بادئ الموضوع بدر الاسلام تاريخ البدء 24/11/17
قواعد تعديل السلوك وكما ذكرنا من قبل لأن تعديل سلوكيات الطفل غير المرغوب فيها لا بد من تتم وفقا لقواعد ونصائح تربوية سليمة وحديثة وهي كالآتي: يتم في بداية الأمر تحديد سلوك الطفل غير المرغوب فيه والذي ترغب في تغييره نحو الافضل, كـ السلوك الذي يُشعِر بالضجر ويترك انطباعا سلبيا على كل من يتعامل مع طفلك سواء في المدرسة او في المنزل أو في الحضانة او بأي مكان وذلك للتركيز على تغيير ذلك السلوك المُلاحظ من قِبل الجميع والعمل على تغييره وتعديله بنجاح. اذا يقوم طفلك بعدة سلوكيات غير مقبولة وتحتاج جميعها الى تعديل شامل فلا يمكن تغيير وتعديل كل السلوكيات بنفس الوقت فلا بد من ترتيب الأولويات حول السلوكيات الأكثر سلبية والعمل على تغييرها وإذا نجح الامر ابدء في تعديل السلوك الذي يليه وذلك وفقا لترتيب الاولويات وقد يكون السلوك الأكثر ضررا والذي يتم اختياره في بادئ الأمر هو السلوك الذي إذا توقف الطفل عن فعله سوف يعكس فائدة مباشرة على الطفل أو السلوك الذي يترتب على تعديله تعديل سلوك آخر غير مقبول ولا بد من أن يتم ذلك التعديل وفقا لسن الطفل واستجابته. شئ ضروري ان يلتفت الطفل الى السلوك الذي يُشعِر من حوله بالضجر والغضب وذلك عن طريق التحدث إليه بشأن السلوك غير المرغوب فيه وان يتجه الحديث الى أن المنتظر منه هو تعويض عن ما بدر منه بتعديل سلوكه للأفضل وتوضيح السلوك الذي لا بد من اتباعه بدلا من السلوك الآخر, وكلما تكرر سلوكه غير المقبول يلفت ابواه نظره الى ذلك السلوك حتى يتلاشى السلوك ويبدأ في تعديله.
أما التصحيح الزائد: فيعتمد على بيان خطأ الفرد وتوبيخه ثم يطلب منه القيام بإزالة الأضرار الناتجة عن هذا السلوك أو تأدية سلوكيات إيجابية نقيضه للسلوك المستهدف تعديله وتكرار ذلك لفترة محدودة. مثال: طفل كثير الحركة إعتاد أن يسكب الماء على الأرض (سلوك سئ) ، والتصحيح الزائد يتطلب: • توبيخه. • يطلب منه مسح الماء. • يمكن أيضاً تنظيف منطقة مجاورة ويشمل أيضاً إعادة كوب الماء إلى المطبخ ويستخدم هذا الأسلوب في ( مص الإصبع - نقص النظافة - إفساد الترتيب - العدوان). ثالثاً: الإغراق أو الغمر: هذه الفنية تعتمد على تعريض الفرد لمتغيرات واقعية ومواقف حقيقية ، أو تعريضه لمناظر تخيلية تتضمن المثيرات التي تسبب له الخوف والقلق حتى يعتاد عليها ، أو يكتشف عدم وجود نتائج مخيفة تترتب عليها تستحق هذه الاستجابات غير الطبيعية. ويستخدم هذا الأسلوب لعلاج ( المخاوف بأنواعها: الوسواس ، والنظافة) ، وهذا الأسلوب قد تكون له مساوئه وسلبياته ونادراً ما يستخدم. كتاب مهارات وفنيات تعديل السلوك بهاء الدين جلال PDF – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF. رابعاً: التحصين والتطمين التدريجي: و هو إزالة الحساسية تدريجياً Systematic Desensitization. تعتمد هذه الفنية على محو الاستجابة الانفعالية غير المرغوبة ( كالقلق أو الخوف الناتج عن مثير ما) ، واستبدالها باستجابة أخرى مرغوبة مضادة لها مع نفس المثير.
تسمى هذه الطريقة أيضاً بالغرامة فإذا وعد المرشد أو الأب الطالب بالحصول على كمية من المعززات عند تأدية سلوك مقبول وإذا لم يهتم بهذا السلوك المقبول يخسر هذه المعززات ويستخدم هذا الأسلوب بفاعلية في علاج: العدوان والنشاط الحركي الزائد وسلوك الشغب والفوضى والثورة والجناح. سادساً: الممارسة السالبة: Negative Practice "الإتعاب" تعتمد هذه الفنية على مبدأ أن تكرار الاستجابة دون تعزيز يؤدي إلى نتائج سلبية مثل التعب والملل والفتور مما يقلل من تكرارها. ويكون هذا التكرار شعورياً و إرادياً بدون وجود المثير حيث يؤدي إلى إضعاف هذه الاستجابة عند ظهور المثير. وعليه فإن هذه الفنية تعني الإجبار على تكرار السلوك غير المرغوب فيه بشكل متواصل لفترة زمنية محددة ، إلى أن يصبح ذلك السلوك مكروهاً للشخص. ويرى الباحثون أن هذا الأسلوب لا يستخدم في برامج تعديل السلوك للحالات العادية ، إنما يستخدم كأسلوب علاجي للسلوكيات الإرادية في الغالب ( قضم الأظافر، هز الرأس). ويمـكن استخدام هذه الفنية أيضاً في علاج التدخين (كأن يطلب من الفرد التدخين لمدة ساعة أمام المعالج دون انقطاع ، حيث يشعر بعدها الفرد بالتعب والإرهاق من هذه العادة).
6. التأثير على العين يؤثر التدخين على صحة العين ويؤدي إلى الإصابة بالضرر في العصب البصري والأوعية الدموية وضمور عضلات العين، وقد تصل الخطورة إلى حد فقدان البصر. الأمراض التي يسببها التدخين للجهاز التنفسي: يتسبب التدخين في إلحاق الضرر بالجهاز التنفسي والشعب الهوائية مما يزيد من فرصة الإصابة بالبرد والأنفلونزا. التعرض إلى الإصابة بالسعال وزيادة إفراز المخاط بالأنف والبلعوم، وهذا يؤدي إلى انسداد في ممرات الجهاز التنفسي مما يجعل المدخن يصاب بالصعوبة في التنفس. قد يتعرض المدخن إلى الإصابة بالسرطان في الرئة. الإصابة بسرطان الفم وهذا لأن الفم يعتبر أول الأعضاء في الجهاز التنفسي عرضة للإصابة بأضرار التدخين لأنها أول المستقبلات للسجائر. اي الامراض التاليه يسببه التدخين – المحيط التعليمي. أمراض أخرى يسببها التدخين: يزيد التدخين من فرصة الإصابة بهشاشة العظام وخاصة لدى السيدات، وهذا لأن التدخين يؤدي إلى انقطاع الطمث في وقت مبكر مما يجعل العظام أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام. التدخين يرفع احتمالات الإصابة بالخرف خاصة لدى كبار السن. يؤثر التدخين على الحمل مما قد يعرض المرأة إلى الإجهاض، كما أنه من الممكن أن يصيب الجنين بالتشوهات الخلقية والجدير بالذكر أن التدخين أثناء الحمل يصيب الأطفال بحوَل العين.
هل التدخين السلبي يضر الجنين تساءلت السيدات الحوامل عن أثر التدخين السلبي على الجنين وهل يسبب في الإجهاض؟ وقد أجاب الأطباء عن تلك الأسئلة بشكل علمي وشامل. يؤثر التدخين بوجه عام على الحمل، حيث يؤدي إلى تشوه الجنين وفي بعض الحالات يحدث الإجهاض. إلى جانب هذا يتسبب التدخين السلبي في إصابة الحامل بأمراض ومشاكل صحية للجنين، وذلك لأن مناعة الحامل تكون ضعيفة وتصبح معرضة للأصابات. أي الأمراض التالية يسببه التدخين - موقع المتقدم. من اللازم عدم تواجد السيدة الحامل في مكان به تدخين فإن ذلك يؤثر على الصدر ويجعلها تصاب بالسعال والغثيان وقد يؤدي للإصابة بالالتهابات الرئوية المزمنة. أضرار التدخين على المجتمع والبيئة التدخين لا يضر فقط صاحبه بل يؤثر بشكل قوي على البيئة المحيطة للفرد، ويظهر ذلك من خلال الإحصائيات التي توضح خطورة التدخين على المجتمع والحياة بوجه عام حيث اضرار التدخين تنقسم ما بين تأثيرها على الفرد وعلى المجتمع إلى ما يلي:- تأثير التدخين على الفرد يتعرض المدخن للعديد من الأمراض بسبب النيكوتين فقد يصاب الفرد بأمراض في الجهاز التنفسي أو في التهابات في الجسم. يصاب المدخن بالتهابات في اللثة وقد تتفاقم المشكلة وتتراكم الفطريات والتي تؤدي لظهور تقرحات بالفم.
يتسبب في خفض الخصوبة لدى الرجال نتيجة قلة عدد الحيوانات المنوية يؤدي إلى زيادة احتمالية التعرض لمختلف أنواع العدوى بالجل مثل عدوى المبيضة البيضاء. يؤدي إلى التعرض لجفاف الجلد. يزيد من احتمالية ظهور التجاعيد في الوجه مبكرًا. أسباب التدخين هناك العديد من العوامل التي تسبب في التدخين والتي تشمل ما يلي: كثرة التعرض للتوتر والقلق فيلجأ المدخن إلى التدخين من أجل الهروب من الضغوط النفسية التي يواجهها. التأثر بالأبوين حيث أن تدخين الأبوين أو أحدهما من العوامل التي تدفع الإنسان إلى التدخين. الإصابة بالاكتئاب فيلجأ المدخن للتدخين من أجل تحسين الحالة المزاجية، وذلك لأن التدخين يعزز من مستوى هرمون الدوبامين المرتبك بالسعادة. تناول الكحول والمخدرات. أسباب صعوبة الإقلاع عن التدخين يعاني الكثير من المدخنين من صعوبة في الإقلاع عن هذه العادة بسبب الأعراض الانسحابية التي يتعرضون لها، وتشمل هذه الأعراض في التالي: الإصابة بالاكتئاب. الشعور بالدوار. فقدان القدرة على التركيز. الشعور بالصداع. الإصابة بالأرق. التعرض لزيادة في الوزن. الإصابة بجفاف الجلد. التعرض لسيلان الأنف. طرق الإقلاع عن التدخين هناك العديد من الوسائل التي تساعد على الإقلاع عن التدخين والتي تشمل ما يلي: المداومة على ممارسة التمارين الرياضية من أجل الحد من التفكير في التدخين.
4. السكتة الدماغية لأن التدخين يؤثر على الشرايين فإنه يمكن أن يسبب السكتة الدماغية، وتحدث السكتة الدماغية عندما يتم حظر تدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت، مما يحرم خلايا المخ من الأكسجين اللازم للبقاء على قيد الحياة. ويمكن للسكتة الدماغية أن تسبب الشلل وصعوبة الكلام وتغير في وظائف المخ، وبالتالي إلى الوفاة. 5. السكري تزداد فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص المدخنين بصورة كبيرة، كما يزيد التدخين من حدوث مضاعفات لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر، حيث يمكن أن يسبب لهم الإصابة بأمراض القلب والكلى، وضعف تدفق الدم إلى الساقين والقدمين، مما يؤدي لالتهابات واحتمالية البتر. أيضًا يتسبب التدخين في تلف الأعصاب والعمى لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. 6. العقم يتسبب التدخين في مشكلات متعلقة بالصحة الجنسية لدى الرجال والنساء، فيمكن أن يؤثر على جودة الحيوانات المنوية وعددها لدى الرجل، وكذلك على عملية التبويض والتخصيب لدى المرأة، مما يقلل فرص الحمل والإنجاب. عند النساء قد يؤدي التدخين إلى مشكلات صحية عديدة متعلقة بالإنجاب، مثل: الحمل خارج الرحم، ولا يقتصر الأمر على صحة الأم، بل يشكل التدخين خطورة على صحة الجنين، فيؤدي للولادة المبكرة أو انخفاض وزن المولود، وبالتالي زيادة مخاطر إصابته بمشكلات صحية.