اعلم على أي حال أن هذا الأمر يحدث لدى الأشخاص الذين يكون عدد الصفائح لديهم أقل من 10, 000 صفيحة دموية لكل ميكرولتر من الدم. [١١] 7 لا تفعل أي شيء. لا تستدعي كل حالة من حالات نقص الصفائح الدموية تلقّي العلاج. إن كان نقص الصفائح يرجع مثلًا إلى حالة الحمل، فيمكن للمرأة الانتظار حتى تلد لتعرف ما إن كانت الصفائح ستعود إلى حالتها من جديد. قد لا تؤدّي الحالات الخفيفة من نقص الصفائح إلى ظهور أي أعراض ملحوظة - وقد لا تعاني من زيادة النزيف على الإطلاق. يقوم الطبيب في هذه الحالات التي يفترض أن تتحسّن فيها الحالة خلال وقت قصير أو أنها لا تؤثر على حياتك بوصف خطة علاجية تحفّظية أو التخلّي عن العلاج تمامًا. قم بتعزيز حميتك الغذائية بحمض الفوليك وفيتامين B12. حمض الفوليك وفيتامين B12 مغذّيات ضرورية لإنتاج عدة عناصر في الدم، بما في ذلك الصفائح الدموية. [١٢] ستحتاج إلى تلقّي هذه المغذّيات من الخارج بما أن الجسم لا يمكنه تخزين كمية كبيرة منها. تناول مكملات غذائية غنيّة بهذه المغذّيات أو تناول أطعمة غنيّة بها لتعزيز مستوياتها في جسمك. ترتفع نسبة حمض الفوليك في أطعمة مثل السبانخ، والفواكه الحامضية، والكيوي، والحبوب المجفّفة الغنيّة بالفولات، وترتفع نسبة فيتامين B12 في البيض والحليب والجبن والكبد ولحم الضأن.
تُعدّ الصفائح الدموية عنصرَا مهمًا للجسم وخاصة خلال الحمل، وإنّ ارتفاع مستواها عن الحد الطبيعي قد يُسبب بعض المشكلات، وسنتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات عن زيادة الصفائح الدموية عند الحامل. إنّ ارتفاع فرصة المعاناة من المشكلات عند ارتفاع عدد الصفائح الدموية عن معدلاتها الطبيعية دفع الباحثين لإعطاء أهمية كبرى لفهم آلية حدوث ذلك بالتفصيل لا سيّما خلال الحمل، وسنتعرف في ما يأتي أكثر حول زيادة الصفائح الدموية عند الحامل. زيادة الصفائح الدموية عند الحامل تُعزى أغلب حالات زيادة الصفائح الدموية عند الحامل إلى ما يُعرف بكثرة الصفيحات التفاعلية أو الثانوية (Reactive Thrombocytosis)، ومن الأسباب التي تكمن وراء هذه المشكلة الآتي: الإصابة ببعض أنواع الالتهابات. التعرض للنزيف. المعاناة من نقص في مستويات الحديد في الدم. كما يوجد نوع آخر لزيادة الصفائح الدموية عند الحامل، ويُعرف بزيادة الصفائح الدموية الأساسيّ (Essential Thrombocythemia). يجدر العلم أنّ كثيرًا من حالات زيادة الصفائح الدموية تم تشخيصها خلال فترة الإنجاب لدى النساء، أي قبل بلوغهنّ الأربعين من العمر، وهذا ما يؤكد أنّ ارتفاع الصفائح الدموية خلال الحمل والحاجة لعلاجه من المشكلات الصحية الشائعة.
2 تعزيز مستوى الصفائح الدموية من خلال الأدوية. قد يصف الطبيب أدوية معيّنة لتعزيز إنتاج الصفائح الدموية ومواجهة حالة نقص الصفيحات. تتضمن هذه الأدوية eltrombopag و romiplostim، وتأتي هذه الأدوية في عدة أشكال - قد تقدّم على شكل أقراص وحقن. [٥] قد تقدّم هذه الأدوية أيضًا مع خيارات علاجية أخرى لعلاج نقص الصفائح، ويعتمد ذلك على السبب. تناول علاجات ستيرويدية. قد تقلّل الأدوية الستيرويدية من وظيفة الجهاز المناعي بالجسم، ويجعلها ذلك أدوية مفيدة لعلاج حالة نقص الصفائح التي ترجع إلى اختلالات جهاز المناعة بالجسم - وهي حالة مرضية يهاجم فيها الجهاز المناعي الجسم عوضًا عن محاربة الأمراض. يمكن للعلاجات الستيرويدية مجابهة أسباب نقص الصفيحات التي ترجع لاختلالات في جهاز المناعة. يؤدّي ذلك على أي حال إلى تعرّض الجسم لخطر الإصابة بالعدوى بسبب ضعف الجهاز المناعي، وقد تحتاج في هذه الحالة إلى تلقّي مزيدًا من العلاجات. اعلم أن المواد الستيرويدية التي يستخدمها الأطباء في هذه الحالة مختلفة عن تلك التي يستخدمها الرياضيون لزيادة أدائهم الرياضي. هناك بعض حالات نقص الصفائح الشديدة التي ترجع لاختلالات الجهاز المناعي التي يصف فيها الأطباء غلوبينات مناعية أو أجسام مضادة لتعزيز نظام المناعة في الجسم.
أضف إلى ذلك أيضًا أن هناك بعض حالات نقص الصفائح التي لا تظهر فيها أي أعراض خارجية. 2 تفقّد أعراض نقص الصفيحات. عدد الصفائح الدموية الطبيعي هو 150, 000-450, 000 صفيحة دموية لكل ميكرولتر من الدم. قد لا يؤدّي نقص عدد الصفائح عن هذا المجال إلى أي أعراض ملحوظة. [١] تظهر استجابة للعلاج حتى في الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أي أعراض وسيتحسّن مستوى الصفائح الدموية لديهم تدريجيًا. ترتبط حالة نقص الصفيحات في العديد من المرضى بظهور العديد من الأعراض. بما أن الصفائح الدموية مشتركة في عملية تجلّط الدم، فالعديد من أعراض نقص الصفائح تحدث نتيجةً لعدم التحكّم في النزيف. تتضمن الأعراض الشائعة لحالة نقص الصفيحات ما يلي: [٢] نزيف شديد من الجروح البسيطة وجروح العمليات الجراحية نزيف الأنف نزيف الفم أو اللثّة (خصوصًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة) غزارة نزيف الدورة الشهرية وجود دم في البول أو البراز كدمات بدون سبب أو ظهور بقع حمراء على الجلد تسمّى الحبَرات. 3 افهم أسباب نقص الصفائح الدموية. لا ترجع حالة نقص الصفائح إلى سبب واحد فحسب. قد تحدث هذه الحالة نتيجةً لعدة أسباب طبيعية وصناعية، وقد تحدث أيضًا نتيجةً لأمراض أكثر خطورة.
الصفائح الدموية عبارة عن أجسام صغيرة على شكل صفائح تدور في مجرى الدم وتلعب دورًا مهمًا في عملية الاستشفاء وتكوّن الجلطات ووظائف الجسم الأساسية الأخرى. ينقص مستوى الصفائح الدموية في الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفيحات، ويؤدّي ذلك إلى ظهور أعراض تتراوح بين الأعراض الخفيفة والشديدة. يتضمن علاج هذه الحالة إحداث تغيّرات غذائية، وتناول أدوية، وإجراء عملية جراحية، ونقل دم. ستحتاج بالتأكيد إلى استشارة طبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لحالتك - لا تعتمد أبدًا على مصادر شبكة الإنترنت كبديل لزيارة الطبيب. اقرأ هذا المقال لتعرف مزيدًا من المعلومات. 1 استشر الطبيب. الخطوة الأولى لفهم وعلاج أي مشكلة طبّية (بما في ذلك نقص الصفيحات) هي زيارة الطبيب. سيتمكن الطبيب من تشخيص حالتك بدقّة، وسيتمكن أيضًا من مساعدتك على وضع خطة علاجية تناسب احتياجاتك. إن اعتقد الطبيب أنك تعاني من نقص في عدد الصفائح الدموية، فسينصحك على الأرجح بإجراء اختبارات دم وفحوصات لتحديد مستوى الصفائح بالجسم. ينبغي عليك زيارة الطبيب حتى إن كنت "متأكدًا" من أنك تعاني من نقص الصفائح الدموية قبل وضع خطة علاجية. بعض أعراض نقص الصفيحات موجودة في أمراض أخرى أيضًا ولا يمكن تمييزها.
ذات صلة طريقة عمل صينية بطاطس بالجبن صينية بطاطس بالجبن صينية البطاطا بالجبن تعتبر البطاطا من أكثر أنواع الخضار المستخدمة في تحضير ألذ الأكلات، وفي العادة يتم تناولها مقلية، أو مشوية، أو مسلوقة، ومن الأطباق التي سنتحدث عنها في هذا المقال صينية البطاطا بالجبنة، وهي أكلة فرنسية إيطالية، تقدم في العادة كنوع من المقبلات بجانب الأطباق الرئيسية، ويضاف إليها الجبن الذي يزودها بالنكهة والطعم المميّز، وسنتعرف أيضاً على طريقة تحضير صينيّة البطاطا بالخضار. طريقة صينية البطاطا بالجبن المكوّنات كمية من الزبدة. كوبان من القشطة. فصان من الثوم المهروس. نصف ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. ثلاث حبات من البطاطا المقشرة والمقطّعة إلى شرائح. كوبان من جبنة الشيدر المبشورة. صينية بطاطس بالجبن والقشطة لافطار سريع | مجلة الجميلة. ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة. طريقة التحضير نضع القشطة في وعاء على درجة حرارة متوسطة، ونضيف إليها الثوم، والملح، والفلفل الأسود. نخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد، ونتركها حتى تصل لمرحلة الغليان، حتى يتشكل لدينا خليط ثخين. نحضر صينية، وندهنها بكمية قليلة من الزبدة، ونضع فيها طبقة من البطاطا. نضع فوق البطاطا طبقة من جبنة الشيدر، وجبنة البارميزان، ونكرّر هذه الخطوة على مرتين.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة 45 دقيقة مجموع الوقت 2 ساعة 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير البطاطس: في قدر على نار متوسطة، ضعي شرائح البطاطس والملح. عند الغليان، خفّفي النار واتركي المزيج على النار لـ30-40 دقيقة حتى تنضج البطاطس. 2 صفّي البطاطس من الماءء وضعيها في وعاء. أضيفي الزبدة واهرسي المكونات حتى تحصلي على مزيج كريمي. 3 لتحضير الدجاج: في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. زيدي الدجاج وقلّبيه مع البصل حتى يتغير لونه. أضيفي الفلفل الرومي والجزر. قلّبي المكونات حتى تذبل الخضار. نكّهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ أطفئي النار. 4 في قدر على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي الدقيق وحرّكي المزيج حتى يتجانس. أضيفي الحليب تدريجياً ثمّ زيدي القشطة وحرّكي المزيج حتى يكثف قوامه. صينية البطاطس بالدجاج والجبن والقشطه - أكلات لجميع الأذواق. نكّهي بالملح والفلفل الأبيض ثمّ أطفئي النار. 5 حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 6 إفردي طبقة البطاطس في صينية فرن. أضيفي خليط الدجاج ثمّ زيدي خليط صلصة القشطة وجبن الموزاريلا على الوجه. 7 أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20-25 دقيقة حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.
طريقة عمل صينية البطاطس بالجبنة والبشاميل: مقادير ومكونات صينية البطاطس: عدد 5 حبات من البطاطس المسلوقة. عدد 2 حبة بصل مفروم. كوب واحد وسط من الجبنة السائلة. عدد 2 فص ثوم مفروم. عدد 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون. 2/1 ملعقة كبيرة الحجم من بهارات الدجاج. ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل الاسود. كرات البطاطس بالجبن والقشطة - موضوع. ملعقة صغيرة الحجم منم الملح. حبة جزر واحدة مقطعة على شكل شرائح رفيعة وطويلة. كوب وسط جبنة شيدر مبشورة. كوب وسط جبنة موتزريلا. كوب وسط صلصة بشاميل. طريقة تحضير صينية البطاطس بالجبن والبشاميل: قومي بهرس البطاطس وأضيفي عليها الفلفل الأسود والجبنة السائلة والملح ثم افرديها في الصينية وأخلطيها جيداً ثم قومي بوضع الثوم المفروم والبصل في المقلاة ثم أضيفي عليهم البهارات والملح والفلفل وشرائح الدجاج وقلبيهم الى ان ينضجوا جيداً بعد ذلك أضيفيها فوق طبقة البطاطس بعد ذلك قومي بوضع مقدار الجبنة الشيدر وصلصة البشاميل فوق طبقة البطاطس ثم أخلطي ملعقتين من الطحين واربعة ملاعق من حليب البودرة على كوب ماء دافئ وضعيها على النار حتى تغلى وتتكاثف ثم ضعيها على صينية البطاطس وأدخلي الصينية في الفرن واتركيها حتى تنضج تماماً وتقدم ساخنة.
صينية البطاطس مقدمة الوصفة لوجبة افطار اقتصادية وشهية اخترنا لكِ اليوم طريقة سريعة لتحضير صينية البطاطس بالجبن والقشطة. وقت التحضير: 20 دقيقة يكفي J 4 أشخاص المقادير - 6 حبات بطاطس مسلوقة - جبن بارميزان - جبن موتزاريلا - ملح وفلفل - 3 ملاعق كبيرة زبدة - 1/4 كوب قشطة 4 أشخاص طريقة التحضير اهرسي البطاطس جيداً حتى تحصلي على خليط ناعم القوام. ثم أضيفي الزبدة والقشطة فوق خليط البطاطس ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود. ثم قومي بخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام. ثم قومي بتوزيع خليط البطاطس في صينية فرن ثم وزعي جبن الموزاريلا وجبن البارميزان على الوجه. ثم قومي بأدخال الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية ل 15 دقيقة حتى تنضج صينية البطاطس وتتحمر.
ألف صحة! Source: