عبارات مؤثرة عن الذنب أبو نواس "لعمري لئن لم يغفر الله ذنبها***فإن عذابي في الحساب أليم" النية السيئة تصنع الذنب والجرم: حكم عن الذنب "النية السيئة تصنع الذنب والجرم" أرسطو علي بن أبي طالب "أعظم الذنوب ما استخف به صاحبه. " "من كفارات الذنوب العظام إغاثة الملهوف والتنفيس عن المكروب. " أعظم الخطأ أن تعتبر أنك منزه عن الخطإ: حكم عن الذنب "أعظم الخطأ أن تعتبر أنك منزه عن الخطإ" حكمة عربية زياد بن أبيه "وقد أحدثتم أحداثا لم تكن، وقد أحدثنا لكل ذنب عقوبة. " عبد الله بن مسعود "إذا رأيتم أخاكم قارف ذنبا فلا تكونوا أعوان الشيطان عليه، تقولوا: اللهم أخزه، الله العنه، ولكن سلوا الله العافية. " أعجب لمن يحتمي من الطعام لمضرته، ولا يحتمي من الذنب لمعرته. : حكم عن الذنب "أعجب لمن يحتمي من الطعام لمضرته، ولا يحتمي من الذنب لمعرته. " علي بن الحسين بن علي بن أبي طالب (رض) عمر بن الخطاب "إذا أسأت فأحسن، فغني لم أر شيئا أشد طلبا ولا أسرع دركا من حسنة حديثة لذنب قديم. " من كلام العلماء في المعاصي " - الكلم الطيب. " "لكل صارم نبوة، ولكل جواد كبوة، ولكل عالم هفوة. " قيس بن الملوح "فقلت ونحن في بلد حرام***به لله أخلصت القبول***أتوب إليك يا رباه عما***جنيت فقد تكاثرت الذنوب" محمد بن زنجي البغدادي "ولا تكن كالناهي عن الذنب غيره*** وفي كفه مما يذم نصيب***يعيب فعال السوء من فعل غيره*** ويفعل أفعال الذين يعيب***" «من أذنب وهو يضحك دخل النار وهو يبكي».
قيل للشافعي كيف شهوتك للعلم ؟ قال: أسمع بالحرف مما لم أسمعه من قبل فتود أعضائي أن لها سمعا تتنعم به مثل ما تنعمت به الأذنان.. فقيل له: كيف حرصك عليه ؟ قال: حرص الجموع المنوع في بلوغ لذته للمال.. قيل: كيف طلبك له ؟ قال: طلب المرأة المضلة ولدها ليس لها غيره. قيل لنا بحكمة أننا لا نستطيع حقا أن نحب أحدا ولا نضحك ونحن معه. لمّا سألت عن الحقيقة قيل لي.. الحقّ ما اتّفق السواد عليه.. فعجبت كيف ذبحت ثوري في الضّحى.. والهند ساجدة هناك لديه.. نرضى بحكم الأكثريّة مثلما.. يرضى الوليد الظّلم من أبويه.. إمّا لغنم يرتجيه منهما.. أو خيفة من أن يساء إليه. سئل أحد الحكماء: أي الأصحاب أبر وأوفي؟؟ قال: العمل الصالح. وسئل أيهم أضر وأبلى؟؟ قال: النفس والهوى. قيل له: فأين المخرج ؟؟ قال: في سلوك المنهج. قيل له: وفيم ذاك؟ قال: في خلع الراحات وبذل المجهود. المعصية عقاب المعصية, والحسنة بعد الحسنة ثواب الحسنة. خطبة عن القلوب - ملتقى الخطباء. قيل: هرب عنترة من ثور فسئل أين شجاعتك, أتخاف من ثور وأنت عنترة ؟ قال وما يُدري الثور أني عنتره ؟ قيل لنابليون يوماً: إن جبال الألب الشاهقة تمنعك من التقدم فقال: يجب أن تزول من الأرض. قيل للشافعي رحمه الله: أخبرنا عن العقل, يولد به المرء؟ فقال: لا, ولكنه يلقح من مجالسة الرجال, ومناظرة الناس.
صِحتُ من قسوةِ حالي: فوقَ نَعلي كُلُّ أصحابِ المعالي! قيلَ لي: عَيبٌ فكرّرتُ مقالي.. قيلَ لي: عيبٌ وكرّرتُ مقالي.. ثُمّ لمّا قيلَ لي: عيبٌ.. تنبّهتُ إلى سـوءِ عباراتي وخفّفتُ انفعالي.. ثُمّ قدّمتُ اعتِذاراً.. لنعالي. إن النفس أمارة بالسوء فإذا عصتك في الطاعة فاعصها أنت في المعصية. اجمل ما في امرأة شديدة الانوثة.. هو نفحة من الذكورة. إن العيون لها بوحٌ ورَقرقَةٌ.. أسمى وأفصحُ مما قيل ، أو كُتِـبا. إن مشاهدة الفسق و المعصية على الدوام تزيل عن قلبك كراهية المعصية، و يهون عليك أمرها، و لذلك هان على القلوب معصية الغيبة لإلفهم لها، و لو رأوا خاتما من ذهب أو ملبوسا من حرير على فقيه لاشتد إنكارهم عليه، و الغيبة أشد من ذلك! " قيلَ عن الألم أنّه المبراةُ للقلم الحُرّ الجَادّ في الكتابة! فـ سارعَ الكُتّابُ إلى التباكي والتشاكي..! قيلَ عن العلم أنّه الرفعةُ للشأنِ الآدميّ ويزيدُ من الكفاءة! فـ اشترى اللّص شهادةً وعاشَ في المَعالي..! قيلَ عن الرسم أنّه الخالقُ لحياةٍ افتراضية ملأى في السعادة! فـ رسمَت الشابّة المُبدعة رَجُلها تاركةً جُهدَ المَساعي..! وقيلَ عن السِرّ أنّه اذا شاع أفسد! فـ فسدَ الجميع مع القليل من الاستثناءات والكثير من التحديات!
الحب والدخان شيئان لا يمكن إخفاؤهما. الغيور يحب أكثر، والآخر يحب أفضل. عندما يدق الجوع الباب يهرب الحب من الشباك. الحب في متناول الجميع، أما الصدقة فهي امتحان القلب. في الإطراء قليل من الحب وكثير من العقل. الحب حديقة مزهرة، والزواج حقل شائك. حيث لا يوجد حب، لا يوجد فرح. تبدو الأخطاء كبيرة عندما يكون الحب صغيراً. الهارب في معركة الحب هو المنتصر. القمر والحب: عندما لا يتزايدان يتناقصان. العاشق هو من لا يترك سيره أثراً على الثلج. حب وردة جعل في يد البستاني ألف شوكة. من الصعب إخفاء الحب والفقر. الحب القديم لا يصدأ. من يحب يحق له وحده أن يلوم ويؤدب. بالحب تلتقط العصفور، وبالمال تلتقط الإنسان. يعطي الحب للدجاج باليد اليمنى، ويأخذ بيضه باليسرى. يعرف الحب جميع اللغات. صنع الحب أبطالاً كما صنع مغفلين. لذة الحب تدوم لحظة، كآبة الحب تدوم مدى الحياة. حب الشرير أخطر من بغضه. في الحب يتساوى الشحاذ والملك. يصنع الفقر لصوصاً، كما يصنع الحب شعراء. أفضل الأعمال الحب في الله والبغض في الله. كل ما نحبه بعمق يصبح جزءاً منا. المعرفة هي الحب والضوء والرؤية. رأيت الشجاعة سواء في حرب فيتنام أو في الصراع لوقفها.. تعلمت أن حب الوطن يتضمن الاحتجاج، وليس فقط الخدمة العسكرية.
هي القوة المميزة بالسرعة؟ اهلا بكم طلابنا وطالباتنا في المملكة العربية السعودية لكم منا كل الاحترام والتقدير والشكر على المتابعة المستمرة والدائمة لنا في موقعنا مجتمع الحلول، وإنه لمن دواعي بهجتنا وشرفٌ لنا أن نكون معكم لحظة بلحظة نساندكم ونساعدكم للحصول على الاستفسارات اللازمة لكم في دراستكم وإختباراتكم ومذاكرتكم وحل واجباتكم أحبتي فنحن وجدنا لخدمتكم بكل ما تحتاجون من تفسيرات، حيث يسرنا أن نقدم لكم حل السؤال التالي: الإجابة الصحيحة هي: القدرة العضلية
وللحصول على أكبر قدر من القدرة (القوة المميزة بالسرعة) فإنه يجب العمل (بسرعة عالية) وبحمل 30 – 35% من أقصى وزن يستطيع اللاعب حمله لمرة واحدة (1RM). المعادلة السابقة تشير إلى القدرة المتغيرة المبذولة وهي (القوة) المميزة بالسرعة, وتعرف بأنها القدرة على الإنجاز بأقصى قوة في أقصر زمن ممكن, أو بأقصى سرعة ممكنة. وأيضاً تعرف بأنها قدرة الجهاز العصبي العضلي في التغلب على مقاومات تتطلب درجة عالية من سرعة الانقباضات العضلية, وان من شروطها الحفاظ على مستوى قوة الانقباضات العضلية وسرعتها, وان قدرتها هذه هي عبارة عن قابلية تحصل بسبب انقباض الألياف العضلية السريعة بمقاومة متوسطة نسبياً وتحركها بسرعة عالية, إن زيادة المقطع العرضي للألياف العضلية السريعة يعني حصول زيادة في سرعة الانقباض لخيوط الآكتين والمايوسين. مما تقدم يتبين لنا أن القوة المميزة بالسرعة هي صفة ناجمة عن إطلاق قوة عضلية معينة يتم توظيفها لأداء المهارات الحركية, وان هذه القوة لا تكون ذات قيمة ما لم تصاحب بسرعة في الأداء مما يتماشى مع طبيعة المهارة أو الفعالية وإذا ما تحقق ذلك فإننا نحصل على أعلى فاعلية في الأداء. - ويرى (هارة) أن القدرة العضلية تؤدي دوراً كبيراً في تحديد مستوى الأداء في كثير من المنافسات الرياضية, لذا فقد أهتم العديد من المدربين بتنمية هذه الصفة البدنية المهمة.
القوة المميزة بالسرعةStrenggh characteristic by speed هي أحد أشكال القوة العضلية والتي يعتبر عامل السرعة مهماً في عملية الأداء. الهدف المطلوب في تدريبات القوة المميزة بالسرعة هو (تقليل زمن تطبيق القوة). العديد من الرياضات التي تتطلب مهارة في سرعة تغيير اتجاه الحركة, سرعة الانطلاق, القفز وأيضاً الركل يتم تطويرها باستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة. تعرف بأنها قدرة الجهاز العصبي العضلي في التغلب على مقاومات تتطلب درجة عالية من سرعة الانقباضات العضلية, وان من شروطها الحفاظ على مستوى قوة الانقباضات العضلية وسرعتها, وان قدرتها هذه هي عبارة عن قابلية تحصل بسبب انقباض الألياف العضلية السريعة بمقاومة متوسطة نسبياً وتحركها بسرعة عالية, إن زيادة المقطع العرضي للألياف العضلية السريعة يعني حصول زيادة في سرعة الانقباض لخيوط الآكتين والمايوسين. مما تقدم يتبين لنا أن القوة المميزة بالسرعة هي صفة ناجمة عن إطلاق قوة عضلية معينة يتم توظيفها لأداء المهارات الحركية, وان هذه القوة لا تكون ذات قيمة ما لم تصاحب بسرعة في الأداء مما يتماشى مع طبيعة المهارة أو الفعالية وإذا ما تحقق ذلك فإننا نحصل على أعلى فاعلية في الأداء القوة الانفجارية:يقصد بها المقدرة اللحظية لعضلة أو لمجموعة عضلية على إخراج أقصى انقباض عضلي لمرة واحدة وبأسرع زمن ممكن.
وفي ألعاب القوى يمكن تطبيق التحليل السابق, فعند انتهاء التلامس بين قدم العداء والأرض, فانه يتم تحديد السرعة النهائية بواسطة مقدار القوة المبذولة في دفع الأرض وسرعة القوة المطبقة (الموضوعة) على الأرض. إن الأداء الرياضي الذي يعتمد على القدرة يشتمل على أداءات تعتمد بدرجة كبيرة على مكون السرعة واداءت أخرى تعتمد بدرجة كبيرة على مكون القوة وأخرى تتطلب قدراً معيناً من مكون السرعة والقوة ودائماً فان الاجتماع الصحيح لنسبة مكون السرعة والقوة لتحديد القدرة وفقا لنوع النشاط هو الذي يؤدي إلى أفضل النتائج. يقصد بها المقدرة اللحظية لعضلة أو لمجموعة عضلية على إخراج أقصى انقباض عضلي لمرة واحدة وبأسرع زمن ممكن. وإن ظهور هذا الوجه من القوة في كل عضلة مرتبط بتنظيم نشاطها في أثناء الانقباض لمرة واحدة بتقصيرها الأقصى (قصر العضلة عند الثني) وبمشاركة أكبر عدد ممكن من الوحدات الحركية في أثناء أعلى درجات الانقباض, إذ تزداد قوة انقباض العضلة كلما زادت عدد الوحدات الحركية التي تحفز بواسطة منبهات الجهاز العصبي. وتعرف القوة الانفجارية بأنها: " القدرة على إظهار أكبر كمية من القوة بأقل وقت " وتظهر مثل هذه القوة بحالات القفز إلى الأعلى أو القفز إلى الأمام.