01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 183 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اغير نفسي السبب في المقارنه بين مستوى الذكاء بينكم، موه شرط يكون هو ذكي وإنتي لا،،، بس الظاهر انه زوجك حاط بباله انه لازم كل البشر يكونوا بنفس طريقة التفكير. اتصور انه زوجك محتاج الى جرعة نصيحه من طرف ثالث علشان يعرف حقيقة انه الله في علاه خلق الناس مختلفين. 17-01-2012, 11:07 AM المشاركة رقم: 7 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2011 العضوية: 273171 المشاركات: 109 [ +] بمعدل: 0. شخصيتي حساسة جدا، فكيف أغير من نفسي؟. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 135 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اغير نفسي وش يبي قايمه بلبيت كله وحاطته على راسك وتحاولين انك تتغيرين عشانه وهو ماحاول انه يتقبلك وشجعك ويحاول يغير من بعض سوكياتك الي مايبيها انه يحفزك مافي احد انولد شاطر 17-01-2012, 03:34 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2006 العضوية: 74275 المشاركات: 35 [ +] بمعدل: 0.
في كلتا الحالتين، ضع الهدف المكتوب أمامك في مكان يتيح لك رؤيته كل يوم لإبقائك متحفزًا. تعلم ممن هم أفضل. يمكن أن يكون مثلك الأعلى أي شخص على الإطلاق، حيث يمكن أن يكون أصغر سنًا أو أكبر سنًا أو صديقًا أو قريبًا أو غريبًا أو أحد المشاهير. اعثر على شخص يجسد حقًا الشخص الذي تريد أن تكونه. ربما يكون هناك شخص يرتدي بالشكل الذي تريده فساتين وشخص وآخر يتصرف بالطريقة التي تريدها. يمكنك استخدام تلك الأجزاء من كل شخص كمصدر للإلهام. [٤] إذا كان مثلك الأعلى شخصًا تعرفه، التقِ به لكي تعرف كيف يفكر وما هي طريقته لفعل ما يفعله. إذا كان مثلك الأعلى شخصًا لا تعرفه، أجرِ بعض البحث عنه. كيف أغير من نفسي إلى الأفضل. اعرف كل ما يمكنك معرفته عنه واكتشف ما يمكنك القيام به لمحاكاة صفاته في حياتك اليومية. أحط نفسك بالأشخاص الجيدين. الأفضل حتى من اتخاذك مثل أعلى هو إحاطة نفسك بالناس الإيجابية. عندما تجلس مع أحد الأشخاص، غالبًا ما يكون هناك أشياء كثيرة لتتعلمها منه. يمكنك العثور على أشخاص لديهم نفس أهدافك أو أشخاص قد وصلوا بالفعل إلى أهدافك ثم اقضِ بعض الوقت معهم. [٥] على سبيل المثال: إذا أردت أن تصبح أكثر اجتماعية، أحط نفسك بالأشخاص الاجتماعيين والودودين.
وأُحبُّ أن أُبَشِّرك بأنَّ مِن أغرب النتائج التي تَوَصَّل إليها فريقٌ مِن علماء النفس التحليلي أنَّ صاحب الحساسية الزائدة يكون دومًا ذا ذهنٍ متوقد، وهو مؤهَّل تمامًا للانطلاق نحو النجاح والتميُّز، ولكن ما يعوقه هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة، فتؤثِّر عليه بالسلب، فلا يَتَمَكَّن مِن اتخاذ القرار الصائب. كما ثبت أن الحساسية الزائدة تصيب السيدات أكثر مِن الرجال، وأن أصحاب الحساسية الزائدة يَرَوْنَ بدقةٍ عجيبة ردود الفعل عند غيرهم، وهم يخشون عن بُعدٍ أو قُربٍ أنْ يؤذي الآخرون إحساسهم؛ لذلك يفضَّل معظمهم أن يعتزلَ الناس! وبما أن هذا السلوك في الغالب لا يجد قَبولًا مِن الآخرين، فإنه لا بد مِن تعديله، واستخدامه بشكل إيجابي، وهذه بعض الخطوات المعينة: ١ - الدُّعاء بأن يخلصك الله مِن ذلك، وأن يُعينك على نفسك، وأن يقيك شرها، وأن يُلهمك رشدك، وكذلك الدعاء بِمِثْل ما جاء في قوله تعالى: ﴿ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَؤُوفٌ رَحِيمٌ ﴾ [الحشر: 10]. كيفية تغيير نفسك تماما: 13 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. ٢- العلم بأنَّ الخطأ جزء مِن بشريتنا، وأن الكمال لله وحده. ٣ - لا تَضَعي أهدافًا لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.
لذلك حارب الكسل وقم للحياة وجرب وإستطلع وأبحث ولا تدع الخمول يتمكن منك فرحلة التغيير للأحسن تحتاج إلى الحماس والنشاط. قم بوضع مخطط إن النظام سيد المواقف وهو السبب الأبرز وراء معظم قصص النجاح والإنجازات. عليك رسم الخطوات المحددة التي عليك القيام بها لتغييؤ من عادة سيئة مثلا أو للحصول على وظيفة ما أو نيل شهادة في مجال معين. عليك بالترتيب والتخطيط من خلال قائمة خطوات تكتبها على ورقة ما. ريهام سعيد تكشف للجمهور عن عمرها الحقيقي وتعلق : ” بقالي سنتين مبطلة بوتوكس وفيلر “ – جريدة نورت. قد يبدو الأمر بسيطا ولكن فاعليته كبيرة ومجربة. كيف أغير من نفسي: إستعن بأصدقائك إن الخليل الصادق والمحب لك يعد عنصرا هاما في رحلة تغييرك حيث يمثل خير ناصح لأنه يعرف عيوبك ومميزاتك ويستطيع تقديم النصائح لك دون تجريح ودون مجاملة. إقرأ أيضا: صفات الحمل أيضا ان تحيط نفسك بأصدقاء إيجابيين يدعمونك طوال الوقت ويثقون بقدراتك و يدفعونك إلى الأمام يساهم بشكل بالغ في تحقيق نتائج باهرة. لكن عليك إدراك أن الإرادة في التغيير عليها أن تكون نابعة منك إنت أولا فأنت طبيب نفسك ومعلمها!
احتفلت الإعلامية " ريهام سعيد " في منشور لها عبر حسابها على تطبيق الصور والفيديوهات إنستجرام بعيد ميلادها ال 47. فنشرت ريهام سعيد صورة لها تم التقاطها منذ سنتين وكتبت في تعليقها عليها: " الصورة زي إمبارح بقالي سنتين مبطلة بوتوكس وفيلر.. النهاردة بتم ٤٧ سنة ". وتابعت: " نفسي ابتدي من جديد حتي التصميم للرجوع لطبيعتي عشان أنا نفسي أشوف ريهام زمان.. أغير إزاي الناس والأماكن والأحداث؟ ". وأضافت: " هجرب ابقي صاحبي الوحيد وحبيبي الوحيد واغير الأماكن وماشفش غير نفسي يمكن كده أكون أخذت الدرس ولا إيه ؟ كل سنة وأنا طيبة ". كما نشرت ريهام سعيد صورة أخرى لها وأرفقتها بتعليق جاء فيه: " سنة ورا سنة بتعدي والمهم آنك تكون بتطلع لقدام مش من وجهة نظر الناس، من وجهة نظرك أنت ". وأكملت: " 47 سنة ولسه حاسة إني محققتش اللي اتخلقت عشانه ولا حققت الحلم اللي نفسي احققه.. يا رب يبقي في وقت والحوش يسيبوني في حالي.. كل سنة وأنا بتقدم وبعمل خير كتير أوي ". واختتمت الإعلامية المصرية قائلة: " كل سنة وأنا مع أولادي وجوزي وأهلي حبايبي.. يا رب كل سنة وربنا راضي عني.. بحبكوا وأخيرا بحب نفسي ".
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
تجارب علاج مرض التوحد بالأعشاب ، يعد مرض التوحد من ضمن كثير من الأمراض التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في مجتمعنا هذا، و لكننا نعلم جميعاً مدي فوائد الأعشاب الطبيعية و المواد المهمة التي توجد بها و لذلك سوف نوضح لكم في هذا الموضوع معلومات أكثر عن مرض التوحد و أعراضه مع كيفية علاج مرض التوحد بالأعشاب و كيفية الوقاية منه و الأطعمة التي يفضل الابتعاد عنها كل هذا و أكثر سوف نوضحه لكم على الموسوعة. معني مرض التوحد: يعتبر مرض التوحد من إحدي الأمراض التي تصيب الطفل و تحدث له اضطرابات في جميع وظائف المخ و كذلك الأعصاب فيؤثر ذلك علي الطفل فيصبح لا يبالي و لا يتأثر بمن حوله، كما تظهر عليه أعراض كثيرة و منها العند و الصراخ المستمر و غيرها مما سنوضحه، و نري هذا المرض يظهر بشكل كبير في الاضطرابات االإجتماعية للطفل و بالتالي تضعف مهاراته في كثير من الأشياء مثل الكلام و التواصل بين أفراد أسرته، و حتي الآن لم يحدد علاج معين لعلاج مرض التوحد غير أنه ثبت علمياً بأن الأطعمة و الأعشاب الطبيعية لها تأثير إيجابي في تخفيف و علاج مرض التوحد و أعراضه المختلفة. أعراض مرض التوحد عند الأطفال: يصبح الطفل قليل الاستجابة عند التحدث إليه.
ففي أواخر الثمانينيات، بشرت لورنا بمفهوم التواصل التوحدي، الذي بات مقبولا بشكل واسع لدى الأطباء؛ لأنه عكس التعددية المنوعة لمرضاهم، أفضل بكثير من نموذج كانر الضيق. كما أكدت لورنا وزملاؤها من الباحثين أن التوحد إعاقة تطورية تستمر مدى الحياة، وليس الذهان النادر الذي يحدث في فترة الرضاعة كما قال كانر. الأسطورة الثانية: المصابون بالتوحد لا يبدون تعاطفا مع الآخرين في الأجيال السابقة، وصف المصابون بالتوحد في لغة الطب والعلاج وفي وسائل الإعلام بأنهم أشخاص لا عواطف لديهم، وغير قادرين على الرأفة. التغذية العلاجية لمرضى التوحد.. كيف تعمل؟. وقد كتبت إحدى الصحف عن "متلازمة اسبرجر" عام 1990 تصف التوحد بأنه "المرض الذي يصيب الأشخاص الذين ليست لديهم المقدرة على الإحساس"، كما وصفت الأشخاص المصابين بالتوحد بأنهم قساة، ولا قلوب لهم. في الواقع، عادة ما يكون المصابون بالتوحد على درجة عالية من الإحساس والاهتمام بشعور من حولهم إلى درجة كبيرة. لكنهم يجدون صعوبة في استعمال الإشارات الاجتماعية من قبيل التغير في تعبير الوجه، ولغة الجسد، ونغمة الصوت، التي تعتمد عليها الأنماط العصبية في نقل الحالة العاطفية من شخص لآخر. لقد استخدمت فكرة أن المصابين بالتوحد ليست لديهم عواطف من أجل إطلاق كثير من الأحكام القاسية ضدهم بما في ذلك ما قاله مذيع شبكة "إم إس إن بي سي" جو سكابرة أن عدداً كبيراً من القتلة هم من المصابين بالتوحد.
تشخيص طبي لاضطرابات التوحد من الضروري أن يتأكد الآباء من إصابة ابنهم بالتوحد من عدمه من خلال زيارة الطبيب المختص بعلاج حالات التوحد أو متخصص في مجال الطب النفسي للأطفال ؛ حيث يلجأ المتخصصون إلى استخدام العديد من الأساليب المتنوعة التي تكشف عن وجود هذا الاضطراب ، ويتم ذلك من خلال إجراء بعض الاختبارات التي يُلاحظ من خلالها لغة الطفل ؛ حيث أن غالبية الأطفال الذين يعانون من التوحد يعانون أيضًا من التأخر في الكلام ، أو ربما يتكلمون بطريقة شبيهة لأسلوب كلام الرجل الآلي. يقوم الطبيب المتخصص بإجراء كافة الفحوصات الطبية المطلوبة لمعرفة مدى استجابة الطفل لصوت والديه أو التعابير التي تظهر عليهما ، كما يتم فحص المهارات الاجتماعية لهذا الطفل وطرق تواصله مع الآخرين ، وذلك من خلال اختبار تعبيرات الوجه والإيماءات التي يلجأ إليها الطفل للتواصل ، وكذلك اختبار وضع الجسم عند التواصل مع الآخرين ؛ حيث أن الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد يتجنبون عادةً النظر في عيون الآخرين أثناء التواصل معهم حتى والديهم ، ويكون تركيزهم الأكبر على أي جماد حولهم مع تجاهلهم لمن يتواصل أو يتحدث معهم. علاج التوحد يكون علاج المصابين بالتوحد عن طريق تعديل سلوكياتهم وهو ما يُعرف بالعلاج السلوكي الذي يهدف إلى مساعدة المرضى على تعلم مهارات التواصل مع الآخرين ، ويقوم هذا العلاج بتشجيع السلوكيات الإيجابية عن طريق استخدام بطاقات الصور في اللعب ، وقد يتم تطبيق هذا النوع من العلاج من خلال إرسال المريض إلى مدارس خاصة تعمل على تأهيل المصابين بهذا المرض ، ومن الضروري أن يتدرب الأهل على تطبيق هذا العلاج في البيت حتى يتمكن الطفل من اكتساب المهارات اللغوية والاجتماعية بشكل أسرع.
معهد بحوث التوحد هو مورد معلومات تؤيد أساليب مختلفة لعلاج التوحد، وبعضها قد تم فقدان مصداقيتها طبياً. استضاف معهد بحوث التوحد مؤتمر سنوي يسمى (إهزم التوحد الآن! ) بين عامي 1995 و 2011. التوحد يتحدث هي منظمة مكرسة للتوعية والبحث، وتأييد الخطة العامه. وقد اندمجت التوحد يتحدث مع التحالف الوطني لأبحاث التوحد ومع عالج التوحد الآن. مركز التوحد والاضطرابات ذات الصلة (كارد) هو خدمة علاج توفر في المقام الأول للأسر تحليل السلوك التطبيقي. الأحداث والأنشطة [ عدل] في عام 2002، بدأت حملة التوعية بالتوحد في المملكة المتحدة (توحد الأحد)، وهو يوم دولي للصلاة لوحظ في يوم الأحد الثاني من فبراير. أبريل هو شهر التوعية بالتوحد (يسمى شهر القبول بالتوحد عند حركة حقوق التوحد) لتعزيز التغطية الإعلامية وجمع التبرعات للمنظمات ذات الصلة بالتوحد. وفي عام 2008، أقر قرار للجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 2 أبريل باليوم العالمي للتوعية بالتوحد. [2] [3] [4] [5] في عام 2010، أطلقت التوحد يتحدث (أشعلها بالأزرق)، وهي حملة توعية وجمع تبرعات حثت أصحاب المنازل والشركات لتبديل المصابيح الكهربائية الخاصة بها بالمصابيح الزرقاء المتخصصة في يوم 2 أبريل.
ت + ت - الحجم الطبيعي التوحد كما هو معروف اضطراب نمائي ناتج عن خلل عصبي وظيفي في الدماغ، يظهر في السنوات الثلاث الأولى من العمر ويستمر بقية العمر، ويظهر فيه الأطفال صعوبات في التواصل مع الآخرين واستخدام اللغة بشكل مناسب، والتفاعل الاجتماعي، واللعب التخيلي إضافة إلى ظهور أنماط من السلوك الشاذة. إن مسببات التوحد ما زالت غير معروفة ولكن تظهر البحوث أهمية العوامل الجينية. كما تؤكد البحوث على أن التوحد يمكن ربطه بمجموعة من الحالات التي تؤثر على نمو الدماغ والتي تحدث قبل أو أثناء أو مباشرة بعد الولادة. لكن هل يوجد علاج للتوحد؟ نظراً لصعوبة تحديد مسببات التوحد، فإنه لا توجد طريقة أو دواء يساعد في علاج التوحد تماماً حتى الآن ولكن هناك مجموعة الأساليب العلاجية التي يمكن أن يتم من خلالها مجتمعة السيطرة على بعض أعراض التوحد، ومنها: النظام الغذائي أوضحت الدراسات أن بعض الأطفال يعانون من مشاكل سوء امتصاص الأطعمة ونقص في المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل نتيجة لخلل في الأمعاء والتهاب مزمن في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى سوء هضم الطعام وامتصاصه، لذلك نجد أن معظم المصابين بالتوحد يعانون من نقص في فيتامين B1 B3 2B من بعض المعادن كالسيلينيوم والماغنيسيوم.
خلال إيقاف بعض الأعراض، يمكن أن تتفاقم أعراض أخرى. لذلك، من المهم جداً اختيار خبير مؤهل تثق برأيه. العلاج النفسي. من أجل تصحيح التوحد في المستشفيات الخارجية، يستخدم الأطباء تقنيات العلاج النفسي. يبدأ أي علاج نفسي، وخاصة مع الأطفال، بإقامة تواصل بين المريض والطبيب. لذلك، ينبغي أن نفهم أن الأطفال ذوي خصائص في النمو يجب أن يتلقوا مساعدة من طبيب نفساني يتكلم لغتهم الأم. وإلا فلن يكون هنالك تأثير للعلاج. لذلك، عند اختيار مستشفى في الخارج، من الضروري المعرفة مقدماً عن وجود أخصائيين يتحدثون اللغة العربية. يشمل علاج التوحد في المراكز الحديثة في الخارج على عنصر اللعبة. يسمح هذا النهج للطبيب بتحليل حالة الطفل، ويسهل تأسيس علاقة ثقة. التدريب الخاص. وبما أنه من الصعب على الأطفال المصابين بالتوحد إقامة صداقة وتواصل مع الآخرين، فإن الأخصائيين الأجانب يستخدمون برامج خاصة للتدريب على المهارات الاجتماعية. إنها تسمح بضبط الجوانب السلوكية بشكل فعال، وتطور لدى الأطفال القدرة على التواصل. علاج سنوزلن. هذه الطريقة تسمح باستخدام المؤثرات الخارجية للتأثير على الأعضاء الحسية للطفل. وتتجلى الطريقة بوضع الطفل في غرفة خاصة مجهزة بأشياء مضيئة، وصور محدبة، وأكاليل.