تقشير الجسم قبل أم بعد الاستحمام تقشير الجسم من الطرق الرائعة للحفاظ على نضارة وصحة بشرة الجسم حيث يتم التخلص من خلايا الجلد الميت، وذلك عن طريق المقشرات الجاهزة أو المصنوعة باستخدام مكونات لديك بالفعل في خزانتك، ولكن أيهما أفضل تقشير الجسم قبل أم بعد الاستحمام ؟ أيهما أفضل تقشير الجسم قبل أم بعد الاستحمام ؟ للحصول على أقصى استفادة من مقشر الجسم يجب استخدامه بعد الاستحمام، حتي يمكنك الاستمتاع بأكبر قدر من الفوائد من مقشر الجسم إذا تم استخدامه بعد تنظيف سطح بشرتك. تقشير الجسم قبل الاستحمام -يتم البدء بالمقشر واستعماله في حركة دائرية لتأكيد الوصول إلي كافة البقع، وفي هذه الحالة تكوني قد قمتي بعملية صنفرة لكامل جسمك. -ويتم إتباع عدد من القواعد بداية من فروة الرأس حتي أسفل الجسد بشكل متساوي، ولا ينسي من ذلك الركب والمناطق الداخلية من المرفق. تقشير الجسم قبل أو بعد الاستحمام - موقع مُحيط. -في مرحلة التقشير يتم إتباع قواعد اللطف حتي لا تنجرح البشرة خاصة في المناطق الحساسة كالبكيني والوجه، حيث أن جلدها يتميز برقته، مع إضافة نسبة زائدة علي الركبة والمرفق والقدم ويكون الجلد في هذه المناطق سميك بصورة طبيعية. -في حالة تدليك المناطق ذو الجلد السميك يتم استعمال اللوف بالإضافة إلي المقشر للوصول إلي أعلي النتائج، وعند الانتهاء من التنظيف يتم تقشير الجلد، ويلزم عدم تركه علي الجلد لفترة كبيرة، حتي لا يصيب الجلد نوع من الحكة ومن الأفضل تقشير البشرة أثناء الاستحمام.
• ملعقتان كبيرتان من السكر. • 3 قطرات من زيت اللافندر. • القليل من الماء. الطريقة • تمزج صودا الخبز مع السكر وزيت اللافندر، ثم يضاف الماء تدريجياً. • يوزع الخليط على بشرة الجسم ويترك لنحو دقيقتين. • تفرك البشرة لبضع دقائق، ثم تغسل بالماء الفاتر. تقشير الجسم بالليمون والزبادي • ملعقتان كبيرتان من الزبادي. • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. • ملعقتان من زيت الزيتون. • 3 ملاعق من زيت اللوز الحلو. الطريقة • تمزج المكونات مع بعضها البعض. • يوزع مزيجها على بشرة الجسم ويترك لمدة 3 ساعات كحدٍّ أدنى. • بعد أن يجف، تفرك بشرة الجسم بليفة خشنة وبحركات دائرية. • تغسل بشرة الجسم بالماء الدافىء. تقشير الجسم بزيت جنين القمح • ¾ كوب من زيت جنين القمح. • ½ ملعقة من زيت اللافندر. • ½ كوب من السكر الأبيض. الطريقة • يمزج السكر مع زيت جنين القمح، ثم يضاف زيت اللافندر. • تخلط المكونات ثانية، ثم يوزع خليطها على بشرة الجسم. • تفرك بحركات دائرية، ثم تغسل بالماء الدافىء. تقشير الجسم بدقيق الحمص • كوب من دقيق الحمص. • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. • ½ كوب من الزبادي. • ½ ملعقة من زيت الليمون. الطريقة • يمزج دقيق الحمص مع الزبادي، ثم يضاف زيت الليمون والكركم.
• وزعي الخليط على بشرة نظيفة ورطبة. • اتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسل جلد الجسم بالماء الدافئ. اقرأ أيضا: المصدر:
التعرض للحرارة: اذا كنتى تتعرضين لحرارة الشمس باستمرار او الحرارة بشكل عام فقد يؤدى ذلك الى جفاف بشرتك. استخدام المياة الساخنه: اذا كنتى تستخدمين المياة الساخنه باستمرار سواء للاستحمام او لغسل بشرتك فقد يؤدى ذلك الى جفاف بشرتك، كذلك اذا كنتى تسبحين لفترات طويله خاصة بحمامات السباحه التى تحتوى على نسب عالية من الكلور. الصابون ومنظفات البشرة: يجب عليكى اختيار منظفات البشرة بعناية لانها قد تتسبب فى جفاف بشرتك لانها غالبا ما تحتوى على مكونات قد تكون قاسيه على البشرة وتعمل على تجفيفها وامتصاص الزيوت منها. غسول نيفيا الوردي للبشرة الجافة والحساسة لتلطيف وتهدئة البشرة - فرشتي. الاصابة ببعض الامراض الجلديه: الاصابة ببعض الحالات الجلديه قد تؤدى الى اصابة بشرتك بالجفاف الشديد مثل: الاصابه بالاكزيما او الصدفية وفى هذه الحاله عليكى التوجه الى طبيب جلديه لمساعدتك. السن: من العوامل الهامة التى قد تؤثر فى جفاف بشرتك هو التقدم بالعمر، لذا يجب على كبار السن الزياده فشرب الماء لتعويض ما تفقده البشرة من ترطيب. أعراض وعلامات البشرة الجافة الحكة الشديدة احمرار البشرة خشونة الجلد تقشير الجلد الاحساس بان الجلد مشدود وغير مرن خاصة بعد تعرضه للماء. الشعور بحكه بالجلد. وجود قشور بالجلد بالحالات الخفيفه والتى قد تصل الى تقشر الجلد تماما ببعض الحالات الجلديه الشديده.
بعد تنظيف بشرتك استخدمى مرطب بشرة خالى من الزيوت. نظفى بشرتك مرة واحدة باليوم لان الافراط فى غسل البشرة الجافة يجعلها اكثر جفافا. تجنبى تقشير بشرتك لان ذلك سوف يتسبب فى تهيج بشرتك وزيادة الحبوب. اختارى علاج للحبوب مناسب للبشرة الجافة ايضا لان اغلب علاجات الحبوب تعمل على امتصاص الزيوت بالبشرة مما يعمل على جفافها. استخدمى الريتينويد لعلاج حب الشباب مثل استخدام كريم "ديفرين" بدلا من استخدام حمض الساليسيليك. استخدمى دائما مرطبا خالى من زيوت قبل وضع اى علاج لحب الشباب لكى يعمل على خلق حاجز على بشرتك لحمايتها. ضعى علاجات حب الشباب على الحبوب فقط ولا تقومى بتوزيعها على بشرتك بالكامل حتى لا تتسبب فى جفافها. ماهي العلاقة بين البشرة الجافة والبشرة الجافة الحساسة؟ اذا كانت بشرتك جافة وحساسه فذلك سيتطلب منك جهد اكبر للعناية بها وترطيبها لان ذلك سيتطلب منك البحث دائما عن مرطبات خاليه من الكحول والعطور، لان تلك المواد تتسبب فى زيادة جفاف بشرتك وتعمل على ضعف الجلد مما يجعله اكثر عرضه للاصابه بما يعرف بالحساسيه التلامسيه، لذا يجب دائما مراعاة ترطيب البشرة الجافة والحساسة عن طريق استخدام كريمات مختبره طبيا ليتناسب مع طبيعة بشرتك.
ينظف البشرة ويرطبها في نفس الوقت. يبلغ سعره 27 ريال سعودي تقريبا، أو 130 جنيه مصري تقريبا. غسول ايفا بالجلسرين حاصل على تقييم 4. 9 من 5. مناسب للبشرة الجافة فقط. غني بالجلسرين لترطيب البشرة بكفاءة مضاعفة. ينظف جميع الشوائب والجلد الميت وبقايا المكياج والماسكارا. غسول جونسون nourishing cream wash غني بالمعادن والفيتامينات المغذية للبشرة الجافة. ينظف البشرة بعمق من كل أنواع الشوائب. يحتوي على الجلسرين الذي يرطب البشرة بكفاءة عالية.