– عدم تناول فواكة حمضية زى الليمون واليوسفى والبرتقال. – عدم تناول مقليات بزيادة او أكل مسبك بزيادة وملان دهون. – عدم الإفراط في البهارات الحارقة. – عدم تناول شاى او قهوة خصوصا علي معدة فاضية.
جرثومة المعدة عبارة عن إصابة الشخص بأحد أنواع البكتيريا اسمها Helicobacter Pylori ما هي أعراض جرثومة المعدة؟ معظم المصابون بجرثومة المعدة لا يشعرون بأية أعراض و لا يؤدي وجودها إلى أية مشاكل ولكن عند بعد المصابين، تؤدي جرثومة المعدة إلى بعض الأعراض تنتج عن قرحة المعدة و منها: آلام في الجزء العلوي من البطن الشعور بالشبع المبكر الشعور بالحرقة في المعدة خصوصا ًبعد الأكل الغثيان أو القيء ما هي الفحوصات المتوفرة للكشف عن جرثومة المعدة؟ يتم فحص الأشخاص الذين لديهم أعراض قد تشير إلى وجود جرثومة المعدة فقط. الفحوصات المتوفرة تشمل: تحليل الدم (عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم علاج الجرثومة سابقاً) عينة من جدار المعدة يتم فحصها تحت الميكروسكوب فحص الجرثومة باستخدام النفخ (النفس) فحص البراز كيف يتم علاج جرثومة المعدة؟ معظم المرضى المصابون بجرثومة المعدة يحتاجون لعلاج باستخدام مجموعة من الأدوية لمدة ١٤ يوماً. تتكون الأدوية من: نوعين إلى ثلاثة من المضادات الحيوية دواء لتقليل أحماض المعدة. بعد إتمام كورس علاج جرثومة المعدة للمدة المحددة، يتم الفحص عن الجرثومة مجدداً للتأكد من علاج و تلاشي الجرثومة. يجب أن يتم الفحص بعد مدة لا تقل عن أربعة أسابيع من إكمال الكورس العلاجي.
وذكرت أن أمراض الجهاز التنفسي تشترك في طرق العدوى، حيث تشمل طريقتين مباشرة وغير مباشرة، وتنتقل الأمراض مباشرة من المريض إلى السليم من خلال استنشاق الشخص السليم للرذاذ المتطاير والمحمل بالميكروبات من فم المريض عند السعال أو العطاس أو الكلام أو الضحك مباشرة إلى الآخرين في حين الطريق غير المباشر عندما تتم العدوى عند استعمال أدوات المريض الشخصية من أدوات للطعام أو الشراب أو الأدوات المدرسية أو عند المصافحة، فتنتقل الفيروسات من أدوات المريض ومنها إلى الشخص الآخر. وأوضحت د. أمل الجودر أن معظم أسباب أمراض الشتاء تعود إلى فيروسات أي أنه لا بد من أن تأخذ وقتها دون الحاجة إلى المضادات الحيوية التي كثيراً ما يخطئ بعض الناس ويعمد إلى استعمالها دون استشارة الطبيب المختص في الوقت الذي لا يحتاج فيه لها، بل قد تضره شخصياً وتضر المجتمع ككل. ونوهت إلى أن الوقاية تكمن في الحرص على النظافة الشخصية ونظافة السكن وعدم المشاركة في استخدام الأدوات الشخصية مع الآخرين، والتغذية السليمة والحرص على تناول وجبة الفطور وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات الطازجة والفواكه، والابتعاد عن مخالطة المرضى واستعمال أدواتهم، وعدم التعرض للتيارات الهوائية وخاصة بشكل مفاجئ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام؛ لأنها تقاوم الضغوط النفسية التي تُضعف من مقاومة الجسم، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم وعدم السهر.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وشددت على ضرورة الامتناع عن التدخين بكافة أنواعه وعدم التعرض لدخان المدخنين وهو ما يسمى بالتدخين بالإكراه. وأشارت إلى ضرورة تعزيز الصحة النفسية فلقد ثبت علمياً أنها تزيد من مقاومة الشخص ومناعته ضد الأمراض المعدية. وخلصت إلى أن العلاج يكون بتخفيف الأعراض فقط مثل تناول الأدوية الخافضة للحرارة أو المضادة للاحتقان وبعض الوصفات المنزلية، مثل الإكثار من شرب السوائل الدافئة، كالشوربة، والزنجبيل، والشاي الأخضر، وأعشاب البابونج، والميرامية، وغيرها، وبالطبع الماء الذي لا يمكن الاستغناء عنه صيفاً أو شتاءً، واستنشاق بخار الماء والغرغرة بالماء الدافئ والملح.
كتبت: منى أحمد تعد جرثومة المعدة، من الأكثر الأمراض انتشارا بيننا، والتي تدخل جسم الإنسان عن طريق المأكل والمشرب وتسبب عدة أعراض. ويقدم الشارع القنائي "كبسولة طبية رمضانية" و نصائح ، من الدكتور محمود إبراهيم المعاون، أخصائي الباطنه والقلب، معلومات طبية هامة عن جرثومة المعدة، وكيفية الحماية متها. تعربف جرثومة المعدة * هي عبارة عن بكتريا تدخل الجسم عن طريق الاكل والشرب، وتفضل عايشة داخل القناة الهضمية، وتسمي الميكروب الحلزونى او جرثومة المعدة. مدي انتشارها بين الناس * منتشرة جدا بينا، معرض للإصابةا ( حوالين تلتين السكان).. مدي تاثيرها مع كل الناس * غالبا لا تعمل مشاكل مع كل الناس، لكن الناس اللى عندهم مشكلة فى المعدة زى التهاب هتعملهم قرحة. طرق دخولها الجسم * يتم دخولها مع الأكل والشرب.. – الأكل اللى غير نظيف، أو غير المطبوخ بعناية" ني"، ولذلك يصاب بها معظم الناس اللى بياكلوا من المطاعم، خاصة لو مطعم غير نضيف أو الأكل مش مطبوخ بعناية. – الشرب طبعا من مصدر مياه غير نظيف. ماذا تفعل بعد دخولها المعدة ؟ * ممكن تفضل سنين فى جسمك بدون مشاكل وطول الفترة دى واحدة واحدة تبدأ تهاجم بطانة المعدة والأمعاء، وتعمل تآكل في جدار المعدة، فعندما تقوم المعدة بافراز حمض ال HCL اللى بيهضم الأكل، ثم يتجه على المناطق المجروحة ويعمل قرحة معدة.
القمر هو المسؤول عن ظاهرة المد والجزر على سطح الأرض: يوجد انتفاخان في الأرض بسبب قوة الجاذبية التي يمارسها القمر وهي مختلفة عن الجاذبية الأرضية، فواحد من الانتفاخات يكون على الجانب المواجه للقمر والآخر على الجانب المقابل الذي يواجه بعيدًا عن القمر، وتتحرك الانتفاخات حول المحيطات مع دوران الأرض ما يتسبب بارتفاع المد والجزر حول الكرة الأرضية. القمر يبتعد عن الأرض: يتحرّك القمر حوالي 3. 8 سم كل عام مبتعدًا عن كوكب الأرض، ويُقدر أن هذه الظاهر ستستمر لحوالي 50 مليار سنة، وسيستغرق القمر في تلك الفترة 47 يومًا ليدور حول الأرض. وزن الإنسان على القمر أقل: جاذبية القمر أضعف من جاذبية الأرض بسبب كتلته الأصغر، لذلك يزن الإنسان حوالي سدس وزنه على الأرض أيّ حوالي 16. 5% منه. مشى على القمر 12 شخصًا فقط: جميع الأشخاص الذين صعدوا إلى القمر أمريكيين، وكان نيل أرمسترونغ أول رجل يسير على سطح القمر وذلك عام 1969 ميلادي في مهمة بولو 11، وآخر رجل يمشي على القمر كان عام 1972 ميلادي وهو جين سيرنان في مهمة بولو 17، ومنذ ذلك الوقت لم يُزار القمر إلا بواسطة مركبات دون طيار. القمر ليس له جو: أي أن سطح القمر غير محميّ من النيازك والأشعة الكونية والرياح الشمسية ولديه اختلافات كبيرة في درجات الحرارة، كما أن نقص الغلاف الجوي فيه يعني أنه لا يمكن سماع صوت على القمر، كما أن سماؤه تظهر سوداء دائمًا.
القمر يتميّز القمر بأنّهُ كُتلة صخريّة تبلغ حوالي ربع حجم الأرض بمعدّل 238. 855 ميلًا، ويمكن رؤيته بالعين المجرّدة في معظم الليالي، [١] وهو القمر الطبيعي الوحيد للأرض، يُعتقد أنه وُجِدَ قبل 4. 6 مليار سنة عندما اصطدمت الأرض بجسم بحجم كوكب يسمى ثيا، ويعدّ القمر خامس أكبر قمر في نظامنا الشمسي وثاني أكثر الأجسام سطوعًا في السماء بعد الشمس، يدور القمر حول الأرض مرة كل شهر، وتتغير الزاوية بين الأرض والقمر والشمس عند الدوران، ويستغرق القمر في دورته ما يقارب 29. 5 يومًا أي 709 ساعة، كما أنه هو الشيء الوحيد الذي زاره البشر خارج الأرض، وهو الجسم الوحيد الذي أُعيدت منه عينات إلى كوكب الأرض. [٢] القمر ليس له جو أو غلاف جوي كالأرض، ولكن توجد أدلة تشير إلى أنه قد يكون على سطح القمر جليد مائي في بعض الحفر العميقة بالقرب من القطب الجنوبي للقمر والتي تكون مظلمة دائمًا، وأشارت بعض البيانات إلى احتمالية وجود قطب شمالي للقمر أيضًا، كما يبلغ متوسط قطر القمر 68 كيلومترًا، وتحت القشرة توجد قِطعة أشبه بقلب صغير يبلغ نصف قطرها حوالي 340 كيلومترًا و2% من كتلة الأرض وعلى عكس كوكب الأرض فإن الجزء الداخلي منه ليس نشطًا.