الإثنين 25/أبريل/2022 - 11:14 م وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية شهدت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والجهات التابعة لها، اليوم الاثنين، نشاطًا مكثفًا تستعرضه «الدستور» في السطور التالية: أعلنت جائزة مصر للتميز الحكومي، عن إطلاق جائزة التميز الحكومي لتكافؤ الفرص وتمكين المرأة كفئة من فئات جوائز التميز المؤسسي، تنفيذًا لتكليفات الرئيس عبدالفتاح السيسي في احتفالية المرأة المصرية 2022. أعلن المهندس خالد مصطفي، الوكيل الدائم لوزارة التخطيط والمشرف العام على جائزة مصر للتميز الحكومي، عن فتح باب تقديم طلبات الترشح إلكترونيا لجائزة التميز الحكومي لتكافؤ الفرص وتمكين المرأة كفئة من فئات جوائز التميز المؤسسي، في منتصف مايو القادم من خلال الموقع الإلكتروني للجائزة ، وذلك حتى منتصف يونيو 2022.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 02:39 م محافظ قنا تكريما لروحهما الطاهرتين، سلم اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، عقود عمل بشركة مياه الشرب والصرف الصحي للشاب حسنين، لنجل شهيد الواجب عويضة رجب شافعي وللسيدة أميرة يوسف محمد، زوجة الشهيد محمود ابن رواحة، وذلك بحضور حازم عمر نائب المحافظ، المهندس نبيل الطيبى سكرتير عام المحافظة، محمد صلاح أبوكريشة السكرتير العام المساعد، المهندس رجب عرفه رئيس مجلس ادارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا. وأكد محافظ قنا بأن عقود العمل أقل ما يمكن أن تقديمه لأسرتي الشهيدين تقديراً لما قدمه الشهيدان من جهد خلال فترة عملهما بشركة مياه الشرب والصرف الصحي، مشيرا إلى أنه من واجبنا تقديم كل سبل الدعم ورعاية مثل هذه الأسر كنوع من التعويض عما فقدوه من الرعاية التى كان يقدمها رب الأسرة، وذلك انطلاقا من أن محافظة قنا بكامل أجهزتها لا تنسى أبناءها الذين ضحوا بأنفسهم من أجل الإخلاص في العمل. الجدير بالذكر أن الفقيدين استشهدا خلال الصيام خلال أعمال تطهير بئر صرف صحي بمنطقة حوض 10 بمدينة قنا مطلع شهر أبريل الجارى، وكانا مثالًا صادقا للإخلاص والتفاني في العمل خلال مسيرتهما المهنية.
وأوضح، أنه في حال وجود شركات وهمية، فإن هذا يضر بسمعة المطور العقاري وشركات التسويق الجادة، وفي بعض الأحيان فإن المسوقين قد يتعرّضون لمشكلات وعدم الوفاء بالتزامات بعض المطورين معهم دون وجود جهة يتم الاحتكام لها، وحل المشكلة بين كلا الطرفين. محاضرات كلية المستقبل الجامعة. نقص الخبرة أدى إلى مشكلات فى تسعير العقارات وأشار عضو جمعية رجال الأعمال المصريين، إلى أن شركات التسويق لا تقوم فقط بتسويق مشروع عقاري لمطور، لكنها تتولى تقديم دراسات سوقية واستشارات لمطورين عقاريين وعملاء، ما يعني ضرورة وجود كوادر مؤهلة للقيام بهذا الدور الحيوي. ولفت إلى أن نقص الخبرة أدى إلى التسعير الخاطئ، ووجود مشكلات فى تسعير العقارات بالسوق. وقال إن السوق المحلي شهدت وجود عدد من شركات التسويق العقاري الأجنبية، التي أسهمت في تطوير القطاع، وتوفير خبرات مختلفة للعاملين بها، وهو ما يعد تجربة جيدة يمكن للشركات المحلية الاستفادة منها لتدريب كوادر مؤهلة لتقديم استشارات تسويقية وخدمات عقارية متكاملة للعميل والمطور. تقنين أوضاع الشركات يحمي العملاء من الممارسات الخاطئة وأشار «الورداني»، إلى أنه لا توجد آلية حقيقية يمكنها رصد حجم السوق العقاري المصري، أو معدلات نموه بشكل دقيق، وهذه مشكلة أساسية تواجهها السوق العقارية بجميع أطرافها، لافتا إلى أن المسوق هو الوسيط لمساعدة العميل والمطور وتقديم استشارات لكليهما، وأن تقنين أوضاع شركات التسويق العقارى سيساهم فى حماية العملاء من بعض الممارسات الخاطئة التى تظهر فى السوق على فترات، إضافة إلى تفعيل التعاون بين الشركات من أجل تطوير السوق العقارى ككل.
أبطال مسلسل توبة مسلسل توبة من بطولة عمرو سعد، صبا مبارك، ماجد المصري، دياب، أسماء أبو اليزيد، عبد العزيز مخيون وعارفة عبد الرسول، وهو من إخراج أحمد صالح. ويُعرض المسلسل يومياً على قناتي "MBC مصر"، بينما تُعرض حلقاته مبكراً بيوم كامل على منصة "شاهد". وتشارك صبا أيضاً في مسلسل سوتس بالعربي الذي تدور أحداثه داخل مؤسسة كبيرة للمحاماة، وتظهر صبا بدور فريدة التي تدير المؤسسة. ماجد المهندس انتي اميره. مسلسل Suits هو النسخة المصرية لمسلسل الدراما القانونية الأمريكي الذي يحمل نفس الإسم، والذي حقق نجاحاً كبيراً على مدار تسعة مواسم (2011 – 2019). وتدور أحداثه في عالم المحاماة والقضايا، يشارك صبا مبارك البطولة النجوم آسر ياسين، وأحمد داوود، وتارا عماد، وريم مصطفى. والمسلسل من تأليف محمد حفظي وياسر عبد المجيد، وإخراج عصام عبد الحميد، وإنتاج طارق الجنايني.
كما يقوم النعناع بالقضاء على الجراثيم التي تصيب الجهاز التنفسي ويزيل البلغم ومفيد للغاية للوقاية من نزلات البرد. فوائد النعناع للفم والأسنان هل تعاني من رائحة فم كريهة؟ لقد أثبتت الدراسات العلمية المختلفة حول النعناع انه مقاوم للجراثيم والبكتيريا التي تصيب اللثة والأسنان والتي من شأنها تصيب الفم بالروائح الكريهة. كما يعمل النعناع على تسكين آلام الأسنان واللثة المتسبب فيها تسوّس الأسنان أو الالتهابات التي تصيب الأعصاب، ومن المعروف ان النعناع له آثار منعشة على الفم مما يعطي التنفس انتعاشاً رائعاً. فوائد النعناع للنساء عديدة ومثالية النعناع مفيد ايضاً للنساء والمشاكل الصحية التي تواجههن خاصة بما يتعلق بالآلام التي تصيبهن شهرياً بسبب الدورة الشهرية، حيث تعاني النساء من التقلصات والمغص إلا أن شرب منقوع النعناع في هذه الأيام يساعد النساء على تخفيف وتسكين الآلام وتهدئة عضلات الرحم من التشنجات التي تصيبه خلال أيام الدورة الشهرية. فوائد النعناع للتركيز النعناع من النباتات العشبية الرائعة التي لها تأثير نفسي إلى جانب تأثيرها العضوي ونقصد من خلال ذلك أن النعناع يمكن شربه لأولئك الذين يريدون زيادة التركيز لديهم لأعلى مستوياته حيث يمكن شرب النعناع من أجل التركيز في الأمور الصعبة أو القيام بالمذاكرة وذلك بسبب ما يحتويه من بعض المكوّنات التي اكتشف العلم الحديث أنها قادرة على تقوية الذاكرة قصيرة وطويلة المدى على حد سواء، هذا إلى جانب قدرته السحرية على تهدئة الأعصاب وبالتالي القضاء على تشتت الذهن.
إذا كنت لا تعلمين فوائد النعناع للتخسيس فتابعي قراءة هذا المقال للتعرف أكثر عن فوائد النعناع للرجيم والتي تعد من الفوائد المذهلة، ستكتشفين أن النعناع له القدرة على التخلص من الدهون في الجسم بشكل رائع، يعد النعناع من النباتات الطبية التي تستخدم في العديد من الأدوية نظراً لأهميته الرائعة في الحصول على الكثير من الفوائد للجسم والتخلص من الأمراض المتنوعة، وفي هذا المقال نخص لك بالذكر أهم فوائد النعناع للتخسيس والحصول على قوام رشيق والتخلص من الدهون وكل ما يتعلق بأهمية النعناع للرجيم. فوائد النعناع للتخسيس والرجيم وحرق الدهون يعزز من وظيفة الجهاز الهضمي يساعد النعناع على زيادة إفراز الغدد اللعابية، وكذلك زيادة إفراز إنزيمات هضم الطعام، مما يسهل من عملية هضم الطعام وخاصة هضم الكربوهيدرات الذي يتم جزء كبير منه في الفم، كما يساهم في العلاج من حالات عسر الهضم وسوء الهضم وغيرها، ويقلل من الإمساك. يساعد على تنشيط حرق الدهون أثبتت الدراسات أن تناول كوب من النعناع المغلي يومياً يساعد على حرق ما يقرب من 2800 سعرة حرارية أي ما يوازي حرق كيلو جرام من الدهون الزائدة كل ثلاثة أسابيع، يمكن تناول النعناع المغلي على الريق أو قبل تناول الطعام أو بعد الوجبات على حد سواء كما يمكن تناوله أيضاً بين الوجبات.
نزلات البرد. التهاب الحلق. 2- صداع الشقيقة تم إجراء دراسات عديدة حول أضرار الماء البارد على الجسم، وأثبتت إحدى تلك الدراسات أنه يُسبب الإصابة بصداع الشقيقة، وارتفاع احتمالية التعرض إلى نوبات الصداع الشديدة. 3- حالة ضخامة المريء Achalasia تعد هذه الحالة المرضية نادرة جدًا، وهي عبارة عن وجود صعوبة في بلع الطعام والشراب، وفي تلك الحالة ينصح الأطباء بالابتعاد عن شرب المياه الباردة؛ وهذا من أجل تجنب الإصابة بأية مضاعفات خطيرة. اقرأ أيضًا: فوائد استخدام زيت الورد للجسم بعد الاستحمام 4- حالة إجهاد البرد Cold stress من أبرز الأضرار التي من المحتمل حدوثها نتيجة استخدام الماء البارد هو تنشيط وتعزيز نمو رد فعل يُسمى بـ "إجهاد البرد"، وهي حالة مرضية يترتب عليها مجموعة من التغييرات في الجسم، وتتمثل هذه التقلبات فيما يلي: حدوث تضييق للأوعية الدموية الموجودة في منطقة الحلق. الحد من أعداد الخلايا البيضاء في الجسم لفترة بسيطة، وحدوث اضطراب في إنتاج السيتوكينات، والتي هي مسؤولة عن تقوية الجهاز المناعي، فيترتب عليه ضعف في المناعة. وجود حالة من البطء في حركة الأهداب، وهي عبارة عن الأنسجة التي تشبه الشعيرات، وتقع في منطقة الحلق وتساهم في منع دخول أنواع البكتيريا، والفيروسات أيضًا التي ترتبط بأنسجة جدار الحلق.
تم إجراء بعض الأبحاث العلمية ووجد أن شاي النعناع يعزز إفراز اللعاب من الغدد اللعابية. مما يساعد في إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي. لذلك يعتبره البعض أفضل علاج لمن يعانون من عسر الهضم. لأنه يساعد في علاج تقلصات البطن والمغص ويقلل الغازات أيضًا ، ويستخدمه بعض الأشخاص أحيانًا لتحسين شهيتهم. تحسين الجلد يساعد شاي النعناع البشرة على مقاومة الحساسية التي يمكن أن تسببها بكتيريا وطفيليات معينة أو عدوى أو أمراض جلدية ، حيث أنه من أفضل المشروبات الواقية للبشرة. شاهدي أيضاً: فوائد الشاي الأخضر للبشرة والوجه تقليل الضغط يخفف شاي النعناع من التوتر والإجهاد ، ويخفف من الإجهاد البدني والعقلي ، ويعطي الشعور بالراحة والاسترخاء ، ويساعد في علاج الاكتئاب ، كما أنه يحفز إنتاج الجسم للسيروتونين (هرمون السعادة) الذي يقاوم مشاعر الاكتئاب والحزن. شعر قوي يحتوي شاي النعناع على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تغذية فروة الرأس وبالتالي تساعد أيضًا في نمو شعر صحي ، فيجب على أولئك الذين يريدون شعرًا جذابًا وقويًا الاستمرار في شرب الشاي بالنعناع يوميًا. حماية مرض السكري يساعد في الوقاية من مرض السكري أو مرض السكري وخاصة مرض السكري من النوع 2 حيث يساعد على توزيع السكر بالإضافة إلى تقليل تخزينه في الجسم.