سييرا يتحدث عن مستقبل محترف الاتحاد ويؤكد: هذه حقيقة تهديدات قتل خيمينيز! كشف مدرب نادي الاتحاد السابق، خوسيه لويس سييرا، حقيقة التهديدات التي واجهها المهاجم لويس خيمينيز في السعودية، خلال فترة لعبه مع الاتحاد. وأوضح سييرا عبر برنامج Todos Somos... الاتحاد يسدد مستحقات لويس خيمينيز هاي كورة 16/11/2019 10, 641 أغلق مجلس إدارة نادي الاتحاد برئاسه أنمار الحائلي ملف اللاعب التشيلي لويس خيمينيز بشكل نهائي. الاتحاد كان قد أعلن عن فسخ التعاقد مع لويس خيمينيز في شهر سبتمبر الماضي عقب ظهر اللاعب... نادي بالستينو التشيلي يتعاقد مع لويس خيمينيز لاعب الاتحاد السابق 16 أكتوبر 2019 12, 240 أعلن نادي بالستينو التشيلي اليوم الأربعاء عن التعاقد مع لويس خيمينيز لاعب نادي الاتحاد السابق. وذكرت تقارير صحفية تشيلية بأن لاعب إنتر ميلان السابق لن يتمكن من اللعب هذا الموسم ، لذلك... Continue Reading... خيمينيز: نادم على قرار ارتداء قميص الاتحاد 12 أكتوبر 2019 22, 809 أبدى التشيلي لويس خيمينيز، أسفه وندمه على قرار ارتداء قميص نادي الاتحاد، بعدما تعاقد معه في فترة الانتقالات الصيفية الماضية، قبل أن يتم توقيع مخالصة بين النادي واللاعب مؤخرا.
مدريد ـ (د ب أ) أعلن المكسيكي راؤول خيمينيز لاعب نادي أمريكا أن صفقة انتقاله إلى أتلتيكو مدريد الأسباني باتت شبه نهائية، كما أكد أن اللعب في أسبانيا دائما كان حلماً يراوده. وقال: "إنه حلم.. إنه شيء طالما أردته وبحثت عنه.. الفرصة أوشكت أن تكون حقيقة ملموسة وأتمنى أن تكتمل". وأشار خيمينيز عقب مباراة فريقه مع تيجريز إلى: "إنها فرصة علي أن أستغلها جيدا.. إنها من تلك الفرص التي تسنح بشكل مفاجئ.. إنه الفريق بطل الدوري الأسباني لذا يتوجب علي السعي لحجز مكان أساسي". ومن جانبه، اعترف رئيس نادي أمريكا ريكاردو بيلايز بوصول عرض أتلتيكو مدريد لضم اللاعب، وقال: "لقد وصلنا عرض أتلتيكو مدريد لضم راؤول خيمينيز، ولكن علينا أن ندرس العرض المقدم جيدا قبل الرد بالقبول أو بالنفي.. إذا كان العرض جيدا وهذا ما أتصوره سيرحل اللاعب".
قدم لويز خيمينيز لاعب اتحاد جدة السعودي، اعتذارًا للجماهير، اليوم السبت، عن هزيمة أمس أمام ضمك ضمن الجولة الثالثة من منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وهاجمت زوجة اللاعب الجماهير عقب انتقاد خمينيز من قبل مشجعي الاتحاد، لتزداد حدة الخلاف بين الطرفين قبل أن يعتذر مؤخرًا ويعدهم بالأفضل. وخرج خيمينيز عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستجرام" ليقدم الاعتذار عما بدر ضدهم مؤخرًا وطلب منهم انتظار أدائه الرائع خلال المباريات المقبلة. وأكد اللاعب في رسالته للجماهير أنهم بالفعل قدموا أداء متواضع أمس ولكن ده وارد في كرة القدم، وأنه سيحارب من أجل الفوز مع الاتحاد في كل لقاء. وطالب خمينيز الجماهير بالاحترام خارج الملعب، لأنه هو وأطفاله تلقوا تهديدات بالقتل باستمرار، وأكد لهم أنه سيقدم كل شيء لمساعدة الفريق. ودشنت جماهير نادي الاتحاد وسمًا عبر تويتر طالبت فيه بطرد المدرب التشيلي خوسيه لويس سييرا من النادي، وذلك عقب الخسارة أمس الجمعة من نادي ضمك بثنائية مقابل هدف في الجولة الثالثة من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وتم تداول وسم" اطردوا سييرا يااتحاديين" عبر تويتر، وذلك تعبيرًا عن الغضب من سوء أداء الفريق الاتحادي أمام نادي ضمك.
تمسك أشبيلية الإسباني بمدربه أن مانولو خيمينيز في الموسم المقبل. ومن المفترض أن ينتهي عقد خيمينيز في يونيو المقبل ، لكن النادي قرر تمديد فترة التعاقد لعام آخر ، بعد النجاح الذي حققه المدرب هذا الموسم. وقاد خيمينيز فريق أشبيلية إلى الفوز بالمركز الثالث في الدوري الإسباني، وبذلك سيعود الفريق إلى بطولة دوري الأبطال التي غاب عنها هذا الموسم. وكان خيمينيز (45 عاما) لاعب ظهير أيسر في أشبيلية بين عامي 1983 و1997، كما شارك مع المنتخب الإسباني في نهائيات كأس العالم 1990. وتولى خيمينيز تدريب أشبيلية في أكتوبر 2007 عندما انتقل خواندي راموس، المدير الفني الحالي لريال مدريد ، إلى تدريب توتنهام الإنجليزي حينذاك.
كذلك، أبدت جماهير نادي الاتحاد عدم رضاها التام على أداء الفريق في الشوط الأول ضد ضمك، خلال مواجهة أمس، في الجولة الثالثة من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وارتكب دفاع نادي الاتحاد أخطاء كارثية كلفت الفريقين هدفين أحرزهما المغربي محسن ياجور في الدقيقتين الثانية والسابعة والعشرين من عمر الشوط الأول.
خ. كورونا 2 دومينغيز 3 أيالا 5 ميدينا 6 غويميز 7 خ. م. كورونا 10 مونتيس 13 سالسيدو 14 فالنزويلا 15 فلوريس 16 ألدريتي 17 أوسونا 18 إسكيدا 19 فوسو 20 إ.
3- معالجة التهاب المفاصل من خلال تجربتي مع حبوب كبد الحوت للتسمين تعرفت إلى أن حبوب كبد الحوت من أهم العلاجات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تساعده على مقاومة التهابات المفاصل التي تحدث بصور كبيرة عند الأشخاص الكبار في السن وقد يعاني منها بعض البالغين الذين لا يتناولون جميع أنواع الطعام التي تحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية مثل التي تحتوي عليها تلك الحبوب. حيث إن من الفوائد التي يحصل عليها الجسم من تناول حبوب كبد الحوت هي القدرة على تقليل الألم الناتجة من تيبس المفاصل وتورمها الناتج عن الالتهابات المتعددة. فوائد زيت كبد الحوت للتنحيف. كما أن الدراسات الطبية أثبتت قدرة زيت كبد الحوت على التقليل من نسبة العقاقير والأدوية التي تحتوي على مواد غير الستيرويدية المضادة للالتهاب، والتي يحتاجها المرضى الذين يعانون من مرض التهاب المفاصل. بالإضافة إلى أن حبوب زيت كبد الحوت تساعد المرضى المصابين بهشاشة العظام على التقليل من الشعور بالعديد من الآلام والأضرار المختلفة لهذا المرض، والتي من ضمنها الأضرار الحادثة في الغضاريف الموجودة في الظهر، بالإضافة إلى مساعدته في الحد من عمليات استبدال المفاصل. اقرأ أيضًا: تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال 4- الوقاية من خطر الإصابة بمرض ضمور البقع من الأمور النافعة التي يحصل عليها الجسم خلال تناوله لحبوب كبد الحوت هي الوقاية من العديد من الأمراض من ضمنها مرض الضمور البقعي؛ يرجع السبب في ذلك إلى احتواء تلك الحبوب على أوميجا 3.
وبالتالي، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل إجراء استنتاجات قوية. حتى إذا كان زيت السمك أوميغا 3 لا يساعد بعض الأشخاص على إنقاص الوزن، فقد يساعدهم على بناء العضلات وفقدان الدهون في الجسم. في بعض الأحيان قد يكون وزنك على الميزان مضللاً. قد يظل الوزن كما هو لأنه في الوقت الذي تفقد الدهون تكتسب العضلات. لهذا السبب يتم تشجيع الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن على استخدام شريط قياس أو قياس نسب الدهون في الجسم لتقييم تقدمهم، بدلاً من الاعتماد فقط على الوزن. قد يفسر استخدام وزن الجسم لمتابعة فقدان دهون الجسم سبب فشل بعض الدراسات في العثور على أي تأثير لزيت السمك أوميغا 3 على فقدان الوزن. ومع ذلك، فإن الدراسات التي تستخدم قياسات أكثر دقة لفقدان الدهون غالباً ما تتوصل لنتائج أخرى. على سبيل المثال، أفادت دراسة أجريت على 44 شخصاً أن أولئك الذين يتناولون 4 غرام من زيت السمك يومياً يفقدون الوزن أكثر من أولئك الذين تناولون الدواء الوهمي، ويبنون كتلة عضلية بشكل أكبر. وفي دراسة أخرى، استبدل ستة بالغون أصحاء 6 غرام من الدهون في وجباتهم الغذائية بـ 6 غرام من زيت السمك كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع. لم يتغير وزنهم بعد اتباع النظام الغذائي الغني بزيت السمك، لكنهم فقدوا المزيد من الدهون في الجسم.
٤) تخفض الكولسترول الضار: الكولسترول LDL المعروف أيضا باسم الكوليسترول السيئ، وذلك لأن ارتفاع مستوياته في الجسم يمكن أن تؤدي إلى انسداد الشرايين. لسوء الحظ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من ارتفاع مستوى الكوليسترول LDL وانخفاض مستويات HDL أو الكولسترول الجيد في دمائهم. في دراسة قام بها علماء أمريكيون، ساعدت أحماض أوميجا 3 الدهنية في زيادة مستوى الكوليسترول الجيد. لذلك، إذا كنت تعاني من السمنة وتحتاج إلى فقدان الوزن، فقم بإضافة حبوب أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي. لن تساعدك فقط على حرق الدهون ولكنه يقلل من مخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة أيضا. ٥) تمنع مقاومة الانسولين: يمكن أن يصبح جسمك مقاومًا للأنسولين عندما تكون مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة باستمرار. يصبح الأنسولين غير حساس تجاه الجلوكوز، وهذا يجعلك تشعر بالجوع لأن خلاياك خالية من الجلوكوز. نتيجة لذلك، تأكل أكثر ويزيد وزنك. وجد الباحثون أن زيت السمك ساعد في زيادة حساسية الأنسولين لدى المشاركين من البشر الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي. كيف استخدام حبوب اوميغا 3 للتنحيف؟ إليك بعض الأجوبة عن الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الطريقة الصحيحة لاستخدام حبوب اوميغا 3 للتخسيس.