أدخِل كلمة المرور الخاصّة بحسابك الجيميل، وتستطيع أن تنقر فوق خيار "تنزيل البيانات" إذا أردتَ أن تحفظ أي بيانات مهمّة وتحميها من الحذف. انقر على أيقونة "سلّة المهملات" التي توجد بجانب الجيميل. أدخل عنوان بريد إلكتروني بديل يمكنكَ الوصول إليه لمتابعة حذف حسابكَ. انقر فوق خيار "إرسال بريد إلكتروني للتحقّق". اذهب إلى عنوان البريد الإلكتروني البديل، وافتح رسالة من فريق جوجل، واضغط على رابط حذف الحساب التي ستنقلكَ إلى حسابكَ الذي ترغب بحذفه، ثمّ انقر خيار "حذف جيميل" Delete Gmail ، وانقر "تمّ" Done. المراجع ↑ "how to create a second Gmail account", thecomputerladyonline, Retrieved 2020-11-16. Edited. ↑ "How to Add Multiple Gmail Accounts to Your iPhone", iphonelife, Retrieved 2020-11-18. إنشاء حساب جيميل ثاني - موضوع. Edited. ^ أ ب Jack Lloyd (2020-01-08), "Creating a New Gmail Address on Desktop", wikihow, Retrieved 2020-11-16. Edited. ↑ "How to delete a Gmail account and Google account", today, Retrieved 2020-11-16. Edited.
النقر على خيار المُتابعة إلى جيميل (Continue to Gmail). التبديل بين حسابات الجيميل المُختلفة فيما يأتي خطوات التبديل بين حسابات الجيميل المُختلفة والخاصة بالمُستخدِم، ليتم فتح كل حساب ضمن علامة نافذة جديدة عبر المُتصفح الخاص بالمُستخدِم: [٢] التحقُق من إضافة حسابات الجيميل الأُخرى إلى الحساب الرئيسي الخاص بالمُستخدِم. النقر على صورة الملف الشخصي أو الاسم الخاص بالمُستخدِم عبر بريد الجيميل. اختيار الحساب المُراد فتحه من ضمن قائمة حسابات الجيميل المُضافة الى الحساب الرئيسي. كيفية انشاء حساب جيميل ثاني ثانوي. تغيير كلمة السر لحساب الجيميل فيما يأتي خطوات تغيير كلمة السر لحساب الجيميل الخاص بالمُستخدِم: [٣] فتح الصفحة الإلكترونية التي يُمكن من خلالها تغيير كلمة المرور لحساب الجيميل الخاص بالمُستخدِم، ويُمكن الوصول إلى هذه الصفحة عبر النقر على الرابط الإلكتروني اضغط هنا. تسجيل الدخول إلى الحساب إذا تمت المُطالبة بذلك. النقر على خيار تسجيل الدخول إلى جوجل (Signing in to Google)، والذي يظهر ضمن قائمة الأمان (Security). اختيار خيار كلمة السر (Password)، والدخول إلى الحساب مُجدداً في حال تمت المُطالبة بذلك. إدخال كلمة المرور الجديدة (New password).
الضغط على زر أنا أُوافق (I AGREE)، للموافقة على شروط استخدام جوجل. النقر على زر المُتابعة في جيميل (Continue to Gmail) ليتم بذلك إنشاء الحساب الجديد. إضافة حساب ثاني في جيميل عبر الآيفون فيما يأتي خطوات إضافة حساب جيميل آخر لحساب المُستخدِم، عبر هاتف الآيفون: [٢] فتح تطبيق الجيميل عبر هاتف الآيفون. النقر على رمز القائمة الظاهر أعلى الشاشة. النقر على رمز السهم الظاهر ضمن شاشة التطبيق. النقر على رمز الإضافة (+) لإضافة الحساب الثاني عبر الجيميل. افضل طرق انشاء حساب جيميل بدون رقم هاتف في اقل من دقيقة | معلومة. إدخال بيانات الدخول الخاصة بالحساب الثاني المُراد إضافته عبر التطبيق، ثم تسجيل الدخول للحساب. إضافة حساب ثاني في جيميل عبر الأندرويد فيما يأتي خطوات إضافة حساب جيميل آخر لحساب المُستخدِم، عبر الهاتف الذي يعمل بنظام تشغيل الأندرويد: [٣] فتح تطبيق الجيميل عبر الهاتف الذي يعمل بنظام تشغيل الأندرويد. النقر على حساب الجيميل الحالي لعرض قائمة صغيرة. النقر على خيار إضافة حساب (Add account)، ثم النقر على خيار جوجل (Google). النقر على خيار موجود (Existing) لإضافة حساب ثاني إلى الحساب الحالي عبر الجيميل. اتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة، لإدخال البيانات الخاصة بالحساب الجديد المُراد إضافته.
من الأفضل أن يتم ابتلاع فص الثوم مع كوب كبير من الماء حتى يتم التخلص من نكهته اللاذعة. فوائد الثوم بوجه عام يحمي الفرد من نزلات البرد: حيث أن يقوم بتقوية جهاز المناعة فتناول الثوم يومياً لمدة شهرين متتاليين يقلل من نسبة الإصابة بنزلات البرد بنسبة 63%. فوائد الثوم المطبوخ الـ17 ومحظورات عليك الحرص منها عند تناوله - تريندات. يحارب مرض الزهايمر: حيث أن الثوم يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على الحماية من الإصابة بالتلف التأكسدي الذي قد تسببه الشيخوخة. تحسن من الأداء البدني للفرد: يعتبر الثوم واحد من أهم العناصر التي تعمل على تحسن الأداء البدني وتنشط الجسم وتقلل من أجهاده وإعيائه، حيث أثبتت الدراسات أن تناول الثوم لمدة شهرين متتاليين خفض معدل ضربات القلب 12% لمرضى القلب. يعمل على إزالة سموم الجسم: يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تعمل على حماية أعضاء الجسم من السموم المعدنية الثقيلة، ويقلل من أعراض السموم التي تظهر على الجسم. الوقاية من أمراض السرطانات: يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تحمي الفرد من الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات مثل: سرطان القولون، سرطان الرئة، سرطان المعدة. تحسين مستوى الكوليسترول في الجسم: يعمل الثوم على خفض مستوى الكوليسترول بالجسم بنسبة 10: 15%، حيث أن الكوليسترول هو أحد مسببات أمراض القلب.
4- يعمل الثوم المطبوخ على علاج نزلات البرد والأنفلونزا لدى النساء وذلك من خلال الحرص على تناول 2-3 فصوص من الثوم الطازج أو المطبوخ يوميا. فوائد الثوم على الريق - ويب طب. 5- بجانب فوائد تناول الثوم المطبوخ فأن تناول الأفراد لشاى الثوم مع العسل الأبيض أوالزنجبيل يعمل على تخفيف التهاب الأنف المزمن الذى يصيب النساء خلال فصل الشتاء ويقلل من التهاب الجيوب الأنفية ويساعد ايضا على الوقاية من أعراض البرد التى تصيب النساء نتيجة إنخفاض درجة حرارة الجو بشكل مفاجئ. فوائد الثوم قبل النوم وبعد ان استعرضنا فوائد الثوم المطبوخ نعرض فوائد تناول الثوم قبل النوم مباشرة يساعد على الأستفادة من خواصه وفيتاميناته المتعددة وينصح الأطباء الاشخاص بالأكثار من تناوله قبل النوم 1- تناول الثوم قبل النوم يحمى الأفراد من الأصابة بالأمراض المختلفة وذلك لأنه غنى بالكثير من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات والتى تساعد على الحفاظ على الجسم بصحة جيدة. 2- الثوم يساعد ايضا في الأداء السليم للدماغ والقلب لدى عدد كبير من الأفراد ويقوى عضلة القلب. 3- يساعد ايضا تناول الثوم قبل النوم في تنظيم دورة النوم لدى الأفراد وخاصة الذين يعانون من الأرق وعدم النوم المنتظم فيمكن مزج كوب من الحليب الدافئ مع رأس ثوم مقطع وربع كوب من الماء وشرب الخليط قبل النوم مباشرة.
اسأل الطبيب مرحبا يا دكتور.. انا بستخدم الثوم كثير جدا في تحضير الأكل لزوجي وأولادي؟ وكنت حابة أعرف ايه هي فوائد الثوم المطبوخ اللي ممكن تفيد صحة عيلتي؟ رد الطبيب فوائد الثوم المطبوخ قد تكون أقل من الثوم النئ، لذلك ننصح بألا تزيد درجة حرارة طهيه عن 60 درجة مئوية، كما يمكنك إضافة الثوم في الخطوة الأخيرة في الطبخ، وتتمثل فوائد الثوم عموما في أنه غذاء صحي جدًا وإضافته للنظام الغذائي جيد للاستفادة من قيمته الغذائية وفوائده الصحية، فالثوم منخفض جداً في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم، كما يحتوي على العديد من المعادن المفيدة مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والحديد. كما يُعد الثوم مصدرًا غنيًا بفيتامينات B (حمض الفوليك ، الثيامين ، النياسين ، و B-6) ، والفيتامينات C ، A ، و K، ويعد الثوم أحد المصادر الغذائية النادرة للمركبات العضوية: الأليسين، الأليسين 1، والأليسين 2.
- ينظم ويخفض معدل السكري في الدم. - يمكن استخدامه لمحاربة نزلات البرد والسعال والرشح. - يقوي الجهاز العصبي وينشط عمل الكبد والكلى. - يعد مقوياً جنسياً لاحتوائه على فيتامينات A, B, C، كما يفيد حالات العقم.
الفيتامينات: في الثوم المشوي تتأثر ولكن بنسبة بسيطة مقارنة بطرق الطهي الأخرى للثوم، ولذلك تبقى فعالة ويمكن اعتبار الثوم المشوي مصدرًا لها. المعادن: في الثوم المشوي أقل قوة مما هي في الثوم النيء ولكن تناول كميات أكبر من الثوم المشوي مقارنة بالعادي يضمن حصول الجسم على كمية مناسبة منها.