اقرأ أيضاً: الزنك وفوائده الهامة لصحة الجسم فوائد البقدونس للصحة العامة تتميز فوائد البقدونس أنها هامة جداً لصحة الجسم وتحسن من الصحة العامة للجسم، وتزيد من معدل النشاط لدى الفرد ومن هذه الفوائد: يزيد من صحة العيون والشعر. يعمل كمضاد أكسدة ويحمي الجسم من الجذور الحرة. يساعد البقدونس بشكل كبير في تحسين عملية الهضم، وكذلك رفع كفاءة الجسم في هضم البروتينات والدهون. يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم. يحمي الفم واللثة من البكتريا الضارة. يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات. وجدت بعض الدراسات أنه يساعد في الحفاظ على الذاكرة وتقويتها. يحتوي على نسبة من الحديد تساعد الجسم في الحصول عليه لمنع حدوث الإصابة بفقر الدم. يعتبر البقدونس من الخضروات الفاتحة للشهية، ولكن يعطي احساس بالشبع في حالة أخذ كميات منه مثل شرب مغلي البقدونس. يساعد في تهدئة الأعصاب. يساعد في التخلص السريع من دم الدورة الشهرية لأن له خصائص قابضة للرحم. Persil (البقدونس (المعدنوس. اقرأ أيضاً: أهم فوائد التوت للصحة العامة وأشهر أضرارها أضرار البقدونس لا يوجد ضرر في تناول البقدونس أو أنه يو كمية محدودة من تناوله، ولكن فقط ينصح بعد الإكثار منه للحامل في الشهور الأولى من الحمل، يفضل التقليل منه في حالة الرضاعة الطبيعية لأنه قد يسبب في حدوث جفاف للبن.
نبتتنا مترددة بين أن تكون من الخضراوات المتنوعة أو أن تنتمي لعائلة الأعشاب العطرية جيدة السمعة، فالبقدونس حائر في انتمائه ولكننا متأكدون جداً من فوائده العديدة. ولاسيما للوقاية من سرطان الجلد وسرطان الثدي، لنتعرف على فوائد البقدونس سويا. فوائد البقدونس للصحة ربما لن يجذبك طعم هذه النبتة شديدة الخضرة، والتي تحتوي على نسب كبيرة من اليخضور لكي تأكلها بشكل منفصل، حيث قد لا يستسيغ الكثيرون طعمها اللاذع. فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. إلا أن بالإمكان إضافتها للعديد من المأكولات وأنواع مختلفة من السلطات للاستفادة من فوائدها المتعددة مثل (والفوائد التي نحصل عليها من البقدونس مصدرها كل من البذور والجذور والأوراق معا): 1. يساعد البقدونس على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد يحتوي البقدونس ومواد أخرى كالبطاطا الحلوة والتوت البري ونوع من العنب يدعى عنب الثعلب، على مادة الميرستين (Myricetin). وهي من مركبات الفلافونيل المضادة للأكسدة والتي لها آثار إيجابية في منع الإصابة بسرطان الجلد. حيث وصف الدكتور بهرات أكراول (Bharat Aggarwal) البقدونس في كتابه (Healing Spices) بانه حد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية. 2. يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي توصل باحثون في جامعة ميسوري الأمريكية (University of Missouri) إلى مادة كيميائية موجودة في البقدونس ونباتات أخرى تدعى أبيغنن (Apigenin)، والتي تساهم في خفض حجم الورم السرطاني في سرطان الثدي.
يسهل البقدونس من عملية هضم الطعام كما أنه مدر للبول. يحفز ويحرض التقلصات الرحمية وبالتالي هو مفيد للنساء اللواتي يعانين من تأخر الطمث ولكنه مضر بالنساء في حالتي الحمل والإرضاع. لا ينصح الأشخاص المصابين بأمراض الكلى تناول شاي البقدونس وذلك لأنه يحتوي على حمض الأوكساليك والذي يؤدي لتشكل الحصى في الكلى. يحتوي البقدونس على مادة الميسترين وهي نوع من مضادات الاكسدة التي تمنع الإصابة بسرطان الجلد. زيت البقدونس مفيد جدا ويساهم في زيادة تدفق الدم للأقسام النشطة في جسم الإنسان. يسبب البقدونس لبعض الأشخاص ممن لديهم حساسية تجاهه طفحا جلديا.
6- مفيد في التهابات المهبل، و ذلك بغلي 10غ من بذور المعدنوس في لتر من الماء ثم يغسل بها منطقة المهبل 3 مرات يوميا، مما يخفف 'و إلى درجة كبيرة' الحكة الفرجية و المهبلية. 7- يمنع التهاب الأمعاء 8- يمنع الإمساك 9- يسهل عملية الهضم، كما أنه يستعمل لمنع التخمرات و كطارد للغازات 10- يستعمل كمسكن للمغص الكلوي و في حالات حصى الكلي. 11- مفيد في حالة أمراض الكبد و الطحال 12- مفيد لنقاء البشرة، و ذلك بوضع كمية كبيرة من أوراقه في إناء يحتوي على ½ لتر ماء و يوضع على النار ليغلي مدة ¼ ساعة، ثم يترك المنقوع ليبرد ثم يستعمل لغسل الوجه ليكسبه النضارة. 13- يمنع تساقط الشعر، و ذلك بطحن بذوره طحنا جيدا و ترطيبها بقليل من الماء لتصبح على شكل عجينة قبل استعمالها، ثم توضع على الرأس وتدلك بها فروته، وتعاد العملية نفسها يوميا لمدة 7 أيام. 14- مفيد في حالات الغثيان الذي يرافق أحيانا بعض الناس عند سفرهم، وذلك بمضغ أوراقه قبل و خلال السفر. 15- يستعمل منقوع المعدنوس السابق ذكره لتخفيف التهابات المفاصل وتسكين آلامها. 16- يستعمل لتخفيف آلام الأذن، حيث تبلل قطعة من الشاش بعصير المعدنوس و توضع داخل الأذن كفتيلة مما يساعد على زوال تلك الآلام.
الدافع الجنسي هو شيء تحدده مجموعة متنوعة من العوامل مثل الحالة المزاجية والصحة البدنية والصحة العقلية. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه من خلال تضمين أطعمة معينة في نظامك الغذائي ، مثل الدخن والبطيخ واللوز ، يمكنك زيادة الدافع الجنسي لديك. فوائد الدخن للمتزوجين وعلاج الضعف الجنسي للرجال - بالمللي. [1] فوائد الدخن للأزواج الأصحاء يعتبر الدخن خيارًا ممتازًا لاستبدال طعامك المعتاد به ، خاصة للأزواج ، حيث أن كل حبة لها فوائد صحية ، فهي تحسن الصحة الجسدية التي تشجع على زيادة الرغبة ، ومن هذه الفوائد الصحية ما يلي: العناصر الغذائية يحتوي على نسبة عالية من التغذية ، والدخن الخالي من الأحماض غير اللزجة هو مصدر جيد للعناصر الغذائية مثل النحاس والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز ، والتي تعتبر ممتازة للحفاظ على حياة صحية. سيساعد النظام الغذائي المتوازن المليء بالخصائص الغذائية أيضًا في القضاء على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض الأخرى التي تهدد الصحة الجنسية والحياة. سعرات حرارية أقل يحتوي على سعرات حرارية أقل: عند محاولة إنقاص الوزن ، يعد الدخن خيارًا عمليًا لفقدان الوزن بشكل صحي ، حيث أن عدد السعرات الحرارية فيه منخفض جدًا ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يدركون السعرات الحرارية ويحاولون تناول الطعام بطريقة ما ، فهذا سيساعدهم الحفاظ على مستويات الطاقة لهم طوال اليوم دون الشعور بالجوع.
الخضار ذات اللون الأخضر الداكن هي مصدر غني بالزنك. يجب على الشخص الذي يعاني من هذا المرض أن يستهلك الخضار ذات اللون الأخضر الداكن لأنها ستساعد في تحسين تدفق الدم إلى القضيب.
اخاف يصير عدهم جناح ويطيروا لان اعرف الدخن حصة الدجاج والحمام مشكورين للمعلومة #6 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألـــيــــنــآ المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبن ألأشتر شكرا لحضوركم
بديل عن الفياجرا: أما الرجال الذين لديهم مشاكل جنسية، فإن عليهم أن يواظبوا على شرب عصير الرمان لمدة شهر على الأقل، لكي يجدوا نتائج رائعة، تضاهي حبوب الفياغرا، حسبما أعلنت دراسة نشرت مؤخراً في جامعة كاليفورنيا. وتقول الدراسة: " إن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تزيد من كمية الدم في الأعضاء الجنسية". وشملت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كريستوفر فوريست، اختيار 53 رجلاً ممن يعانون من مشاكل جنسية، وبعد تناولهم لعصير الرمان مدة شهر تقريباً، تحسنت أحوال أكثر من نصفهم بشكل ملحوظ ومميز. وكان الباحثون الطبيون قد أعلنوا في وقت سابق، أن شرب نحو ربع ليتر من عصر الرمان يومياً، يزيد من استقرار سرطان البروستات. وأنه قادر بإذن الله على تمكين مرضى السرطان من العيش باستقرار، وتقليل حالات الوفاة الناتجة عن هذا المرض الخطير، والذي ينتشر ويزداد خطره باستمرار مع تقدم العمر. فوائد الدخن للمتزوجين - منتديات درر العراق. نتائج مفاجئة: وقد شملت الدراسة العلمية إيضاً إجراء تجارب على مرضى السرطان من المتقدمين في العمر، والذين حسب الإحصاءات الرسمية، يموتون خلال 15 شهراً بعد إجراء عملية جراحية لهم، أو تعرضهم لعلاج عبر الأشعة. وبعد تناول كوب يومي من عصير الرمان، لوحظ ارتفاع كبير في متوسط أعمار نفس الفئة.
ويحتوي الدخن على البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهن الغير مشبع هو اعلى مما في اي نوع اخر من الحبوب. وهذه ثلاثة وصفات اهمها شوربة الدخن والعسل بالحليم المقادير اربعة ملاعق دخن اربعة ملاعق حليب بدرة اربعة ملاعق عسل نحل اربعة كبابي ماء الطريقة تخلط المكونات الجافة جميعها ثم تخلط الماء والعسل بالخلاط ويضاف عليهم جميع المكونات الجافة اثاء الخلط بالخلاط توضع للغلي لدة 20 دقيقة مع التقليب المستمر ( بصراحة اقوي من كل حبوب الفياقرا) الكمية لشخصين الطريقة الثانية للجميع وتعجب الاطفال كيكة الدخن بالقشطة المقادير:( استخدمي كأس الجبنة الصغير لصينية متوسطة) 1 كأس سكر بودرة 1 كأس زيت ( أو سمن أو خليط منهما) 1 كأس حليب بودرة 1 كأس مـــاء 2 كأس دخن ملعقة بكنج باودر الحشوة: 1 قشطــة ، ملعقتين عســل. الطريقة: أخلطي مقادير الكيكة عادي ثم صبي أكثر من نصف الكمية في صينية مدهونة. اضربي القشطة بالملعقة ثم وزعيها برفق بالملعقة شوي شوي على الكيكية إلى أن تغطي الطبق الأولى وأبعدي عن الأطراف. فوائد الدخن للرجال. ثم صبي عليها ملعقتي العسل من أعلى مثل الخيوط حاولي توزعيها بالتساوي. الكمية المتبقية من خليط الكيك ثقيلة نوعاً ما خففيها بربع كأس ماء ثم إفرديها على القشطة بإستخدام الملعقة حتى تغطي القشطة تماماً.
للجماع هو جزء أساسي من الحياة الزوجية وله فوائد صحية كثيرة ومتعددة فهي تقلل التوتر كما يحسن من ضغط الدم وتحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وتقوي جهاز المناعة غير إنها تشعرك بالسعادة ( هرمون الأوكسيتوسين) وهو هرمون السعادة ولعل أبرز فوائده إطالة العمر. عدد المرات الطبيعية لممارسة الجماع تكون عدد المرات مرتبطة بالحاجه الجنسية لدى الزوجين كما أن الرغبة الجنسية تتفاوت من شخص لأخر. لذلك اذا كان الزوجان مستمتعان بعدد مرات الجماع ولديهم رضى تام فلا يهم كم يكون هذا العدد ولكن عندما يختلف الزوجين في عدد مرات الجماع عليهم بتحديد يومين إلى ثلاثة أيام في الإسبوع لإشباع رغبة الزوجين ويشعر كل منهما بالإكتفاء. تقل عدد المرات الجماع كلما تقدم الشخص في العمر. فوائد الجماع للرجل الرجال الذين يمارسون الجماع بشكل منتظم ينخفض لديهم إحتمال الوفاة في سن مبكر ويعالج ضعف الإنتصاب لدى الرجل وممارسة الجنس أفضل علاج كما أن الجماع يزيد من معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى الإسترخاء وبالتالي يساعد على النوم والتخلص من الأرق. فوائد الجماع للمرأة النساء الذين يمارسون الجماع بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ويقوي جهاز المناعة لديها كما ينظم الهرمونات وبالتالي يساعد على إنتظام الدورة ويحد من ألامها كما أن ماء الرجل له دور في حفظ المهبل والرحم من الإلتهابات والإفرازات والجفاف.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنّه لا يحتوي على الغلوتن الذي يتخوف منه العالم حاليًا حيث يؤدي إلى زيادة الوزن. كما ينمو الدخن بسرعة ويمكن حصاده في أقرب وقت بعد ثلاثة أشهر من الغرس، مما يتيح فرصة للحصول على اثنين أو حتى ثلاثة محاصيل في السنة. وهو أقل عرضة للآفات من بعض الحبوب الأخرى، ويمكن زراعته دون استخدام المبيدات المكلفة نتيجة لذلك، وهناك بعض القلق حول حساسية الفطريات في الدول التي وضعت سلالات موحدة وراثيا بهدف زيادة الغلة. في الدول النامية، يستخدم الدخن للأغذية، وفراش للحيوان، ومواد البناء، وعلف للحيوانات. ويتم دمج الحبوب، وخاصة الدخن اللؤلؤ، بشكل كامل في حياة الناس الذين يعيشون في أفريقيا والهند وتعتبر واحدة من أهم المحاصيل الأساسية الأربعة في هذه المناطق. وفي العالم الأول، لم ينجح في الاستهلاك البشري ويستخدم أساساً في الطيور التجارية وغيرها من الأغذية الحيوانية. الدخن لديه نكهة خفيفة إلى حد ما، والتي يمكن تعزيزها عن طريق تحميصه قليلًا قبل الطهي. طعم الجوز الباهت غير مزعج نسبياً، وغالباً ما يتم تبهير الحبوب مع التوابل والأعشاب لجعله أخف طعمًا وقابل للاستصاغة. مع تخفيفه يُصبح الدخن مناسب تماماً كغذاء للأشخاص الذين يعانون من المرض وصعوبة في الحفاظ على الغذاء.