71. " وسيق الذين كفروا إلى جهنم "، سوقاً عنيفاً، " زمراً "، أفواجاً بعضها على إثر بعض، كل أمة على حدة. قال أبو عبيدة و الأخفش: (( زمراً)) أي: جماعات في تفرقة، واحدتها زمرة. في ظلال آية – (وسيق الذين كفروا إلى جهنم زمرا) | اسلاميات. " حتى إذا جاؤوها فتحت أبوابها "، السبعة وكانت مغلقة قبل ذلك، قرأ أهل الكوفة (( فتحت، وفتحت)) بالتخفيف، وقرأ الآخرون بالتشديد على التكثير " وقال لهم خزنتها "، توبيخاً وتقريعاً لهم، " ألم يأتكم رسل منكم "، من أنفسكم، " يتلون عليكم آيات ربكم وينذرونكم لقاء يومكم هذا قالوا بلى ولكن حقت "، وجبت، " كلمة العذاب على الكافرين "، وهو قوله عز وجل: " لأملأن جهنم من الجنة والناس أجمعين " (هود-119). 71-" وسيق الذين كفروا إلى جهنم زمراً " أفواجاً متفرقة بعضهم في أثر بعض على تفاوت أقدامهم في الضلالة والشرارة ، جمع زمرة واشتقاقها من الزمر وهو الصوت إذ الجماعة لا تخلو عنه ، أو من قولهم شاة زمرة قليلة الشعر ورجل زمر قليل المروءة وهي الجمع القليل. " حتى إذا جاؤوها فتحت أبوابها " ليدخلوا و " حتى " وهي التي تحكي بعدها الجملة ، وقرأ الكوفيون فتحت بتخفيف التاء. " وقال لهم خزنتها " تقريعاً وتوبيخاً. " ألم يأتكم رسل منكم " من جنسكم " يتلون عليكم آيات ربكم وينذرونكم لقاء يومكم هذا " وقتكم هذا وهو وقت دخولهم النار ،وفيه دليل على أنه لا تكليف قبل الشرع من حيث إنهم عللوا توبيخهم بإتيان الرسل وتبليغ الكتب " قالوا بلى ولكن حقت كلمة العذاب على الكافرين " كلمة الله بالعذاب علينا وهو الحكم عليهم بالشقاوة ، وأنهم من أهل النار ووضع الظاهر فيه موضع الضمير للدلالة على اختصاص ذلك بالكفرة ، وقيل هو قوله " لأملأن جهنم من الجنة والناس أجمعين ".
ما كنا في أصحاب السعير" أي رجعوا على أنفسهم بالملامة والندامة "فاعترفوا بذنبهم فسحقاً لأصحاب السعير" أي بعداً لهم وخساراً. وقوله تبارك وتعالى ههنا "قيل ادخلوا أبواب جهنم خالدين فيها" أي كل من رآهم وعلم حالهم يشهد عليهم بأنهم مستحقون للعذاب ولهذا لم يسند هذا القول إلى قائل معين بل أطلقه ليدل على أن الكون شاهد عليهم بأنهم يستحقون ما هم فيه بما حكم العدل الخبير عليهم ولهذا قال جل وعلا: "قيل ادخلوا أبواب جهنم خالدين فيها" أي ماكثين فيها لا خروج لكم منها ولا زوال لكم عنها "فبئس مثوى المتكبرين" أي فبئس المصير وبئس المقيل لكم بسبب تكبركم في الدنيا وإبائكم عن اتباع الحق فهو الذي صيركم إلى ما أنتم فيه فبئس الحال وبئس المآل. ثم ذكر سبحانه تفصيل ما ذكره من توفية كل نفس ما كسبت فقال: 71- "وسيق الذين كفروا إلى جهنم زمراً" أي سيق الكافرون إلى النار حال كونهم زمراً: أي جماعات متفرقة بعضها يتلو بعضاً.
( وسيق الذين كفروا إلى جهنم زمرا حتى إذا جاءوها فتحت أبوابها وقال لهم خزنتها ألم يأتكم رسل منكم يتلون عليكم آيات ربكم وينذرونكم لقاء يومكم هذا قالوا بلى ولكن حقت كلمة العذاب على الكافرين قيل ادخلوا أبواب جهنم خالدين فيها فبئس مثوى المتكبرين وسيق الذين اتقوا ربهم إلى الجنة زمرا حتى إذا جاءوها وفتحت أبوابها وقال لهم خزنتها سلام عليكم طبتم فادخلوها خالدين وقالوا الحمد لله الذي صدقنا وعده وأورثنا الأرض نتبوأ من الجنة حيث نشاء فنعم أجر العاملين وترى الملائكة حافين من حول العرش يسبحون بحمد ربهم وقضي بينهم بالحق وقيل الحمد لله رب العالمين. ولما ذكر أشياء من أحوال يوم القيامة على سبيل الإجمال ، بين بعد كيفية أحوال الفريقين ، وما أفضى إليه كل واحد منهما [ ص: 443] فقال: ( وسيق) ، والسوق يقتضي الحث على المسير بعنف ، وهو الغالب فيه. وجواب إذا: ( فتحت أبوابها) ، ودل ذلك على أنه لا يفتح إلا إذا جاءت; كسائر أبواب السجون ، فإنها لا تزال مغلقة حتى يأتي أصحاب الجرائم الذين يسجنون فيها فيفتح ثم يغلق عليهم. وتقدم ذكر قراءة التخفيف والتشديد في ( فتحت) ، وأبوابها سبعة ، كما ذكر في سورة الحجر. ( وقال لهم خزنتها) ، على سبيل التقريع والتوبيخ ، ( ألم يأتكم رسل منكم) أي: من جنسكم ، تفهمون ما ينبئونكم به ، وسهل عليكم مراجعتهم.
فذلك هو القضاء بينهم بالحق; وقيل: ضمير ( الحمد لله رب العالمين). الظاهر أن قائل ذلك هم من ذوات بينهم ، المخاطبة من الداخلين الجنة ومن خزنتها ، ومن الملائكة الحافين حول العرش ؛ إذ هم في نعيم سرمدي ، منجاة من عذاب الله. وقال الزمخشري: المقضي بينهم ، إما جميع العباد ، وإما الملائكة ، كأنه قيل: ( وقضي بينهم بالحق). وقالوا: ( الحمد لله رب العالمين) على إفضاله وقضائه بيننا بالحق ، وأنزل كل منا منزلته التي هي حقه. وقال ابن عطية: وقيل: ( الحمد لله رب العالمين) خاتمة المجالس المجتمعات في العلم.
[1]- الزمر: 71. [2]- الزمر: 73. [3]- الأعراف: 38. [4]- آل عمران: 77. [5]- المؤمنون: 108.
التفسير اللغوي تفسير قوله تعالى: {وَسِيقَ الَّذِينَ كَفَرُوا إِلَى جَهَنَّمَ زُمَرًا حَتَّى إِذَا جَاءُوهَا فُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ رُسُلٌ مِنْكُمْ يَتْلُونَ عَلَيْكُمْ آَيَاتِ رَبِّكُمْ وَيُنْذِرُونَكُمْ لِقَاءَ يَوْمِكُمْ هَذَا قَالُوا بَلَى وَلَكِنْ حَقَّتْ كَلِمَةُ الْعَذَابِ عَلَى الْكَافِرِينَ (71)} قالَ أَبُو عُبَيْدَةَ مَعْمَرُ بْنُ الْمُثَنَّى التَّيْمِيُّ (ت:210هـ): ({زمراً}: جماعات في تفرقة, وبعضهم على أثر بعض: واحدتها زمرة, قال الأخطل: شوقاً إليهم ووجداً يوم أتبعهم= طرفي ومنهم بجني كوكبٍ زمر). [مجاز القرآن: 2/191] قالَ الأَخْفَشُ سَعِيدُ بْنُ مَسْعَدَةَ الْبَلْخِيُّ (ت: 215هـ): ( {وسيق الّذين اتّقوا ربّهم إلى الّجنّة زمراً حتّى إذا جاءوها وفتحت أبوابها وقال لهم خزنتها سلامٌ عليكم طبتم فادخلوها خالدين} وقال: {حتّى إذا جاءوها وفتحت أبوابها}, فيقال أن قوله: {وقال لهم خزنتها} في معنى: {قال لهم} ؛ كأنه يلقي الواو. وقد جاء في الشعر شيء يشبه أن تكون الواو زائدة فيه, قال الشاعر: فإذا وذلك يا كبيشة لم يكن = إلاّ كلمّة حالمٍ بخيال فيشبه أن يكون يريد "فإذا ذلك لم يكن".
أشجار الحمضيات ثبت أن ثمار الحمضيات الحلوة لا ترفع نسبة السكر في الدم ، ولها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، كما أنها غنية بالألياف. تحتوي ثمار الحمضيات على مركبات نباتية لها خصائص مضادة للأكسدة ، مثل: Narigenin الذي يتسبب في خفض نسبة السكر في الدم بالحمضيات. الفراولة مؤشر نسبة السكر في الدم للفراولة منخفض ، ويقدر بحوالي 41 ، كما أنها غنية بفيتامين سي ، لذلك فهي واحدة من الفواكه المسموح بها لمرضى السكر. مانجا يمكن أن يساعد تناول 1/2 مانجو لمدة 12 أسبوعًا في خفض نسبة السكر في الدم لأن كوبًا واحدًا من المانجو يحتوي على 100 سعرة حرارية ومحتوى المركبات النشطة في المانجو ، مثل: البوليفينول النباتي ، ويثبط نمو الخلايا الدهنية ويقلل من نمو الخلايا الدهنية. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر الطبيعي. بحجم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المانجو غنية بالألياف ، مما يساعد على تقليل امتصاص السكر. البطيخ هل البطيخ فاكهة مصرح بها لمرضى السكر؟ في حين أن مؤشر نسبة السكر في الدم ليس منخفضًا جدًا عند 71 ، إلا أنه سائل ومرتفع بمضادات الأكسدة وفيتامين C ، وكل ذلك يساعده على التفوق على الأنواع الأخرى من خفض نسبة السكر في الدم. ما هي كمية الفاكهة التي يمكن أن يأكلها مرضى السكر؟ تحتوي الفاكهة على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف ، لكن لا ينبغي الإفراط في تناولها.
دعا استشاريون في الصحة العامة مرضى السكري إلى عدم ترك بعض الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، حيث تحتوي الفاكهة على الكربوهيدرات ويمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم، لذلك من المهم أن تكون جزءا من الوجبة الخفيفة، مشيرين إلى أن جميع الفواكه مسموح بها لمرضى السكري، لكن هناك خمس فواكه يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، وفقا لما نشره موقع «eatthis». وتتضمن الفواكه الخمسة المفضلة لمريض السكرى، التوت البري فكوب واحد يوفر 80 سعرًا حراريًا، و20 جرامًا من الكربوهيدرات، و3 جرامات من الألياف، كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي، وتوفر تفاحة واحدة متوسطة الحجم 77 سعرًا حراريًا و2 جرام من الألياف و21 جرامًا من الكربوهيدرات ويوفر التفاح أيضًا مركبات الفلافونويد التي تسمى فلوريدزين وكيرسيتين، والتي أظهرت الأبحاث أنها تساعد في مكافحة أمراض القلب والسرطان هناك البطيخ كونه مصدر ممتاز لفيتامين ج، ويوفر أيضًا فيتامينات أ وب 6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والثيامين والفوسفور. كما توفر حصة واحدة من ثماني حبات فراولة متوسطة 45 سعرة حرارية، و7 جرامات من السكر، و12٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف الغذائية، ويوفر حمض الفوليك والبوتاسيوم أيضًا كما يوفر توفر نصف حبة جريب فروت 41 سعرة حرارية، و10 جرامات من الكربوهيدرات، و1 جرام من الألياف.
وكذلك يحتوي على الألياف والتي تكون قابلة للانحلال، إلى جانب دوره كمضاد للأكسدة. يعمل التفاح على استقرار السكر وذلك لاحتوائه على مادة البكتين التي تقوم بالتخلص من السموم الموجودة بالجسم. يساعد التفاح على جعل مرضى السكر يحتاجون الأنسولين بنسبة اقل تقدر ب ٣٥٪. 6- الكمثري إن الكمثرى من الفواكه المفيدة لمرضى السكر حيث أنها تعمل على تقليل نسبة السكر في الدم. يوجد بالكمثري العديد من الألياف، وكذلك الفيتامينات الهامة والمفيدة التي تقوم أيضا بضبط نسبة السكر في الدم والتحكم بها. ولذلك يجب على مريض السكر أخذ حبة من الكمثرى يوميا. 7- البرقوق بالرغم من أن البرقوق من الفواكه قليلة السعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف. مما يجعله مفيد جدا لمرضي السكر وكذلك المصابين بالأمراض القلبية. وبما أن الكثير من المصابين بمرض السكر عادة ما يصابون بالإمساك. فان تناول فاكهة البرقوق تعمل على التحسين من عمل الجهاز الهضمي ومن ثم القضاء على الإمساك. 8- الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على كثير من الدهون الصحية وكذلك البوتاسيوم وبالتالي فهو من الفواكه المفيدة لمرضى السكر. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر - ووردز. يعمل الأفوكادو على تقليل الدهون الثلاثية إلى جانب تقليل نسبة الكولسترول الضار الموجود في الجسم.
هذا يعني أن الموز الناضج يكون لديه مؤشر GI أعلى (Glycemic) وسيؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أسرع من الموز الأخضر. هل يمكن أن يتناول مرضى السكري البطيخ ؟ البطيخ غني بالسكر ، والإعتماد عليه في النظام الغذائي قد يؤثر على مستوى السكر في الدم ، مؤشر نسبة السكر في الدم 55 أو أقل هو منخفض ، ويعتبر مؤشر نسبة السكر في الدم بين 55 و 69 متوسطة ، ومؤشر نسبة السكر في الدم فوق 70 مرتفعة. فاكهة البطيخ لديها مؤشر نسبة السكر في الدم من 72. لذلك ينصح بتناول البطيخ مع مزيج من الفواكه الأخرى لتقليل إمكانات ارتفاع السكر في الدم. أفضل الفواكه لمرضى السكري والغنية بمضادات الأكسدة: – العنب. – التفاح. – التوت. – البابايا. – المشمش. – الكنتالوب. – المانجو. – الأناناس. – الفواكه الحمضية. أسوأ الفواكه التي يجب تجنبها لمريض السكري: وفقا للجمعية الأمريكية للسكري ، أي الفاكهة على ما يرام لتناول الطعام. ومع ذلك ، هناك بعض أسوأ الفواكه لمرض السكري مثل الفواكه المعلبة والفواكه المجففة وعصائر الفاكهة. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر التراكمي. يتم امتصاصهم بسرعة كبيرة في الجسم وزيادة سكر الدم. تتركز الفواكه المجففة أكثر في السكر وقد تحتوي على أكثر من ثلاثة أضعاف كمية الكربوهيدرات مثلما تفعل الفواكه الطازجة.
كيوي الكيوي فاكهة غنية بالبوتاسيوم والألياف ، وتحتوي على 56 سعرة حرارية و 13 جرامًا من الكربوهيدرات ونسبة معينة من فيتامين سي. عادات الأكل السيئة لمرضى السكر كل الناس لديهم العديد من العادات الغذائية السيئة ، وخاصة مرضى السكري ، بما في ذلك العادات الغذائية التالية. لا تأكل الفطور. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالدهون. نظام غذائي غير متوازن ، مثل تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات. لا طعام لفترة طويلة. لا تأكل لممارسة الرياضة. تناول العشاء أو العشاء قبل النوم. الفواكه التي ترفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير أو معتدل يوجد مؤشر نسبة السكر في الدم لمعرفة نسبة الكربوهيدرات العالية الموجودة فيها ، وهذه هي الطريقة الأنسب لتحديد نوع الفاكهة بناءً على مدى سرعة ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الفاكهة. إذا كان مؤشر نسبة السكر في الدم بين 55 أو أقل ، فإن محتوى السكر فيه منخفض. الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع تمور مجففة. الموز البني الناضج. كمية الفواكه المسموح بتناولها يوميا لمرضى السكري | المرسال. هناك أيضا بطيخ. الفاكهة ذات المؤشر الجلايسيمي المتوسط موز أصفر ناضج. التين الناضج أو المجفف. التوت البري. عنب. لا تفوتوا المعلومات المتعلقة بالسكر بعد 12 ساعة من الصيام.
كما توجد فوهة بركان تحذر من تناول كميات كبيرة من مرض السكري مثل أناناس. الماندرين. الفاكهة المعلبة منقوعة بالسكر. زبيب. كما هو مبين في الشكل. حتى لو كان العصير يعتمد على الفاكهة بنسبة 100٪ ، فإن العصير الخالي من الألياف سيزيد بشكل كبير من محتوى السكر. تناول الفاكهة يومياً لمرضى السكري يتم تحديد نوع الفاكهة بكمية الكربوهيدرات الموجودة في مرضى السكري ، وفيما يلي كمية الفاكهة المسموح بها لبعض مرضى السكري. برتقال أو تفاح أو خوخ. نصف موزة متوسطة الحجم. أربع حبات مشمش. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر في. كوب شمام أو بطيخ. 50 جرام مانجو. 150 جرام من التوت. 250 جرام فراولة. يجب على مرضى السكر الانتباه إلى تناول الفاكهة الغنية بالألياف وقليلة السكر والكربوهيدرات. يمكنك معرفة المزيد عن أعراض القدم السكرية والأضرار التي تسببها القدم السكرية ، برجاء الضغط هنا: أعراض القدم السكرية وما هو الضرر الناجم عن القدم السكرية الفواكه مفيدة لمرضى السكر على الرغم من أنه من المستحسن أن يتناول الأشخاص المصابون بداء السكري أنواعًا متنوعة من الفاكهة ، إلا أنه يُنصح بتناول المزيد من الفواكه التي تحتوي على المعادن والفيتامينات ، فهذه المعادن والفيتامينات مفيدة لصحة مرضى السكري ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة الثانية.
كمية الفاكهة اليومية لمرضى السكري يحدد نوع الفاكهة الكمية المسموح بتناولها لمرضى السكر حسب ما تحتويه من الكربوهيدرات وفيما يلي الكمية المسموح بتناولها من بعض أنواع الفواكه لمرضى السكري. ثمرة واحدة من البرتقال أو التفاح أو الخوخ. نصف موزة متوسطة الحجم. أربع حبات من ثمرة المشمش. كوب واحد من الكنتالوب أو من البطيخ. 50 جرام من المانجو. 150 جرام من التوت. 250 جرام من الفراولة. علي مرضى السكر الاهتمام بتناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة قليلة من السكر والكربوهيدرات. الفواكه المفيدة لمرضى السكري بالرغم من وجود أنواع من الفاكهة يحذر تناول أو الإكثار منها لمرضى السكري الا أن هناك الكثير من الفاكهة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الصحية و المفيدة لمرضى السكري وتقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض وفيما يلي عرض لأنواع الفاكهة المفيدة لمرضى السكري. التوت من الفواكه المفيدة لمرضى السكري لأنه يحتوي على الألياف والمعادن وعلى مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم. الكرز الأحمر الكرز من الفواكه الجيدة لمرضى السكري حيث يساعد على خفض السكر في الدم ويحارب الالتهابات كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالأمراض السرطانية وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى.