واش رأيكم بفكرتي! ولو فيه وحدة سوت نظام صحي وخرجت بعد الاربعين بجسمها قبل الحمل تكتب لنا تجربتها انتظر تفاعلكم
90 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 120 نقاط التقييم: 55 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: منتدى فترة النفاس رد: اكلات خاصه في في فترة النفاس, المرقوق بالصور يااحبيلي للمرقووق والله,, تسلم يديااتك يا الغلا,,, من مواضيع ام تميم 66 0 يا "نوم" تكفى بسألك,,, 0 مدينه آلْجُوُوُوُوُنَهْ,,, 0 ساامحوني,,, 0 ابستفسر بشي,,,, 0 ابستفسر بشي,,,, 0 حلى مجرب ورووعه,,, 0 طريقۃ رآئع'ۃ لِ وضع وتقديم أكيآس الشآي 0 لايغرك,,, 0 كولكيشن,,,, 0 ||... Soufflé 0 قواعدالسعاده? 0 حذفت موضوع,, 0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ >>اروح ملح على الثقه هع 0 غارت الورود من رائحة انفاس ،،،، 0 الصبف قرب والسفر حان طاريه توقيع: ام تميم 66 ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب,,, 10-17-2012, 03:06 PM المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: فجر الباسل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Aug 2011 العضوية: 30210 المشاركات: 158 [ +] بمعدل: 0. اكل النفاس بالصور أمير. 04 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: منتدى فترة النفاس رد: اكلات خاصه في في فترة النفاس, المرقوق بالصور 11-12-2012, 01:23 AM المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: أم أصيـــل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: منتدى فترة النفاس رد: اكلات خاصه في في فترة النفاس, المرقوق بالصور يمي يمي,, قيمتي الجوع مع تالي الليل... 11-16-2012, 09:24 PM المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Sep 2012 العضوية: 57002 المشاركات: 23 [ +] بمعدل: 0.
Powered by SaphpLesson 4. 0 © 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها من هنا sitemap Privacy Policy
اللحوم الحمراء. 3. فيتامين د تم ربط نقص فيتامين د بالاكتئاب وانخفاض الطاقة ومشكلات العظام وزيادة الوزن. وأفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي من الشمس، ولكن إذا كان التعرض لأشعة الشمس محدودًا فاختر الأطعمة الغنية بفيتامين د أو المكملات الغذائية. ومن الأطعمة الغنية به ما يأتي: منتجات الألبان المدعمة. صفار البيض. سمك القد. زيت كبد سمك القد. 4. الحديد تكون احتياجات المرأة الحامل من الحديد أعلى عند الرضاعة الطبيعية والحيض، وتفقد المرأة كمية كبيرة من الدم أثناء المخاض لذا عليها التأكد من أن مستويات الحديد لديها ضمن الطبيعي؛ لأن المستويات المنخفضة يمكن أن تسبب التعب. ومن الأطعمة الغنية بالحديد ما يأتي: العدس. اكل النفاس بالصور الجوية. الكبد. الروبيان. لحم الضأن. لحم البقر. الحبوب الكاملة المدعمة. السبانخ. الدبس. 5. أوميغا 3 لدى الدهون الصحية، مثل: الأوميغا 3 خصائص مضادة للالتهابات يمكنها أن تفيد الدماغ والجلد والجهاز المناعي. كما اقترحت إحدى الدراسات أن تناول المزيد من الأسماك الغنية بالأوميغا 3 أثناء الحمل قد يقلل من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. ومن أمثلة الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 التالي: سمك السلمون. السردين.
لـين صار الكون من حولي حزين. غـصب عـني حـزن صوتك هاجني. لـيـن خـلَّـى عـاصي الـمعنى يـلين. وامـتـثل حــرف الـقصيد وعـادني. وانسكب حزنك على شِعري حنين. شِـلت أنـا صـوتك وحـزنك شـالني. أكْـتـم الـصـرخة ويـنـساب الأنـين. أحبك. يا من سرق قلبي مني. يا من غير لي حياتي. شعر حب للزوجة أجمل كلمات الغزل والحب. يا من أحببته من كل قلبي. يا من قادني إلى الخيال. حبيبي. أهديتك قلبي وروحي. وبين ضلوعي أسكنتك. ورسمت معك أحلامي. ووعــــــودي. قد يهمك شعر غزل وحب قوي وأشعار غزل للزوج وأيضًا: شعر صلاح جاهين عن الدنيا وبهذا يكون قد تم الانتهاء من عرض شعر غزل وحب قوي وأشعار غزل للزوج والذي يمكن الاستعانة به للتغزل به بالحبيب، والتعبير عن مدى الحب والاشتياق له، فأبيات الشعر من أجمل الوسائل التي يتم التعبير من خلالها بما يشعر به الإنسان تجاه الشخص الذي يحبه.
شعر غزل وحب قوي وأشعار غزل للزوج الذي يعتبر من أروع المشاعر التي يشعر بها الإنسان في حياته، ولذلك غنى بها العديد من الشعراء سواء في العصر الجاهلي أو في العصر الحديث، والتي يتم من خلالها تحريك المشاعر وتجعل القلب ينبض بالحب والسعادة والأمل، فالقلب والعقل يشعران بكل كلمات الحب ويتغنى بها، لأن الحب هو من أجمل المشاعر التي تمر على الإنسان في حياته.
حدثينى ماالذى بينك وبين الخيل بينك وبين الليل بينك وبين النيل بينك وبينى أنا. قولى للنجم أن يستريح على صفحة النهر تماما عند نقطة رؤية عيناك المبهجة. لحبيبتى سماء مرصعة بألألقاب والرتب تتدرج الأسماء وتذوب المقامات وتنتهى الحقب.
أجمل كلام عشق وغرام شعر حب للزوجة لأجلك أطرح العالم جانباً، فقلبي لن يضمّ إلا حبّك، وصدري لن يضمّ إلا شوقك وحنانك، أقسم أنّني لا ولن أقدر على أن أحسّ، إذا كانت الحياة خاليةً منك، يا من يعانقني بشوقه وحنانه، يا من يهدّي صرخات قلبي واشتياقي، بالشّوق، والأمل، والحنان.
والبس الحكي القلايد واتعطر من وجودك ………….. انتظر حالي ردودك وانتظرها كلمه وحده … انتظر كلمة أحبك … قول أحبك قولها خل المسافة تقترب اكثر واكثر ……قولها ماهي حسافة يمكن الاحلام تكبر ونتلاقى حتى لو صعب الكلام …….