يمكنكم تشغيل الإذن أو إيقاف تشغيله لأي تطبيق في القائمة. ما رأيكم في هذه المقالة؟ أرائكم تهمّنا لتحسين محتوى سلامتِك.
قامت Google مؤخراً بطرد أكثر من اثني عشر تطبيقاً من متجر Play الخاص بها – من بينها تطبيقات إسلامية لتحديد مواقيت الصلاة واتجاه القبلة لها أكثر من 10 ملايين عملية تنزيل – بعد أن اكتشف باحثون تعليماتٍ برمجيّةٍ سريّة فيها لجمع بيانات المستخدمين. أثناء إجراء البحث، توصل الباحثون إلى جزء من التعليمات البرمجيّة التي تم زرعها في تطبيقات متعددة والتي كانت تُستخدم لسرقة المُعرّفات الشخصية والبيانات الأخرى من الأجهزة. قال أحد الباحثين إن الكود، أو مجموعة أدوات تطوير البرمجيات (SDK)، "يمكن بلا شك وصفها بأنها برامج ضارة". اخبار المغرب اليوم المبعوث الأممي للصحراء يبدأ قريباً جولة إقليمية جديدة. وقد ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال أن التعليمات البرمجية المنتهكة لخصوصيّة المستخدمين تم اكتشافها من قبل الباحثين، سيرج إيجلمان وجويل ريردون من شركة AppCensus، والتي تقوم بمراجعة تطبيقات الهاتف من زاوية خصوصيّة المستخدم وأمانه. ونشر الباحثان مدونة لشرح النتائج التي توصلوا إليها. أحد التطبيقات عبارة عن ماسح ضوئي للرموز الشريطية ورموز الاستجابة السريعة QR & Barcode Scanner، والذي إذا تم تنزيله، يقوم بجمع رقم هاتف المستخدم وعنوان البريد الإلكتروني ومعلومات IMEI وبيانات GPS و بيانات جهاز التوجيه (الرواتر) SSID.
إن الدورة العادية لحزب الاستقلال، ومن خلال العروض المقدمة والنقاشات المسؤولة تعتز بما تحقق على مستوى قضية وحدتنا الترابية بفعل التبصر الملكي والدبلوماسية الملكية الحكيمة التي توجت أخيرا باعتراف إسباني يعتبر مقترح الحكم الذاتي الذي تقدم به المغرب منذ 2007 بمثابة الأساس الأكثر جدية وواقعية ومصداقية من أجل تسوية الخلاف المتعلق بالصحراء المغربية، وهو إنجاز دبلوماسي ينضاف لسلسلة النجاحات الدبلوماسية للمغرب التي من أهمها الاعتراف الأمريكي بمغربية الصحراء. ويثمن المشاركون في دورة المجلس الإقليمي عاليا موقف المملكة المغربية من خلال وزارة الشؤون الخارجية والتعاون الافريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، الذي يدين بشدة ويستنكر بقوة إقدام قوات الاحتلال الإسرائيلي على اقتحام المسجد الأقصى، وإغلاق بواباته والاعتداء على المصلين العزل داخل المسجد وفي باحاته الخارجية، وهو موقف يجسد عمق المسؤولية الروحية والإنسانية لأمير المؤمنين محمد السادس نصره الله، باعتبار جلالته رئيسا للجنة القدس الشريف.
إستعدادت شركة مياه الأقصر لإستقبال الأعياد وإرتفاع درجات حرارة فصل الصيف الاقصر شيرين النجار أصدر لواء مهندس محمد يحيى كمال سليمان رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالأقصر تعليماته لكافة الإدارات التابعه داخل محافظة الأقصر بإتخاذ الإستعدادات اللازمة لمواجهة أى إحتمالات تنتج عن زيادة فى إستهلاك المياه أو أعطال فى شبكات مياه الشرب أو شبكات الصرف الصحى أو شكاوى للمواطنين خلال فترة الأعياد القادمه والتى تبدأ بأعياد القيامه وشم النسيم والفطر ونزامناً مع بدء إرتفاع درجات الحرارة ودخول فصل حيث تم التأكيد على: 1- متابعة قطاع المعامل لأعمال غسيل شبكات المياه وتحليل العينات ومتابعة جودتها. 2- تم الإنتهاء من تطهير جميع شبكات الصرف الصحى لإستيعاب حجم الإستهلاك المتزايد فى المياه خلال شهر رمضان كما تم تطهير وغسيل محطات الصرف الرئيسية بجميع الإدارات 3- إنتها أعمال الصيانه بالمحابس الرئيسية لمحطة مياه الشرب بمدينة الأقصر لكى تناسب خطة التشغيل فى فصل الصيف تزامناً مع إنهاء صيانة المحابس بالشبكات فى عدد من المناطق بالمدينة 4- إنتهاء أعمال الصيانة لبوستر رفع مياه الشرب بمنطقة نجع الشيخ لتحسين ضغوط المياه بمناطق ( شرق السكة الحديد والسواقى) 5- تعديل خطة تشغيل المحطات لتتناسب مع فترات الإستهلاك المختلفة على مدار اليوم خلال الأعياد وأشهر الصيف القادم.
ومع ذلك ، إذا شعرت المرأة بضيق شديد في التنفس ، أو ضيق في التنفس ، أو سرعة في التنفس أو فرط في التنفس ، أو ألم في الصدر ، أو تحول لون شفتيها أو أصابعها إلى اللون الأزرق ، فيجب طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن ؛ الهبات الساخنة: يساعد أخذ حمام فاتر، وارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ، وتجنب البقاء في أماكن شديدة الحرارة ، واستخدام مروحة أو مكيف هواء في الغرفة، في تقليل هذا الانزعاج. أثناء الحمل، من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، حيث يساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية وتخفيف أعراض التشنجات والتورم في الساقين والقدمين والهبات الساخنة. من المهم أيضاً أن يكون لديك نظام غذائي متوازن ومغذي يشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب أو الزبادي أو البروكلي، بالإضافة إلى الفواكه الطازجة، لتوفير العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل بشكل صحي. الاسبوع الثالث والعشرون من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. تعرف على المزيد حول النظام الغذائي أثناء الحمل. وبالمثل، يجب اتباع التوصيات الطبية وتناول المكملات الغذائية التي أشار إليها طبيب النساء والولادة وممارسة النشاط البدني مثل السباحة والجمباز المائي أو المشي لتقوية العضلات والتحكم في زيادة الوزن أثناء الحمل.
[١٣] الأسبوع الرابع والعشرون: نصائح لصحتك وصحة طفلك نذكر فيما يأتي بعض من النصائح التي يجدر بكِ اتباعها خلال الأسبوع 24 من الحمل، ومنها: [٣] [٢] التزمي بنظام غذائي صحي ومتكامل، وغني بالبروتين. احرصي على الإلتزام بتناول الفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب. اشربي كميات كافية من الماء. احرصي على ممارسة القليل من التمارين الرياضية، وخاصة تمارين كيجل؛ حيث تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات قاع الحوض مما يسهل عملية الولادة. تجنبي الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الوجبات، وحاولي تقسيم الوجبات إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة؛ وذلك للتخفيف من حرقة المعدة. احرصي على تنظيف أسنانك برفق، باستخدام الفرشاة والمعجون، أو خيط الأسنان، لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة. احرصي على مراقبة الزيادة في وزنك. المراجع ↑ "You and your baby at 24 weeks pregnant", nhs, Retrieved 23/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "24 Weeks Pregnant", whattoexpect, Retrieved 23/12/2020. لكِ ولطفلك: الحمل في الأسبوع 24 - موضوع عائلتي. ^ أ ب ت "Week 24 of Your Pregnancy ", verywellfamily, Retrieved 23/12/2020. ↑ "week-24", nhs, Retrieved 11/1/2021. ↑ "pregnancy-weight-gain", cdc, Retrieved 12/1/2021.
بروز السرة إلى الخارج: ويُعدّ هذا أمراً طبيعاً خلال هذه الفترة من الحمل، وسرعان ما يعود زر البطن لديكِ إلى موقعه الطبيعي بعد الولادة. [٢] الأسبوع الرابع والعشرون: وزنكِ الزيادة المُثلى لوزنك خلال الحمل تعتمد على وزنك السابق قبل الحمل، وما إن كنتِ حاملاً بطفلٍ واحد أو حاملاً بتوأم، وبناء على ذلك تكون النتائج المثالية لزيادة وزنك منذ بداية الحمل حتى الآن كما يلي: [٥] حامل بطفل واحد: فئة الوزن قبل الحمل الزيادة المثالية حتى الأسبوع 24 وزن نحيف 5. 5 - 8. 6 كغ [٦] وزن طبيعي 4. 9 - 7. 7 كغ [٧] وزن زائد 3. 1 - 5. 8 كغ [٨] وزن سمين 4. 9-2. 3 كغ [٩] حامل بتوأم: وزن نحيف وطبيعي 7. 1 - 11. 2 كغ [١٠] وزن زائد 6. الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل – e3arabi – إي عربي. 0 - 10. 4 كغ [١١] وزن سمين 4. 9 - 8. 9 كغ [١٢] لا تقلقي إن كانت سرعة زيادة وزنكِ أبطأ أو أسرع قليلاً من المتوقع، فالأرقام المذكورة في الجداول أعلاه مجرد تقديرات للزيادة المثلى لوزن الحامل، والمهم أن يكون اكتسابك للوزن تدريجياً لا أن يحدث بشكل سريع جداً ومفاجئ. الأسبوع الرابع والعشرون: الفحوصات يوصي الأطباء في الفترة ما بين الأسبوع 24 وحتى الأسبوع 28 بإجراء اختبار السكر أو الجلوكوز (بالإنجليزية: Glucose Testing)، وذلك للتحقق من عدم إصابتكِ بسكري الحمل؛ وهو نوع مؤقت من أنواع مرض سكري، قد يترافق مع حدوث مشاكل للجنين، مثل الزيادة المفرطة في وزنه، ويمكن إجراء هذا الاختبار عن طريق شرب محلول سكري بتركيز معين، ثم يتم بعد ذلك سحب عينة من الدم، والتحقق من مستويات السكر لديكِ.