4- الفحوصات الدورية نحو مكافحة سرطان الثدي لم يقتصر دور حملات المسيرة على تغيير نظرة المجتمع لمرض سرطان الثدي، بل نجحت أيضاً في توعية أفراد المجتمع بأهمية إجراء فحوصات دورية كل سنة، ما دعا إلى تنظيم سلسلة من حملات التوعية بسرطان الثدي. تقام طوال العام وخصوصاً في شهر أكتوبر من كل عام. 5- مواكبة أحدث التطورات استغرق إنشاء عيادة القافلة الوردية الطبية المتنقلة الخاصة بالمسيرة ثلاث سنوات، وبلغت تكلفتها 15 مليون درهماً. 10 نصائح للتحدث مع المصابة بسرطان الثدي من دون إيذاء مشاعرها. كما تم تجهيز وحدة الماموغرام المتنقلة بأحدث معدات التشخيص، والتقنيات المتطورة، لتقديم اختبارات سرطان الثدي وعنق الرحم، ما يسمح بإجراء فحص لشخص واحد في غضون 15-20 دقيقة فقط، وتشمل خدمات الوحدة اختبار مسح عنق الرحم، للكشف عن احتمال الإصابة بسرطان عنق الرحم، الذي يعد ثاني أنواع السرطان المنتشرة بين النساء في الإمارات. علاوة على ذلك، يتم تحديث المعدات باستمرار، وتزويدها بآخر ما توصلت إليه التكنولوجيا المتطورة من أجهزة، ووسائل فحص. وعلى سبيل المثال أدخلت الاختبارات الجينية في عام 2019 لتقديم أفضل علاج لسرطان الثدي، 6- خدمات على مدار العام يمكن للمنظمات والمؤسسات، الاستفادة من خدمات عيادة القافلة الوردية الطبية المتنقلة، التابعة لمبادرة القافلة الوردية على مدار العام.
وبفضل الاختبارات التي تحدد أنواع الجينات المسؤولة عن سرطان الثدي أصبح بإمكان الأطباء تصميم علاجات تتناسب مع الاحتياجات الفردية المختلفة لكل مريضة. وتساعد التطورات المهمة في هذه الاختبارات على تحديد الخطر عند المريضة لتكرار أو انتشار المرض بناءً على أنواع الجينات المسؤولة عن السرطان، وتخطيط العلاج لتقليل هذا الخطر بشكل أكثر فعالية. وبفضل تقدم العلاجات الهرمونية لسرطان الثدي اليوم، تتاح المزيد من الخيارات للمريضات. ومن خلال هذه التحسينات، يمكن أحياناً علاج سرطان الثدي بشكل فعّال فقط عبر العلاجات الهرمونية وبدون الحاجة للعلاج الكيميائي. غالباً ما تخضع النساء المصابات بسرطان الثدي لما يتراوح بين 15 و20 علاجاً إشعاعياً على مدى ثلاثة أو أربعة أسابيع بعد الجراحة، التي تمَّ فيها الحفاظ على الثدي. 8 مغزى أفكار شهر للتوعية بسرطان الثدي. ويشير بحث جديد إلى أنه قد تكون هناك حاجة إلى عدد أقل من العلاجات خلال أسبوع واحد فقط. وعلاجات أقل تَعنِي تكلفةً أقلَّ ووقتاً أقل، وفي بعض الأحيان تكون هناك فرصة أقل للأعراض الجانبية أو التأثيرات الضارّة. ويعدُّ العلاج الإشعاعي الموجه أثناء الجراحة تطوراً إضافياً في علاج سرطان الثدي. ويشمل العلاج الإشعاعي أثناء العملية جرعة واحدة عالية الدقة من الإشعاع تُعطَى مباشرة إلى المنطقة التي تمَّ فيها استئصال سرطان الثدي جراحياً في غرفة العمليات؛ وهو خيار مثالي للمريضات المصابات بسرطان الثدي الصغير واللواتي يخترن استئصال الكتلة الورمية كعلاج.
وفي حال عدم وجود من يقوم بهذا الدور، فإن حالة المريض ستتردى. وقد تودي به إلى هاوية الكآبة والوحدة. ومن هنا فإن القافلة الوردية تحرص على تشجيع أصدقاء المرضى، وأقاربه، وجميع أفراد المجتمع على التواجد بجانب المريض. والتطوع في مختلف النشاطات والفعاليات التي تنظمها المبادرة للمساهمة في تحقيق تغيير إيجابي ومؤثر في حياة المرضى من جهة. وتعزيز شعور المتطوعين أنفسهم بالقيمة في المجتمع من خلال المشاركة في الفعاليات التطوعية، وقد وأثمرت هذه الرؤية عن استقطاب أعداد كبيرة من المتطوعين الذين عملوا لمدة تزيد عن 300000 ساعة تطوع لمساعدة المرضى والناجين ضمن إطار المبادرة. 10- نشر الأمل نحو مكافحة سرطان الثدي عملت مبادرة القافلة الوردية منذ انطلاقها قبل عشر سنوات، على تبني منهجٍ قائمٍ على نشر الأمل والمحبة والتعاطف مع مرضى السرطان وعائلاتهم في مختلف أنحاء الدولة، وحرصت من خلال جميع نشاطاتها، وفعالياتها، على تعزيز الشعور بالتفاؤل، والأمان لدى المرضى. أفكار لتنسيق الحقيبة الوردية لدعم مرضى سرطان الثدي - ليالينا. بهدف تحقيق استجابة سريعة للعلاج، وصولاً إلى الشفاء منه. ومع انطلاق كل دورة جديدة من مسيرة فرسان القافلة الوردية، يتضاعف الأمل بتحقيق المزيد من الإنجازات في مكافحة مرض السرطان بكل الوسائل الممكنة.
وقد تشمل الرسائل أحد الناجين أو أحبائهم المتوفين أيضًا. ارسم حمالات الصدر الفاخرة مدعومة برسالة "أظهر دعمك! " -10 جمع الأوشحة والقبعات يمكنك جمع مجموعة من الأوشحة والقبعات الجديدة لتوصيلها إلى مركز كيماوي محلي. نظرًا لأن العديد من النساء يفقدن شعرهن أثناء العلاج، فإن وشاحًا أو قبعة مشرقة ستدخل البهجة عليهم. 11-أفكار تطوعية هناك العديد من المواقع على الإنترنت التي تنشر فرص تطوع مختلفة للتوعية بسرطان الثدي. حيث يمكنك التطوع من خلال المشاركة في نزهة للتوعية بسرطان الثدي. تنظيم مجموعة لدعم سرطان الثدي، أو أن تصبح معلمة في مجال صحة الثدي أو التبرع بشعرك لتكوين باروكة الشعر المستعار. أفكار تطوعية 12 حفلة تذوق المشروبات الوردية يمكنك استضافة حفلة تذوق للمشروبات من الكوكتيلات المستوحاة من اللون الوردي. وضع في اعتبارك تضمين عصير الفراولة مع اللبن أو كوكتيل الفواكه لأن كل عبوة تم شراؤها تتبرع بجزء من الثمن لمكافحة سرطان الثدي. – حفلة تذوق المشروبات الوردية المراجع المصدر –
بحيرات زهرية، وبوابات ذكية بإضاءات وردية، وطائرات برمائية تحمل لافتات توعية، جامعات تكتسي بألوان الأمل وحب الحياة، دعاية مبتكرة ابتكرتها هيئات ومؤسسات محلية وجمعيات خيرية على مستوى مناطق الدولة، للتوعية بمخاطر سرطان الثدي. وخلال أكتوبر، حيث شهر التوعية العالمية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، تفننت الجهات المنظمة للفعاليات التي تستضيفها الدولة، التي تشجع على التشخيص المبكر للإصابة، وترشد المريضات بالخطط العلاجية والتوعية، التي تنفذها وزارة الصحة ووقاية المجتمع. بوابات ذكية وردية على مدار 30 يوماً، تلوّنت بوابات مطار دبي الذكية باللون الوردي، انطلاقاً من حرص الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي على الإسهام في تحقيق استراتيجية الدولة، الرامية الى تعزيز أنماط الحياة الصحية للمجتمع الإماراتي، والحد من الأمراض المرتبطة بها. وقال مدير عام الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي، اللواء محمد أحمد المري، إن «(إقامة دبي) قامت بالتعاون مع مطارات دبي بتطبيق مبادرات التوعية عبر البوابات الذكية، التي تألقت باللون الوردي، بهدف التوعية بمرض سرطان الثدي، وتشجيعاً لأفراد المجتمع على ضرورة إجراء الفحص الذاتي بشكل منتظم، وعلى أهمية دور الكشف المبكر لسرطان الثدي، وإعطاء الأمل لمرضى سرطان الثدي، ونقل رسالة مفادها بأن هذا المرض يمكن التغلب عليه».
آخر تحديث أبريل 17, 2022 ماسك الكولاجين للوجه هي من الطرق الشائعة للحصول على توهج طبيعي وشبابي للبشرة. حيث كانت صناعة التجميل تروج لفوائدها لسنوات، لكن هل فكرت وضع الكريم على وجهك من فاكهة الكريم؟ سوف تندهش من هذا الأمر؟ إن هذا النوع من الماسك هو أكثر أنواع منتجات العناية بالبشرة شيوعًا بين جيل الألفية لأنه يمكن أن يترك بشرتك تشعر بالانتعاش والترطيب ومظهر أكثر شبابًا ويُساعد هذا الماسك على إزالة الهالات السوداء وجعل البشرة متوردة وجميلة. يعد الكولاجين مكونًا مهمًا في بنية الجلد، فهو يساعد في تجديد الخلايا، كما أنه يحمي الجسم والبشرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب والسموم البيئية. هناك العديد من الخلطات الطبيعية مثل ماسك الكولاجين للوجه الذي يمكن تحضيره في المنزل وأيضاً تعزيز نسبة الكولاجين بشكل عام في البشرة، سنذكرك بالخطوات التي يمكنك اتباعها لحماية بشرتك في نضارتها كيف تعمل ماسكات الكولاجين الطبيعية؟ تصنع ماسكات الكولاجين الطبيعية عادةً من الجيلاتين أو الكولاجين، وهو بروتين موجود بشكل طبيعي في أجسامنا ويساعد في الحفاظ على بنية أجسامنا. على الرغم من أن معظم الناس يربطون المكملات الغذائية بهذا البروتين، إلا أنه يمكن العثور عليه في بعض الأطعمة أيضًا.
الاستخدام تدهن البشرة ببعض زيت جوز الهند مع تدليك البشرة جيدا وذلك قبل النوم. ثم يترك الزيت على البشرة طوال الليل ثم يغسل بالماء الفاتر فى الصباح يوميا. كما يمكن تناول ملعقتان من زيت جوز الهند يوميا. ماسك الأناناس وفيتامين سى مقدار ثلاث قطع من الاناناس. مع قرص من فيتامين سى. ثم كوب ماء جوز الهند. يتم خلط جميع المكونات فى الخلاط. ثم توضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر. ماسك زيت الأفوكادو مقدار قطعة او ملعقتان من الأفوكادو. مع ملعقة من زيت الأفوكادو. خلط المكونات معا. ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك تغسل بالماء الفاتر. ماسك الخوخ والقهوة ثلاث قطع من الخوخ. مع ملعقة من زيت جوز الهند. ابضا ملعقة من القهوة. خلط المكونات جيدا للحصول على معجون ناعم. ثم توضع على الوجه. تترك لمدة نصف ساعة. ثم تغسل بالماء البارد مرة كل أسبوع. ماسك الكولاجين من نبات القشطة حبة من نبات القشطة. مع ملعقتان من زيت اللوز. نزع اللب من ثمرة القشطة وهرس المكونات معا. توضع على الوجه. تترك نصف ساعة وتغسل بالماء الفاتر. ماسك الافوكادو والكيوى حبة من الافوكادو. مع حبة من الكيوى هرس المكونات جيدا. توضع على الوجه لمدة نصف ساعة يوميا.
يترك القناع على الوجه حتى يجف تماما. يشطف البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر. نصيحة ذهبية لإنتاج الكولاجين لبشرة شابة نصيحة ذهبية لإنتاج الكولاجين لبشرة شابة يوجد طريقة أخرى لزيادة إنتاج الكولاجين للبشرة ، ويجعل وجهك أكثر شبابا وصحة لأطول وقت، هو إستخدام يوميا أي نوع فاكهة على بشرتك. على سبيل المثال، لا تلقي بقشور المانجو بعد تناولها ، يمكن تدليك البشرة بهذه القشور وتترك حتى تجف تماما، ثم يشطف الوجه. كما يمكن أيضا تدليك البشرة ببضع حبات من العنب الأحمر أو الفراولة. هذه الطريقة تضمن لكي الحفاظ على بشرتك شابة ومشرقة. والأفضل تجربة كل يوم نوع فاكهة مختلف ( كيوي، فراولة، مانجو، خوخ، موز، ألخ.. ).