إنّها موضة المنتجعات الصحية ومراكز الاستجمام (Spa) حيث الراحة والاسترخاء. لا شك في أننا نقصدها للتخلص من ضغوطات الحياة اليومية والهموم التي تكتنف واقعنا. المنتجعات وما أكثرها في لبنان! تتنافس في ما بينها لجذب العدد الأكبر من الزبائن. إلاّ أنه، سرعان ما يتحوّل القاصد إلى ضحية، ضحية شباك تنصبها له حياة الترف والرفاهية... “إلى جنات الخُلد داعية حقوق الإنسان محمود شعراني “ – nubatimes.com. هذه المنتجعات سلاح ذو حدّين، فعليك بالحذر! التدليك في المنتجعات أو السبا (Spa): يتحدّث باحثو موقع الـ Body spa and massage عن فوائد التدليك العديدة التي تتوافر في المنتجعات، ويوافقهم الرأي باحثو موقع الـ Mayo clinic. فالتدليك علاج تكميلي وبديل للإنسان، يهدف إلى التخفيف من حدّة الإجهاد والتعب، ألم المفاصل والعضلات، وأي نوع من أنواع الوجع. وقد أجمعت الدراسات على أنّ التدليك يكافح القلق، اضطرابات الهضم، الـ Fibromyalgia، آلام الرأس، الأرق المرتبط بالإجهاد، متلازمة الألم الليفي العضلي، ألم الأعصاب، الإصابات المرتبطة بالرياضة وغيرها من أنواع الإصابات، آلام المفاصل الصدغي. بينما في المقابل، يظهر للتدليك بعض المخاطر منها: اضطرابات النزيف، الحروق، نكئ الجروح، خثار الأوردة العميقة، كسور، هشاشة عظام شديدة، نقص حاد في الصفيحات.
ملامح؛ من سيرته الشخصية، حصل على: ▪︎دكتوراه الفلسفة، (حقوق الإنسان) جامعة ويلز- 1987 كأول أفريقي، يحصل على هذه الدرجة ▪︎ماجستير الطب الشرعي، والقانون جلاسكو- 1983 بكالريوس القانون – جامعة الخرطوم 1972 من مؤسسي المنظمة السودانية، لحقوق الانسان ▪︎مؤسس مجموعة الحرية، لحقوق الأنسان ▪︎السكرتيرالعام للمنظمة، السودانية الحرة، لحقوق الإنسان ▪︎عضو استشاري، لجمعية السلام، والحرية، الخرطوم ▪︎عضو إتحاد، الكتاب السودانيين ▪︎مرشح المستقلين، والمحامين الديمقراطيين، لمنصب نقيب المحامين – دورة 2002 ▪︎من مؤلفاته: الطب وحقوق الإنسان – هذه كلمتي، في السياسة والحقوق. ▪︎ (من إصدارات المركز السوداني، لدراسات حقوق الإنسان المقارنة):- ▪︎السايكوباتية، بين الطب النفسي، والقانون باللغة الإنجليزية (دار جامعة الخرطوم للنشر) ▪︎رواية سفر الخروج (رواية سياسية) وعدد من الكتب المترجمة، في مجالات الأدب، والمسرح، والسياسة. ▪︎عضو المجموعة الطبية البريطانية، لمنظمة العفو الدولية 1984 ويلز ▪︎شارك في الكثير، من المؤتمرات المتعلقة، بقضايا بحقوق الإنسان، داخل وخارج السودان ▪︎صاحب رؤية خاصة، في وضع إستراتيجيات، لحماية حقوق الإنسان، نال بسببها درجة الدكتوراه ▪︎لا ينضوي تحت راية، أي حزب سياسي، داخل السودان أو خارجه ▪︎من أفكاره ومقترحاته؛ منذ عقد الثمانينات، إدخال تدريس مادة حقوق الإنسان، ضمن المناهج التعليمية، في مراحلها الأولى، "التعليم العام" وحتى الجامعة ▪︎رٌشحت بعض، من أعماله لجوائز عالمية.
اللهم اغفر لجدتي وارحمها وتجاوز عنها واعتقها من النار، اللهم إني أسألك لها الفردوس الأعلى من الجنة بلا حساب ولا عذاب. اللهم ارحم جدتي تحت التراب، اللهم أبدلها دارًا خيرًا من دارها وأهلًا خيرًا من أهلها، اللهم أدخلها الجنة، اللهم جنبها عذاب القبر وعذاب النار. إلى جدتي التي رحلت ولا زال يتعبني الحنين إليها، اللهم اغفرلها، اللهم ارحمها وتجاوز عنها. إلى من ماتت وتركت وراءها أثرًا لا يمكن طمسه، جدتي الغالية، جزاك الله عنا وعن تربيتنا خير الجزاء، وجمعك الله مع خيرة عباده الصالحين في جنات النعيم. رحلت جدتي وتركت بقلوبنا كسر وفقد لا يمكن أن تمحيه الأيام، إني أعدك أن أدعو لك دائمًا ربي أن يحفظك من النار ويدخلك جنة الفردوس. إننا نشتاق لرائحتك أيتها الحنونة، ستبقين في قلوبنا ودعواتنا دائمًا، أدعو الله أن يغفر لك ويجعلك ممن يسكنون جنة النعيم برحمته تعالى. كلام عن وفاة الجده إننا لا نملك عند وفاة أحد قريب منا إلا أن ندعو له بالرحمة والمغفرة من الله تعالى، ودائمًا تمثل وفاة الجدة حدثًا قاسيًا في حياة الأفراد، وفيما يأتي نسرد لكم دعاء كلام عن وفاة الجده مؤثرة: اللهم ارحم جدتي، وارض عنها، واسكنها جناتك العلى، اللهم اجعلها ممن يدخلون الجنة من غير حساب ولا عقاب.
نسأل الله تعالى أن يجعلنا وإياكم من أهل مكارم الأخلاق، وصلى الله وسلم وبارك على نينا محمد وآله وصحبه أجمعين. ________________________________ الكاتب: عبدالهادي بن صالح محسن الربيعي 1 0 3, 398
-عند الضغط على التطبيق الذي ترغب في حذفه ستظهر لك نافذة خاصة بالتطبيق في أخرها زر على شكل شريط أحمر اللون وعليه عبارة حذف التطبيق. -عند الضغط على زر حذف التطبيق ستظهر لك نافذة صغيرة تنبهك بأن حذف التطبيق سيسبب حذف كل البيانات والملفات المتعلقة به على الجهاز، ستقوم بالتأكيد على هذه العملية حتى تتمكن من حذف البرنامج بالبيانات والملفات الخاصة به و تفريغ الذاكرة منها. حذف تطبيقات الآيفون من الايتونز -نختار من قائمة المكتبة تبويب تطبيقات، ستظهر لك كل التطبيقات التي على هاتفك الآيفون ، سواء الموجودة و التي تقوم باستعمالها أو التي تم حذفها بأي من الطريقتين السابقتين. لا استطيع حذف برنامج من الايفون الأصلي. -قم بتحديد التطبيقات التي تود حذفها مع الضغط على زر CTRL ، ثم اضغط على Shift-Delete ، أن نختار حذف من القائمة المنسدلة، ستظهر لك نافذة جديدة لتأكيد الحذف ، قم عندها بالضغط على حذف التطبيقات ، ستظهر نافذة جديدة لتأكيد حذف البيانات والملفات الخاصة بالتطبيقات التي تريد حذفها أو الاحتفاظ بها لتقوم باسترجاعها. -أختار للحذف النهائي خيار Move to Trash ليتم حذفها نهائياً.
والذي نالت إعجاب جميع مستخدمي هاتف الأيفون، وقاموا بتجربتها وحقًا هي من أفضل الطرق. هذه الطريقة تكون من خلال الآيتونز باختلاف الطريقة الثانية والأولى تمامًا فهي تتم بخطوات مختلفة، وسوف نتعرف عليها الآن بكل يسر وبساطة: قم بفتح تطبيق أبل عبر المكتبة الخاصة بهاتفك، ويتم ظهور جميع التطبيقات المتاحة على الهاتف. قم باختيار التطبيق الذي تريد إزالته وهذا عبر نقرك لزر التحكم وزر شفت. أيضًا يوجد تحديد بطريقة أخرى وهي من خلال النقر على الثلاث نقاط الذي تتواجد في أعلى شاشة الهاتف، ثم بعد ذلك يتم نزول قائمة. عليك اختيار كلمة حذف من القائمة المنسدلة أمامك. يتم عرض إذا كان تطبيق واحد أم أكثر، فإذا كان أكثر فقم بتحديد المجموعة معًا. بعد ذلك تقوم بالضغط على كلمة حذف، فيخبرك بأنك متيقن من الحذف أم لا. عليك النقر بموافق على أن يتم الحذف. طريقة حذف البرامج اللي ما تنحذف في الأيفون | المرسال. في هذه الحالة لا وجود لهذا التطبيق على هاتفك مرة أخرى ولا يوجد له أي بيانات على هاتفك. في هذه الطريقة عندما تقوم بفتح تطبيق أبل يظهر لك التطبيقات والبرامج الذي تم حذفها من على الجهاز من قبل، وهذا عكس الطريقة الأولى والثانية، فإذا كنت تريد معرفة أي تطبيق قمت بحذفه فعليك فتح متجر أبل.
تحميل برنامج الارنب للايفون 2020 طريقة تحميل انستقرام بلس للايفون 2021 تحميل | برنامج تصوير الشاشة فيديو للايفون افضل برنامج تحميل فيديو للايفون 2020 تحميل يوتيوب بريميوم مجانا تماما 2020