تاريخ النشر: 2006-12-03 10:57:48 المجيب: د. سامية موسى النملة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أريد أشياء تدر الحليب، وما هو رأيكم في الدواء الذي يدر الحليب الذي يسمى (Lactomax herbana) ؟! وهل لهذه الأدوية ضرر على صحة الأم الحامل؟! وشكراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سارا حفظها الله. للأمهات المرضعات.. 20 نوعاً من الأطعمة لزيادة الحليب!. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فبالنسبة لإدرار الحليب فلابد من الأكل الجيد الغني بالسعرات الحرارية، ولا تحاولي عمل حمية غذائية في الفترة الأولى من الرضاعة، وتحتاجين إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والبروتينات. وتوجد الكثير من الأعشاب التي تدر الحليب، مثل الذي ذكرتيه - وإن كنت حقيقة لا أعرف ما هي مكونات العشبة التي فيه -، وتعتبر الحلبة من الأشياء المعروفة بإدرار الحليب. وكذلك نصيحتي لك بشرب كمية كبيرة من السوائل - حوالي جالون يومياً -، وليس شرطاً أن يكون الماء، فيمكنك شرب العصائر والحليب لهذا الغرض، ولذلك يفيد أكل الأسماك والحلاوة الطحينية من هذه الناحية لأنه يؤدي إلى العطش وزيادة تناول السوائل. وأود كذلك التأكيد على وضع الطفل فترة كافية على الثدي بصورة صحيحة، فكلما زادت فترة الرضاعة كلما زاد إدرار الحليب؛ لأن الرضاعة تزيد إفراز هرمون الحليب من الدماغ، وأنصحك بتدليك الثدي أثناء الرضاعة وحتى في الفترات التي لا تُرضعين فيها مثلاً عند الاستحمام.
مدرارات الحليب الشمر Fennel: يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب. الحلبة Fenugreek: تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب. إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. ما هي الاشياء التي تدر الحليب - اسألينا. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق. ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل. ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.
8- الشعير يعتبر الشعير مصدرا غنيا لمركبات البيتا - جلوكان والتي تزيد من الحليب بشكل كبير، كما أنه غني بالألياف ويساعد على ترطيب الجسم. 9- المشمش بالإضافة إلى أنه فاكهة مدرة للحليب، يساعد المشمش على توازن الهرمونات الموجودة في الجسم أثناء وبعد الجراحات، ويفضل تناول المشمش المجفف مع وجبة الشوفان. 10- حليب الأبقار يعتبر الحليب مخزنا للكالسيوم، ويجب أن تحصل السيدة المرضعة على كوبين من الحليب يوميا على الأقل، وكلما زاد استهلاكه كلما كان أفضل لأنه يزيد كمية حليب الأم، كما يحافظ على مستوى الكالسيوم في الجسم. مشروبات تدر الحليب - الطير الأبابيل. 11- بذور الشمر تساعد بذور الشمر في التخلص من انتفاخ المعدة بفاعلية كبيرة، لهذا السبب ينصح بتناولها بعد الوجبات، وتساعد أيضا على إدرار حليب الثدي عندما يتم تناولها باستمرار مع شرب الماء. 12- الحمص يعد الحمص من الأطعمة الغنية بالحديد، فيتامينات Bالمركبة، الألياف والكالسيوم، ويمكن تناول الحمص مسلوقا في الحساء أو على شكل سلطة. 13- الأرز البني أكدت دراسة بحثية أن الأرز البني يحتوي على منشطات هرمونية تساعد في تعزيز إفراز الحليب، كما أنه يحافظ على مستويات السكر في الدم. 14- الجزر يعد الجزر من الأطعمة الغنية بفيتامينA ، مما يساعد على تحسين جودة حليب الثدي بشكل جذري، لذا يوصى بتناول كوب أو كوبين من عصير الجزر الطازج مع وجبة الفطور أو الغداء، لأنه يؤثر بشكل ملحوظ في إدرار الحليب.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
لكن يجب عليكِ تجنب إضافة السكر الصناعي أو الملح إلى عصائر الخضروات؛ فذلك يقلل من قيمتها الغذائية، كما عليكِ أيضًا تجنب الخضروات التي تسبب لكِ الانتفاخ والغازات، مثل: البروكلي ، والملفوف، والخيار. إليكِ في ما يأتي أفضل وصفات عصير الخضار للرضاعة الطبيعية: عصير أخضر متوازن عصير أخضر متوازن هو عصير جدًا مفيد لإدرار الحليب إن تم تناول كوبين منه يوميًا، ويُحضر بخلط المكونات الآتية سويًا بالخلاط الكهربائي: 3 ملاعق كبيرة من عصير اللفت أي ما يعادل 4 إلى 5 أوراق اللفت متوسطة الحجم. 2 ملعقة كبيرة من عصير الكزبرة الطازج أي ما يعادل كوب واحد من أوراق الكزبرة والسيقان. 1/2 كوب من عصير التفاح ما يعادل تفاحة كبيرة واحدة. 1 ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل الطازج ما يعادل قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل. 1/2 كوب من عصير الكرفس الطازج. حيث تزود المكونات السابقة جسمكِ بفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، والحديد الذي يحتاجه طفلكِ بكثرة في نموه، كما أن عصير التفاح غنيًا بالألياف، والفيتامينات، جميع هذه العناصر الغذائية جعلت العصير الاخضر المتوازن أحد أهم مشروبات مذهلة لإدرار حليب الثدي. عصير الجزر يُنصح بتناول عصير الجزر خلال فترة الإرضاع، فالجزر غني بالبيتا كاروتين (Beta carotene)، وفيتامين أ، وفيتويستروغنز (Phytoestrogens) الذي يمنحكِ طاقة إضافية ما يجعلكِ قادرة على إدرار المزيد من الحليب.
ينصح شرب 8 أكواب ماء خلال اليوم على الأقل كما يفضل قيام المرضع بشرب كوب من الماء عند البدء بالرضاعة الطبيعية وكوب آخر عندما تنتهي. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك الشوفان لادرار الحليب يعد الشوفان أحد الأنواع المهمة للمرأة المرضع باعتباره أطعمة تدر الحليب، ويوجد للشوفان فوائد عظيمة للجسم بشكل عام؛ فهو يساعد على زيادة إدرار الحليب إذ يعتبر مصدراً غنياً بالحديد، كما يعتقد بأن للشوفان تأثير إيجابي على الهرمونات ، والكولسترول السيء، وخفض ضغط الدم، وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن. أما بالنسبة للمرضع، فيعد الشوفان من أهم الأغذية المسؤولة عن إنتاج الحليب في الجسم ، وتوجد العديد من الوصفات التي تحتوي على الشوفان ويمكن اعتبارها أكلات تدر الحليب للأم المرضع، إذ يمكن للمرأة المرضع تناول الشوفان في الصباح مع الحليب مثلاً. الثوم لادرار الحليب يضيف الثوم للطعام نكهة وطعم مميزين إلى جانب الفوائد الصحية العظيمة التي يمنحها للجسم، وبالإضافة إلى تحسين نكهة الطعام بالنسبة للأم المرضع، يزيد الثوم من مخزون الحليب وإدراره ، لذلك يمكن عده كمثال على أفضل أطعمة تدر الحليب، وأما بالنسبة للمرضعات اللاتي لا يفضلن طعم الثوم، يمكن شراء حبوب الثوم التي ليس لها طعم على أن يتم تناولها بعد استشارة الطبيب.
علاج الأرضة ( كيفية التخلص من الأرضة) هل سمعت من قبل عن حشرة الأرضة ؟ بالتأكيد أنك سمعت عنها و عن علاج الأرضة لكن هل يا تري تعرف عنها الكثير من المعلومات أم لا هذا ما سوف نعرضه في هذه المقالة. ما هي حشرة الأرضة ؟ حشرة الأرضة أو النمل الأبيض كما هو معروف عنها من أخطر الحشرات الموجودة حيث تبلغ أعدادها أكثر من 3 مليون نملة موجودة, تعيش الأرضة في مستعمرات و تتغذي علي مادة السليلوز الموجودة في الخشب و الذي يتواجد بشكل أكبر في كل مكونات المنزل مثل غرف النوم و المطابخ و من هنا جاءت خطورة هذه الحشرة حيث يؤدي تواجدها إلي خطورة كبيرة علي الأنسان و علي المنشآت الخاصة و العامة, لذلك لابد من محاولة التخلص منها سريعا ( علاج الأرضة). كيف تستدل علي وجود حشرة الأرضة في منزلك هناك الكثير من العلامات و الدلائل التي توضح لك و تدلك علي أن منزلك يحتوي علي هذه الحشرة ومن هذه العلامات: تآكل الأثاث الخاص بك بشكل ملحوظ و خاصة إذا كان هذا الأثاث مصنوع من الأخشاب. و يظهر هذا جليا في العفش الموضوع بجانب الحوائط و الأسقف. الارضه في البيت المسكون. وجود بعض الحفر و ظهورها بجانب الحوائط خاصة في الأركان. وجود بعض الأتربة اليت تظهر بشكل كثيف بجانب الحوائط أو تحت السجاد و المفروشات.
مكافحة النمل الأبيض فى المنزل النمل الابيض او (الأرضة) يعد من اخطر الحشرات على وجه الارض تقريبا عى ممتلكات الانسان حيث انه يقوم بأكل تقريبا كل ما يقابله من اغراض من اقمشة او اخشاب او حتى البلاستيك كما و بالتاكيد يقضى على جميع انواع المحاصيل و المزروعات المختلفة فحشرة النمل الابيض او الارضه قد يكون الفرق بينها و بين الجراد ان الثانى يأتى على الأخضر فقط اما النمل الابيض فيأتى على الاخضر و اليابس. القضاء على النمل الابيض منزليا امر فى غاية الصعوبة نظرا لان تلك الحشرة لا تظهر سوى ليلا فقط الى جانب انها تعيش فى اضيق الاماكن و تصنع انفاق و فتحات خفية بداخل الاثاث الاخشبى و الارضيات (الباركية تحديدا) لتظل مختبئة بها طيلة النهار و الى جانب انها تعد من اشرس الحشرات المنزلية و اكثرها قدرة على الهرب و التكيف مع البيئة المحيطة. اذا اردت التخلص من حشرة النمل الأبيض بأقل الاسعار و افضل النتائج و بضمان يصل لاكثر من سنتين سيكون كل ما عليك فعله هو الاتصال بن على الرقم 0559369228 ليصلك مندوبنا اينما كنت لبحث تكلفة المكافحة (و هى الاقل فى المملكة على الاطلاق) و ما هى طرق العلاج و سبل الوقاية المختلفة كمثلا مصيدة السباعى التى تقدمها الشركة مجانا لعملائها و المشهورة بمدى كفائتها على التنبؤ بوجود الحشرة و بالتالى القضاء عليها بسهولة و بدون اى خسائر تذكر.
تابع مقال:افضل طريقه للتخلص من الارضه علاج نهائي للارضه و التخلص من حشرة الارضة نهائياً يمكنك الآن التخلص من الارضة وتجربة علاج نهائي للارضه بطرق عديدة سهله و متنوعه و متاحة في كل منزل، و تتلخص في الآتي: بما أن حشرة الارضة المتواجدة داخل المنزل يعيش في البيئة الجافة فيمكن ايجاد علاج نهائي للارضه و التخلص منه بكل سهولة عن طريق مسح الأرضيات بالماء والصابون، أو وضع وعاء مملوء بالماء بجانب الأماكن التي نشك بوجود الارضة داخلها. كما يمكن تخفيف الخل بالماء ووضعه في بخاخ و الرش في الأماكن التي قد يتواجد بها الارضة في المنزل. كما يمكن الاستعانة بالتوابل الحارة مثل الفلفل الأسود و القرفة و القرنفل و غيرها بوضعها في بخاخ ووضع الماء عليها و الرش المستمر بأماكن بيت الارضة. طرق مكافحة الارضة في المنازل. وإذا سألت نفسك كيف أتخلص من الارضة؟ فالإجابة تكون استخدامك المستمر للكحول، فله القدرة العالية في مكافحة حشرة الارضة. و أخيراً يمكن استخدام أنواع مبيدات الارضة المختلفة والتي يمكنك الحصول عليها من أي متجر، لكن لابد من الحذر عند استعمالها ومحاولة عدم ملامستها نهائيا للجلد، كذلك ابتعاد تلك المبيدات عن أيدي الأطفال نهائيا حرصا على سلامتهم من أي ضرر.