ملعب برج العرب الموقع برج العرب, الإسكندرية, مصر السعة 80, 000 السطح عشبية افتـُتـِح 2007 المستأجرون اتحاد مصر لكرة القدم إستاد برج العرب الدولي أو إستاد الجيش المصري يعتبر واحدا من أكبر الاستادات في الشرق الأوسط و في مصر. وهو يشبه استاد باريس........................................................................................................................................................................ المساحة مقام على مساحة 145 فدان و مقام حوله سور بطول 3 كم وشبكة طرق داخلية تبلغ 6 كم و موقف للسيارات يتسع 5 آلاف سيارة و 200 أتوبيس بالإضافة إلى مهبط للطائرات و هناك 17 بوابة إلكترونية والمقصورة الرئيسية مغطاة بمظلة تغطى 35% من نسبة الإستاد و هى أكبر مظلة في الشرق الأوسط طولها 200 متر والبعد 60 متر ومساحتها 12 ألف متر مربع بما يوازى 3 فدان. التكوين ربع الاستاد مكيف والتكييف يشمل غرف خلع الملابس والصالونات والمداخل، كما يضم الإستاد 8 مصاعد للإعلاميين والمعُاقين والخدمات والشخصيات العامة ، كذلك يضم الإستاد ملعبين فرعيين للتدريب يتسع كل منهما إلى 2000 متفرج و يضم كل ملعب غرف خلع ملابس و ترتان لألعاب القوى ، كما يضم الإستاد فندق لـ200 فرد و هو مكيف و به حمام سباحة و جمانيزم و مبنى إدارة يتسع 80 فرد، كما يضم إستاد برج العرب مدرج يتسع إلى 3000 صحفى ويضم كبائن للمذيعين وانفاق للطوارئ و سيارات الإسعاف كذلك 32 كافتيريا لخدمة الجماهير و 337 حمامات خاصة لاستخدام الجماهير منها 33 للسيدات و 8 للمعوقين.
كفرووتر /وكالات / يواجه عامر حسين رئيس لجنة المسابقات سيلًا من الأزمات في الفترة الأخيرة، بدءا بما حدث في مباراة القمة، واتهامه بإفساد اللقاء، ثم خطاب كاف والإصرار على رفض لعب الأهلي والزمالك في برج العرب. تحدث مع عامر حسين لإستيضاح كل كواليس مباريات القمة، وما سيحدث في المرحلة القادمة، من خلال الحوار التالي: في البداية هل انتهت أزمة ملعب مباراة الأهلي والاتحاد؟ الأزمة تنتهي غدًا، حيث سنقوم بمعاينة لملعب برج العرب، وسنطلب من مسؤولية تأجيل إغلاق الملعب حتى يوم الثلاثاء، وإذا فشلنا في هذا الأمر فنحن نتحرك للحصول على الموافقات الأمنية، لنقل المباراة للمكس، بحضور جماهيري محدود. بمناسبة ستاد برج العرب.. هل أرسل كاف خطابًا جديدًا يطلب عدم لعب المباريات عليه؟ بالفعل وصل هذا الخطاب اليوم لاتحاد الكرة، وهو أمر مريب وغير طبيعي، فهذا ثاني خطاب في 10 أيام يطلب عدم اللعب هناك لسوء أرضية الملعب، على الرغم من أن مباريات الفرق الأفريقية تلعب في الأدغال ولا يعترض عليها كاف، وكلنا شاهدنا ملعب النيجر الذي لعب عليه المنتخب، بجانب ملاعب أخرى لا تصلح. وما تفسيرك لهذا الأمر؟ الأمور غير طبيعية، وهذة الخطابات تأتي فور جولات مسؤولي كاف مع مصريين هنا بسبب تنظيم أمم أفريقيا.
في خط الدفاع: محمد عبد الغني ومحمود حمدي الونش وحسام عبد المجيد وحمزة المثلوثي وأحمد فتوح وحازم إمام اقرا ايضا | بالأسماء | الفيفا يعتمد القائمة الدولية للحكام المصريين.. وتصريح صادم من رابطة الأندية على إمكانية تخفيف عقوبة شيكابالا في خط الوسط: طارق حامد وإمام عاشور ومحمد أشرف روقا وإسلام جابر ويوسف إبراهيم أوباما ومحمود عبد الرازق شيكابالا وأشرف بن شرقي وأحمد سيد زيزو وأيمن حفني ورزاق سيسيه وسيد محمد عبد الله. في خط الهجوم: عمر السعيد وسيف الجزيري
13 مباراة للأهلي بالدوري وخاض الأهلي 13 مباراة ببطولة الدوري الممتاز للموسم الحالي حيث فاز في 10 مباريات وتعادل في مباراتين وخسر في مباراة أخرى وسجل لاعبوه 31 هدفًا وتلقت شباكه 9 أهداف ليحتل المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري برصيد 32 نقطة. 10 انتصارات للأهلي بالدوري وفاز الفريق الأحمر على نظيره فريق الإسماعيلي برباعية نظيفة في لقاء الجولة الأولى من بطولة الدوري الذي أقيم على ملعب الجيش المصري بمدينة برج العرب بالإسكندرية ثم فاز ثم فاز بالجولة الثانية على فريق البنك الأهلي بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت على ملعب الأهلي we بالسلام. ونجح الأهلي في تحقيق الفوز على غريمه التقليدي الزمالك بخمسة أهداف مقابل ثلاثة في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب القاهرة الدولي بالجولة الثالثة من منافسات بطولة الدوري الممتاز. وفاز الأهلي بعدها على فريق المقاولون العرب بهدف دون رد في اللقاء الجولة الرابعة من منافسات بطولة الدوري الممتاز الذي أقيم على ملعب الأهلي we بالسلام. ونجح الأهلي في تحقيق الفوز على فريق غزل المحلة بثلاثية مقابل هدفين في لقاء الجولة الخامسة الذي أقيم على إستاد غزل المحلة. كما استطاع الأهلي تحقيق الفوز على فريق سموحة السكندري برباعية مقابل هدف في لقاء الجولة السادسة الذي أقيم على ملعب الأهلي we بالسلام.
فوائد الشمندر للقولون يعتبر الشمندر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، والتي تساهم بشكل كبير في الوقاية من مخاطر الإصابة بسرطان القولون، وسوف نقوم معكم من خلال الأسطر القليلة القادمة بعرض أهم فوائد الشمندر للقولون فتابعونا. يستخدم الشمندر لتنظيف القولون، حيث يتم استخدامه مع بعض الأغذية الأخرى لتنظيف القولون من السموم التي قد تكون سببا في عدم هضم الطعام، حيث أن القولون يقوم بإنتاج مادة الجلوتاثيون التي تساهم في التخلص من السموم الموجودة في القولون والجسم بصورة عامة. يساهم الشمندر في تعزيز مناعة جسم الإنسان ويحميه من الإصابة بسرطان القولون، وتحسين الدورة الدموية للإنسان. فوائد الشمندر للقولون | هل الشمندر مفيد للقولون ؟ - بركة للأعشاب الطبية. يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من الألياف التي تساهم في تعزيز عملية الهضم، وتقليل خطر الإصابة بالإمساك، كما أنه يعمل على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة التي تعمل على محاربة البكتيريا التي قد تصيب الجهاز الهضمي وتسبب له العديد من المشكلات. يعتبر الشمندر واحدا من أهم مصادر مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تعمل على محاربة مسببات العدوى للقولون، كما أنه غني بالفيتامينات والأملاح التي يحتاج إليها القولون للتخلص من السموم الموجودة به.
الشَّمَنْدَر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نبات جذري درني، له العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك فوائده للبشرة والشعر. يبين هذا المقال هذه الفوائد وخلطات عصير الشمندر لتفتيح البشرة ، و لتبييض البشرة ، وأضرار الشمندر، فضلاً عن فوائد الشمندر للجسم وللرحم، كذلك فوائده للشعر. فوائد الشمندر للبشرة تتعدد فوائد الشمندر للبشرة ومن أهم هذه الفوائد [1]: 1- تناول الشمندر يمنح بشرة وردية مشرقة: تعطيكِ مستخلصات الشمندر خدود وردية طبيعية. إذ أن الشمندر أكثر أماناً من منتجات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. يحتوي الشمندر على فيتامين سي الذي يمنع تصبغ الجلد ، ويساعد بالتالي في الحصول على بشرة أكثر نعومة. الطريقة يعدُّ شرب عصير الشمندر أحد الخيارات لأنه يزيل السموم من الدم والجسم. كما يمكنك صنع ماسك من الشمندر عبر بشر شريحة شمندر ووضعها على وجهك ورقبتك بالكامل. وتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله. انتظمي على استخدام هذا الماسك لتحصلي على بشرة وردية مشرقة. فوائد الشمندر للرجال | تعرف على فوائد البنجر للرجال لعلاج الضعف الجنسي. 2- يعالج الهالات السوداء: يؤدي وضع عصير الشمندر على الوجه بانتظام إلى تلاشي الهالات السوداء وتخفيف انتفاخ تحت العين، ويساعد على التخلص من آثار الإجهاد والتعب.
الشمندر هو خضروات حذرية يسمى أيضا بالبنجر، وهو معبأ بالعناصر الغذائية مثل الألياف وحمض الفوليك وفيتامين سي والبوتاسيوم والحديد وغيره من العناصر الغذائية، وهنا سوف نتعرف على فوائد عصير الشمندر على الجسم من خلال معلومة. ماهي فوائد عصير الشمندر على الجسم يمتلك الشمندر العديد من الفوائد الصحية خاصة للقلب ومنها ما يلي: انخفاض ضغط الدم: ممكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم الي تلف الأوعية الدموية والاصابة بالسكتة القلبية وأمراض القلب الأخرى. لكن مع تناول الخضروات التي تحتوي على النترا غير العضوية ممثل الشمندر فإنه يعمل على خفض ضغط الدم عند تناوله من 3 إلى 10 ملم زئبق خلال بضع ساعات. يحارب الالتهاب: من المعروف أن الالتهابات تنتج عن الإصابة بمرض السكري والقلب، وقد ثبت أن الشمندر يحتوي على مركب betalains والذي يعتبر مضاد للالتهابات. كما أن هناك دراسات أجريت على الفئران تفيد بأن تناول الشمندر يحارب التهاب الكلى. كذلك هناك دراسة أجريت على البشر المصابون بالتهاب المفاصل. أفادت بالقضاء على هذا الالتهاب. يعالج الجهاز الهضمي: يحتوي كوب واحد من الشمندر على 3. 4 من الألياف التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي وتقلل الإصابة بالإمساك والتهاب المعدة والتهاب الرتج.
لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أدلة علمية كافية تدعم ذلك حتى الآن. يعالج ألم الدورة الشهرية: يساعد الشمرفي منع تقلّص الرحم، وهو ما يحفز الألم الذي تتحدّث عنه النساء المصابات بعسر الطمث. يحتوي على البروجسترون: يحتوي على مستويات عالية من الاستروجين النباتي مما يجعله مثاليًا لزيادة هرمون الاستروجين من خلال الطعام. فوائد الشمر لصحة المرأة بصرف النظر عن استخداماته العديدة في الطهي، يقدّم الشمر وبذوره مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للمرأة. فيما يلي 10 فوائد للشمر، وكلها تستند إلى العلم: يحتوي على مركبات نباتية قوية: جميع أجزاء نبات الشمر غنية بمضادات الأكسدة القوية مثل حمض الكلوروجينيك والليمونين والكيرسيتين المفيدة للصحة. يمكن أن يفيد صحة القلب: يحتوي الشمر وبذوره على الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم الضرورية لصحة القلب. قد يكون له خصائص مقاومة للسرطان: أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن الشمر قد يكون له خصائص مضادة للسرطان. ومع ذلك، فمن غير المؤكد ما إذا كانت نفس التأثيرات ستظهر على البشر. يفيد الرضاعة الطبيعية: تشير بعض الدراسات إلى أن الشمر قد يزيد من إفراز الحليب وزيادة الوزن عند الرضاعة الطبيعية.