهولة ويسر أيضا ويستطيع من خلالهما المشي، والركض، وممارسة الرياضة بأنواعها، وقيادة السيارة، والقيام بجميع الأنشطة التي لها علاقة بالحركة تتكوّن القدم من عظام، ومفاصل وعضلات، ولحم وجلد، وغضاريف وغيرها، وهذه العناصر مجتمعة تكوّن هذا الجزء المهم. وتحقق الفائدة المطلوبة منها، ولكن قد تصاب القدم بآلام مختلفة، تُعيق نشاطها أو حركتها، وتسبّب الإزعاج لصاحبها، وقد تمنعه من الحركة والتنقل بشكل سليم. قد يكون ألم القدم دليلاً أو عرضاً لأحد الأمراض الأخرى، التي قد تصيب أجزاء الجسم المختلفة، وتتلخّص أسباب آلام القدم بما يلي: التعرض لإصابة شديدة، أو كدمة مفاجئة، بسبب السقوط المفاجئ أو ممارسة الرياضة وهذه الإصابات يتم معالجتها عن طريق الكمادات والراحة، واستخدام الرباط الضاغط، إن لم تصل الإصابة إلى مرحلة الكسر. علاج شوكة القدم في المنزل. السمنة الزائدة، والحمل وخاصةً في مراحله الأخيرة، والاضطرابات الهرمونيّة. بعض الأمراض المزمنة، كالسكري والجلطات، ودوالي القدمين.
ببطء، اخفضي كعبك بقدر ما تستطيعين. احتفظي بهذه الوضعية مدة 15 إلى 30 ثانية. كرري ذلك في كل قدم مرتين إلى أربع مرات. انتزاع منشفة بإصبع القدم هذا التمدد يقوي ويطيل أقواس قدميك ويحسن المرونة. ضعي منشفة صغيرة تحت قدمك. اثني أصابع قدمك لإمساك المنشفة. ارفعي مقدمة قدمك عن الأرض. حرري المنشفة بينما ترفعين أصابع قدميك، وافرديهما بعيدًا عن بعضهما قدر الإمكان. تمرين تمدد ربلة الساق على الحائط تمتد هذه الإطالة بعمق إلى ربلتيك وكعبيك، يساعد ذلك على تخفيف الألم في ساقيك وقدميك، ما يزيد من الحركة. قفي على بعد بضعة أقدام من الحائط مع وضع قدمك اليسرى أمام قدمك اليمنى. انحني نحو الحائط وأنت تثني ركبتك اليسرى قليلًا. ضعي وزنك ببطء على قدمك اليسرى. حافظي على ركبتك اليمنى مستقيمة وأنت ترفعين كعبك الأيمن عن الأرض، اشعري بالتمدد على طول الربلة الخلفية. احتفظي بهذه الوضعية مدة 15 إلى 30 ثانية. الشوكة العظمية في الكعب أسبابها وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها - ثقف نفسك. كرري ذلك في كل جانب من مرتين إلى خمس مرات. تمرين قرفصاء الحائط لتمديد ربلة الساق يستهدف هذا التمرين عضلات ربلة الساق، ويساعد على زيادة المرونة وبناء القوة. ابقي في وضع القرفصاء مع وضع ظهرك بثبات على الحائط، يجب أن يكون الوركين على الخط نفسه مع ركبتيك، ليكون الكاحلان أسفلهما مباشرة.
حقن الأدوية المضادة للالتهابات: هذا يساعد على تخفيف الألم والالتهاب في جميع أنحاء الكعب وقوس القدم. الأدوية دون وصفة طبية: يمكن أن تشمل هذه الأسيتامينوفين، والأسبرين، والايبوبروفين. كل ما تود معرفته عن علاج شوكة القدم. تمارين العلاج الطبيعي وتمارين التمدد، وهذه يمكن أن يتم ممارستها في أي وقت من اليوم، ولكن يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في الليل قبل النوم. الراحة: من المهم بشكل خاص ترك القدمين بعد فترات طويلة من الوقوف وغيرها من الأنشطة. لبس الأحذية التي تقوم العظام: وهذا يمكن أن يساعد في إعطاء دعم لقوس القدم. الوقاية من الشوكة العظمية: يمكن منع شوكة الكعب عن طريق ارتداء الأحذية المناسب والتي تكون مع باطن مضاد للصدمات، وصحية للسيقان، ودعمات للكعب داعمة، واختيار الأحذية المناسبة لكل نشاط بدني؛ والقيام بالاحماء وتمارين التمدد قبل كل نشاط. تجنب ارتداء الأحذية السيئة، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن فقدان الوزن قد يساعد أيضا على منع الإصابة بالشوكة العظمية في الكعب.