تدريب المثانة: يتضمن ذلك زيادة الفترات الفاصلة بين استخدام الحمام على مدار حوالي 12 أسبوعاً. يساعد هذا في إعادة تدريب مثانتك على حبس البول لفترة أطول والتبول بشكل أقل تكراراً. تجنب مدرات البول: تجنب أي طعام يبدو أنه يسبب تهيج المثانة أو يعمل كمدر للبول. قد تشمل هذه الكافيين والكحول والمشروبات الغازية والمنتجات القائمة على الطماطم والشوكولاتة والمحليات الاصطناعية والأطعمة الحارة. مراقبة تناول الطعام السائل: يجب أن تشرب كمية كافية لمنع الإمساك وزيادة تركيز البول. تجنب الشرب قبل النوم مباشرة ، حيث يمكن أن يؤدي إلى التبول أثناء الليل. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: من المعروف أن الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الفاصوليا وخبز القمح الكامل والفواكه والخضروات تساعد في منع الإمساك وتحسين مرور البول. يمكن علاج كثرة التبول في الليل عند الرجال من خلال ما يلي: [4] مستخلص بذور اليقطين: يساهم في الحد من كثرة التبول في الليل. يمكنك شراؤه كمكمل غذائي حبة ثلاث مرات في اليوم. حرير الذرة: أو شباشيل الذرة دواء تقليدي يستخدم منذ قرون في علاج حالات مثل تهيج المثانة وسلس البول الليلي، يمكن تناوله كشاي من خلال إضافة حرير الذرة إلى الماء المغلي وتناوله.
تعرف أيضا على: علاج التهاب المسالك البولية و أسبابه – مرض السكرى بالحديث عن مرض السكري، فانه يعتبر من احد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى كثرة التبول عند الرجال والنساء أيضا وكما ذكرنا قبلا فإن الجلوكوز يتم إفرازها بقوة عبر البول، وقد يرجع السبب في هذا الأمر إلى تناول الأدوية التي تختص بمرض السكر وقد ينتج عن ذلك الشعور الدائم بالضعف مع فقد الكثير من الوزن نتيجة لفقد الماء. تابع معنا: داء السكري أسبابه و أعراضه و علاجه – اضطراب الجهاز العصبي ان هناك بعض الأمراض التي تظهر علي الكثير من الرجال، حيث ان هناك بعض المصادر الطبية تؤكد ان نسبة الأمراض العصبية قد تأتي للرجال، مثل الجلطات الدماغية والشلل المفاجئ في بعض أجزاء الجسم، وبالتالي فان عملية التحكم في المثانة لن تكون عملية سهلة في تلك الحالة حيث أنه في الأحيان يفقد الإنسان السيطرة علي الجهاز البولي بالكامل وقد يكون هذا السبب من الأسباب المؤقتة التي قد تنتهي بمجرد الشفاء من الجلطة. قد يهمك أيضا: هل تشعر بالقلق المستمر ماذا إذا كنت مصابا باضطراب القلق علاج كثرة التبول عند الرجال بعد ان قمنا باستعراض بعض الأسباب الناتجة عن كثرة التبول عند الرجال فقد يري بعض الأطباء ان هناك بعض العلاجات التي أدت إلى حدوث نتائج إيجابية بعض تجربتها وهناك علاجات أخرى قد تحتاج إلي التدخل الطبي للحصول الطريقة الصحيحة للعلاج.
*. أسرة الخزيم في المزاحمية من قبيلة سبيع, وهناك الخزيم في البكيرية خضيرية. *. أسرة الخميس في حوطة سدير من قبيلة الوهبة, وهناك الخميس في الرس خضيرية, وكذلك الخميس في الدرعية خضيرية, منهم الأديب عبدالله بن خميس. *. أسرة الداود في حريملاء والحلوة من قبيلة بني هاجر, وهناك الداود في الدرعية خضيرية. *. أسرة الدايل في مرات من قبيلة الدواسر, وهناك الدايل في جلاجل خضيرية. *. أسرة الدبيان في الضبط عنيزة من قحطان, وهناك الدبيان في الرس خضيرية. *. أسرة الدخيل في الدرعية من قبيلة بني زيد, وهناك الدخيل في الدرعية – أيضا – خضيرية. *. أسرة الدريهم في ثادق من قبيلة شمر, وهناك الدريهم في الخرج والحوطة والأفلاج خضيرية. *. أسرة الدهيش في المجمعة من قبيلة عنزة, وهناك الدهيش في مرات والأحساء خضيرية. *. أسرة الربيع في شقراء من قبيلة بني زيد, وهناك الربيع في تمير وحوطة سدير والمجمعة خضيرية. *. أسرة الريس في الرياض من قبيلة حنيفة, وهناك الريس في دومة الجندل خضيرية. *. أسرة الزيد في شقراء والزلفي وعنيزة من قبيلة بني زيد, وهناك الزيد في روضة سدير خضيرية. *. أسرة السريع في روضة سدير والمعشبة من قبيلة الدواسر, وهناك السريع في روضة سدير – أيضا – خضيرية, منهم تجار المفروشات.
وهناك الكثير من الأسر القبلية التي لها أسماء متماثلة مع الأسر الخضيرية, والمقصود بالأسر القبلية أي التي تعود في جذورها إلى قبائل العرب, والمقصود بالأسر الخضيرية: *. أحفاد الموالي الذين تم عتقهم أو هربوا من أسيادهم بعد أن كانوا أرقاء لدى القبائل حاضرة وبادية, وهذا هو الغالب فيهم. *. كل من نبذته قبيلته, أو اختار إخفاء نسبه لأي سبب من الأسباب. *. من كانت لهم أنساب صحيحة – وهم قلة -, ولكن أهالي بلدانهم التي ينتمون إليها لم يقروا لهم بها, فلم يعترفوا بهم ولم يزوجوهم ولم يتزوجوا منهم. وبين يديك أخي القارىء ما استطعت جمعه من الأسر المتشابهة في الاسم: *. أسرة أبو حيمد في عشيرة سدير وعودة سدير من قبيلة بني تميم, منهم وكيل الحرس الوطني سابقا, وهناك أبو حيمد في الحريق والحوطة خضيرية. *. أسرة البريك في العمارية من قبيلة الدواسر, وهناك البريك في المجمعة والأفلاج خضيرية, وكذلك في الحوطة خضيرية, منهم الداعية سعد البريك. *. أسرة البعيجان في الحوطة من قبيلة سبيع, وهناك البعيجان في روضة سدير خضيرية. *. أسرة البواردي في شقراء والأحساء والقصيم من قبيلة بني زيد, منهم الأدباء والقضاة والأئمة ورجال الأعمال, وهناك البواردي في الحريق والحوطة خضيرية.
إحصائية العضو الاخ راشد الخضير ياابن عمي ودعان يقو ل انه من الخرج,,,,,,,,,,,,,,,,,,, واللي يبي يعرف نسب اسرة من الاحساء او من ا ي مكان مايكفي يسئل واحد من شبابهم ويحكم هكذااااااااااا,,,,,,,,,,,,, الامر يحتاج بحث وقراءة وسؤال وغيره ذلك وعموما مشكور يالحبيب عل ي مشاركاتك وتفاعلك الطيب وياهلا
*. أسرة الموسى في البير من قبيلة الدواسر. وهم تجار المساهمات العقارية, وهناك الموسى في ملهم والعيينة خضيرية. *. أسرة النافع في الزلفي من قبيلة الأساعدة, وهناك النافع في الرياض وشقراء خضيرية. *. أسرة النصار في ضرما من قبيلة عدوان, وهناك النصار في حوطة سدير خضيرية, وكذلك النصار في البير خضيرية, منهم تاجر الزل. *. أسرو الهويشل في تمير من قبيلة بني تميم, وهناك الهويشل في الخرج خضيرية. *. أسرة الهويمل في القويعية من قبيلة بني زيد, وهناك الهويمل في رغبة خضيرية, منهم صاحب الأثاث المكتبي. التعديل الأخير تم بواسطة مسهوج المحاسن; 27 - 05 - 2012 الساعة 20:26