لا يقتصر الشيب على كبار السن فحسب، بل يمكن أن يهاجم الشباب منتصف العشرينات أيضا، وأوضح مصفف الشعر الألماني ينس داجنه أن الشعر الأبيض يظهر بسبب تراجع إنتاج الجسم من المادة الصبغية المعروفة باسم "الميلانين" المسؤولة عن لون الشعر. وحسب داجنه فإنه إلى جانب العوامل الوراثية يرجع الشيب المبكر للأسباب التالية: 1- التوتر النفسي: حيث يتسبب استمراره في إجهاد الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر. 2- الأمراض: مثل أمراض الغدة الدرقية والمناعة الذاتية. 3- نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين B12. ويعد الأشخاص النباتيون أكثر عرضة للإصابة بنقص هذا الفيتامين نظرا لأنه يوجد بشكل أساسي في الأغذية الحيوانية كالبيض. 4- التدخين: يُلحق النيكوتين ضررا ببصيلات الشعر، وبالتالي يفقد الشعر لونه ويتخذ اللون الأبيض. وعلى أية حال، ينصح داجنه باستشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء الشيب المبكر.
[*] تتشكل الجذور الحرة في الجسم بسبب عوامل مثل أشعة الشمس والتدخين والتلوث والشيخوخة، ويمكن تناول الكثير من الأطعمة المضادة للأكسدة مثل التوت والشاي الأخضر والبروكلي وزيت الزيتون والأسماك لعلاج شيب الشعر المبكر، يجب أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومكملات الفيتامينات في النظام الغذائي. [*] شاهدي أيضاً: وصفات من الثوم لتطويل الشعر في أسبوع الإقلاع عن التدخين حيث أن التدخين من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر في الشعر وبالتالي الإقلاع عن التدخين يعتبر من أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج الشيب المبكر. [*] تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى ظهور الشيب المبكر ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامين B12، والحديد والنحاس والزنك وفيتامين دال، لذلك في بعض الأحيان لابد من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الفيتامينات والمعادن. [*] ممارسة التمارين والاسترخاء إذا كان سبب ظهور الشيب المبكر هو التوتر والقلق والضغط النفسي فينصح بممارسة التمارين التي تساعد في الاسترخاء وتقليل الضغط النفسي الذي يولد الإجهاد الذي يعمل على ظهور الشيب المبكر.
دور الإجهاد في الإصابة بالشيب المبكر يرجع العلماء السبب في إصابة الكلب بالشيب باكراً إلى الإجهاد الخلوي، والذي يتسبب في خفض نسبة صبغة الميلانين المسؤولة عن تصبغ الشعر باللون الأسود في الإنسان والحيوان على حد سواء. ووجد العلماء أن الموت التدريجي للخلايا الجذعية البالغة والتي تعتبر الخزان المولد للخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين هو السبب الرئيسي في فقدان الشعر لونه الأسود. دراسات علمية حديثة حول أسباب ظهور الشيب المبكر أثبت العلم الحديث أن الإجهاد والضغط النفسي قد يكون سبباً في إصابة الإنسان بالشيب مبكراً. لكن هل هذا ما أثبته العلم بالنسبة إلى الكلاب؟ الإجابة هي نعم! فكما يكون هناك دور للعوامل الوراثية والصحة النفسية في إحداث تغيير في جسم الإنسان، فكذلك الكلاب تتأثر بهذه العوامل. وفي محاولة لمعرفة كافة الأسباب التي تسبب الشيب المبكر عند الكلاب، أجرى العلماء حديثا استطلاعا شمل ٤٠٠ شخص من مالكي الجراء الذين ظهرت عليهم علامات الشيب المبكر في عمر ١ إلى ٤ سنوات. وبناء على الاجابات المقدمة من أصحاب الكلاب، فقد خلص الباحثون إلى أن القلق والتوتر النفسي قد يكونان سببا في تحول لون الشعر عند الجراء الصغيرة إلى اللون الرمادي.
11- بعض السنن والآداب التي ينبغي التحلي بها: 1- استحباب الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم يوم الجمعة لما رواه أبو سعيد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: «أكثروا من الصلاة علي يوم الجمعة» [رواه الحاكم والبيقهي]. 2- استحباب قراءة سورة الكهف في يومها لقوله صلى الله عليه وسلم: «من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة سطع له نور من تحت قدميه إلى عنان السماء يضئ به يوم القيامة وغفر له مابين الجمعتين» [ رواه الحاكم والبيقهي]. اعمال يوم الجمعة - ووردز. 3- لاينبغي للمسلم أن يحجز مكانا بعصا ونحوه بل عليه التبكير للصلاة والجلوس حيث ينتهي به الصف ولايتخطى الرقاب ولايفرق بين اثنين. 4- لايجوز حال الخطبة العبث بيده أو برجله أو غير ذلك بقوله صلى الله عليه وسلم: «من يمس الحصى فقد لغا». 5- يستحب التنظف والتزين يوم الجمعة وأن يمس المسلم الطيب بدنه وثوبه. والله أعلم وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحه وسلم
وهو يوم بإسم الإمام المهدي ويستحب نصرته في هذا اليوم من قبيل نشر أقواله وسيرته
غسل يوم الجمعة على كل بالغ من الرجال: عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنهما- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال:[الغسل يوم الجمعة واجب على كل مسلم]. رواه مسلم وإن حكم غسل الجمعة سنة مؤكدة، بل ويعتبر واجباً على من به رائحة كريهة يتأذّى منها الناس والملائكة، ويمتد وقت غسل الجمعة من طلوع فجر يوم الجمعة إلى قبيل أداء صلاة الجمعة، ويستحبّ تأخير الغسل إلى قبيل الذهاب إلى صلاة الجمعة. وروى أبو هريرة -رضي الله عنه- ؛ فقال: بينما عمر يخطب الناس يوم الجمعة دخل رجل من أصحاب النبي -صلى الله عليه وسلم- فناداه عمر: أي ساعة هذه؟ فقال: إني شُغلت اليوم فلم أنقلب لأهلي حتى سمعت النداء فلم أزد على أن توضأت. فقال عمر: والوضوء أيضاً وقد علمت أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان يأمر بالغسل. قال شيخ الإسلام ابن تيمية في الاختيارات بمشروعية الغسل يوم الجمعة ووجوبه حال تغير رائحة الجسد. اعمال يوم الجمعه عند الشيعه. التطيب والسواك يوم الجمعة: عن أبي سعيد الخدري عن أبيه -رضي الله عنهما- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال:[غسل يوم الجمعة على كل محتلم وسواك ويمس من الطيب ما قَدِر عليه]. رواه مسلم. ويُسَن أيضاً للمسلم أن يتطيّب، ويلبس أحسن الثياب عند الذهاب لصلاة الجمعة، وأن يشتغل بالنوافل.
وهو يوم بإسم أمير المؤمنين والسيدة الزهراء عليهما السلام ويستحب فيه زيارتهما ونصرتهما من قبيل نشر أقوالهما وسيرتهما
4- الطيب والسواك يوم الجمعة: عن أبي هريرة - رضي الله عنه- قال-قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «غسل يوم الجمعة على كل محتلم وسواك يمس من الطيب ماقدر عليه» [رواه مسلم]. 5- فضل التهجير ( التبكير) يوم الجمعة: عن أبي هريرة - رضي الله عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إذا كان يوم الجمعة كان على كل باب من أبواب المسجد ملائكة يكتبون الأول فالأول فإذا جلس الإمام طووا الصحف وجاؤوا يسمعون الذكر ومثل المهجر: كمثل الذي يهدي البدنة ثم كالذي يهدي بقرة ثم كالذي يهدي الكبش ثم كالذي يهدي دجاجة ثم كالذي يهدي بيضة» [رواه مسلم]. ويبدأ وقت التهجير بعد طلوع الشمس وذهاب وقت النهي. أعمال يوم الأحد - شبكة مدينة الحكمة. 6- الإنصات يوم الجمعة إلى الخطبة: عن أبي - رضي الله عنه- أخبر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «إذا قلت لصاحبك: أنصت يوم الجمعة والإمام يخطب فقد لغوت» [رواه مسلم]. وفي هذا الحديث النهي عن جميع أنواع الكلام حال الخطبة فما دام سمي الأمر بالمعروف حال الخطبة لغوا فغيره من الكلام من باب أولى. 7- صلاة تحية المسجد عن جابر بن عبدالله - رضي الله عنهما- قال: جاء سليك الغطفاني يوم الجمعة ورسول الله صلى الله عليه وسلم يخطب فجلس فقال له: «ياسليك قم فاركع ركعتين و وتجوز فيهما» [رواه مسلم].
إن الله عز وجل قد فضل يوم المعة على سائر الأيام. وفيما يلي نقدم من السنن والأحكام والآداب المتعلقة به ومما لا غنى للمسلم عنه: 1- معناها: سميت جمعة لاجتماع الناس فيها حيث يكثرون ويجتمعون فيها وكان يوم الجمعة في الجاهلية يسمى يوم العروبه وتنطق كلمة جمعة بضم الميم وفتحها كما حكاه الفراء والواحدي وغيرهما. مفاتيح الجنان | اعمال يوم الجمعة. 2- فضلها: عن أبي هريرة - رضي الله عنه- أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة: فيه خلق آدم وفيه أدخل الجنة وفيه أخرج منها لاتقوم الساعة إلا يوم الجمعة» [رواه مسلم]. 3- تأكد غسل يوم الجمعة على كل بالغ من الرجال: عن أبي سعيد الخدري - رضي الله عنهما- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «الغسل يوم الجمعة واجب على كل مسلم» [رواه مسلم]. وروى أبو هريرة - رضي الله عنه- فقال: بينما عمر يخطب الناس يوم الجمعة دخل رجل من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم فناداه: أية ساعة هذه؟ فقال: إني شغلت اليوم فلم أنقلب لأهلي حتى سمعت النداء فلم أزد على أن توضأت قال عمر: والوضوء أيضا وقد علمت أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يأمر بالغسل. قال شيخ الإسلام في (الاختيارات) بمشروعية الغسل يوم الجمعة ووجوبه حال تغير رائحة الجسد.
يشترط لصلاة الجمعة الإقامة. يشترط لصلاة الجمعة الجهر بالقراءة. يُسَّن للرجل والمرأة -على حدٍ سواء- أن يقرآن في صلاة الفجر يوم الجمعة بسورتي السجدة والإنسان، لأنهما اشتملتا على ما كان، وما سيكون في يوم الجمعة، مثل: خلق آدم، وحشر العباد، ويوم المعاد، فيحصل بقراءتهما تذكيرٌ للأمة بما سيحدث في هذا اليوم العظيم من الأحداث العظيمة حتى يستعدّوا لها. الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم: وامتاز يوم الجمعة بالإكثار من الصّلاة والسّلام على سيدنا محمّد صلّى الله عليه وسلّم، ومع أنّ الصلاة على النبي مستحبّة في جميع الأوقات، إّلا أنّها يوم الجمعة أكثر استحباباً؛ فقد جاء في الحديث: (إنّ من أفضلِ أيامِكم يومَ الجمعةِ، فأكثروا علَيَّ من الصلاةِ فيه، فإنّ صلاتَكم معروضةٌ عليَّ). افضل اعمال يوم الجمعة. و حيث إن للصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- في ليلة الجمعة ويوم الجمعة ثوابٌ وأجرٌ عظيم، ودليل ذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم: (أكثروا الصلاةَ عليّ يومَ الجمعةِ، وليلةَ الجمعةِ، فمَنْ صلّى عليّ صلاةً صلّى اللهُ عليهِ عشرا). قراءة سورة الكهف: يستحب قراءة سورة الكهف في ليلة الجمعة، أو يوم الجمعة، ولحديث النبي صلى الله عليه وسلم: (من قرأ سورةَ الكهفِ في يومِ الجمعةِ، أضاء له من النورِ ما بين الجمُعتَينِ).