افضل مسكن لألام الدورة الشهرية يوجد أنواع عديدة ومسكنات لآلام الدورة الشهرية، مثل البارسيتامول، الذي يعمل على تثبيط عملية إنتاج البروستاجلاندينات، وأيضا"مضادات التشنج التي تخفف من تشنجان الرحم وتخفيف الآلام، ويمكن شرب السوائل الساخنة مثل ألينسون والنعناع، ويمكن استخدام مضادات الالتهاب الغير استيرادية، وتعتبر مسكنات أفوي فعالية في تخفيف الآلام مثل الايبوبروفين، وحمض الميفيناميك، والنابر وكسين، وهم اكثر المسكنات استخداما" في تخفيف ألام الدورة الشهرية. تعرفي أيضا على أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها
5- امراض الغدة الدرقية: ان معاناتك من امراض الغدة الدرقية قد يؤدي الى عدم انتظام الدورة الشهرية وكذلك تناول بعض الادوية كمرققات الدم يمكن ان تتسبب في حدوث الدورة الشهرية قبل موعدها. إذاً، بعد ان تعرفت على اهم اسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة ايام، فما هي مشكلتك؟
والاسباب الرئيسيه هي: ممارسه الرياضه الشديده: وهذا من اهم الاسباب بحيث يؤثر على الدورة الشهرية وتسبب عدم انتظامها في بعض الأحيان من الممكن أن تسبب ممارسة الرياضة الشديدة انقطاع الدورة الشهرية. التوتر: تلعب الصحة النفسية دورًا كبيرًا وأساسيًا في تأخر الدورة أو نزولها قبل موعدها. ادويه منع الحمل الهرمونيه: تعتبر هذه الأدوية من أهم أسباب نزول الدورة قبل موعدها، حيث تؤثر الهرمونات الموجودة في هذه الحبوب على التبويض والحيض لديك. تغيير في الروتين اليومي: أن أي تغيير في الروتين اليومي الخاص بالانثي من شأنه أن يؤثر على الهرمونات في جسمك، ويسبب نزول الدورة قبل موعدها أو تأخرها. او عليها بالذهاب الي الطبيب المختص ودمتي بخير Sabrina انا دكتوره صابرين احمد ادم طبيبه عموميه تسرني المشاركه في الموقع والاجابه عن اي استفسار.
جدول المحتويات 1 الجزائر 2 ما هي عاصمة الجزائر؟ 3 جغرافيا العاصمة الجزائر 4 عدد سكان العاصمة الجزائر 5 مناخ العاصمة الجزائر 6 اهم المعالم السياحية في مدينة الجزائر ما هي عاصمة الجزائر؟ تسمى الجزائر رسميًا بجمهورية الجزائر الشعبية الديمقراطية ، وكثيرًا ما يتم ذكر عواصم الدول عند الحديث عنها ، لذا فإن السؤال عن ماهية عاصمة الجزائر هو من الأسئلة الشائعة عند الحديث عن الجمهورية الجزائرية ، ومن خلال هذا المقال سيتحدث موقع محمود حشونة عن الجمهورية الجزائرية وعاصمتها بالتفصيل. الجزائر الجزائر هي أكبر دولة في إفريقيا منذ انقسام السودان ، وتبلغ مساحتها حوالي 2. ما هي عاصمة دولة إندونيسيا - موضوع. 4 مليون كيلومتر مربع. وبالمقارنة ، فهي تبلغ أربعة أضعاف مساحة فرنسا ، أو 3. 5 أضعاف حجم ولاية تكساس الأمريكية. يحدها البحر الأبيض المتوسط من الشمال ، تونس من الشمال الشرقي ، ليبيا من الشرق ، المغرب من الغرب ، الصحراء الغربية ، موريتانيا ومالي من الجنوب الغربي ، والنيجر من الجنوب الغربي. الجنوب الشرقي ، وتشترك البلاد في الحدود البحرية مع إيطاليا وإسبانيا ، وكان السكان الأصليون للجزائر من البربر تحت الحكم الأجنبي على مدى 3000 سنة الماضية ، وقبلهم كان الفينيقيون 1000 قبل الميلاد ، والرومان قبل 200 قبل الميلاد ، ومع التوغل من العرب المسلمين في المنطقة في القرنين السابع والثامن جاء التأثير الإسلامي إلى البربر ، وهيمنت السلالات العربية لما يقرب من ألف عام.
[٤] أهمُّ مَعالمِ مدينةِ جاكرتا تضمُّ مدينةُ جاكرتا العديدَ من الأماكنِ، والمَعالمِ الرائعةِ، وفيما يلي ذِكرٌ لأهمِّها: [٥] المتحَفُ الوطنيُّ: وهو أهمُّ متحَفٍ في البلادِ؛ حيث يضمُّ العديدَ من الأعمالِ التي تزيدُ عن ألفٍ وسبعمئةِ عملٍ لفنّانين مَحلّيين، وأجانبَ. متحَفُ لايانج-لايانج: وهو متحَفٌ رائعٌ مُخصّصٌ للطائراتِ الورقيّةِ؛ حيثُ يضمُّ نحوَ ستمئةِ نموذجِ طائرةٍ ورقيّةٍ. معبدُ جين دي يوان: وهو معبدٌ بوذيٌّ تاريخيٌّ قديمٌ بُني في عامِ ألفٍ وسبعمئةٍ وخمسةٍ وخمسين، وهو يتميّزُ بتصميمِه المعماريِّ الرائعِ، والجذّابِ. حديقة تامان ميني إندونيسيا انداه: وهي حديقةٌ، ومدينةٌ واسعةٌ للتنزُّهِ، وتضمُّ العديدَ من دورِ السينما، والمتاحفِ، والمسارحِ، وغيرها. المراجع ↑ Oxford University (2005), "Jakarta" ،, Retrieved 20-4-2019. Edited. ↑ Willem Johan Waworoentoe, "Jakarta" ،, Retrieved 20-4-2019. Edited. ↑ " Where is Jakarta, Indonesia? ",, October 2, 2015، Retrieved 20-4-2019. Edited. ↑ "Jakarta Population 2019",, Retrieved 20-4-2019. Edited. ↑ "Jakarta attractions",, Retrieved 20-4-2019. Edited.
عرب وعالم قررت السلطات في إندونيسيا تغيير العاصمة الحالية جاكرتا. وأعلن وزير التخطيط بامبانج برودجونيغورو إن "الرئيس الإندونيسي جوكو ويدودو، اختار نقل العاصمة في "قرار مهم". ولم يتضح المكان الجديد للعاصمة. لكن وسائل الإعلام الرسمية أفادت بأن مدينة بالانغكارايا، في جزيرة بورنيو، ضمن أبرز المدن المرشحة. وتفيد دراسات بأن منسوب جاكرتا، التي يقطنها أكثر من 10 ملايين شخص، ينخفض بوتيرة من الأسرع على مستوى العالم. ويأتي هذا الإعلان بعدما أعلن ويدودو فوزه في الانتخابات العامة في البلاد في وقت سابق من هذا الشهر، على الرغم من أن النتائج الرسمية لن تُعلن حتى 22 مايو/ أيار. لماذا تغيير العاصمة؟ طرحت فكرة نقل العاصمة عدة مرات منذ استقلال البلاد عن هولندا في عام 1945. وفي عام 2016، خلص مسح إلى أن المدينة الضخمة تعاني أسوأ اختناق مروري في العالم. ويتعين على جهاز الشرطة مرافقة وزراء الحكومة ليصلوا إلى اجتماعاتهم في الأوقات المحددة لها. ويقول وزير التخطيط إن ازدحام حركة المرور في جاكرتا يكلف الاقتصاد 100 تريليون روبية (6. 8 مليار دولار) في السنة. وخلال العقدين الماضيين، باشرت السلطات مشروعا لإلغاء مركزية الحكومة، في محاولة لمنح المزيد من السلطة السياسية والموارد المالية للمجالس البلدية.