ترجمة الواجهة العربية متضاربة في بعض الاماكن وكثير منها بحاجة الى تدقيق لغوي واملائي. الكثير من الخطوط العربية تظهر متقطعة بالاخص خطوط الارابايز. الخط الافتراضي هو Tahoma وهو خط سيء وخط لا يصلح الا للعرض على الشاشة بحجم 9 نقاط بحد اقصى. اجبار المستخدم على تركيب الجافا لتفعيل كثير من الوظائف الثانوية التي لا تقتضي او لا تقتضي ذلك وجافا تبدوا جليا انه لا يعدو سوى دعاية ترويجية لمنتجات شركة سن. دعوى التوافقية مع المستندات المكتوبة على مايكروسوفت اوفيس غير صحيح بشكل كامل، فكم من الملفات تكون مشوهة حين فتحها عبر اوبن اوفيس. قلة استقرار وكثرة التعليق في بعض البرامج. مستوى متدني بالمقارنة مع مايكروسوفت اوفيس وفيه قليل من المزايا. حاسب: المصادر الحرة وأنظمة لينكس. الحزمة ليست سهلة. الناس لم تتعود عليها ولم تألفها، والطبيعة البشرية مجبولة عما تعودت عليه. الناس لا ترى ضرورة للتغيير من النسخ المقرصنة مايكروسوفت أوفيس لضعف الوازع التقني والقانوني والأخلاقي. عدم وجود أي دعم مؤسسي أو حكومي ولو بالإشارة أو التعريف.
تعريف المصادر الحرة ومزاياها تتنوع وتتعدد المصطلحات التي تكون عامة والتي يتم استخدامها على نطاق كبير في العالم الذي يخص الحاسب الآلي وعالم التقنية سواء الذي يخص التطبيقات والبرامج أو اللغات المختلفة الخاصة بالبرمجة، أو أنظمة التشغيل أو غيرهم من العديد من التقنيات الأخرى، وسوف يتم التعرف فيما يلي على بعض المعلومات عن المصادر الحرة وما هى مزاياها. ما هو تعريف المصادر الحرة ومزاياها؟ يتم تعريف المصادر الحرة على أنها مفهوم يتم استخدامه حتى يتم حماية الملكية الفكرية. التي تخص أي منتج يكون تقني، وهذه الحماية تعمل على منع أي شخص يقوم باحتكار هذا المنتج التقني. تقوم المصادر الحرة بإتاحة المنتجات التقنية للعديد من الأشخاص ولكن بدون أن يحتكرها أي أحد. مفهوم المصادر الحرة مطار جدة. هذه المصادر تتيح للمنتجات التقنية أن تكون بمثابة ملكية عامة لجميع المستخدمين. يمكن لأي مستخدم منهم أن يقوم بإضافة الكثير من المزايا والأدوات إليه ويقوم بتطويره أو استخدامه مثلما شاء. يوجد في العالم الذي يخص التقنية ربط بين النواة الخاصة بتشغيل لينكس. بين المصطلح الخاص ببرمجيات المصادر الحرة، وبسبب هذا الربط فقد يعتقد الكثير من الناس. أن المصطلح الخاص بالمصادر الحرة يقصد به نظام تشغيل لينكس فقط وهذا مفهوم غير صحيح.
(بسم الله الرحمن الرحيم) في هذا الدرس سنقوم بدراسة أهم أنواع الرخص المتاحة أمام مستخدم برامج وأجهزة الحاسب الآلي و التي تضع لشروط وأحكام يتم فرضها من قبل مصادرها وهي الشركات المنتجة لها وتختلف من شركة لأخرى. أولاً: نأتي للمصادر الحرة ورخصها:- تعريفها: مفهوم متبع لحماية الملكية الفكرية لايقوم على احتكار المعلومة بل على نشرها ، وتسمح بحرية ( التطوير والتعديل والتوزيع والاستخدام لأي غرض و الاطلاع على شفرة البرنامج). من أمثلتها: نظام لينكس: متصفح فايرفوكس: التكلفة المادرية: أحيانا " لكن الثمن المادي متدني" ،، أي أنه إذا امتلكناها أصبح لنا كامل الحرية لاستخدامها. الإطلاع على المصدر: مسموح. التعديل على البرنامج: مسموح. التوزيع و النسخ: مسموح. حرية الاستخدام: مفتوحة. تحضير عين درس مفهوم المصادر الحرة مادة الحاسب الالي 1 نظام المقررات 1441 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. زمن التطوير والتحديث: سريعة جداً " لأنها لاتقوم على احتكار المعلومة بل على نشرها " للمزيد من المعلومات عن المصادر الحرة يرجى زيارة الموقع التالي: ثانياً: المصادر المغلقة ورخصها:- تعريفها: مفهوم ينص على أنه لايحق إستخدام البرامج إلا بعد شراء حقوق الاستخدام الشخصي مع عدم السماح بالنسخ أو التوزيع للآخرين مثال: مايكروسوفت أوفيس " Microsoft Office ": التكلفة المادية: غالية الثمن.
تعتبر بذور اليقطين وجبة خفيفة مغذية ولذيذة يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية. من السهل أيضًا إضافتها إلى نظامك الغذائي. يمكنك إضافة بذور اليقطين إلى السلطات ،أو تناولها بمفردها كخيار صحي للوجبات الخفيفة. تأكد من أنك تعرف الطريقة الصحيحة لتحضير بذور اليقطين قبل تناولها. ومع ذلك ،لما له من فوائد ،فهناك بعض المخاطر التي تحدث في بعض الحالات الخاصة دون غيرها ،لذلك سنتحدث عن هذا الموضوع اليوم تحت عنوان أضرار بذور القرع. ماهي بذور اليقطين بذور اليقطين هي وجبة خفيفة شهيرة في البلدان الأمريكية والأوروبية. عادة ما تكون محمصة أو مملحة. لا تحتوي بذور اليقطين على الكوليسترول ،لكنها تحتوي على الكثير من الدهون والألياف الصحية. كما أنها توفر مصدرًا جيدًا لفيتامين E والمغنيسيوم ،وهما معدنان قد يساعدان في الحماية من أمراض القلب. يجب على مرضى السكري تجنب تناول بذور اليقطين لأنها قد ترفع مستويات السكر في الدم. تسبب بذور اليقطين آلام في المعدة يمكن أن تسبب بذور اليقطين ألمًا شديدًا وتشنجًا في معدتك. تحتوي البذور على مادة كيميائية سامة تسمى cucurbitacin ،وهي نفس المادة الكيميائية التي تسبب المرارة في القرع والكوسة.
آخر تحديث: ديسمبر 31, 2021 اللب الأبيض وأضراره تعتبر بذور القرع من البذور التي كثر انتشارها والإقبال عليها، وهي تعتبر مصدر جيد للعديد من المكونات مثل المعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات. ومنها يستخرج اللب الأبيض، ويتم تناوله إما مطهو مع الأكل، أو عن طريق تحميصه ويضاف إليه الملح أو يتم أكله بدون ملح حسب الرغبة. تاريخ اللب الأبيض يعتبر اللب الأبيض من البذور المعروفة منذ عقود طويلة وكان يكثر في البلاد الأوربية والباردة، واستخدم منذ زمن بعيد في شمال ووسط وجنوب أمريكا، وكان يستهلكه سكان أمريكا الأصليين في وجباتهم وغذائهم. نظرًا لفوائده الصحية الكثيرة، وعثر على أدلة الاستخدام لبذور القرع في حضارة الأزتيك وسط أمريكا. تعد الصين من البلاد الأكثر إنتاجًا له في الوقت الحالي، وتليها تأتي دول الهند وروسيا وأوكرانيا والمكسيك، وتكمن أهميته في توافر العديد من المركبات الغذائية الهامة لصحة الإنسان بداخله، واعتاد الناس على تناول اللب الأبيض وهو من ضمن المسليات، وتميز بوجوده مع الناس في المنتزهات والحدائق، أو عند مشاهدة مباراة كرة القدم، أو عند اجتماع الأسرة والجلوس أمام التلفاز. وتعتبر بذور اليقطين هي البذور الصالحة للأكل وتعرف هذه البذور أيضًا باسم بيبيتا، وهو مصطلح مكسيكي.
تتعدد فوائد بذور القرع أو ما يُعرف بـ"اليقطين" لصحة الجسم نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من المعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم عمومًا لتحسين أداء ووظائف الأجهزة بالإضافة إلى زيادة كفاءة جهاز المناعة. وتحتوي بذور القرع على العديد من المعادن ومنها: المغنيسيوم والمنجنيز والحديد بجانب التربتوفان، كما تضم عدد وفير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومنها: فيتامين "سي" وفيتامين e، وفيتامين "K"، بالإضافة لاحتوائه على البروتين اللازم لبناء العضلات والعظام. تعرفِ على فوائد بذور القرع النيئة تحتوي بذور القرع على العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم والإنسان، ومنها: تساعد بذور القرع على تحسين مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويساهم في تعديل مستويات الكوليسترول النافع في الجسم، ما يقي من الإصابة بـ أمراض القلب وتصلب الشرايين. تُحسن بذور القرع من مستويات السكر في الدم وتنظيم معدلات الأنسولين في الدم لدى مرضى السكري نظرًا لاحتوائه على مركبات نباتية تساعد في منع الإصابة بالسكري. تساهم بذور القرع في تخفيف حدة الآلام الناتجة عن التهابات المفاصل بسبب احتوائها على زيوت طبيعية مضادة للالتهابات، كما يساعد على تخفيف حدة التهابات المفاصل الروماتويدي.
وكذلك فإن بذور القرع هي أيضاً عامل رئيسي لزيادة الوزن بسبب سعراتها الحرارية العالية، حيث أن تناول 100 جرام من بذور القرع توفر حوالي 446 سعرة حرارية. من اضرار قرع العسل مشاكل الهضم - اضطرابات ومشاكل فى الهضم الألياف الغذائية الموجودة في اليقطين بمثابة ملين طبيعي وتحسن حركة الأمعاء وتضمن القضاء على النفايات من الجسم ولكن الافراط فى تناول الألياف له بعض الآثار الجانبية منها: سوء الامتصاص، آلام في البطن، عدم انتظام ضربات القلب، عسر الهضم، غازات الأمعاء ، والانتفاخ المعوي، لذا يجب تناول قرع العسل باعتدال. قد يسبب نقص السكر في الدم قرع العسل يبطئ من معدل امتصاص السكر في مجرى الدم وهذا يساعد في السيطرة على مرض السكري، كما ، تلعب الألياف الغذائية الموجودة في اليقطين أيضًا دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري بسبب قدرتها على تقليل امتصاص السكر عن طريق مجرى الدم، ولكن من الأفضل تناوله باعتدال، لأن تناول الكثير من اليقطين قد يخفض سكر الدم لديك إلى مستوى منخفض بشكل كبير، وهذا قد يؤدي إلى هبوط السكر في الدم، خاصة إذا كنت تتلقى علاجاً لمرض السكر. ونقص السكر في الدم هو حالة ينخفض فيها مستوى السكر في الدم إلى مستوى منخفض بشكل خطير مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل عدم وضوح الرؤية، سرعة ضربات القلب، شحوب الجلد، الصداع، الدوار، الجوع المفرط، التعرق المفرط، فقدان الوعي.
حيث ان بداية معرفة هذا النوع من البذور كان في المكسيك، وكان الأشخاص يتهافتون عليه. نظرًا للمحتوى الغذائي الموجود بداخله والذي يعزز الصحة العامة ويقوم بتحسين طاقة الجسم وتحسين الجهاز المناعي، ويساعد من التخلص من بعض المشاكل الصحية. شاهد أيضًا: ما هي فوائد وأضرار اللب السوري تعريف اللب الأبيض يعرف اللب الأبيض بأنه عبارة عن بذور نبات القرع المجففة ويتم زراعة هذا النوع لغرض الب فقط وليس لغرض الأكل. ويتم زراعته في النصف الثاني ن شهر فبراير وهذا انسب وقت للحصول على كمية كبيرة من الإنتاج والمحصول. وهو واحد من أشهر المسليات الموجودة في العالم، وفي الشرق الأوسط بالتحديد، ويجفف اللب الأبيض. ولا يتم إضافة أي شيء لهما، حيث أنه يحتوي على طعم مميز، ويقبل عليه ويحبه جميع الأعمار وجميع الفئات. ويحتوي اللب الأبيض على الزنك والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم، وغني جدًا بالبروتينات والكربوهيدرات. وغني أيضًا بنسبة كبيرة من الأحماض الأمينية الهامة، وبالرغم من الكم الهائل من الفوائد الموجودة في اللب الأبيض. أيضًا يحتوي على بعض الآثار الجانبية وقد يسبب بعض الأضرار للأشخاص الذين يعانون من حساسية لبعض مركباته أو من كثرة تناوله.
في الواقع ، تعتبر بذور اليقطين وجبة خفيفة صحية مع مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، فهذه أيضًا أطعمة لذيذة مغمورة بالسعرات الحرارية والدهون. لذا توخي الحذر مع أحجام حصصك وابقى في مأمن من الآثار الجانبية لبذور اليقطين.