الجمعة 21 ذي القعدة 1431 هـ - 29 اكتوبر 2010م - العدد 15467 مما لا شك فيه أن الوقت يعتبر من أهم الموارد التي لم يحسن استغلالها الاستغلال الصحيح، لا من قبل الأفراد ولا من قبل المؤسسات إلا ما ندر، فهدر الوقت وعدم الانتباه إلى أهمية تنظيمه وإدارته سلوك شائع على جميع المستويات خصوصاً في دول العالم الثالث التي لم تعط ذلك المورد الاستثماري حقه من الأهمية والاهتمام. خطوات ادارة وتنظيم الوقت. لذلك فإن لم تتم إدارته بصورة فعالة ومفيدة فلن تتم إدارة أي شيء آخر بنجاح، ذلك أن الوقت يستهلك بصورة منتظمة ولا يمكن ادخاره أو تعويضه أو تأجيله وهو بذلك يختلف عن بقية الموارد الأخرى مثل الموارد البشرية أو الطبيعية أو المادية. إن إدارة الوقت تعرف بأنها الاستخدام الرشيد والجيد والصائب للوقت المحدد بالدقائق والثواني، وذلك لانجاز مهمة أو مهمات معينة، أي أن إدارة الوقت عبارة عن علم وفن الاستخدام الأمثل للوقت، أو علم استثمار الزمن في المفيد بشكل فعال. وفن إدارة الوقت فن قائم على التخطيط والتنظيم والمتابعة والتنسيق والتحفيز والاتصال وهو من أندر وأثمن عناصر أي مشروع، إذاً إدارة الوقت عبارة عن مجموعة من المبادئ والممارسات والأدوات والمهارات والنظم التي تساعد على استخدام الوقت لإنجاز ما نريد.
لذا، فمن المهم أن ترتب أولوياتك الشخصية والمهنية جيداً وأن تضمن أن وقتك لا يضيع في أنشطة غير مجدية كان بإمكانك تأجيلها أو إلغاؤها ببساطة أو تفويضها إلى الآخرين. قل "لا" للأنشطة غير الضرورية: فلا يجب عليك أبداً أن تقبل أي وظائف أو مهام أو تكليفات ما لم تكن واثقاً من أنها ستصب بالفعل في مصلحتك وستمكنك بدرجة أكبر من الوصول إلى ما تريد في النهاية. خطوات إدارة الوقت - كيفية إدارة الوقت. خذ الوقت الكافي لأداء العمل بجودة عالية: اعلم أن 80% من النتائج الجيدة التي تحققها عادة ما تأخذ ما لا يزيد عن 20% من وقتك، ولذلك فإنك كلما بذلت جهداً أكبر ووقتاً أطول في أداء مهامك الأساسية بجودة وإتقان عاليين فإنك ستجني ثماراً أفضل وأعظم أثراً من وراء ذلك. طبق قانون "العشر دقائق": فحاول أن تعود نفسك على أن تخصص عشر دقائق من وقتك يومياً لأداء المهام التي تكرهها وتستصعب أداءها، وبتلك الطريقة التراكمية ستجد في النهاية أنك قد أنجزتها، بل وربما تجد أنها ليست بالسوء الذي كنت تظنه أصلاً. قيم كيفية استخدامك لوقتك: فعليك أن تسجل في مذكرتك الخاصة أبرز العناوين التي مررت عليها أثناء يومك، وعليك أن تحلل أداءك اليومي وطريقة إنفاقك لوقتك بشكل دوري حتى تضع يديك على أهم عيوب طريقتك في إدارة الوقت.
أفضل شيء تبدأ به هو التخلص من الأشياء التي تهدر وقتك، و ذلك عن طريق تحديد بعض الأهداف التي ستقوم بها مثل عدم الرد على مكالمات هاتفية معينة، أو أنك لن تقوم بالرد على رسائل نصية غير متعلقة بعملك خلال أوقات العمل. بعد ذلك قم بتنفيذ خطة إدارة وقتك عن طريق زيادة إنتاجيتك أو تقليل التوتر حتى تصل للمزيد من النجاح. لذلك فأنت لا تحتاج فقط إلى تحديد أهدافك، و لكن عليك تتبعها بمرور الوقت لمعرفة مدى نجاحك في إدارة الوقت و الإستفادة منه. 4- إستخدم أدوات إدارة الوقت من اهم طرق ادارة الوقت هي استخدام هذه الادوات حيث يمكنك الإعتماد على أحد أدوات إدارة الوقت مثل المخطط أو حتى تطبيق على هاتفك الذكي، و الذي سيساعدك في معرفة إلى أين تتجه و كيف ستقضي وقتك في المستقبل. على سبيل المثال، ستساعدك برامج الجدولة في تذكيرك بما قمت به و بما ستقوم به في المستقبل، و هذا سيجعل إدارة الوقت أسهل. خطوات ادارة الوقت. 5- ضع حدود زمنية للمهام التي تقوم بها سيساعدك هذا على توفير الكثير من الوقت و التحكم في الوقت. على سبيل المثال يمكنك أن تستهلك يوم بالكامل في قراءة بريدك الإلكتروني، بينما كل ما تحتاجه هو ساعة واحدة فقط كحد أقصى. قم بتحديد وقت محدد للقيام بمهامك اليومية المختلفة و إجعله موعد ثابت يومياً و ذلك حتى توفر المزيد من الوقت.
سعر فاونديشن نارس الأصلي مرتفع مقارنة بالأنواع المقلدة منخفضة السعر. يجب شرائه من مكان موثوق حتى تحصل على المنتج الأصلي وليس المقلد. سعر كريم فاونديشن نارس Nars foundation في السعودية سعر كريم فاونديشن نارس في السعودية سعر كريم اساس نارس ردينت كومباكت 120 ريال سعودي. أسعار فاونديشن نارس لومينوس وايتليس 220 ريال سعودي. سعر فاونديشن نارس شير جلو 295 ريال سعودي. درجات كريم اساس نارس بأنواعه ومزاياه وأسعاره | بيوتي خانه. عيوب كريم فاونديشن نارس Nars foundation لبس هناك عيوب لكريم أساس نارس لكن قد يسبب إنسداد المسام وتكون حبوب في البشرة في الحالات التالية: عدم إزالة المكياج من على البشرة بشكل سريع. عند إستخدام كريم أساس نارس غير الأصلي. استخدامه لفترة طويلة على البشرة التي تعاني من حب الشباب. مقالة مقترحة: من جربت كريم اساس نارس ؟ يعتبر كريم اساس نارس غني بالفيتامينات والعناصر المفيدة التي لا تسبب تلف البشرة، كما أنه خفيف على الجلد وكانت التجارب في إستخدامه ناجحة: التجربة الأولى: "كانت تجربة كريم اساس نارس بالنسبة لها ناجحة مقارنة بجميع كريمات الاساس التي إستعملتها ببشرتها من ماركات أخرى كما هناك عدد هائل من درجات اللون التي نشرتها منه". التجربة الثانية: "كانت بشرتها من النوع الدهني لذلك كانت تلاحظ ظهور تكتلات عند وضع كريمات الأساس أما بالنسبة لكريم أساس نارس قد منع تعرق البشرة لديها ومنحها الرطوبة لفترة طويلة".
كريم أساس بتغطية متوسطة يمكن البناء عليه ومزجه بسهولة لتستمتعي بما يصل إلى 16 ساعة من التغطية الطبيعية والخفيفة والمقاومة للتلاشي، وتحصلي على بشرة مشرقة وانسيابية. كريم الأساس الأول لدى دار نارس الذي يدوم 16 ساعة بتركيبة خفيفة تسمح بتنفس البشرة، ومقاوِمة للتلاشي وتمنح تغطية من متوسطة إلى كاملة قابلة للبناء عليها ومزجها بسهولة، حيث ستبقى هذه التركيبة المقاومة للعرق ثابتة على بشرتك طوال اليوم بلونها الغني الذي سيحافظ على إشراقته ونضارته وكأنه وضُع عليها للتو. تتميز هذه التركيبة بقابلية دمج متفوقة لتندمج على بشرتك بمظهر طبيعي للغاية، دون أي تكتل أو جفاف أو ثقل أو ترك البشرة بمظهر يشبه القناع، حيث تتميز بمزيج فريد يجمع بين الأساس نصف الشفاف والأصباغ الدقيقة المغلفة بالأحماض الأمينية والمساحيق المعدنية الموازِنة للون البشرة وذلك لمحاكاة لون البشرة الطبيعي والحصول على أقرب درجة له. كريم اساس نارس الاصلي بكل إصداراته مع درجات اللون والمميزات والسعر | مجلة رقيقة. تركيبة نارس المحسِّنة للبشرة: مزيج من مستخلصات التوت والتفاح والبطيخ التي تساعد على دعم ألياف الجلد المرنة وذلك لتحسين مظهر البشرة وتنعيمها مع مرور الوقت وبالتالي الوصول إلى الإشراقة المثلى.
درجات كريم أساس نارس ALL DAY LUMINOUS WEIGHTLESS يحتوي على 20 ظل بين الداكن والفاتح: Siberia montblanc Gobi deauville Fiji ceylan punjab Vallarius Santa Fe stromboli barcelona syracuse Tahoe Cadiz Macao new guinea Trinidad new orleans Benares Khatoum سعر كريم أساس نارس ALL DAY LUMINOUS WEIGHTLESS يتوفر في مصر بسعر 1374 ج. م يتوفر في الإمارات بسعر 215 د. إ يتوفر في السعودية بسعر 220 ر. س بودرة فاونديشن نارس NARS All Day Luminous Powder Foundation SPF 24 يجمع هذا الإصدار بين بودرة ذو تقنية متطورة وتركيبة الفاونديشن المبتكرة، وبذلك يجمع بين تأثيرين مختلفين. كريم اساس ناتشرال رايدينت لونغ وير من نارس - 30مل | نايس ون. يمنح البشرة مظهر طبيعي مطفي متقن بصورة احترافية للغاية، بالإضافة إلى قدرته على لإضفاء ملمس حريري يغمر البشرة بالراحة والحيوية. مسحوق البودرة الذي يحتويه يعمل على تحسين إضاءة البشرة ومدها بالألوان التي تبقى لمدة 12 ساعة في أعلى نسب الرطوبة، ما يضمن أفضل طلة للبشرة مع كل استخدام. يقي البشرة من أضرار أشعة الشمس، كونه مزود بمعامل وقاية SPF 24. غني بعناصر الاعتناء بالبشرة، كما يوفر لون طبيعي لها يدوم رغم العوامل البيئية القاسية. يمتاز بتركيبة خفيفة الوزن تضمن الحصول على تغطية متوسطة إلى كاملة لجميع عيوب البشرة.
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 75 دولار في ما يتعلّق بطريقة استخدام فاونديشن نارس Nars، فهي ولا أسهل. عادةً، أقوم بتطبيقه بواسطة فرشاة كابوكي Kabuki، وقد لاحظتُ أن هذا المنتج سهل الإنزلاق، لا يتكتّل ولا يظهر أيّة تشقّقات حتى بعد وضع طبقات عدّة منه. تجربتي مع كريم أساس NARS Natural Radiant Longwear Foundation، كانت فعلاً ناجحة، كما أن هذا المنتج بات واحد من أفضل مستحضرات المكياج المفضّلة لدي. وأنتِ، ما الذي تنتظرينه بعد للحصول عليه؟ أنصحكِ بتجربة هذا المنتج، شرط أن تختاري الفاونديشن المناسب للون بشرتكِ، فهناك 34 تدرّج. من اليمين إلى اليسار: قبل تطبيق فاونديشن نارس على بشرتي وبعد وضعه
يحتوي على فيتامين C الشهير بقدرته الفائقة في تعزيز نضارة البشرة، وحمايتها من التجاعيد. يحتوي على الكركم الذي من شأنه زيادة حيوية البشرة وإظهار لونها الطبيعي. يتكون فاونديشن نارس شير جلو من فيتامين C الذي يضئ البشرة ويقلل من التجاعيد والخطوط البيضاء والكركم الذي يعزز إشراقة البشرة ويظهر لون البشرة الطبيعي. فاونديشن يمنح البشرة تغطية قابلة للبناء، ما يظهر البشرة بشكل طبيعي. معزز بتركيبة نارس المليئة بعناصر تفتيح وترطيب البشرة وتحسين ملمسها، ما يجعلها مشعة ومضيئة. درجات فاونديشن نارس شير جلو NARS SHEER GLOW يضم قائمة مكونة من حوالي 40 درجة لونية، ما يضمن الحصول على جميع درجات الاندرتونز وهم: Oslo Siberia Mont Blanc Gobi Yukon Deauville Vienna Salzburg Fiji Guadeloupe Copenhagen Punjab Santa Fe Patagonia Sahel Stromboli Vallauris Barcelona Syracuse Aruba Vanuatu Valencia Barbados Messine Pampelune Tahoe Cadiz Macao Moorea Huahine Bahia Namibia Iguacu Zambie Caracas Belem Marquises New Caledonia Manaus Mali سعر فاونديشن نارس شير جلو NARS SHEER GLOW يتوفر في مصر بسعر 1573 ج. م يتوفر في الإمارات بسعر 195 د.
فهذه واحدة من الأسس القليلة التي جربتها ولم تتكتل أو تذوب. أكدت فتاة ذات بشرة دهنية أنه أفضل أساس غير لامع ويناسب البشرة بشدة ودرجات لونية جيدة للغاية، ويبدو طبيعيًا للغاية على البشرة.
يعد اختيار كريم الأساس أحد أساسيات الحصول على بشرة متناسقة وخالية من الشوائب، لذلك نقدم لك في مقال اليوم مميزات كريم أساس جديد من علامة Nars. تركيبة كريم أساس Natural Radiant من Nars يبهرنا كريم الأساس من نارس بتركيبة تتضمن مستخلصات عضوية مثل مستخلصات التوت والتفاح والبطيخ لتنعيم البشرة، تحسين ملمسها وتعزيز مرونة الجلد. هذا إلى جانب الأصباغ المعززة بالأحماض الأمينية والمساحيق المعدنية لتتكيف بشكل مثالي مع ألوان البشرة المختلفة. مميزات كريم أساس Natural Radiant يأتي كريم أساس Natural Radiant بقابلية ثبات تدوم لمدة 16 ساعة مع منحك تغطية متوسطة إلى كثيفة تخفي العيوب بالكامل مع لمسة طبيعية، ينير البشرة وينعمها ويبقيها منتعشة ومشرقة كما لو تم تطبيقها الآن. كريم الأساس هذا مناسب لجميع أنواع البشرة ومتوفر بـ33 درجة حتى يتناسب جميع ألوان البشرة. كيفية تطبيق أساس Natural Radiant كريم الأساس سهل للاستخدام بفضل قوامه السائل والخفيف، كل ما عليك فعله هو تطبيق برايمر الأساس على بشرة نظيفة ثم استخدمي القليل من كريم الأساس وقومي بتسخينه بأطراف أصابعك ثم وزعيه على الوجه بالكامل على أن يكون ذلك من منتصف الوجه باتجاه الخارج.